araceli i. valdés lozano.

psicóloga.

Estrategias para el control de la ansiedad en niños

Preescolares

 Generar un vínculo afectivo con el pequeño por medio de sus intereses

personales.
 Elogiar el trabajo personal.
 Invitarlo a que identifique sus emociones en el momento que está
presentando el malestar.
 Enseñarle como por medio de su respiración puede lograr tranquilidad.
 Utilizar imaginería o meditaciones guiadas que ayuden a relajarlo.
 Distraer su atención creando una conducta incompatible o una actividad
agradable para él.
 Realizar alguna actividad física que ayude a distraerlo después de la toma
de consciencia.
 Darle algunas responsabilidades extras que le ayuden a sentirse útil.
 Pedirle que ayude o apoye a algún compañero que lo requiera en algo para
lo que el es bueno.

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