Albanil12 08 2021p

EVALUACIÓN DE RIESGOS LABORALES / IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS
ALBAÑIL
DESCRIPCIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO
Realiza trabajos de albañilería en general: realizar tabiquería, enlucido, alicatado, etc. y trabajos de ayuda a otros gremios (abrir rozas, recibir las distintas conducciones, colocación de ventanas,
etc.). Maneja radiales, sierras de mesa, taladro, etc. Trabajo en andamios tubulares, andamios de borriquetas, trabajos en cubiertas, cierres perimetrales, etc.
También se realizan tareas poco habituales como descarga de camiones, descarga de silos de cemento, colocación y retirada de líneas de vida, y otras protecciones.
EVALUACIÓN DE RIESGOS LABORALES DEL PUESTO DE TRABAJO *Grado de riesgo: MA: muy alto. A: alto. M: moderado. B: bajo. MB: muy bajo
FACTOR DE RIESGO RIESGO PB SV GR* MEDIDAS DE CONTROL / INSTRUCCIONES
Fijación de protecciones Se prohíbe la utilización de escaleras de mano para salvar alturas superiores a 5 m cuando no
colectivas/individuales se tengan garantías sobre su resistencia y estabilidad.
- Colocación de barandillas en Los trabajos a más de 3.5 m de altura sobre escaleras de mano se efectuarán solo si se utiliza
bordes. cinturón de sujeción o un sistema de protección contra caídas, cuando se requieran
movimientos y esfuerzos que pongan en peligro la estabilidad.
- Colocación de anclajes para líneas
de vida en cubiertas y forjados. En el uso y mantenimiento de los equipos de protección individual, deben seguirse las
instrucciones del fabricante del equipo que vienen reflejadas en el prospecto.
Trabajos en proximidades de huecos
abiertos: La colocación de las protecciones colectivas (barandillas, redes) o de los anclajes para líneas
de vida, se debe realizar con ayuda de EPIs, (sistema anticaídas) anclado a punto seguro
- Trabajos en huecos de escaleras. (elemento de la estructura).
- Trabajos en hueco de ascensor, No está permitido trabajar en huecos abiertos con más de dos metros de altura, en ventanas
aberturas, etc. se debe colocar al menos un listón intermedio. Cuando no sea posible la protección colectiva
Trabajos en cubiertas Caídas de personas a emplear EPIs (sistema anticaídas fijado a punto seguro).
B A M
distinto nivel
- desmantelamiento de cubiertas de Durante el desmantelamiento de la cubierta asegurarse de la resistencia de ésta. Apuntalar las
madera y tejas cerámicas maderas como medida de seguridad.
- colocación de vigas y maderas Al caminar por el área de trabajo, mantener una separación de seguridad (como mínimo 2
metros) de los bordes con desniveles si éstos no están dotados de protecciones adecuadas.
- colocación de teja
Para caminar por el área de trabajo, se prestará especial atención a las irregularidades del
- trabajos en bordes de cubiertas suelo, a la presencia de obstáculos, de materiales derramados o de superficies deslizantes. Se
- colocación de canalones, bajantes, evitará correr por las zonas de tránsito, así como el utilizar atajos.
etc. Verificar que las plataformas de trabajo (andamios tubulares, etc.) tendrán montada sobre la
Trabajos en andamios, utilización de vertical del rodapié posterior una barandilla sólida de 1m. de altura, formada por pasamanos,
protecciones colectivas e individuales listón intermedio y rodapié.
para: Antes de proceder al montaje de andamios, tener un conocimiento previo de las instrucciones
- plataformas de trabajo de montaje.
Este documento pertenece a los anexos de la evaluación de riesgos y forma parte de las medidas de control e www.aspyprevencion.com 1/23
instrucciones relacionadas con los riesgos en el puesto de trabajo.
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- andamios tubulares En los trabajos desarrollados sobre andamios y plataformas de trabajo se utilizarán sistema
anticaídas.
- montaje de andamios de módulos
Durante el montaje de los andamios las personas trabajadoras emplearán sistemas anticaídas
Revisiones de los andamios;
periodicidad y alcance. En los trabajos sobre cubiertas, tejados, etc., donde no sea posible técnicamente instalar
andamios, se deben emplear líneas de vida con puntos de anclaje que pueden ser móviles
Uso de escaleras: para el desarrollo de los trabajos.
- escaleras de tijera En las cubiertas se deben prever protecciones colectivas dotadas de pasarela y barandilla. Aun
- escaleras normales así, en planos muy inclinados, en casetones, etc. se emplearán sistemas anticaídas.
Trabajos de “remates”. Durante la recepción de materiales la persona trabajadora dispondrá de un sistema anticaídas,
si es posible, con protección mediante barandilla.
Montaje/desmontaje de andamios.
Los accesos a la edificación o desde andamios se realizarán a través de pasarelas dotadas
Acceso desde la edificación (cubierta o con barandillas. El acceso a cubiertas por huecos se realizará con escaleras de mano
ventana) a un andamio. apoyadas que, al menos, suban 1 metro por encima de dicha cubierta. Si es necesario,
Recepción de materiales en planta o quedarán fijadas para evitar su movilidad.
cubierta. Los sistemas anticaídas deben anclarse a puntos fijos de la estructura, en ningún caso se
sujetarán manualmente.
Revisar y comprobar las escaleras de mano:
• Comprobar que las escaleras de mano tengan la resistencia y los elementos de apoyo y
sujeción necesarios, debiéndose sustituir aquéllas que se encuentren deterioradas y que
puedan comprometer su estabilidad.
• Comprobar que las escaleras de tijera dispongan de elementos de seguridad que impidan
la apertura al ser utilizadas; para ello, estarán provistas de cadenas o cables que impidan
su abertura e, igualmente, llevarán topes en su extremo superior.
Cuando las escaleras de mano se utilicen para acceder a lugares elevados, comprobar que
sus largueros deben prolongarse, al menos, 1 m de los puntos superiores de apoyo.
El apoyo inferior se efectuará sobre superficies planas y sólidas y los montantes irán provistos
de zapatas, puntas de hierro, grapas u otro mecanismo que sea antideslizante.
Las escaleras de mano simples se colocarán formando un ángulo aproximado de 75º con la
horizontal.
El ascenso y descenso no se hará de espaldas a la escalera, sino de frente.
Nunca dos operarios utilizarán al mismo tiempo o simultáneamente una escalera.
Queda prohibido el uso de escaleras de madera pintadas por la dificultad que ello supone para
la detección de sus posibles defectos.
No se podrán subir a brazo pesos que comprometan la seguridad de la persona trabajadora y
si se utilizan herramientas se introducirán en una bolsa antes de iniciar el ascenso o descenso.
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Desplazamientos por zonas de paso: Se debe mantener en todo momento un adecuado estado de orden y limpieza, limpiar zonas
de paso, limpiar tajos, organizar correctamente los acopios, etc.
- Herramientas utilizadas en los
trabajos y depositadas en el suelo. Respete las zonas de paso y salidas de emergencia. No deposite, ni siquiera temporalmente,
cargas frente a estas salidas o vías de evacuación.
- Deformaciones o irregularidades del
terreno. Conservar despejado y limpio el suelo de las zonas de paso y de trabajo, eliminando cosas
que puedan provocar una caída (cajas, herramientas, etc.). Se debe evitar comer en el puesto
- Uso de calzado inadecuado. de trabajo.
- Presencia de alargadores, cables En el transporte manual de materiales no se debe obstaculizar con la carga la visibilidad del
de máquinas, etc. recorrido. Hay que mirar siempre por dónde se camina.
Caídas de personas al
- En general: Deficientes condiciones B M B
mismo nivel Disponer los restos de materiales en cubetos.
de orden y/o limpieza.
Mantener en todo momento los alrededores de las máquinas libres de obstáculos:
Trabajos en proximidades de huecos herramientas, apilamientos en zonas de paso y/o trabajo.
abiertos.
Evitar el tendido de cables por el suelo.
Trabajo en presencia de agua,
humedad, etc., suelos resbaladizos. En presencia de agua y humedad utilizar calzado de seguridad con suela antideslizante, sin
perjuicio de eliminar los derrames y restos de materiales que estén presenten.
Pasarelas de acceso, rampas y
escaleras. En la obra no debe haber huecos en el suelo, verificar que estén cubiertos con tablones
clavados. Estos tablones garantizarán resistencia suficiente.
Deficiente iluminación en la obra.
En suelos inclinados o combados, nivele adecuadamente las cargas para evitar vuelcos o
Estabilidad de los andamios derrumbes de las cajas.
perimetrales.
Como norma general no deben sobrepasarse los 3 metros de altura en los apilamientos de
Trabajos a distintos niveles. palets y piezas de grandes dimensiones. Los materiales de grandes dimensiones descansarán
Estabilidad de los elementos de la sobre durmientes de madera (vigas, ferralla, etc.).
construcción durante Utilización del casco de protección homologado y guantes de protección mecánica.
desmantelamientos:
En la obra permanecer lejos del radio de acción de las grúas y de los montacargas. Nunca
- Tabiques. trabajar bajo cargas suspendidas.
Caída de objetos por
