Parques de Estudio y Reflexin Los Bulacios-Centro de Estudio Junio 2011

CUADERNILLOS PARA LA REFLEXIN

EL ESPIRITU EN LAS COSAS

PROPUESTAS PARA LA MEDITACIN SOBRE LA PROPIA VIDA.

En cada una de las diez pginas un tema para la reflexin que se responde segn la experiencia del lector. Las propuestas y descripciones fueron tomadas (en interpretacin libre) de los libros de Silo, principalmente de: Humanizar la Tierra y Cartas a Mis Amigos y para la reflexin se toman las dos preguntas: quin soy? y hacia donde voy? de El Camino del Libro del Mensaje de Silo. Una herramienta de capacitacin personal que puede trabajarse de manera individual o grupal. Su ttulo: El Espritu en las Cosas destaca el tema central que se busca investigar, auque las cosas no tengan espritu, existen para ese alguien que las percibe, las nombra y las mueve con una intensin. Ayuda al ejercicio de la meditacin, sobre nosotros y el mundo para descifrar lo esencial escondido en lo aparente de las cosas. Una frase del Camino, del Libro del Mensaje de Silo, dice: Aprende a reconocer los signos de lo sagrado en ti y fuera de ti. A eso vamos con este pequeo apunte.

Rauly - Mayo 2010

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Hoja I: Una primera aproximacin. En diversas actividades ocupamos el da puedes verlas como en una pantalla de televisin? Las puedes ordenar por mbitos donde compartes con otras personas. Es donde nos reconocemos (a nosotros mismos) y es desde nos reconocen los dems por el rol que desempeamos en cada lugar. Realicemos un ejercicio como ejemplo: Si te preguntaras: quien soy? La respuesta podra ser: padre, hijo, estudiante, empleado, jefe, amigo, consumidor, vendedor, desocupado, trabajador, etc. Son ejemplos de acuerdo al papel en que te encuentres en los distintos mbitos: familia, estudio, amigos, etc.

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Esa es tu realidad, vivimos en sociedad y cada uno en su lugar haciendo lo que tiene que hacer. Es un orden, una forma organizada que nos permite vivir en sociedad. Cada uno haciendo en cada lugar lo que est mandado hacer. Bueno o malo as nos toca. Es tu realidad, mi realidad, nuestra realidad. Eso somos y desde all vemos a los dems para decirles: eso son. Tambin podramos vernos desde donde venimos y el hacia donde vamos. Desde las actividades que desarrollamos en los distintos mbitos. Las que nos trajeron hasta hoy y aquellas que nos llevarn hacia el maana. En cada mbito podemos observar el para que las hacemos y un hacia donde nos llevan. Realicemos el ejercicio como ejemplo: Si te preguntaras: hacia donde voy? La respuesta podr ser: padre, jefe, profesional, lder, jubilado, rico, etc. Las actividades fluyen trasformndose en el tiempo, vienen de anteriores y nos llevan a otras. Responde para cada mbito hacia donde vas de acuerdo al tipo de actividad que desempeas.

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Si los ejercicios se realizaron sin mayor inconveniente, hay claridad en las descripciones, hay concordancia entre las aspiraciones y lo que hacemos, vamos bien. No ser necesario profundizar el trabajo. Las cosas tienen un sentido y el espritu que las anima encaja con las actividades que realizas. Si hubieren dudas o hay desencajes, incertidumbre, desacuerdo, etc. entre lo que haces y lo que quieres Si sospechas que las actividades que realizas no llevan en la direccin que aspiras Si no encuentras sentido en el para qu haces Entonces te recomendamos avanzar hacia la siguiente hoja.

