Colegio Lidia González Barriga

Lautaro 641, fono 452811240

Collipulli, Araucanía, Chile
Departamento de Convivencia Escolar

EVALUACIÓN SOCIOEMOCIONAL
El siguiente instrumento tiene como objetivo obtener información sobre su estado
emocional actual, debido a que la contingencia ha exigido una serie de modificaciones en las
prácticas laborales. Con la información obtenida se busca conocer el impacto de las medidas
adoptadas por el establecimiento durante el transcurso del presente año.

las que se están llevando a cabo en la privacidad de los hogares y en la mayoría de los casos
deben complementarse con el cuidado de hijos y tareas domésticas. Con la información
obtenida se pretenden tomar algunas medidas que contribuyan a la salud mental de los
trabajadores y a entregar estrategias de afrontamiento.
Instrucciones: A continuación, va a encontrar una serie de afirmaciones acerca de las cuales
usted deberá mostrar su acuerdo en una escala de cinco números de forma que el 1 indicará el
Máximo Acuerdo y el 5 el Total Desacuerdo, utilice los números intermedios de forma
adecuada. Recuerde que no existen contestaciones buenas o malas, por lo cual sea sincero. La
contestación es anónima y confidencial. Muchas gracias por su colaboración. 

Ítem I 1 2 3 4 5
Me cuesta tranquilizarme tras los contratiempos laborales. x
Recurro al consumo de sustancias (infusiones, fármacos, etc.) x
para aliviar mi malestar.
Al pensar en el trabajo me pongo intranquilo/a. x
Me paso el día pensando en cosas del trabajo que debo x
realizar.
Me acelero con cuestiones laborales que realmente no son tan x
urgentes.
En muchos momentos del día me noto tenso pensando en el x
trabajo que debo realizar.
La tensión del trabajo está alterando mis hábitos de sueño. x
Me perturba estar expuesto a cambios en las exigencias x
laborales sobre los que no tengo ningún control.
Me cuesta concentrarme cuando me pongo a trabajar. x
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La tensión laboral hace que visite el baño con más frecuencia x

de la normal.
Creo que los problemas laborales están afectando mi estado x
de salud física.
Ante los problemas relacionados con el trabajo noto que se x
me altera la respiración.
Hay tareas laborales que afronto con temor. x
Debería de actuar con más calma en las tareas laborales. x
Con los colegas, estudiantes y directivos se dan situaciones de x
tensión que hacen que me sienta incómodo/a.
Los problemas laborales me ponen agresivo/a. x
Pierdo fácilmente la paciencia con las cosas del trabajo. x
La tensión en el trabajo está alterando mis hábitos x
alimenticios.
En las reuniones de ciclo o coordinación se dan situaciones x
de tensión que hacen que se me acelere el pulso.

Ítem II 1 2 3 4 5
Realizar adaptaciones curriculares, planificaciones de clases x
y trabajo administrativo me resulta difícil.
A medida que avanzo en mis obligaciones laborales siento x
más necesidad de que estas acaben.
En mis reuniones y clases online percibo buen clima de x
trabajo.
Los alumnos y apoderados responden sin ningún problema a x
mis indicaciones.
Hay clases en las que casi empleo más tiempo en conectarme x
y preparar los recursos digitales que en explicar.
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Acabo el día extenuado entre el trabajo y las labores del x

hogar.
Se me hace muy duro terminar la jornada laboral. x
A veces quisiera que los alumnos y apoderados no me x
molestaran durante todo el día .
Me siento desbordado por el trabajo. x
A veces trato de eludir responsabilidades. x

1.- Los recursos personales y emocionales con los que cuenta, le permitieron sobrellevar de
forma efectiva la situación en que nos encontramos durante este año?

SI ____x__ NO _______

2.- Durante el quehacer mediante el trabajo a distancia ¿Se ha sentido presionado o

agobiado a causa de cumplir con sus responsabilidades como profesor y/o coordinador?

SI ______ NO ___x____

3.- Durante este tiempo de teletrabajo ¿logró organizar sus tiempos desconectándose de sus
responsabilidades laborales en horas de descanso y dedicar tiempo a realizar otras
actividades como autocuidado, compartir con la familia, ocio, entre otras?

SI ___x___ NO _______

4.- ¿Siente que el colegio te brindó apoyo y contención para enfrentar la situación en la que
nos encontramos?

SI _____x_ NO _______

5.- ¿Siente que las medidas tomadas por el colegio respecto al trabajo a distancia le han
ayudado a sobrellevar de manera más efectiva la cantidad de trabajo diario?

__Sí, y lo agradezco inmensamente

6.- Frente a un eventual regreso al trabajo presencial en marzo de 2021 ¿Se siente
preparado física y emocionalmente para enfrentar esta situación?

SI ______ NO __x_____
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Ya que no cuento con las redes de apoyo necesarias para dejar a mi hijo pequeño (todo
el día) ya que los jardines aún no logran crear un protocolo sobre los niveles sal cuna y medio menor.