- Cubiertas. desplome o B A M Comprobar y asegurar que los andamios tubulares irán amarrados a fachada al menos cada
No utilización de bulones o topes derrumbamiento 12 m2.
(dispositivos de retención mecánica), Hay que asegurar que los andamios se asienten sobre durmientes estables, y husillos de
que impidan la caída o descenso de regulación.
partes de equipos con movimiento
vertical durante los trabajos en dichas Periódicamente se debe revisar el estado de los amarres y los cimientos del andamio.
zonas de peligro: Uso de equipos de
elevación de cargas. Nunca se sobrepasará la carga máxima admisible de los medios mecánicos de transporte de
cargas.
Apilamiento inadecuado de materiales
pesados. Los accesorios de elevación estarán almacenados correcta y ordenadamente, dispondrán de
etiqueta o referencia de la carga máxima a soportar.
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Utilización de ganchos. No trabajar nunca en ausencia o deterioro del pestillo de seguridad.
Eslingado o estrobado de materiales. Tener conocimiento del peso de la carga, de la capacidad de elevación de los medios
auxiliares (eslingas, estrobos, etc.) y del diagrama de carga del equipo de trabajo. Cuando no
Caída de piezas y/o herramientas sea así o se tengan dudas no se realizará el trabajo.
manuales.
En las operaciones de carga y descarga de los vehículos no permanecer sobre la plataforma
Carga y descarga de vehículos: de carga una vez estrobada o eslingada la carga.
disposición de la carga en los mismos.
Los caballetes deben tener los puntos de estrobado en buenas condiciones. Comunicar al
Apuntalamiento de estructuras con mando inmediato superior cualquier anomalía detectada.
puntales.
Utilizar los elementos auxiliares de elevación (grilletes, eslingas, cadenas, etc.) adecuados al
peso de la carga que vayamos a manipular. Todos los elementos serán homologados.
No transportar cargas por encima de las personas.
Antes de la puesta en funcionamiento y periódicamente se deben realizar pruebas de carga de
los andamios colgados.
Las paredes, cubiertas, muros, etc. a los que afecten los trabajos, deben apuntalarse para
evitar desplomes.
Asegurarse que los elementos de construcción deben ser autoestables.
No trabajar en situaciones de vientos fuertes.
Disponer de formación para el estrobado de las cargas.
Antes de proceder al montaje de los puntales se debe efectuar un replanteo completo de los
puntales, categorías y tipos a ubicar en todas las plantas, siguiendo los planos elaborados por
la dirección facultativa de la obra, siendo revisados en cada puesta por el jefe de obra para
controlar visualmente su correcto posicionado, arriostramiento horizontal de las cargas a
soportar y su estabilidad según proyecto.
Vigilar que ambos tubos del puntal no presentan deformaciones, rasgados por orificios o
soldadura, o muestras de corrosión profunda que impidan su perfecta verticalidad.
No eliminar puntales sin antes tener garantizado que la estructura ha quedado segura.
Movimiento de materiales: Al manipular cargas pesadas, utilice los medios mecánicos a su alcance o transpórtela con un
compañero.
- carretillas, “chinos”
Desarrollar los trabajos con calzado de seguridad y guantes de seguridad.
- colocación de vigas o materiales Caída de objetos en
B M B Evitar siempre que sea posible la manipulación de cargas pesadas por las escaleras, ya sean
con grúas manipulación
fijas o portátiles.
- desestrobado de cargas de la grúa
En las tareas de carga y descarga de los vehículos emplear guantes de protección mecánica y
- materiales diversos (tablones, etc.) calzado de seguridad. Nunca saltar de la caja los vehículos y en ningún caso bajar o saltar
asiendo la carga (herramientas, perfiles, etc.). Cuando se trate de cuerpos voluminosos o de
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Manipulación de cargas pesadas con gran longitud, debemos de ayudarnos de terceras personas y depositar o apoyar el material en
equipos de elevación: maquinillo, el vehículo antes de bajar.
montacargas:
Se debe evitar trabajar a distintos niveles, y en cualquier caso los trabajos de niveles inferiores
- estado deficiente del equipo, se protegerán con redes o marquesinas.
- estado deficiente de los cables y/o Se debe emplear siempre rodapié a ras de suelo.
accesorios de elevación,
En obra emplear siempre casco de protección, preferentemente con barbuquejo.
- pasar la carga por encima de sí
mismo, Revisar periódicamente los medios y accesorios de elevación sustituyendo los deteriorados
(cadenas, eslingas, gancho, pestillo, cable, etc.).
- utilización del equipo de elevación
de cargas para el empuje y/o En ningún caso se desplazarán cargas sobre personas.
arrastre lateral de cargas. Para movimiento de material suelto, tablas, puntales, etc. emplear jaulas o accesorios
No utilización de equipos de protección adecuados.
individual, mal estado de estos o Disponer zonas específicas para los acopios de materiales y herramientas a utilizar.
utilización inadecuada.
Planificar revisiones periódicas de la estructura de los equipos, de sus cables y de los
accesorios de elevación.
Información de los pesos de todas las cargas susceptibles de ser levantadas.
Disponer los accesorios de elevación adecuados para las diferentes cargas que deban
transportarse.
Las personas trabajadoras no utilizarán equipos de elevación de cargas si no han sido
autorizados y han recibido formación específica sobre su manejo seguro. No se utilizarán
equipos de elevación de cargas propiedad de otras empresas cuando se desarrollen
actividades en centros de trabajo ajenos.
Superficies de paso: cableados, orden y Retirar de forma inmediata las virutas o materiales punzantes que se detecten en la zona de
limpieza en general, etc. trabajo.
Elementos punzantes existentes en las Cada persona trabajadora será responsable de mantener el orden y limpieza en su área de
zonas de trabajo: virutas, clavos, piezas trabajo.
con bordes agudos, etc.
Pisadas sobre objetos B B B Utilizar calzado de seguridad.
Ausencia de limpieza en las zonas de
Mantener limpia la obra de cascotes y recortes, especialmente de restos de encofrado.
trabajo.
Proteger mediante “setas” o similares los arranques de muros o pilares. Si es posible, eliminar
No utilización de calzado de seguridad
dichos elementos.
contra cortes y pinchazos. Mal estado
de este o utilización inadecuada. No correr en el interior de obra.
Iluminación de zonas de paso y de Se debe comprobar que exista una iluminación adecuada de tajos y zonas de paso.
trabajo. Choque contra objetos
B B MB Evitar la colocación de bombillas o focos en el suelo que deslumbran y son fácilmente
inmóviles
Obstáculos en zonas de paso. rompibles.
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Conducciones, andamios provisionales, Señalizar con cinta o señales la presencia de obstáculos en zonas de paso.
etc.
No se permite retirar, alterar y/o modificar los resguardos existentes en las máquinas.
Se debe de comprobar el buen estado de las protecciones de uso colectivo que puedan tener
las máquinas, como resguardos y pantallas, además de comprobar la función de evitar
atrapamientos, la de evitar que salgan proyectados fragmentos o partículas de los materiales
hacia la persona trabajadora.
Trabajos realizados con las máquinas Observar cuidadosamente las especificaciones de uso o el correspondiente manual de
de mecanizado: órganos de transmisión instrucciones de las máquinas y herramientas.
accesibles, herramientas de
mecanizado sin resguardos de Las operaciones de mantenimiento, ajuste, desbloqueo, revisión o reparación de los equipos
protección: de trabajo que puedan suponer un peligro para la seguridad de las personas trabajadoras, se
realizarán tras haber parado o desconectado el equipo, haber comprobado la inexistencia de
- radial energías residuales peligrosas y haber tomado las medidas necesarias para evitar su puesta
en marcha o conexión accidental mientras esté efectuándose la operación, las reparaciones
- taladro, etc. Choque contra objetos que no sean básicas las realizará personal especializado.
B M B
móviles
Trabajos de limpieza y mantenimiento Utilizar en todo momento los equipos de protección definidos y/ necesarios a cada operación:
en máquinas y/o equipos: realización de guantes de seguridad, gafas de protección ocular antiimpactos, etc.
tareas sin bloqueo de las fuentes de
energía. Realizar los trabajos de carga y descarga de los vehículos en aquellas zonas destinadas para
tal fin. Sujetar las puertas para evitar su movimiento inesperado.
Operaciones de carga y descarga de
vehículos o en zonas de acopio y/o No se realizará mantenimiento de ninguna máquina o equipo de trabajo hasta que no esté en
trabajo. situación de parada de seguridad, además de efectuar un enclavamiento de su accionamiento
mediante candado o sistema similar.
Todas las pruebas de funcionamiento se realizarán desde el puesto de mando y sin haber
ninguna persona trabajadora en las inmediaciones de la zona de intervención de
mantenimiento.
En el empleo de herramientas manuales se debe utilizar en cada momento la herramienta

Empleo de herramientas manuales
adecuada a cada operación o trabajo, verificando su buen estado antes de cada uso y
como destornilladores, palas, limas, etc.
conservarlas adecuadamente.
Trabajos de limpieza y mantenimiento
Transportar las herramientas de forma segura (llevarlas en cajas o maletas portaherramientas).
en máquinas y/o equipos: realización de
Para subir por escaleras, llevarlas en carteras, cartucheras fijadas a la cintura o en bolsas tipo
tareas sin bloqueo de las fuentes de
Golpes y/o cortes por bandolera.
energía. B M B
objetos o herramientas La limpieza de restos o deshechos se realizará utilizando un cepillo, nunca las manos.
Manejo de herramienta manual:
Se debe llevar una conservación adecuada de las herramientas manuales.
- Martillos y mazas.
Disponer de los manuales de uso de las máquinas que se van a utilizar y seguir las
- Radial, sierra de disco, etc.
indicaciones de uso y mantenimiento.
- Serruchos, útiles de corte.
No se permite retirar, alterar y/o modificar los resguardos existentes en las máquinas.
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Manejo de materiales auxiliares: Se prohíbe la manipulación de enclavamientos, finales de carrera, detectores de apertura o
Tuberías, sanitarios, radiadores, etc. cierre de seguridad de los equipos de trabajo.
Antes de comenzar los trabajos, el operario debe comprobar que todos los elementos de
protección están en buen estado, bien colocados y en perfecta posición.
Cualquier cambio de elementos protectores, así como todas las operaciones de reparación,
engrase, limpieza, etc., deberán realizarse siempre con la máquina parada y personal
autorizado.
Seguir las instrucciones de mantenimiento indicadas por el fabricante y/o suministrador.
Las operaciones de mantenimiento, ajuste, desbloqueo, revisión o reparación de los equipos
de trabajo que puedan suponer un peligro para la seguridad de las personas trabajadoras, se
realizarán tras haber parado o desconectado el equipo, haber comprobado la inexistencia de
energías residuales peligrosas y haber tomado las medidas necesarias para evitar su puesta
en marcha o conexión accidental mientras esté efectuándose la operación.
Emplear, durante los trabajos con herramientas manuales, así como en los trabajos de carga y
descarga de vehículos, guantes de seguridad tipo mecánicos.
Estado de los resguardos de las Cualquier cambio de elementos protectores, así como todas las operaciones de reparación,
máquinas: radial, hormigonera, etc. engrase, limpieza, etc., deberán realizarse siempre con la máquina parada y por personal
autorizado.
Manejo de herramientas peligrosas:
sierras circulares, martillo eléctrico, Utilizar en todo momento los equipos de protección definidos y/o necesarios a cada operación.
radial, etc.
Observar en todo momento las especificaciones de uso o el correspondiente manual de
Sustitución de accesorios en taladros, instrucciones de las máquinas y herramientas.
sierras, radiales, etc.
Aún sin ser elementos de protección en sí mismos, emplear los empujadores, plantillas o
Limpieza y mantenimiento de máquinas: implementos para los trabajos de mecanizado, sobre todo para las piezas pequeñas.
hormigonera, sierra, etc.
Antes de la limpieza, el mantenimiento o la sustitución de accesorios de una máquina, se
Operaciones de limpieza y Atrapamiento por o desconectará o se consignará para evitar su arranque durante la manipulación.
B A M
mantenimiento de las máquinas. entre objetos
Realizar los trabajos en zonas suficientemente amplias e iluminadas.
Realización del reglaje y ajuste en los
equipos con las máquinas en marcha, No se permite retirar, alterar y/o modificar los resguardos existentes en las máquinas.
sin consignar. Llevar la ropa ajustada, así como evitar llevar pendientes, pulseras, cadenas o similar que
Acceso a elementos móviles de las puedan provocar un atrapamiento al acercarse a un órgano móvil; en caso de melena llevar el
máquinas durante los trabajos pelo en coleta sujeta.
(accesibles o no en función de las No introducir las manos en los órganos de transmisión o giro mientras los equipos están en
máquinas) cuando se trabaja en la funcionamiento.
proximidad de éstos.
Peligros generados por elementos
móviles: El operario acude al campo de
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influencia de los órganos móviles al final
de cada ciclo.
Peligros generados por elementos
móviles de transmisión (correas, poleas,
etc.) siendo o no necesario acceder a
los mismos.
No se permite retirar o eliminar elementos de seguridad de las máquinas (barras antivuelco,

