La carga del tren de tu mente

Sensaciones, percepciones Pensamientos Impulsos, acciones y

y emociones actuales estrategias de
afrontamiento

Escribe en la tabla lo que se te pide,

Sensaciones: La sensación es el reflejo de cualidades aisladas de los objetos y

fenómenos del mundo material que actúan directamente sobre los órganos de los
sentidos. Por medio de las sensaciones conocemos cualidades de los objetos, tales
como el color, el olor, el sabor, lo liso, lo rugoso, etc. Las sensaciones nos permiten
juzgar los cambios que tienen lugar en nuestro cuerpo, los movimientos y posiciones
del cuerpo y de sus partes, así como el funcionamiento de sus órganos internos. La
sensación es una imagen subjetiva del mundo objetivo.

Percepciones: Percibir es el acto de recibir, comprender e interpretar información por

medio de los sentidos.

Emociones: Una emoción es un estado afectivo, una reacción subjetiva al ambiente

que viene acompañada de cambios orgánicos. (fisiológicos).

Pensamiento: Se le conoce como la capacidad mental para ordenar, dar sentido, e

interpretar la información disponible en el cerebro.

Impulso : Es la forma de actuar del ser humano sin que haya mediado
deliberadamente la razón “ Es actuar sin pensar”.

Acciones: Son formas de comportamiento y conductas de un ser humano para

reaccionar ante una situación determinada.

Estrategias de afrontamiento: Las estrategias de afrontamiento son entendidas como

recursos psicológicos que el sujeto pone en marcha para hacer frente a situaciones
estresantes.