IES “Serranía Baja” (Landete)/TUTORíA Nombre y apellidos__________________Curso:__

COMO ME VEO Y CÓMO ME VEN

La idea que una persona tiene de sí misma puede ser acertada o incorrecta. Puede ocurrir que
te creas más débil de lo que eres; o más tímido de lo que eres; o puedes pensar que vales poco
cuando resulta que, en realidad, vales para muchas cosas que ni siquiera sospechas.

También podría ser que tuvieses la opinión falsa de que tus profesores no te juzgan bien o no te
comprenden. O que tus padres te exigen demasiado para lo que tú crees que puedes rendir: es
decir, que te creen más potente de lo que eres; o al contrario.

Vamos a hacer unos ejercicios para saber un poco mejor qué piensas de ti mismo/a y qué
piensan las demás personas de tú manera de ser y de tú comportamiento.

Describe cómo crees que eres en 5 ó 6 líneas:

Tus actividades más frecuentes

Actividades Me gusta Me disgusta

Me encanta como soy porque:

Me siento feliz y satisfecho cuando:

Me siento de mal humor cuando:

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Crea en esta orden de búsqueda y captura los datos con los que se te identificaría más
rápidamente:

Se busca
Nombre: _____________________

Peso:___________Talla:__________

Color del cabello: _______________

Color de los ojos: ________________

Cosas que más le interesan:

_____________,_________________

Habilidades especiales:

_______________________________

Lugar en el que vive: ______________

Profesión de los padres:

Padre ___________________

Madre ___________________

Cómo me ven mis padres:

Cosas buenas que ven en mi Cosas no tan buenas o malas

Cómo me ven mis profesores:

Cosas que les gustan de mi Cosas que les disgustan de mi

Cuando tengo éxito y soy bien visto entre mis amigos es porque:

Soy un buen compañero cuando:

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Reflexiona tranquilamente y responde al cuestionario:

Mi condición física y mi salud

a) ¿Cómo tengo la vista?

b) ¿Cómo me funciona el oído?

c) ¿Padezco algún tipo de dolencia o enfermedad? ¿Cuál?

d) ¿Soporto el ruido ambiente?

e) ¿Resisto bien el calor?

f) ¿Practico ejercicio físico regularmente? ¿Cuál?

g) ¿Desayuno antes de venir al instituto? ¿Qué sueles desayunar?

h) ¿Qué es lo que almuerzo normalmente en el recreo?

Yo como persona

a) ¿Soy tímido/a?

b) ¿Me gusta cargar con responsabilidades?

c) ¿Soy paciente con los demás?

d) ¿Soy perezoso/a?

e) ¿Me enfado fácilmente?

f) ¿Prefiero estar solo o con otras personas?

g) ¿Hago amigos con facilidad?

h) ¿Qué piensan de mí mis amigos/as?

Mis padres y yo

a) ¿Qué les gustaría que estudiase o en que les gustaría que trabajase?

b) ¿Confían en mí y me dejan tomar mis propias decisiones?

Yo y las redes sociales

a) ¿Tienes tu propio móvil?

b) ¿Tienes ordenador o tablet disponible en casa?

c) ¿Y conectividad a internet en casa? ¿Cuántas megas?

d) ¿Cuántas horas al día pasas en total conectado al ordenador o tablet o mirando el móvil?

e) ¿Perteneces a alguna red social? ¿Cuál o cuáles?