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  • Potro 3

    Cargado por

    Cuauhtemoc Cruz
    9 vistas1 página

    Título original

    potro3

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    de 1

    ....E.G.B.: Sesión.....

    SESION POTRO ( 3)

    Material:Potro , trampolín,colchonetas,llave inglesa

    -. Puesta en acción.Calentamiento.

    -. Parte principal.

    1.- Batida en trampolín con dos pies.

    2.- Subirse al potro , ponerse de rodillas , y caer en colchonetas.

    3.- Salto de potro exterior batiendo en trampolín ( 1º agujero)

    4.- “ “ “ sin batir en trampolín ( 1º agujero)

    -. Vuelta a la calma.Relajación.

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