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Hoja II: La poca y el cambio. Vivimos en una poca con cambios vertiginosos y aquello que se crea ya no sirve. Un mundo nuevo que no permite prever ni proyectar con claridad lo que pasar maana. Los cambios producen muchos problemas. Hay choque entre las generaciones, los mayores tienen dificultades para comunicarse con los menores. Aquellas se formaron en un mundo diferente al actual donde las nuevas comienzan a formarse. El avance tecnolgico modifica el orden social, cambia la organizacin del trabajo, la produccin, la educacin, la forma de vida, etc. Esto impacta en nuestras vidas fuertemente y a eso se lo experimenta como problema personal al no encontrarse encaje con el mundo donde vivimos. El cambio es un factor social mundial (lo sufrimos todos) pero lo experimentamos como conflicto personal. Ese sufrimiento nos impulsa a nuevas bsquedas, de aquello que creemos nos har sentir mejor. No se puede predecir el rumbo que tomarn los acontecimientos. Algunos sostienen que ir para un lado, otros para otro y la sensacin de incertidumbre nos invade. Los modelos o referencias de antes ya no son de ayuda. Realicemos un ejercicio como ejemplo: Si te preguntaras: quien soy? Obsrvate en los mbitos donde desarrollas tus actividades observando el agrado o desagrado que sientes al realizarlas. Te sientes bien afirmado o las llevas con dudas? Obsrvate en cada mbito: Familia, amigos, trabajo, estudio, etc.

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Y si te preguntaras: hacia donde voy? Obsrvate con que fuerza llevas tus planes en cada mbito. Observa el grado de entusiasmo que pones cuando te propones llevar algo hacia adelante.

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Si al responder ves que las dificultades son comunes, producida por la misma crisis, no ser necesario seguir adelante. Bastar con estar atentos para adaptarnos a las nuevas condiciones. En ello estar manifestndose un particular espritu que te mueve, flexible y que se adapta a los cambios. Pero si a pesar de la inestabilidad que produce el cambio no encontramos la potencia adecuada o nos sentimos en un crculo cerrado donde no encontramos salida... Ser recomendable seguir una hoja ms.

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Hoja III: Yo, los dems y el mundo El fenmeno de cambio es a escala mundial gracias a los medios de: comunicacin, informatizacin y de transportes. La riqueza y los medios de produccin del mundo estn en muy pocas manos y son ellas tambin las que manejan los medios de difusin controlando nuestra subjetividad (instalan los temas y nos dicen como anda el mundo y la gente). Se produce una paradoja: Un mudo muy conectado pero donde aumenta el sentimiento de soledad en las personas. Grandes conjuntos compartimos eventos a escala mundial (miles de millones en vivo o por televisin, Internet, etc.) pero cada uno en lo suyo. No se atiende al del lado. Aumenta la desconfianza con el vecino, el compaero, el amigo y con la pareja. Buscamos aquello que creemos nos har ms felices pero lo hacemos de manera individual. Cada cual en lo suyo. Es un modelo de conducta que se impone modificando las viejas formas sociales, se fragmentan mbitos y la confianza, reducindose e inconexos. Veamos ejemplos: Si te preguntaras: quien soy? Observa el tipo de relacin que llevas con las personas que comparten tus mbitos. Cmo es esa relacin con ellas? Observa tu actitud y compralo con el trato que sueles reclamar de ellas. Cmo es el trato que das? Y Qu trato pides de ellas? Ese trato que pides es el que das?. Describe brevemente para cada mbito: familia, trabajo, estudio, amigos, etc.

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Y si te preguntaras: hacia donde voy?. Con tus acciones buscas resolver lo del momento (el hoy) porque a futuro piensas estar en otros lugares. Slo buscas pasar el momento, distraerte, sobre-ocuparte, justificndote ante los dems o buscas culpables de lo que te pasa. O sueles hacer intentos para que mejoren las relaciones. Describe brevemente:

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Si a pesar de las dificultades que los mismos mbitos imponen le dedicas algn tiempo y esfuerzo a mejorar las relaciones es porque te mueve un espritu diferente al que se impone. Es el que busca unir lo que se quiere separar. Si observas que avanza el registro de soledad, las relaciones no van mejorando o avanza la sensacin de culpabilidad sin darme cuenta que los problemas personales no son tan personales porque afectan a todos tal vez sea oportuno avanzar una hoja ms.

