CHRISTIAN IVAN LAUREL PIOQUINTO GRUPO 22 MAPA MENTAL

Señalar los factores de Come frutas y

verduras Consume cereal de
riesgo, relacionados con grano entero y
la dieta y los asociados tubérculos
a las enfermedades
crónicas degenerativas Consume frijoles y
leguminosas

NOM-043.SSA2-2012.

Promover la lactancia
materna exclusiva
Consume pescado,
durante los primeros
carne de pollo sin
seis meses de vida
piel, carne asada,
horneada.

Indicar los factores de

riesgo de sobrepeso y
Toma leche
obesidad e informar
semidescremada o
sobre las
descremada por su
consecuencias de estas menor contenido de
últimas. grasas saturadas

Promover la actividad La población adulta debe

física en las personas moderar el consumo de
de acuerdo a su edad y alimentos de origen animal
Tener higiene al Consume agua simple
sus condiciones físicas por su alto contenido de
preparar, servir y comer potable como fuente colesterol y grasa saturada
y de salud.
los alimentos. principal de hidratación.