TEAM RONNIE FITNESS!

ASESOR DEPORTIVO Y NUTRICIONAL:

Juan Manuel Gutiérrez Grande.

TARIFAS:
50 EUROS.
-PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
-PLAN NUTRICONAL ADAPTADO AL OBJETIVO, GUSTOS Y DÍA A DÍA.
-ASESORAMIENTO EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA.
-CORRECCIÓN DE EJERCICIOS MEDIANTE VÍDEOS O DE FORMA PRESENCIAL.
-REVISIÓN SEMANAL ONLINE O PRESENCIAL EN MMFIT. (Gimnasio Más Músculo)
-CONTACTO DIRECTO VÍA WHATSAPP.

60 EUROS.
-PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
-PLAN NUTRICONAL ADAPTADO AL OBJETIVO, GUSTOS Y DÍA A DÍA.
-ASESORAMIENTO EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA.
-CORRECCIÓN DE EJERCICIOS MEDIANTE VÍDEOS O DE FORMA PRESENCIAL.
-REVISIÓN SEMANAL.
-CONTACTO DIRECTO VÍA WHATSAPP.
-1 SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CONMIGO A MITAD DE PRECIO EN MMFIT. (Gimnasio
Más Músculo)

70 EUROS.
-PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
-PLAN NUTRICONAL ADAPTADO AL OBJETIVO, GUSTOS Y DÍA A DÍA.
-ASESORAMIENTO EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA.
-CORRECCIÓN DE EJERCICIOS MEDIANTE VÍDEOS O DE FORMA PRESENCIAL.
-REVISIÓN SEMANAL.
-CONTACTO DIRECTO VÍA WHATSAPP.
-1 SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CONMIGO A MITAD DE PRECIO EN MMFIT. (Gimnasio
Más Músculo)
-EXAMINACIÓN DE ANALÍTICAS DE MANERA REGULAR.
-ASESORAMIENTO Y PLANIFIACIÓNES CON FARMACOLOGÍA.
-COMPETIDORES Y COMPETIDORAS.

CUESTIONARIO:
-NOMBRE:

-EDAD:

-PESO ACTUAL:

-ALTURA.

-FOTOS ACTUALES (frente, perfil y espalda de cuerpo entero y semi relajad@)

-TABACO. (Cuanto en caso de fumar)

-ALCOHOL. (Con que frecuencia en caso de beber)

-FOTOS DE TU ÚLTIMA ANALÍTICA (A poder ser actual. En caso de no tener una de

menos de 4 o 6 meses realizar una cuanto antes)

-PROFESIÓN.

-TURNOS DE TRABAJO U HORARIO DE ESTE.

-HORA U HORAS EXACTAS A LA QUE ENTRENARÍAS NORMALMENTE. (Ejemplo: a las

7H o a las 16H)

-MEDICACIÓN.

-ALERGIAS O INTOLERANCIAS.

-ALIMENTOS QUE NO TE GUSTEN.

-ALIMENTOS QUE MÁS TE GUSTAN Y NO SUELEN FALTAR EN TU DÍA A DÍA.

-TIPO DE DIGESTIONES (Bastante buenas, buenas , normales , malas )

-LESIONES O MOLESTIAS.

-OPERACIONES.

-ALIMENTACIÓN ACTUAL CON SUS HORAS.

-SUPLEMENTACIÓN QUE USES Y EN QUE MOMENTOS.

-HORA A LA QUE TE LEVANTAS.

-HORA A LA QUE TE ACUESTAS.

-CALIDAD DEL SUEÑO (Del 1 al 10 siendo 10 lo máximo en calidad de este)

-NIVEL DE ENTRENAMIENTO (Del 1 al 10 siendo 10 lo máximo en este)

-TIEMPO ENTRENANDO DE MANERA SEGUIDA (sin pausas de por medio)

-OBJETIVOS MARCADOS (A corto, a medio y a largo plazo)

NOTAS:
LA PRIMERA TOMA DE CONTACTO SE ABONARÁ DE FORMA TRIMESTRAL, ES DECIR, SI
TENEMOS LA TARIFA BÁSICA SE HARÍA UN PAGO DE 150 EUROS AL DAR COMIENZO.
PASADOS LOS TRES PRIMEROS MESES PODREMOS ELEGIR SI PAGAR DE FORMA
MENSUAL O SEGUIR PAGANDO DE FORMA TRIMESTRAL.