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Hoja IV: El reino de lo secundario.

Vimos como el cambio desorienta y desestabiliza, tambin sobre la tendencia a la fragmentacin social. Sufrimos y buscaremos calmarlo haciendo algo. Si no encontramos ese algo buscamos la distraccin para no sentir. As ocupamos el tiempo y eso ser lo que llamamos nuestra propia vida. A quienes estn en el poder les viene bien que nosotros busquemos la distraccin y para ello nos ofrecen una lista interminable de cosas, para ocuparnos en trivialidades, llevando nuestra atencin fuera de lo que realmente necesitamos. Los jvenes ya no son tan requeridos como fuerza de trabajo y les espera la incitacin a la droga, el alcohol y el abandono. Pero a esto se lo presenta como un estilo de vivir a la moda. Y luego pasan a ser los sospechosos de la creciente inseguridad social. Solo importan las externalidades, la fachada, lo superficial, la cscara, el vestido, las apariencias... Los contenidos no cuentan. Los temas de discusin no van al fondo, navegan por la superficie. En eso nos ocupan la mayor parte del tiempo. Importa el hoy, lo inmediato, sin preguntarnos sobre las consecuencias del maana. Es como querer eternizar el presente. Veamos algunos ejemplos. Si te preguntaras: quien soy? Observa los temas en que ocupas el da. Fjate el tiempo que dedicas a cada cosa. Sobre los temas que hablas con los dems. Observa a que le dedicas tu tiempo libre y cuanto tiempo le dedicas a las cosas que consideras ms importantes.

-------------------------------------Y si te preguntaras: hacia donde voy? Esperas que algo suceda para que cambie tu vida o bien trabajas para lograr aquello que necesitas a pesar de las dificultades y de los esfuerzos fallidos. Persistes? o ya abandonaste la empresa. Sientes que tienes que cambiar algo: ropa, peinado, de bar de encuentros, nuevos amigos, nuevo jobby, yoga, un rgimen novedoso O

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Si al responder observas que sueles distraerte y que a veces te gana lo secundario es porque necesitas estar ms alerta para no caer en la hipnosis en que nos sumerge este sistema. Necesitas estar ms despierto para lograr mayor eficacia en lograr lo que realmente necesitas. Eso sera el espritu que te mueve, el que aparece al trabajar para estar ms despierto y hacer con un mejor sentido tu vida. Los cambios que debes hacer son importantes o son aspectos menores. Si son cosas menores no ser necesario contines con la siguiente hoja.

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Hoja V. Lo importante
Qu haremos con nuestra vida? Ser importante saber si queremos vivir y en la condicin en que queremos hacerlo. Realicemos un ejercicio a modo de ejemplo sobre esta propuesta: Si te preguntaras: quien soy? Tomndote un tiempo y relaja tu cuerpo, tu corazn y tu mente. Lanza la pregunta a tu interior. No apresures la respuesta, deja que hable tu interior. Tal vez aparezcan algunas dificultades para relajar acostumbrados al ruido y al ritmo frentico cotidiano O quizs no logres alguna respuesta. Pero intenta escuchar tu corazn. No te asustes y no huyas nada malo puede pasar. Quizs percibas alguna seal, quizs algo que ya habas escuchado en algn otro momento de tu vida Toma notas sobre lo que te sucede al intentar relajarte y al hacerte la pregunta. Anota que dificultades te aparecen.

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Y si te preguntaras: hacia donde voy? Reljate nuevamente y piensa en aquellas cosas que realmente necesitas para tu vida. Visualzalas en tu pantalla interna Como quieres vivir tu vida? Qu tipo de vida quieres para ti, tus seres queridos y para quienes te rodean?. Toma nota sobre el ruido que te impide ver con claridad, las dificultades para representar esa imagen: distracciones, cansancio, incomodidad, disparo y encadenamiento de imgenes que no manejas, etc...

