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Pero, ¿siempre tenemos el tiempo y la energía para hacer ejercicio? Sé que no.
He luchado durante un mes tratando de agregar una hora al día para hacer ejercicio. Pero con mi estilo
de vida agitado, fue realmente difícil hacerlo. Entonces, la siguiente mejor cosa a la que apuntar para
aliviar su cuerpo de la energía venenosa es el arte. Podrías estar pensando ahora: "Bueno, ella ha estado
hablando y hablando sobre el tiempo y la vida ocupada, entonces, ¿cómo podemos encontrar tiempo
para el arte?"
Bueno, querido, ¡tienes razón! Podrías pensar que el arte requiere cierta configuración especial, una
mesa de dibujo perfecta y hermosa y muchos conocimientos artísticos. ¡Pero no! Las artes meditativas
no se tratan de eso. Todo lo que necesita es sentarse cómodamente, sostener un bloc de dibujo y un
bolígrafo en la mano y dibujar. Si no estás de humor para dibujar un mandala con una cuadrícula, puedes
dibujarlo a mano alzada. Incluso puedes hacer garabatos, garabatos en espiral, etc.
Para comenzar a dibujar el mandala de la luna creciente, debe tener listos los siguientes materiales. Pero
antes de apuntar a esa lista, asegúrese de estar sentado en un asiento cómodo que permita que su
estómago esté derecho para respirar bien y sintonizar música suave, ya sea clásica, jazz o meditativa.
Materiales
A continuación encontrará todos los pasos necesarios para dibujar el mandala de la luna creciente. Las
imágenes y la descripción debajo de cada una son muy útiles para que los principiantes sigan el tutorial
y repliquen el diseño con éxito.
Paso 1:
Paso 2:
Mide 10 cm en tu compás.
Paso 4:
Paso 5:
Paso 6:
Dibuja una cuadrícula dentro de la media luna. Traza 8 círculos que tengan los siguientes radios: 1,5,
3,5, 5, 6, 6,2, 7,5, 8,5, 8,7 cm. Luego traza líneas de cuadrícula separadas por 10 grados.
Paso 7:
Paso 8:
Paso 9:
En la segunda fila, dibuja una lágrima grande que comience desde la intersección de los pétalos
anteriores. Luego dibuja una pequeña lágrima a cada lado. Repita este paso en toda la fila.
Paso 10:
Vuelva a trazar el contorno del círculo de 3,5 cm de radio. Colorea los espacios en blanco de negro.
Paso 11:
En la tercera fila, dibuja un pétalo regular en cada sección de 2 cuadrículas. Decora el interior de cada
pétalo con arcos. Colorea los espacios en blanco de negro.
Paso 12:
Entre cada pétalo grande, dibuje un pétalo más pequeño que tenga un contorno doble como se muestra
en la imagen a continuación.
Paso 13:
En la cuarta fila, dibuja un pétalo de una punta en cada sección de dos cuadrículas.
Paso 14:
Paso 15:
Paso 17:
Paso 18:
En la siguiente fila, dibuje un pétalo regular en cada 2 secciones de la cuadrícula, sosteniéndolo dentro
para arquear los pétalos de la fila anterior.
Paso 19:
Paso 20:
Decora el interior de los pétalos con un patrón de hojas como se muestra en la imagen de abajo.
Paso 21:
Paso 23:
En la última fila, dibuja un pétalo regular grande en cada dos secciones de la cuadrícula.
Paso 24:
Decora un lado de estos pétalos con lágrimas como se muestra en la imagen de abajo.
Paso 25:
Último paso:
Eso es, prácticamente, todo lo que necesitas saber para replicar este proyecto.