10 medidas de prevención para evitar enfermedades

1. Mantenga sus vacunaciones actualizadas.

2. Lave sus manos con frecuencia. Asegúrese de

lavarse las manos: después de ir al baño, antes
de comer o tocar alimentos, después de sonarse
la nariz, estornudar o toser, después de jugar con
un animal.

3. Esté seguro de lo que come, y sea cuidadoso en

su preparación.

4. Informe a su médico cualquier infección que

empeora o que no mejora después que está
tomando algún medicamento.
5. Sea prudente con los animales salvajes o domésticos que no conoce.

6. Evita áreas donde hay muchos mosquitos. Use repelentes en la piel y las ropas
en las zonas donde los mosquitos son comunes.

7. Aumentar el consumo de frutas y verduras.

8. Lavar bien los vegetales y las frutas antes de

comerlos.
9. Esté atento ante posibles enfermedades cuando viaje o visite áreas
subdesarrolladas

10. cubra su boca cuando estornuda o tose.