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Las dificultades que se presentan, cuando no pueden sobrepasarse, te llevan a ocuparte de otras cosas. Seguramente es similar a lo que suele pasarte durante el da cuando te propones hacer algo. Te ocupas pero no resuelves lo que necesitas. Son las secundariedades. Con este trabajito nos abrimos al mundo interno, damos con los sentimientos y con el sufrimiento. Estn las cosas que pasaron, las que vivimos y las que creemos nos pasar. Hay temores que dan vueltas como fantasmas, son los responsables de ese andar buscando afuera algo ms Un clamor interno busca manifestarse, para que tu vida cobre mejor sentido. Ese es el espritu que nos lleva al replanteo de lo que hacemos, el que busca modificar el mundo que nos toca. Si no tuviste mayor inconveniente en realizar los ejercicios y pueden verse las cosas con cierta claridad y hay concordancias con lo que el mundo te ofrece no ser necesario avances hacia una nueva hoja.

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Hoja VI. El sentido

Por qu debiramos seguir investigando? Por qu tendramos que traspasar impedimentos y dificultades en nuevas bsquedas? Algo que lleva tiempo y esfuerzo. Si tuviramos respuesta a la pregunta, algo que justifique ese esfuerzo, que valga la pena hacerlo Entonces estaramos hablando sobre el sentido que tiene para nosotros la vida. Y nos mueve un espritu que busca superar el sin-sentido o el absurdo. Algo que se revela a pesar de las dificultades y de las frustraciones. Un espritu que se niega a bajar los brazos para aceptar el no se puede. Un gran espritu que busca manifestarse en el mundo y de la mejor manera. Realicemos un ejercicio como ejemplo. Si te preguntaras: quien soy? Observa las veces que te equivocaste, te frustraste o no lograste aquello que te proponas. Busca aquellas que a pesar de fallar seguiste avanzando aprendiendo de la experiencia y del error. Que es lo que te mova? De donde sacabas las fuerzas para avanzar una vez ms y no abandonar? Aunque derrotado te movilizaste en superar las dificultades. En esos momentos quin eras?

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Y si te preguntaras: hacia donde voy? Sabiendo que llegar el momento de tu muerte y que dispones de un cierto tiempo hasta ese final A que dedicaras tu tiempo? Imagnate en tu lecho de muerte rememorando todo lo vivido Que cosas te gustaran recordar de ti? Anota las cosa que consideras ms importantes, que aunque no creas se cumplan te dejan un buen registro al saber que lo intentaste.

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Si al realizar el ejercicio descubres que algunas cosas importantes ests dejando de lado o logras ver desde una perspectiva diferente a la habitual es porque puedes salir de tu mentacin habitual y abres a nuevos espacios que viven en t. De eso se trata. Nos preguntamos con el objetivo de vencer los aparentes lmites que nuestra conciencia pone, ampliando as su horizonte. Meditndolo quizs en algn momento resuene alguna seal. Mientras podramos avanzar con algunas recomendaciones que nos ayudarn en la orientacin de nuestras acciones. Avanza hacia la siguiente hoja.

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Hoja VII. La coherencia en la relacin con los dems

