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‘felt conse en que stare lo que tengo Yo deseo con exces lo ue no tere? Ln Toust6 Lecei6n 3 EL APEGO SIEMPRE VA ENGANCHADO ‘AUN DESEO INSACIABLE LAINFLACIBN EMOCIONAL 0 EL FENOMENO DE LA TOLERANGIA En el mundo de las adcciones y ls dependencis ente un fenémeno inflaconario que se conoce come toerancia® ‘Cuando la doss sea quimicaopsicoldgica se epte una yoxra vezel cerebro sehabiciaaelaynecesaré cada vea una mayor pporcién de lo mismo para mancener el efecto placenera in ‘meatamente anterior organism intentaré de este modo restablecer el equiibrio producido por lacarencia, reptiendo lnesimulacin deseada una y cra ver Si comes chic, lo ha bis notada, la secuencia es como sigue: primero es un chi- cle que te produce ls sensacion agradable luego necestas dos owes para que tus papas ustativas conserve el sabory ‘cuando menos lo piensas te enchufas una cay ce converts en un flzrumiante. Lo mismo ocure con cualquier elemen- to adictvo. Te gusta alguien re acostumbras ay tu cerebro pide més de lo mismo. Yano te aleanea con andar del brazo dela persona amada y estar au lado por unas cvantas horas ala semana la quieres para coda a eternidad Incluso legs a a preguntare «:No podré incrusala en mi vida y que forme partede como. gran apéndice?Lo queen verdad anels, aperecesynecesiase quel acon sea permanent prede Dey contolable Y como no existe cl certeza en ningintpa de vinculo, ol deseo te mantendé fustrado las weiticuatro horas del da. Lo sorprendente es que a pesar de a ansiedad yy malestar que genera la dependencia, es muy probable que ro entres en razén ysigas, tozudamente,amentando falas esperanza ypersigiendo inalanzables ‘Asies el mundo babeante del apego. Lo que comienza con ‘una simple araccin/pacer termina en na especie de inl ciénbioquimicaypsicolbgca querayaenelabsurd«Necesito mis de o mismo para obtener lo mismo». Todo sube. Ya no basta media hore de ejetcco fico, necesitas sumarle quince ‘minutos iris para que el esfuerzo de los misculos se haga Seni Al mesya ecisen una horay media etenuanceyantes el ao rednes los crierios para ser considerado un aicto al ceric, Todo sube. «MME HACES FALTA, MUCHAS FALTA, NO SET...» proceso que subyace ala dependencia nunca se detene y sigue profundizindose. Un plus diel de procesary manejar hard su aparici: a wnostalga depencientew. Da igual que sea or alguien querido, un wractor oun bulto de papas el meca- rime ne cambiar empezaris a extrafar el objet ola persona ‘det apego en cuanto te separes de los, as sea por uns mi rutos. Enel inicio de una actividad agradable pensamos muy Pareido a Buda: «Silo tengo, bien y no, cambién», per cOm0 DENTIFICAR EL APEGO Y NO DEJAREE VENCER PO Ee al cabo de un tempo, esta incipientesabidura del dspren dimiento comienza a sufrir una transformaciSn nega y a aforanza hace de las suas. Cuando te mada el vius de a dependencia, no quertis desprenderte ni un segundo de tu fuente de apego y desearis repetiy mantener fa experiencia cueste lo que cueste. Necestarés compensa con urgencia el esbalance que te genera a ausencia, Un pacience me decla

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