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Cuidando de mí
Materiales: 1 pliego de papel Kraft u otro tipo de papel puede ser incluso diario,
puede usar además una hoja blanca, plumones o lápiz de cualquier tipo, cinta
adhesiva.
1.- Despejar el suelo y extender los pliegos de papel sobre el suelo. Debes
acostarse sobre el papel dejando todo su cuerpo dentro del pliego. Un adulto o tu
hermano mayor dibujará con cuidado su silueta en el papel.
2.- Con mucho cuidado dibújale detalles como ojos, pelo, dedos y el resto.
3.- Mirando la silueta marcad en el papel, debes reflexionar acerca de cómo te
cuidas, por ejemplo, me alimento sano, practico deporte, no
hago juegos bruscos o peligrosos...».
Dentro de tu silueta, debes escribir tu nombre y dibujar las maneras en que tu te
cuidas. (si lo hiciste en papel de diario puedes pegar la hoja de papel blanco en el
centro de tu silueta y allí dibujar.)
1°básico
El adulto que acompaña esta actividad debe ayudar al niño con la respuesta, en
caso de que por ejemplo que no recuerde cuándo fue la última vez que se enojó.
Al término de la actividad se deben guardar los letreros para usarlos la próxima
vez que él o alguien más tenga ira.
2° básico
Debo escribir mi nombre y luego desde cada letra se debe indicar una cualidad positiva.
Esto ayuda a que los niños vean cuáles son sus cualidades positivas y de esta manera van
generando un autoconcepto positivo que incide directamente en su autoestima. Si el
nombre es muy largo se puede usar el seudónimo; y si es muy corto se puede poner el
apellido el ideal es que sean al menos cinco letras.
2°básico
Piensa en cada una de las emociones descritas, ¿alguna vez has sentido alguna
de ellas?
Estrellas de gratitud
Describe a Boris con tres palabras, que no podrán ser ni “enorme”, ni “peludo”, ni
“tenebroso”.
¿Cómo será la experiencia ser nuevo en algún lugar (la escuela, el vecindario, el equipo de
fútbol)?
¿Cuáles son los problemas que debe afrontar el chico nuevo y de qué modo pueden
ayudarlo los compañeros?
Observa cuidadosamente el modo en que actúa la señorita Clueca con Boris y con el resto de los
alumnos.
¿entiende la maestra que Boris se siente rechazado, o solo percibe que los otros animales
se sienten amenazados y atemorizados por él?
¿Cómo reaccionarías tú en lugar de la señorita Clueca?
¿Hablarías con todo el grupo para solucionar el problema o dejarías que los alumnos se
vayan conociendo y tomando confianza?
3°básico
Marca la diferencia
Piensa en una persona que conozcas que haga la diferencia para los demás o el mundo
que lo rodea, puede ser alguien que tenga una cruzada como Greta o una persona que
cede su asiento en el metro a alguien que lo necesita más que él.
Hay muchas formas en las que puedes hacer una diferencia para el mundo a tu alrededor.
Por ejemplo…
Sé paciente o amable
Haz reír a la gente
Recoge la basura
Cuida a los animales o a las plantas
Ayuda en algún quehacer domestico
Crea un lindo dibujo para alegrar el día de otra persona
Lee con atención: "Cuando era pequeño tenía miedo a los perros callejeros, pensaba que
me podían morder si yo salía caminando de mi casa". Entonces en el primer rectángulo de
papel anoto:
Miedo a los perros
Por el reverso del papel debo anotar ideas para enfrentar mi miedo, por ejemplo:
Salir acompañado de casa
Aprender a entrenar perros
Tener una galletita de perro en el bolsillo
Cadena de Sentido
Crea una cadena de papel para colgar en tu pieza que muestre cosas en tu vida
que significan mucho para ti y que marcan una diferencia para los otros y para el
mundo que te rodea.
NECESITARÁS:
• Hojas de papel de colores o papel blanco y tu lees puedes dibujar diseños
• Tijeras, nombre de algo o alguien
• Lápices y rotuladores y Pegamento
CÓMO HACERLO:
1.- Corta el papel en tiras iguales (aproximadamente cuatro secciones de una hoja
carta o tres de una hoja de cuaderno universitario).
2.- En cada tira de papel, escribe el nombre de algo o alguien con significado para
ti, o una cosa positiva que hagas o hayas hecho para marcar la diferencia.
Recojo mi basura
Cada mañana, mira tu cadena y piensa en las formas en que los anillos son
importantes en tu vida. ¡Cuando se te ocurran otras cosas significativas añádelas
a tu cadena!