En la anterior realizamos un ejercicio de reflexin sobre el sentido que surge al preguntarnos sobre nuestra muerte. Nos proponemos ahora reflexionar sobre algunas recomendaciones que servirn de referencia para dar orientacin coherente a nuestras acciones. Cuando nos proponemos llevar nuestra vida hacia adelante nos enfrentamos a innumerables dificultades que debemos superar. En ese intento aprendemos de nosotros y del mundo auque no hayamos logrado el objetivo. Pero siempre estaremos con otros y ser bueno que: el trato que demos sea del modo que nos gustara recibir de los dems. Cundo nuestro inters se opone al de los otros o bien cuando este coincide y el objeto es escaso o nico, habr problemas. Cmo resolvemos esto? Querer algo negando las intenciones de los dems, forzando, mintiendo, etc lleva a la propia traicin, porque ese no es el modo de trato que esperamos de los dems. Entonces no avanzamos, retrocedemos, atrapados en un crculo de repeticiones sin salida. Eso es contradiccin, entre el trato que damos y el que esperamos de los dems. Realicemos un ejercicio como ejemplo. Si te preguntaras: quien soy? Observa el modo de relacin que llevas con quienes te rodean cuando quieres lograr algo que te parece importante. Eres de explicitar abiertamente lo que buscas invitando a los dems o bien sueles lo haces de otros modos ajenos al trato que te gustara recibir de ellos? Llevas adelante tus cosas a pesar de los dems: sobre los dems, a escondidas, mintiendo, etc.? De que manera sueles hacerlo?

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Y si te preguntaras: hacia donde voy? Observa a futuro si llevas tus cosas sin tener en cuenta a quienes te rodean, en sus intenciones y anhelos. Observa que sientes si tuvieras que dejar de lado tu objetivo por los dems. Observa si a pesar de las diferencias buscas el acuerdo con mutuo respeto.

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Este ejercicio nos ayuda a reflexionar sobre el modo de relacin que mantenemos con quienes nos rodean cuando queremos algo importante. Similar a lo que se plantea en la Hoja III. A los avances lo experimentaremos como espacios de mayor libertad y a los retrocesos como encierro -fue cuando los temores decidieron-. Pero an podemos avanzar ms en esto de conocer herramientas que nos ayuden a expresarnos en mayor acuerdo con el sentido.

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Hoja VIII. La coherencia entre el pensar, el sentir y el actuar.

En anterior vimos el modo de relaciones que mantenemos con los dems. Nos proponemos ahora reflexionar sobre: la propuesta misma observando el grado de coherencia entre lo que sentimos pensamos y hacemos. Cuando no es agradable la situacin que nos toca buscamos cambiarla con alguna accin. Hacemos lo que creemos ser mejor. Pero si sta no coincide entre lo que pensamos, con lo que sentimos y hacemos produciremos nuevo sufrimiento cayendo en crculo cerrado. En hojas anteriores observamos, desde diferentes ngulos, la situacin que nos toca y llegamos hasta aqu porque encontramos algunos desacuerdos. Ser atinado entonces reflexionar. Realicemos un ejercicio a modo de ejemplo. Si te preguntaras: quien soy? Describe los valores que consideras ms importantes para tu vida. En orden de importancia descendente (con 3 a 5 ser suficiente). Ejemplo: Lo ms importante para ti es: la familia, la amistad, el bien comn, el conocimiento, etc. En otra lista coloca el tiempo que le dedicas a tus actividades durante el da (horas para cada actividad). Observa si hay corresponde entre el tiempo que les dedicas con la importancia que tiene para ti.

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Y si te preguntaras: hacia donde voy? Intenta ver el futuro en funcin a los valores que ms te importan. Ves que tu vida se orienta en esa direccin de manera coherente? Si no fuera as que cosas debieras modificar?

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Actuamos entre las condiciones inmersos en una gran crisis producida por los cambios. Nuestras acciones llegan a otros en mayor o menor grado. Siempre estamos interactuando con otros y nuestras acciones modifican al medio a la vez que el medio nos modifica y condiciona. Los actos de hoy tienen sus antecedentes, los que realizamos en el pasado y condicionan a los del futuro. Depender de lo que hoy hagamos el maana. Causas y consecuencias se encadenan hacia el futuro. Me llevan en una direccin. Entonces, un tipo de acto aporta (o no) al cambio en la direccin de los acontecimientos. Nuestra accin busca un cambio positivo y ese es el espritu que nos mueve y que mueve a las cosas en esa direccin... O slo somos el reflejo de los acontecimientos, de las intenciones de otros. Las que nos hacen sus cosas.

