Una vez realizada la apropiación de conocimientos, es importante realizar un ejercicio de

aplicación personal que reúna los elementos de esta actividad y permita la construcción de una
herramienta de identificación de sus Habilidades para la Vida, esto incluye aquellas que considere
a partir de las características presentadas y los conceptos adquiridos sobre las dimensiones,
categorización e importancia, es decir:

¿Cuáles son sus Habilidades para la Vida en cada dimensión?

EN LA DIMENSIÓN PERSONAL.

Comunicación Asertiva: en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y
consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y
enfrentamientos, es la una de las vías más adecuadas para la interacción y la comunicación entre
las personas.

Adaptabilidad: es la capacidad de responder adecuadamente a las exigencias del entorno,

regulando el comportamiento para lograr la homeostasis.

Empatía: componente del funcionamiento psicológico necesario para ser moral, básicamente,
porque es un estado en el cual se aprehende la emoción que se imagina en el otro, sin
necesariamente estar en dicho estado emocional, y expresa la preocupación por el otro en
situaciones de problema.

EN LA DIMENSIÓN SOCIAL.

Se Presentan sobre los aspectos que tienen mayor incidencia en la calidad de vida de los grupos
sociales. La información considerada se encuentra calidad de vida, salud y seguridad social,
educación, servicios públicos y población desplazada. Y me caracterizo por ser muy sociable con
todo tipo de población me gusta estar re racionada con ellos.

EN DIMENSIÓN LABORAL.

Toma de Decisiones: es el proceso en el cual cada uno de los individuos o grupo de individuos
deben elegir entre varias opciones. Este proceso se activa cuando hay que resolver un conflicto o
situación que requiere de una acción concreta.

Responsabilidad: Es el compromiso de una persona para hacer su trabajo bien hecho, cumpliendo
con sus funciones, normas y horarios; y a la conciencia de la persona que le permite reflexionar y
evaluar las consecuencias.

¿Cuáles considera que son aquellas con las que cuenta en un alto nivel de desarrollo, es decir
cuáles son las de mayor apropiación personal?

Comunicación Asertiva.

Adaptabilidad.

Empatía.

Toma de decisiones.

Responsabilidad.
¿Cuáles son aquellas que requieren un proceso de fortalecimiento/desarrollo?

Actitud en el trabajo: ya que me cuesta un poco que me manden o me hablen en tono de voz alta.

Iniciativa: ya que me cuesta iniciar algo ya pueda quedar mal o me lo chacen.