cabinas de protección frente a caídas de objetos, limitadores, etc.).
Cuando se disponga, emplear cinturón de seguridad (o dispositivo equivalente) del vehículo.
Vehículos y maquinaria pesada de obra:
Las personas trabajadoras no deben situarse dentro del radio de acción de las máquinas. En
- Uso de cinturones de seguridad. caso de entrar en zona peligrosa, el conductor debe saber en cada momento de la ubicación
Atrapamiento por vuelco de la persona trabajadora. La persona trabajadora dispondrá de chaleco reflectante de alta
- Disposición de cabinas antivuelco.
de máquinas o B A M visibilidad.
Trabajos junto a vehículos y/o vehículos
máquinas. Uso de maquinaria siguiendo las instrucciones del fabricante y normativa de manejo.
Formación de los conductores. Asegurarse que la máquina esté en condiciones de uso adecuadas antes de iniciar los trabajos
y llevar a cabo el mantenimiento según las instrucciones del fabricante.
Toda persona trabajadora que manipule un vehículo o máquina pesada dispondrá de
formación preventiva específica para el manejo y autorización por parte de la empresa.
Uso de herramientas: En la realización de operaciones o tareas que puedan proyectar fragmentos o partículas
desprendidos, como ocurre en los trabajos de corte, rotura de materiales, taladrado del
- martillo rompedor (esporádico) material, etc. hay que utilizar equipos de protección individual certificados que protejan los
- cinceles y cortafríos ojos. Para ello, se deben utilizar gafas de seguridad contra impactos mecánicos tipo universal.
- radial No se utilizará el aire a presión para la limpieza de personas o de vestimentas.
- taladro Para el trabajo con cinceles o cortafríos, escoplos, punzones o cualquier otra actividad en la
Proyección de que exista el riesgo de proyección de partículas se deben utilizar equipos de protección ocular.
- sierra fragmentos y/o B M B No se permite retirar, alterar y/o modificar los resguardos frente a proyecciones existentes en
Manejo y atranques de máquinas de partículas las máquinas.
proyección de yeso, mortero, etc.
Durante la limpieza de equipos o superficies utilizar gafas de protección.
Limpieza mediante aire comprimido o
similar. Durante los trabajos evitar la presencia de personas alrededor, si es necesario, se balizará la
zona de trabajo.
Aplicación de productos químicos para
limpieza de piezas o aditivos del
cemento.
Manipulación manual de materiales Las personas trabajadoras no deben sobrepasar su capacidad a la hora de manejar cargas o
Sobreesfuerzos B M B
(sacos, tableros, vigas, puntales, etc.). realizar esfuerzos.
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Manipulación de herramientas: martillos, Emplear siempre que sea posible medios mecánicos de elevación. En la manipulación manual
sierras circulares, etc. de cargas que se realice de forma puntual el peso máximo permitido son 25 kg.
Empuje de transpaletas y carretillas de Al transportar objetos pesados, llevarlos pegados al cuerpo para minimizar la tensión de la
mano. espalda. Por supuesto evitar girar el tronco, inclinarte o estirarte mientras estás levantando
objetos pesados.
Colocación continuada de ladrillos y/o
masa con la paleta o la pala. Al agacharnos para levantar pesos, el tronco debe estar lo más recto posible. Hacerlo con las
piernas ligeramente flexionadas y con los pies separados manteniendo una buena base de
sustentación. Levantar los pesos lo más cerca posible del cuerpo.
En el manejo de transpaletas:
• Comprobar que el peso de la carga a levantar es el adecuado para la capacidad de la
carga del transpaleta.
• Asegurarse del buen estado del palet a cargar.
• Asegurarse de que las cargas estén perfectamente equilibradas, calzadas o atadas a sus
soportes.
• Asegurarse de que las horquillas del transpaleta sobresalgan del palet o plataforma a
cargar.
• Introducir las horquillas centradas bajo el palet.
• Evitar siempre el elevar la carga con un solo brazo de la horquilla.
• Empujar la transpaleta y no tirar de ella.
En el manejo de carretillas de mano:
• Comprobar que el peso de la carga a levantar es el adecuado para la capacidad de la
carretilla.
• Asegurarse del buen estado de la rueda (presión).
• Distribuir homogéneamente la carga y, si fuese necesario, atarla correctamente.
Evitar los trabajos con los brazos por encima de los hombros, haciendo uso de medios
auxiliares como banquitos, escaleras, etc.
Realizar descansos periódicos.
Utilizar ropa de trabajo adecuada a las inclemencias meteorológicas.

Exposición a Sustituir la ropa y el calzado mojado.
Trabajos expuestos a corrientes de aire. condiciones
B B MB Los trabajos en exterior se deben suspender cuando las condiciones meteorológicas sean
Trabajos a la intemperie. climatológicas
adversas adversas.
Evitar las corrientes durante los trabajos empleando ropa de abrigo.
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Los sistemas de seguridad de las instalaciones eléctricas (interruptores diferenciales,

magnetotérmicos, etc.) no deben ser manipulados (anulados) bajo ningún concepto.
Antes de la puesta en funcionamiento de las máquinas y/o equipos eléctricos, comprobar que
los cables de alimentación, las clavijas de conexión y el interruptor no presentan deterioros.
Eliminación de las protecciones de los Para la realización de operaciones de reparación, mantenimiento, ajuste o limpieza en estos
elementos en tensión. equipos, desconectarlos previamente de la corriente eléctrica. Las reparaciones, ajustes,
mantenimientos o limpieza sólo la realizarán personal autorizado y especializado.
Equipos eléctricos con aislamiento
defectuoso. Las máquinas en situación de avería o de semiavería se entregarán al encargado para su
reparación.
Deterioro de los cables eléctricos de
alimentación a los equipos. Evitar los charcos y humedades en las proximidades de los bancos y/o lugares de trabajo, así
como de las instalaciones convencionales.
Caída de objetos sobre el cable eléctrico
del equipo. No sobrecargar las tomas de corriente, evitando conectar varios equipos en una misma toma.
No bloqueo o enclavamiento de los Antes de cada uso se revisarán todas las mangueras de cables, en particular se sustituirán si
equipos eléctricos desconectados. presentan rozaduras o cortes que eliminen o menoscaben el aislamiento.
Seccionamiento del conductor a tierra Todos los equipos de alumbrado portátil a utilizar serán de doble aislamiento y de tensión de
del cable eléctrico de alimentación al seguridad (24 voltios)
equipo. Evitar la caída de objetos en manipulación sobre cables eléctricos.
Retirada o no conexión de los Contactos eléctricos B A M
Bloquear o enclavar los equipos eléctricos desconectados.
conductores de protección y de la
puesta a tierra de la instalación. Revisar que todos los equipos eléctricos disponen de cable de puesta a tierra.
Manipulación o retirada de los Evitar que los cables de los equipos eléctricos descansen sobre objetos calientes, charcos,
Interruptores automáticos diferenciales. bordes afilados o cualquier otro lugar que pudiera perjudicar el aislamiento. También se evitará
el paso de vehículos por encima de los mismos.
Utilización de herramientas eléctricas
portátiles. Antes de realizar cualquier manipulación en la máquina se cortará la corriente, incluso para
moverla.
No aislamiento de masas accesibles.
Se prohíbe la desconexión de los conductores de protección.
No utilización de herramientas eléctricas
portátiles con protección de doble Se prohíbe la eliminación y/o manipulación de interruptores automáticos diferenciales.
aislamiento.
Se comprobará que todas las herramientas portátiles eléctricas dispongan de doble
En zonas o locales húmedos o mojadas aislamiento.
no utilización de tensiones de seguridad
(24 voltios). Revisar periódicamente el estado de los diferenciales, puestas a tierra, y demás protecciones
de la instalación eléctrica de la obra.
No realizar empalmes con cinta aislante, ni reparaciones.
No conectar aparatos sin la correspondiente petaca.
En obras, la electricidad se conectará únicamente a un cuadro provisional de obra.
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Inhalación: Seguir procedimientos seguros en las operaciones de manipulación y almacenamiento de

materiales en polvo (sacos de cemento, yeso, etc.), por lo que nos debemos de informar sobre
- Polvo producido durante los riesgos que comporta trabajar con ellos, a través de las fichas de datos de seguridad.
desmantelamientos, corte de
materiales, uso de martillos, etc. Durante las operaciones de corte, taladrado, desmantelamientos o demoliciones y en general
siempre que se produzca polvo, se procurará regar la zona y se emplearán las mascarillas
- Trabajos con deficiente ventilación (tipo P2).
(sótanos, alcantarillas, etc.).
Mantener una ventilación adecuada.
- Espolvoreado de cemento en bruto
sobre soleras para acabados. En el caso de manipulación de limpiadores, aditivos y otras sustancias nocivas las personas
Exposición a trabajadoras deben disponer de las fichas de datos de seguridad. Consultar las fichas para
- En el lechado de azulejos y comprobar que los equipos de protección individual que tenemos son apropiados.
sustancias irritantes, B M B
baldosas con esparto, serrín,
nocivas y/o tóxicas
esparto sintético. Para el espolvoreado de cemento en bruto se emplearán mascarillas (tipo P1) y gafas de
protección.
- Limpieza de superficies.
Para cortes de material, durante periodos más o menos largos, emplear sierras de disco con
- Vertido de sacos en cubetos o la vía húmeda.
hormigonera.
Antes de realizar la limpieza de material con cepillos o similar se deberá mojar el suelo para
- Cercanía a contenedores de evitar el polvo. Si no es posible, utilizar una mascarilla (P2).
escombros o vertido de material en
estos. Regar los contenedores de escombros para evitar la formación de polvo, y evitar permanecer
cerca de los mismos.
- Limpieza con ácidos de limpieza.
Evitar el contacto de la piel con cemento, disolventes, limpiadores, etc. empleando ropa
Manipulación de ácidos de limpieza. adecuada (pantalón largo y camisa) y EPI adecuado (guantes impermeables adecuados a
Uso de aditivos, disolventes, etc. cada producto).
Contactos con Para el manejo y la limpieza con ácidos, disolventes, etc. emplear pantalla facial, ropa
Contacto:
sustancias químicas M M M impermeable y guantes de protección química.
- Manipulación de cemento. (causticas o corrosivas)
Mantener una buena higiene. No comer, fumar ni beber en el tajo.
- uso de pinturas y disolventes que
pueda haber en obra. Disponer y cumplir con las indicaciones de las fichas de seguridad del producto a utilizar.
Siempre que se compre algún producto nuevo, se solicitará al proveedor la ficha de seguridad.
Antes de comenzar los trabajos, se deben conocer el estado y situación de las conducciones
Reparaciones en viviendas con de gas.
instalación de gas.
En reformas en cocinas, bajos, etc., con instalación de gas, lo trabajos se realizarán con las
Reparaciones en proximidades de acometidas cerradas (llave de paso de contadores).
conducciones de gas. Explosiones B A M
En ocasiones será necesario la anulación de por parte de la empresa suministradora.
Presencia de focos de ignición:
En caso de fuga:
- Llama del soplete, chispas, etc.
• No se deben accionar aparatos eléctricos.
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• Abrir las ventanas.
• Cortar lo antes posible el suministro.
Mantener en todo momento despejado el acceso a los equipos de extinción contra incendios,
no realizando almacenamientos en zonas de paso, vías y salidas de evacuación.
En cuanto a la manipulación de productos químicos inflamables tener en cuenta lo siguiente:
• Conocer las fichas de datos de seguridad de cada producto.
• No almacenar en lugares expuestos a altas temperaturas.
• Revisar que en los recipientes se indicará claramente el contenido de los mismos.
• No situarlos cerca de fuentes de ignición o de calor.
Realización de hogueras en la obra. • Controlar las operaciones de trasvase evitando derrames.

Falta de equipos de protección contra No situar los productos cerca de fuentes de ignición o de calor.
incendios.
Las operaciones de trasvase deben realizarse lejos de focos caloríficos y fuentes de ignición.
Reparaciones en viviendas con
Almacenar de forma separada los productos inflamables y combustibles de los comburentes.
instalación de gas. Incendios B A M
Mantener siempre despejadas y libres de obstáculos las vías de evacuación.
Reparaciones en proximidades de
conducciones de gas. Está prohibido fumar en el centro de trabajo, a excepción, si existieran, de las áreas
identificadas y señaladas para tal fin.
Presencia de focos de ignición en obra:
Consignas:
- Llama del soplete, chispas, etc.
• De la alarma al descubrir el incidente.
• No realizar actuaciones de forma individual sin comunicarlo.
• Pedir ayuda y evitar correr riesgos innecesarios.
• Seguir en todo momento las indicaciones que se nos den.
• Seguir las vías de evacuación hasta el punto de reunión o hasta la vía pública.
• Comprobar que al evacuar queden cerradas las puertas y ventanas.
• Comprobar que no queda nadie en nuestra área de trabajo.
En caso de que se detecte animales sueltos se recomienda la puesta en contacto con los
Ataques de perros, ratas, etc. dueños de los animales para que los aten o recojan evitando así el peligro de que ataquen.
Causados por seres
Picaduras de mosquitos o similar por B M B Evitar alterar/enfrentarse al animal.
vivos (animales)
trabajos en el exterior. En caso de que en la labor de trabajo aparezca un perro no se debe de mostrar miedo, no vale
fingir, ya que el animal lo detecta.
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En caso de que el perro muerda o ataque no se debe de mostrar miedo, ya que el animal se
hace consciente del miedo y volvería a atacar.
Si no se puede evitar el miedo se recomienda llevar silbatos o espray repelentes. Los espráis
comercializados son paralizantes por unos segundos, de forma que nos permita actuar.
En caso de mordedura, hay que intentar tranquilizarse, respirar hondo y tapar la herida, de
inmediato ir al médico.
Si el animal muerde y no suelta, se intentará tranquilizar, respirar hondo para aguantar el dolor
e intentar no moverse para que el animal suelte.
En este caso, si la persona trabajadora ha sido mordida por un ser vivo, debe de acudir al
servicio médico para ser atendido y pasar al tratamiento médico que sea necesario.
En periodo estival usar repelentes de insectos y protegerse la piel.
Para evitar picaduras, utilizar ropa de protección adecuada que cubra los brazos y piernas, con
elásticos en muñecas y tobillos.
Tratar de controlar las emociones negativas, evitarlas utilizando el diálogo y las buenas formas.
Evitar las confrontaciones con clientes y compañeros.
Mantener el equilibrio emocional y no responder a las provocaciones. Intentar reconducir al
sujeto hacia un estado de ánimo más tranquilo.
Evitar utilizar estilos de comunicación que generen hostilidad, usar amenazas, insultos, etc.
Evitar el contacto ocular prolongado porque puede interpretarse como desafío o amenaza.
Disputas que acaban con peleas con Violencia, agresión y/o
B M B
compañeros o terceras personas. amenaza Evitar señales que se puedan valorar como desafío (señalar con el dedo, etc.).
Evitar el contacto físico y el exceso de proximidad. Procurar no invadir el espacio personal del
sujeto.
En todo caso las personas trabajadoras deben de pedir ayuda y atender a las indicaciones del
empresario. En caso de que se detecte una anomalía o comportamiento extraño, las personas
trabajadoras contactarán con el empresario y si lo considera necesario antes de ocurrir una
agresión o atraco avisará a los servicios necesarios para socorrerlos.
Prestar atención cuando se salga a la vía pública, emplear el chaleco reflectante.