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Hoja IX. Oportunidad, proporcin y adaptacin creciente de las acciones. Tomar a la coherencia como mximo valor nos enfrenta a numerosas dificultades que deberemos sobrepasar para lograr buena orientacin. Pensar, sentir y actuar en una misma direccin y tratar a los dems del modo que nos gustara nos traten, son dos propuestas liberadoras. Llevar en proporcin nuestras acciones haciendo que las cosas marchen en conjunto y no aisladamente, atendiendo con prioridad lo fundamental y en menor medida lo secundario. Y reconocer el momento ms oportunos para producir los cambios que necesitamos son aspectos que convienen tener en cuenta. Avanzamos por adaptaciones graduales en el medio. Podramos cambiar de medio pero igual interactuaremos en el nuevo. El aislamiento es imposible, siempre estamos en relacin con los dems y dependemos de otros para vivir. Aceptar las incoherencias que nos presenta el mbito, para no ser rechazados, nos pone en contradiccin violentndonos con nosotros mismos y con los dems. Con avances y retrocesos podremos llevar una direccin creciente. Realicemos un ejercicio a modo de ejemplo. Si te preguntaras: quien soy? Busca la situacin que ms te preocupa y condiciona, la que tie tu sentir cotidiano. Observa con detenimiento. Puedes hacer algo para modificar esa situacin positivamente? Escribe que cosas se pueden hacer. Hecho sigue con las otras (menos importantes). Resultar una lista de acciones posibles para cada mbito, segn la importancia que tengan para ti.

---------------------------------------Y si te preguntaras: hacia donde voy? Observa el mejor momento para realizar los cambios que necesitas, segn sean las situaciones en los diferentes mbitos. Ubica el momento ms adecuado. Resultar una suerte de plan o de proyecto que orientar tu vida.

---------------------------------------Si con el ejercicio logras visualizar aquellas acciones y los pasos ms convenientes es porque ests construyendo en ti una imagen de un mundo posible, mejor al que te toc. Y si al impulsar esas acciones contagiamos a quienes nos rodean es porque llevamos un modo de relacin coherente junto a ellos y as se ir modificando progresivamente la situacin compartida. Un espritu se mueve en bsqueda de nuevas realidades modificando lo actual. Se opaca cuando se lo quiere para s y deslumbra cuando se despliega junto a otros.

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Hoja X. Hacia una disciplina personal. Impulsamos acciones hacia el mundo para mejorar. Tomamos decisiones porque creemos que nos llevarn a mejor situacin. Optamos entre posibilidades, dentro de lo que nos toca. Si aumenta la felicidad es seal de que la direccin es adecuada pero si gana la frustracin se hace necesario un replanteo. Es posible que no llegramos nunca a lograr lo deseado y que caigamos en nuevas frustraciones. Frente a ese posible destino qu haremos?. La vida conciente nos pone ante un intrincado laberinto. Vayamos a un ejercicio: Si te preguntaras: quien soy? Observa desde donde vienes: a tus padres y a los padres de tus padres y ms all en el tiempo, hasta donde puedas imaginar. Observa todo lo que tuvo que suceder para que hoy te sientas aqu.

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Y si te preguntaras: hacia donde voy? Visualiza el futuro ms all de ti. Piensa en todo lo que podra suceder para que el mundo mejore. Considera el futuro ms all de tu muerte, a tus herederos, como t lo fuiste de anteriores.

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Trabajar para estar despiertos es la nica garanta que nos queda para dar real sentido a la vida. Ganar en el manejo de nuestra voluntad se experimenta como superacin. El amor, la solidaridad y la compasin irn ganando espacio en el corazn poco a poco al reconciliarse lo que estaba separado.

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