ASOCIACIÓN JUNTA ADMINISTRADORA

DE SERVICIOS PUBLICOS DOMICILIARIOS

JASSAN FRANCISCO E.S.P.
NIT: 900993802-5

SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y

SALUD EN EL TRABAJO

“PAUSAS ACTIVAS EN EL DEBER”

MUNICIPIO DE SAN FRANCISCO-BARRIO GALAN CLL 5 N° 6-105

Correo Electrónico jassanfrancisco2019@gmail.com - Cel. 3132504663
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INTRODUCCION
Las pausas activas son breves descansos que se realizan durante la jornada
laboral, tiene fines convenientes para el trabajador , ya que recupera la energía
perdida, mejora el desempeño y la eficiencia en el trabajo , a través de diferentes
técnicas ( como los estiramientos) y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral,
y prevenir el estrés.

El programa de pausas activas se ha implementado en la empresa

JASSANFRANCISCO E.S.P, con el fin de aumentar el rendimiento, mejorar la
atención, controlar el estrés, minimizar dolores musculares en los trabajadores, y
mejorar la postura de cada uno de ellos.

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OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

 Fomentar la realización de pausas activas con los trabajadores de la empresa

JASSANFRANCISCO E.S.P.

OBJETIVOS ESPECÍFICO
 Implementar y desarrollar actividades para evitar el estrés dentro de la
empresa
 Disminuir la fatiga física y mental
 Propiciar integración grupal
 Integrar cuerpo y mente

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EJECUCION DE “PAUSAS ACTIVAS EN EL DEBER”

En el mes de junio y julio se lleva a cabo el desarrollo del programa “pausas activas
en el deber”, realizando actividades dentro y fuera de las instalaciones de la
empresa JASSANFRANCISCO E.S.P.

Con gran acogida se desarrolla las actividades de pausas activas con los
trabajadores de la empresa, donde se lleva a cabo la integración grupal y
disminución de estrés, a continuación se detalla registro fotográfico de las diferentes
actividades que se han desarrollado.

ACTIVIDAD 1: ANTIESTRES CON GLOBOS

Fuente: Sossa, Johana

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ACTIVIDAD 2: YO TENGO UN TIC

Fuente: Cuaspa, Heidi

ACTIVIDAD 3: OCUPA TU LUGAR

Fuente: Cuaspa, Heidi

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ACTIVIDAD 4: CABEZA, RODILLA, CARAMELO

Fuente: Cuaspa, Heidi

ACTIVIDAD 5: COCODRILO LOCO

Fuente: Cuaspa, Heidi

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ACTIVIDAD 6: COORDINACION Y CONCENTRACION

Fuente: Cuaspa, Heidi

ACTIVIDAD 7: ARCA DE NOE

Fuente: Cuaspa, Heidi

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ACTVIDAD 8: TOMATE A LA MEXICANA

Fuente: Sossa, Johana

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