Desplazamientos “in itinere” en el
desempeño del trabajo, al ir o volver al Durante la conducción no está permitido el uso de emisoras ni de teléfonos móviles; emplear
centro de trabajo: los equipos de manos libres, solamente si es necesario.
- Uso de teléfonos móviles. Atropellos o golpes No está permitido el consumo de alcohol o drogas.
B A M
con vehículos
- Consumo de medicamentos, Usar de los dispositivos de retención (cinturón de seguridad -tanto en asientos delanteros
alcohol o drogas. como traseros-).
Conductor y/o peatón. Mantener siempre la distancia adecuada al siguiente coche de acuerdo con el estado de la
calzada y la velocidad del vehículo.
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Tener en cuenta las indicaciones de los medicamentos en la interferencia con la conducción de
los vehículos.
Disponer de gafas de protección solar, que serán graduadas en caso de ser necesario.
Aparte del cumplimiento del reglamento de circulación se deberá prestar especial atención a la
hora de bajarse del vehículo por la aproximación de otros automóviles. Para bajar del vehículo
se abrirá la puerta con la mano derecha para forzarnos a mirar hacia atrás y ver si se aproxima
algún vehículo. Antes de cruzar una calle mirar a ambos lados y evitar mirar o hablar con el
móvil mientras se cruza.
Se elegirán espacios seguros para estacionar, sea de modo provisional o definitivo, no
pegados a las carreteras.
En caso de circular como peatón, se hará por aceras y lugares habilitados para personas sin
invadir la zona de circulación de tráfico rodado.
Respetar siempre los límites de velocidad marcados, las señales de tráfico, marcas viales,
semáforos, etc.
Revisar periódicamente los elementos claves de seguridad del vehículo: siguiendo el plan de
mantenimiento que marque el fabricante del vehículo.
Antes de salir de viaje tomaremos una serie de medidas con vistas a evitar cualquier incidencia
previsible en carretera.
a) Poner el vehículo a punto por medio de una revisión.
• Revisar el buen estado mecánico y especialmente comprobar los frenos.
• Comprobar las escobillas y funcionamiento del limpiaparabrisas y luneta térmica.
• Comprobar el alumbrado del vehículo, antiniebla y sus reglajes
• Niveles de líquido de frenos y aceite, líquido anticongelante y del limpiaparabrisas.
Grandes desplazamientos en el Atropellos o golpes • Limpiar el vehículo, cristales, faros, antiniebla, pilotos, retrovisores y reflexivos para ver y
B A M
desempeño del trabajo. con vehículos ser vistos.
• Comprobar la presión, dibujo y ranuras de los neumáticos para asegurar una buena
adherencia a la carretera y evitar el deslizamiento.
• Llevar los recambios imprescindibles como son:
▪ Rueda de repuesto a la presión necesaria o kit reparapinchazos y herramientas para
su colocación.
▪ Chaleco reflectante de alta visibilidad debidamente homologado.
▪ Dos triángulos homologados de preseñalización de peligro.
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• Además, si el destino es zona de montaña es importante llevar también, en lugares de fácil
acceso del vehículo:
▪ Linterna de emergencia, bayeta antivaho y rasqueta para el hielo.
▪ En caso de no utilizar neumáticos de invierno lleve cadenas y guantes para su
instalación.
b) Planificar el viaje.
Consultar en el Servicio de Información de Tráfico y solicitar información sobre el estado de las
carreteras que vaya a utilizar, así como posibles itinerarios alternativos en caso de condiciones
meteorológicas adversas, o también, escuche los boletines informativos que difunde el Servicio
de Información de Tráfico en las distintas emisoras de radio por todo el territorio nacional.
• Informarse de las previsiones del tiempo en la Agencia Estatal de Meteorología; en el caso
de que las condiciones meteorológicas o sus previsiones sean muy adversas en la zona de
destino no salga.
• Programar el viaje a fin de distribuir las paradas y tiempos de descanso, así como prever
las dificultades del recorrido y el posible alargamiento del tiempo de trayecto.
• Evaluar la carga necesaria a transportar de forma equilibrada, evitando excesos y
repartiendo los pesos.
• Llevar vestimenta confortable para la conducción, y ropa de abrigo o manta por si surge
una emergencia.
Con buen tiempo se deberán seguir las siguientes medidas preventivas:
• Respetar la señalización tanto fija como la de paneles de señalización variable, así como
los límites de velocidad específicos y genéricos de la carretera.
• Guardar la distancia de seguridad entre vehículos.
• Definimos como Distancia de Seguridad “aquella distancia entre vehículos que permite
detenerse en caso de frenado brusco sin colisionar con el vehículo delantero, teniendo en
cuenta para ello, la velocidad de circulación y las condiciones de frenado y adherencia de
la carretera”.
• De forma práctica, para el cálculo de la Distancia de Seguridad en “carreteras secas”,
podemos aplicar la Regla del Cuadrado, que engloba las distancias por tiempo de
percepción y reacción a una velocidad determinada.
▪ Regla del Cuadrado: es la medida para el cálculo de la Distancia de Seguridad. Para
su determinación si circulamos por ejemplo a 90 km/h., elimine la última cifra
quedando 9 y multiplique este número por sí mismo 9 x 9 = 81 metros, luego la
Distancia de Seguridad con el vehículo que va adelante debería ser de 81 metros.
▪ Ejemplos de Distancia de Seguridad en “carreteras secas”:
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A velocidad de 50 km/h: Distancia de Seguridad = Regla del Cuadrado = 52 = 25
metros.
A velocidad de 90 km/h: Distancia de Seguridad = Regla del Cuadrado = 9 2 = 81
metros
A velocidad de 100 km/h: Distancia de Seguridad = Regla del Cuadrado =10 2 =100
metros
A velocidad de 120 km/h: Distancia de Seguridad = Regla del Cuadrado =122=144
metros
La distancia de Seguridad en “carreteras mojadas” será el doble que en las de
carreteras secas.
▪ Ejemplos de Distancia de Seguridad en “carreteras mojadas”:
A velocidad de 50 km/h: Distancia de Seguridad en carreteras mojadas =2x 52 = 50
metros.
A velocidad de 90 km/h: Distancia de Seguridad en carreteras mojadas =2x 9 2 = 162
metros.
A velocidad de 100 km/h: Distancia de Seguridad en carreteras mojadas=2x10 2=200
metros
A velocidad de 120 km/h: Distancia de Seguridad en carreteras mojadas=2x122=288
metros.
Con granizo se deberán seguir las siguientes medidas preventivas:
• Encender las luces de cruce para ser visto.
• El granizo produce deslizamiento por lo que mantendremos una actitud de atención
permanente.
• Disminuir lentamente la velocidad y mantenerla muy reducida para evitar tocar el freno.
• Evitar aceleraciones y deceleraciones, así como adelantamientos.
• Aumentar la distancia de seguridad con el vehículo delantero.
• Si la precipitación es fuerte, de tal modo que impide la velocidad y produce deslizamiento
por acumulación en carretera, se procederá a parar con mucha precaución, fuera de la
carretera (nunca en la calzada) a ser posible en un lugar resguardado de la misma, hasta
que cese y podamos continuar el viaje.
Con niebla se deberán seguir las siguientes medidas preventivas:
• Encender las luces de cruce y alumbrado antiniebla. (Ver bien y ser visto)
• Adaptar la velocidad y distancia de seguridad en función de la visibilidad (Regla de las 3V,
es la medida a respetar con niebla).
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• Regla de las 3V = Visibilidad (V) = Velocidad (V) = Vehículo delantero (V)
▪ Ejemplo: Visibilidad (50 metros) = Velocidad (50 Km/h) = Vehículo delantero a 50
metros.
• Comprobar el funcionamiento de los limpiaparabrisas.
• No frenar bruscamente y evitar adelantamientos.
• En caso de cualquier incidencia en carretera, encender inmediatamente los intermitentes
de emergencia, faros y alumbrado antiniebla.
• Cuando la niebla sea muy densa, tomar como referencia las marcas viales de la derecha
de la calzada.
• En autopista y autovía circular siempre por el carril derecho.
• Prestar atención a los vehículos de 2 ruedas y a peatones por ser de menor visibilidad con
niebla.
Con chubascos se deberán seguir las siguientes medidas preventivas:
• Encender las luces de cruce para ser vistos mejor.
• Comprobar el correcto funcionamiento de los limpiaparabrisas y luneta térmica.
• Orientar la calefacción interior del vehículo hacia los cristales para combatir el vaho y
limpiarlos con una bayeta seca.
• Comprobar periódicamente la eficacia de los frenos, tocándolos suavemente para secar la
humedad de las pastillas.
• No adelantar sin necesidad.
• No frenar bruscamente para evitar el deslizamiento (aquaplaning).
• Tener presente que la distancia de frenado es mayor con la carretera mojada, por lo que
aumentaremos la distancia de seguridad con el vehículo delantero.
• Si la precipitación es fuerte, de tal modo que impide la visibilidad del conductor, se
procederá a parar con mucha precaución, fuera de la carretera (nunca en la calzada),
hasta que finalice el chaparrón.
Manejo de máquinas (radial, sierra de Utilizar protectores auditivos.

