A.

Terapia de intervención

La terapia de intervención es la aplicación de principios y técnicas psicológicas por

parte de un profesional con la finalidad de ayudar al sujeto a comprender y
solucionar sus problemas.

El objetivo de la intervención es generar flexibilidad psicológica; en presencia del

malestar comportarse de manera valiosa, se trata de construir un nuevo repertorio
de conductas dirigidas a mejorar la vida del cliente.

Los tipos de terapias de intervención son: Terapia conductista, terapia humanista,

terapia psicoanalista, terapia cognitivo-conductual, terapia cognitiva, terapia de la
Gestalt, terapia sistémica.

Dentro de las estrategias podemos destacar las siguientes: extinción, tiempo fuera,
reforzamiento positivo y negativo, relajación-respiración, habilidades sociales, auto
registro, auto refuerzo, diario de estados anímicos, la flecha descendente,
modelado, abstinencia, atención flotante, asociación libre, análisis de la
transferencia y de la resistencia, deseos inconscientes, desensibilización sistemática,
economía de fichas, sobre corrección, contratos de contingencias, etc.

La duración de la intervención dependerá del problema que tenga el paciente y de

cómo va evolucionando a lo largo de las sesiones las cuales pueden ser de 40 a 50
minutos, o incluso hasta 1 hora si el paciente lo requiere. En cuanto al lugar, este
debe de ser un lugar cómodo, con buena luz y sin ruidos.

B. Terapia breve

La terapia breve es la forma de solucionar problemas complicados a través de

soluciones que aparentan ser simples. Se caracteriza por la brevedad, simpleza y
efectividad de su tratamiento.

El objetivo de esta terapia es lograr resultados positivos en un periodo de tiempo

más corto.

Los tipos de terapias breves son: la terapia breve estratégica, la terapia breve
sistémica, terapia breve centrada en soluciones, terapia breve y de emergencia.

Algunas de las estrategias utilizadas son las siguientes: redefinición, las tareas, las
prescripciones paradójicas, el uso de cuentos y metáforas, la pregunta del milagro,
preguntas de excepción, escalado de preguntas, externalización, prescripción del
síntoma, etc.

La duración de la terapia no tiene unas sesiones fijas establecidas, sino que van a
depender del problema y la evolución que tenga el paciente, también de los
métodos que use el profesional. as sesiones duran de 45 a 60 minutos. El lugar para
la terapia debe ser tranquilo, sin ruidos, donde haya buena luz y comodidad tanto
para el paciente como para el profesional.

II. Ana es una joven que camino al trabajo, presencio un terrible accidente, ella esta
parada para cruzar la calle, cuando un camión se voltio y choco con tres carros, en
el accidente murieron tres personas. Ana se puso muy nervio al observar el
accidente y estaba temblando sin decir nada. Después de analizar este evento
que terapia le darías a Ana y porque, Explica: