Ficha de actividad

Evaluación Diagnóstica
3°
Educación Física
A,B,C,D
,D

Institución Educativa : ……………………………………………..

Nombre del estudiante: ……………………………………………..

: ……………………………………………..

Grado y sección : ……………………………………………..

Docente: JAIME MANUEL LINARES HUGO

AMBROSIO

.
 EVALUACIÒN DIAGNÓSTICA Nº 1

Proponemos un plan de hábitos saludables

Observa las siguientes imágenes y responda

Que realizan ¿Será un hábito saludable o Que realizan ¿Será un hábito

no saludable? saludable o no
saludable?
1 4
2 5
3 6

¿A que llamamos practicas saludables?

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¿Cuáles de ellos practicamos en casa y cuales hemos dejado de

practicar?
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Recuerda: Los hábitos saludables son aquellas prácticas permanentes que realiza una persona en su vida diaria para favorecer su bienestar.
Están relacionados con la alimentación e hidratación, la actividad física, la higiene y con la recuperación o el descanso.
 Ahora te invito a cumplir el siguiente desafío:

RETO: Elabora un plan de hábitos saludables que contenga la alimentación, la higiene y

la actividad física.

Para elaborar tu plan de habitos saludables debes tener en cuenta:

o Proponer una alimentación semanal donde incorpores los alimentos

nutritivos que produce tu región.
o Presentar prácticas de higiene y los momentos del día en que las llevas
a cabo.

Te muestro un ejemplo como se organizó María que propuso de un día y sus prácticas de higiene:

Así yo me organice

Y como prácticas de higiene a considerado: bañarse todo los días, cepillarse los dientes etc.

Muy bien niños y niñas ahora te toca a ti para proponer tu propuesta

 Mi propuesta de alimentación semanal y prácticas de higiene

Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

Completar Completar Completar Completar Completar
Desayuno

Almuerzo

Cena

¿Tus
prácticas de
higiene?

¿Qué
actividad
física
propones
realizar?