RESILIENCIA

UN VALOR DESAFIANTE
 OBJETIVOS

 Definir el concepto de Resiliencia.

 Identificar todas las definiciones básicas.

 Lograr promover la Resiliencia en sus roles.

“El Hombre que se levanta
es aún más fuerte que el
que no ha caído”
(VÍCTOR FRANKL)
DEFINICIONES
 ORIGEN DEL TÉRMINO

 RESILIERE:

 “Volver a entrar saltando”, “saltar hacia

arriba”, “rebotar”

 En Física, es la capacidad de ciertos

materiales de recuperar su forma original
después de haber sido sometidos a una
presión que los deforme.
DEFINICIONES BÁSICAS

 Habilidad para resurgir de la adversidad,

adaptarse, recuperarse y acceder a una vida
significativa y productiva (INSTITUTE ON CHILD
RESILIENCE AND FAMILY, 1994).

 Enfrentamiento efectivo de circunstancias y

eventos de la vida severamente estresantes y
acumulativos (LÖSEL, BLIENESER Y KOFERL, 1995).

 Capacidad del ser humano para hacer frente a las

adversidades de la vida, superarlas e, inclusive, ser
transformado por ellas (GROTBERG, 1995).
DEFINICIONES BÁSICAS

 Resiliencia:

Capacidad que tiene un ser humano a pesar de sus dificultades

personales (físicas, mentales y/o psíquicas) para intuir y crear, en
circunstancias desfavorables o en un entorno destructor, respuestas que
le hacen posible no dejarse atrapar por las circunstancias y tropiezos
personales ni por las condiciones del entorno sino por el contrario,
proponer y realizar comportamientos que le permiten una vida con
menos sufrimiento y encontrar un lugar en su medio ambiente, lo cual le
permite desarrollar sus capacidades y anhelos.
 Motiv ación Autonomía

Relación Autocontrol Humor

Confianza Optimismo
 ELEMENTOS DE LA RESILIENCIA

 Resistencia frente a la destrucción o

capacidad para protegerse a sí mismo de
tensiones negativas

 Flexibilidad o capacidad para forjar

Comportamientos Vitales Positivos frente a
circunstancias adversas.
 8 ENFOQUES EN LA PROMOCIÓN
DE LA RESILIENCIA

La Resiliencia está ligada al desarrollo y el crecimiento humano,

incluyendo diferencias etarias y de género.

Promover factores de Resiliencia y tener conductas resilientes requieren

diferentes estrategias.

El nivel socioeconómico y la Resiliencia no están relacionados.

La Resiliencia es diferente de los factores de riesgo y de los factores de

protección
 8 ENFOQUES EN LA PROMOCIÓN
DE LA RESILIENCIA

La Resiliencia puede ser medida; además es parte de la salud mental y

de la calidad de vida.

Las diferencias culturales disminuyen cuando los adultos son capaces de

valorizar ideas nuevas y efectivas para el desarrollo humano.

Prevención y Promoción son inherentes a la Resiliencia.

La Resiliencia es un proceso: existen factores de Resiliencia,

comportamientos resilientes y resultados resilientes.
 Como ser Personas Resilientes?
Cinco consejos que se pueden cultivar, ya sea desde la niñez o de adulto, ya que
es un proceso que nunca termina mientras estemos vivos.

 Formación emocional.
 Cuidar el factor presencial en las relaciones de todo tipo
integrado, familiar, en tu trabajo con compañeros(as) y a la vez
tus amistades. Usar tecnología y así estrechar más el tipo de
relación procurando tratar temas positivos dentro de todo lo
principal.
 Utilizar la música, el arte, el cine (T.V.) , literatura, deportes, o
sea lo que te guste según tu personalidad.
 Como ser Personas Resilientes?
 Modela el ejemplo de las amistades, compañeros o
familiares que si son resilientes en nuestro entorno.

 Realizar un proceso en que un mentor te asesore con

consejos y reflexiones. Utilizándolos para programarte a
reaccionar de cierta manera con tu auto análisis, auto
control y positivismo y así poder exteriorizarlo en una
manera saludable y con balance ante cualquier
adversidad.
 CONCLUSIONES
 La RESILIENCIA puede ser fomentada.
Todos tenemos la responsabilidad de cuidar y proteger a niños y
adolescentes, asegurarles afecto, confianza básica e independencia.

 La RESILIENCIA se funda en una interacción entre la persona y su entorno.

Promover los recursos propios de niños y adolescentes minimizando los
factores culturales y ambientales de riesgo.

 La RESILIENCIA no es una capacidad absoluta ni estable.

Si las circunstancias mejoran, la Resiliencia se incrementa; si empeoran,
aumenta la vulnerabilidad.

 La RESILIENCIA es una capacidad universal.

Toda persona tiene el potencial de desarrollar y expresar Resiliencia.