disco, taladros, martillos percutores,
etc.). Realizar rotación de personal, siempre que sea posible, durante los trabajos en los que se
Exposición al ruido - - - produce un ruido continuo.
Situarse próximo a máquinas ruidosas
(compresores, maquinaria pesada, etc.). Alejarse de zonas con maquinaria ruidosa. Si es posible, aislar dicha maquinaria.
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Está prohibido acceder a las zonas con riesgo de exposición a polvo respirable de sílice
cristalina a las personas trabajadoras consideradas especialmente sensibles (menores,
embarazadas, trabajadoras en periodo de lactancia). Avisa a tu empresa en caso de embarazo
o lactancia.
Respeta las cantidades máximas de producto a utilizar o almacenar y las limitaciones de las
máquinas y equipos utilizados (palas, dumper, camiones, etc.).
Respeta las indicaciones del fabricante establecidas en el manual de instrucciones de los
equipos, máquinas y vehículos en especial las relativas a eliminar/disminuir la presencia de
polvo de sílice respirable (toldos de equipos de transporte de cargas, cerramientos de
máquinas, cubrimientos de cintas transportadoras, etc.).
Prohibido anular/eliminar los sistemas de extracción/captación de polvo respirable de sílice
cristalina (equipos de extracción de polvo, cerramientos, dispositivos de humidificación/mojado,
etc.).
Si observas que algún sistema de detección, contención o protección colectiva (cerramientos
de máquinas o instalaciones, cabinas de vehículos/máquinas, sistema de ventilación de
vehículos/máquinas, extracciones localizadas de polvo, sistema de humidificación de
máquinas, herramientas o instalaciones, etc.) no está operativo o presenta deficiencias, detén
el trabajo e informa de forma inmediata al mando superior.
Exposición a
Desarrollo de trabajos exposición a Cumplimiento de los procedimientos establecidas en la empresa (limpieza, mantenimientos,
productos químicos
polvo respirable de sílice cristalina (NO - - - revisiones, emergencias, etc.). En caso de dudas sobre su aplicación, preguntar al mando
cancerígenos y/o
aplica ITC minas). superior.
mutágenos
Si se utilizan métodos húmedos, garantizar una rápida limpieza y drenaje de los lodos que se
generan de forma que se evite el secado y el paso al ambiente nuevamente del polvo.
Uso de los equipos de protección individual contra el riesgo de exposición a polvo respirable
(en especial la protección respiratoria tipo P3) de sílice cristalina en las zonas/áreas de trabajo
en las que estén señalizados como obligatorios. En caso de deterioro o rotura, solicitar uno
nuevo de forma inmediata.
Utilizar el lugar determinado para el almacenamiento de los equipos de protección individual y
verificar que se limpian y se comprueba su buen funcionamiento, según las instrucciones del
fabricante.
Sigue las pautas marcadas en la empresa sobre la higiene personal, especialmente antes de
los descansos o al final de la jornada. Recuerda que el tiempo establecido para el aseo personal
(antes de la comida y antes de abandonar el lugar de trabajo), en ningún caso podrá
acumularse ni utilizarse para fines distintos a los previstos.
Prohibido comer, fumar o beber en las zonas de trabajo en las que exista riesgo de exposición
a polvo respirable de sílice cristalina.
Usa apropiadamente las taquillas de ropa sucia y limpia, evitando mezclar ropa y material de
trabajo con la ropa de calle.
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La ropa se puede descontaminar parcialmente de la sílice cristalina en forma sólida, mediante
aspiradores con filtros HEPA o en cabinas de aire, pero nunca de forma manual o con aire
comprimido.
La ropa de trabajo debe cambiarse de forma diaria, no olvidar dejar la usada en el punto de
recogida para su lavado. No se permite el uso de esta ropa fuera de las áreas de trabajo con
riesgo de exposición a polvo respirable de sílice cristalina.
Se procurará evitar tocar el polvo directamente con las manos, ni aun utilizando guantes de
protección, para así limitar la contaminación transversal, impidiendo su dispersión sobre otros
materiales o elementos que también sean objeto de manipulación directa.
El transporte de residuos de limpieza, derrames, etc., se realizará mediante la utilización de
recipientes herméticos debidamente señalizados, evitando cualquier manipulación directa de
los mismos que pueda favorecer su dispersión.
Posibilidad de realización de actividades Prohibido realizar estos trabajos. Estos trabajos se llevarán a cabo con empresas inscritas en
u operaciones en las que se esté el Registro de Empresas con Riesgo de Amianto (RERA).
expuesto o sean susceptibles de estar
expuestos a fibras de amianto o de Avise inmediatamente a su superior jerárquico antes de realizar cualquier actividad u operación
materiales que lo contengan, como: con posibilidad de exposición al amianto.
- Trabajos de corte, cambios,

retirada, reparación, etc. de
elementos, estructuras o
instalaciones (tales como tuberías,
depósitos, placas, cubiertas o
tejados de fibrocemento).
- Trabajos de demolición de
Exposición a
construcciones donde exista
productos químicos
amianto o materiales que lo - - -
cancerígenos y/o
contengan.
mutágenos
- Trabajos de desmantelamiento de
elementos, maquinaria o utillaje
donde exista amianto o materiales
que lo contengan.
- Trabajos, reparaciones,
mantenimiento u operaciones
destinadas a la retirada y/o
reparación de equipos o materiales
que contengan amianto, en
unidades (tales como barcos,
vehículos, trenes), instalaciones,
estructuras o edificios.
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- Transporte, tratamiento y
destrucción de residuos que
contengan amianto.
- Todas aquellas otras actividades u
operaciones en las que se
manipulen materiales que
contengan amianto, siempre que
exista riesgo de liberación de fibras
de amianto al ambiente de trabajo.
1. Siga los procedimientos de trabajo establecidos. En caso de dudas sobre su aplicación,

pregunta al mando superior.
2. Uso obligatorio de los equipos de protección individual establecidos:
• Protección respiratoria tipo mascarilla FFP3.
• Adaptador facial (mascarilla o máscara) + filtros contra partículas P3.
• Equipo filtrante con ventilación asistida.
• Equipo aislante de aire comprimido.
• Traje desechable tipo 5.
• Cubre botas
• Guantes contra productos químicos.
Exposición a Recuerde que, para los equipos de protección respiratoria, no debe superar las 4 horas de uso
Desarrollo de trabajos con exposición a productos químicos diario. Así mismo, recuerde respetar las pausas establecidas en función de la carga física y/o
- - -
amianto. cancerígenos y/o condiciones climatológicas.
mutágenos
En caso de deterioro o rotura, solicitar uno nuevo de forma inmediata.
3. Evite, si es posible y según se establecerá en el procedimiento de trabajo, la rotura o
fragmentación del material.
4. Si tiene que intervenir sobre el material (rotura, fragmentación, corte, etc.) deberá hacer
uso de métodos húmedos, herramientas manuales, herramientas de baja velocidad,
extracción localizada, etc. Siga el procedimiento de trabajo y revise el correcto estado de
las herramientas y equipos.
5. Solo podrá intervenir sobre material que contenga amianto si está autorizado de forma
específica por su empresa. En caso de presentarse el material de forma inesperada, no lo
manipulará e informará a su superior inmediatamente.
6. Siga los procedimientos de limpieza y descontaminación establecidos para los equipos de
trabajo, herramientas o lugar de trabajo. Limpieza siempre por vía húmeda y/o limpieza en
seco mediante aspiradoras con filtro de alta eficacia para partículas.
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7. Utilice plásticos para cubrir los lugares, equipos, etc.
8. Prohibido el barrido o aspiración convencional de restos de amianto.
9. Lo residuos que contengan amianto, deben ser almacenados y transportados en
embalajes cerrados apropiados y con etiquetas reglamentarias que indiquen que contienen
amianto.
10. Los residuos deberán agruparse y transportarse fuera del lugar de trabajo lo antes posible.
Estos residuos solo los podrán manipular empresas autorizadas. Por lo tanto, está
prohibido mezclarlos con otros, llevarlos en el coche, furgoneta, camión, etc.
11. Todos los residuos se tratarán y se gestionarán igual (mismas protecciones personales)
que durante el trabajo con exposición y se depositarán en contenedores especiales.
12. Prohibido acceder a zonas o realizar trabajos con presencia de amianto para los que no
tenga una autorización expresa.
13. Recuerde almacenar la ropa de calle separada de la ropa de trabajo. Haga uso de los
lugares o instalaciones previstos a tal fin. Está prohibido llevarse la ropa de trabajo a casa.
14. Utilizar el lugar determinado para el almacenamiento de los equipos de protección
individual y verificar que se limpian y se comprueba su buen funcionamiento, según las
instrucciones del fabricante.
15. Sigue las pautas marcadas en la empresa sobre la higiene personal, especialmente antes
de los descansos o al final de la jornada. Recuerda que el tiempo establecido para el aseo
personal (antes de la comida y antes de abandonar el lugar de trabajo), en ningún caso
podrá acumularse ni utilizarse para fines distintos a los previstos.
16. Prohibido anular/eliminar los sistemas de extracción/captación de polvo, sistemas de
humectación, etc. Si observas que algún sistema no está operativo o presenta deficiencias,
detén el trabajo e informa de forma inmediata al mando superior.
17. Cumpla con las indicaciones y medidas preventivas establecidas en el plan de trabajo con
amianto. En caso de duda, consulte con su superior.
18. Prohibido trabajar con materiales que contengan amianto sin las protecciones, personales
y colectivas o sin cumplir los procedimientos, implantados en la empresa.
19. Está prohibido acceder a las zonas con riesgo de exposición a amianto a los trabajadores
considerados especialmente sensibles (menores, embarazadas, trabajadoras en periodo
de lactancia). Avisa a tu empresa en caso de embarazo o lactancia.
20. En el caso de que encuentres que algún sistema de detección o contención o protección
colectiva (sistema de humectación, sistema de extracción, etc.) no está operativo, detén el
trabajo e informa de forma inmediata al mando superior.
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Uso del equipo conforme a las instrucciones aportadas por el fabricante.

Evitar acciones de fuerza doblando las muñecas sobre el equipo en funcionamiento.
Utilizar las herramientas vibrátiles de manera correcta, alineando lo máximo posible el conjunto
mano-muñeca-antebrazo.
Exposición a En caso de desgaste o deformación del elemento de contacto, sustituir de forma inmediata.
Uso de herramientas portátiles (radial,
vibraciones mano- - - - Usar el material de contacto (disco, sierra, pico, etc.) apropiado para cada acción a realizar en
taladro, martillos, etc.).
brazo función de la dureza.
Realizar estiramientos musculares antes después del trabajo. Realizar pausas periódicas
alternando con otras tareas.
Emplear guantes de protección con amortiguación o que absorban las vibraciones.
Realizar rotación de personal, siempre que sea posible.
Realización de tareas que conllevan la Realizar descansos periódicos, alternando distintos trabajos con el fin de procurar cambios
adopción de posturas estáticas durante posturales.
períodos continuados:
Procurar una organización adecuada de los trabajos.
- Carga y lucido de techos.
Fatiga postural - - - Emplear rodilleras cuando sea necesario trabajar con las rodillas apoyadas en el suelo.
- Carga de paredes, alicatado.
- Colocación de tabiquería.
- Colocación de soleras, gres, etc.
Prioriza las tareas importantes.

Insatisfacción derivada Márcate metas alcanzables.
Tiempo de trabajo. de factores - - -
psicosociales Lleva una agenda.
Aprende a escuchar/decir un NO.
Desarrollar una estrategia de adaptación. Conseguir el soporte de familiares y amigos.

Tomar comida caliente y equilibrada, utilizar los espacios adecuados para las comidas, prever
tiempo suficiente para comer.
Insatisfacción derivada Intentar conseguir espacios oscuros y silenciosos para dormir en tu domicilio una vez finalizada
Trabajo a turnos. de factores - - - la jornada laboral.
psicosociales
Mantener un horario regular de comidas.
Evitar ingerir comidas pesadas antes de acostarse.
Evitar tomar alcohol, cafeína y estimulantes en general dos o tres horas antes de acostarse.
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Hacer ejercicio regularmente.
Desglosa las tareas.

Insatisfacción derivada Analiza las opciones.
Carga de trabajo. de factores - - -
psicosociales Busca la mejora.
Pide ayuda cuando lo necesites.
Confía en ti mismo.
Insatisfacción derivada
Demanda psicológica. de factores - - - Ayuda a los demás.
psicosociales
Pide ayuda cuando lo necesites.
Insatisfacción derivada Asume los cambios con normalidad.

Variedad y cambios. de factores - - -
psicosociales Buscar lo positivo.
Escucha atentamente.
Insatisfacción derivada Muestra interés.
Relaciones y comunicación. de factores - - -
psicosociales No te aísles.
Comparte experiencias.
No lleves el trabajo para tu casa.

Insatisfacción derivada Reserva tiempo para tu vida personal y para tu familia.
Conciliación y vida fuera del trabajo. de factores - - -
psicosociales Cuida tu calidad de vida.
Desconecta de los medios corporativos de comunicación.
Aísla tus sentimientos.

Insatisfacción derivada Propón soluciones.
Conflictos entre personas. de factores - - -
psicosociales Confía en la otra parte.
Busca causas, no culpables.
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EVALUACIÓN DE RIESGOS LABORALES / IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS

DESCRIPCIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO

FACTOR DE RIESGO RIESGO PB SV GR* MEDIDAS DE CONTROL / INSTRUCCIONES

En el empleo de herramientas manuales se debe utilizar en cada momento la herramienta

No se permite retirar o eliminar elementos de seguridad de las máquinas (barras antivuelco,

- radial No se utilizará el aire a presión para la limpieza de personas o de vestimentas.

Utilizar ropa de trabajo adecuada a las inclemencias meteorológicas.

Los sistemas de seguridad de las instalaciones eléctricas (interruptores diferenciales,

Inhalación: Seguir procedimientos seguros en las operaciones de manipulación y almacenamiento de

Realización de hogueras en la obra. • Controlar las operaciones de trasvase evitando derrames.

Prestar atención cuando se salga a la vía pública, emplear el chaleco reflectante.

Manejo de máquinas (radial, sierra de Utilizar protectores auditivos.

- Trabajos de corte, cambios,

1. Siga los procedimientos de trabajo establecidos. En caso de dudas sobre su aplicación,

Uso del equipo conforme a las instrucciones aportadas por el fabricante.

Prioriza las tareas importantes.

Desarrollar una estrategia de adaptación. Conseguir el soporte de familiares y amigos.

Desglosa las tareas.

Insatisfacción derivada Asume los cambios con normalidad.

No lleves el trabajo para tu casa.

Aísla tus sentimientos.

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