BIENVENIDOS

4ta clase en vivo

Habilidades Gerenciales
Habilidades Gerenciales
 ACUERDOS
1. ENCUENTROS SINCRÓNICOS 2. FOROS, ENTREGA DE ACAS
Clase Miércoles de 6 a 6:50PM Y PARCIALES Y EXAMEN FINAL
Tutoría Miércoles de 5:00 a 5:30 PM

3. MECANISMOS DE COMUNICACIÓN 4. GUARDAR EVIDENCIAS

Email: ana_hernandezo@cun.edu.co
Plan de trabajo
Fechas de entregas (No se habilitan
después de estas)
 Durante esta semana 4
debes realizar la evaluación
docente para poder
visualizar tus notas en SINU
Actividades semana 4

 Leer

 Cardona, D. A., & Trucco, O. G. (2011). El proceso

administrativo. Revista Cultural Unilibre, (2), 61-69.
Recuperado de
https://revistas.unilibre.edu.co/index.php/revista_cul
tural/article/view/3979/3348

 Presentar
 2da entrega de ACA

 Realizar
 Evaluación docente en SINU
ADMINISTRACIÓN

La administración es el
proceso de planear,
organizar, dirigir y controlar
el uso de los recursos y las
actividades de trabajo con el
fin de lograr los objetivos de
la organización de manera
eficiente y eficaz.
https://www.youtube.com/watch?v=Jam_RwuTOEc
https://www.studocu.com/co/document/
politecnico-grancolombiano/proceso-
administrativo/otros/infografia-
administracion-procesos-
administrativos/5667873/view
 Habilidades Sociales
en el contexto de la
Inteligencia Emocional
Entrenar una serie de habilidades sociales que
permitan al individuo desempeñarse eficazmente
en los diferentes contextos interpersonales en los
que les toca interactuar, potenciando el
descubrimiento de sus propias emociones y las de
los demás y comprometiéndose con sus propios
valores personales como propósitos vitales para
dirigir su comportamiento

Objetivo
1.- Inteligencia emocional
2.- Empatía
3.- Autocontrol y autoeficacia
4.- Habilidades sociales

Contenidos
Inteligencia
Emocional

Inteligencia emocional
Inteligencia emocional
vs
Inteligencia racional

Conceptualizando
Las emociones son señales
que nos indican qué
tenemos que hacer en
cada momento

Gestión emocional
 ¿Podrías nombrar algunas
emociones?

Identificando emociones
 • Bienestar emocional
• Conductas de aproximación

Alegría / Euforia
 • Intensa actividad mental
• Baja o nula actividad conductual

Tristeza / Depresión
• Intensa actividad mental y emocional
• Conductas de defensa y/o ataque

Enfado / Ira
• Bloqueo mental o anclaje cognitivo
• Conductas de evitación /escape

Ansiedad / Miedo
 Qué causa nuestras emociones

La percepción Los
sensorial cambios
biológicos
Los pensamientos Las conductas

Ej.:unamelodía Ej.:un recuerdo Ej.:deporte Ej.:unadroga

Las causas
Un experimento
Si modificamos alguna de
las causas que provocan
las emociones, podremos
ponerlas bajo control

Gestión emocional
¡¡¡ Tranquilo, no tengas
miedo !!!

¡¡¡ Pero…!!!
Siempre hay un pero…
… Las emociones no se
pueden controlar

¡¡¡ Pero…!!!
 Podemos negarlas,
podemos ignorarlas,
podemos reprimirlas,
aunque seguramente lo
más sensato será
ACEPTARLAS

Entonces… ¿qué podemos hacer?

“Si no puedes deshacerte
de tus miedos, aprende a
convivir con ellos”

La aceptación
Céntrate en tus objetivos,
en tus valores, en tus
creencias… y actúa
CON EMOCIÓN

El compromiso
Empatía

Empatía
 Desconectar para
conectar

Experimento compartir
 Escucha activa e
inteligente

Escuchar activamente
 Habilidad que nos
permite
DESCONECTARNOS del
pensar y del sentir
propios para CONECTAR
con los de otras personas

Empatía
Autocontrol y
autoeficacia

Autocontrol y autoeficacia
 Renunciar a una
recompensa inmediata
con la expectativa de
obtener una recompensa
mayor pero en el futuro

Capacidad de gestión eficiente del futuro

Autocontrol
 Creencia en que somos
capaces de realizar una
tarea determinada

Si puedes imaginarlo, puedes hacerlo

Autoeficacia
Habilidades
Sociales

Habilidades Sociales
¿Qué hay dentro?

¿Jugamos?
 Conducta emitida en un
contexto interpersonal
que expresa los
sentimientos, actitudes,
deseos, opiniones o
derechos de ese individuo
de un modo adecuado a la
situación

Habilidad social
Fuentes

Botina, G. M. (2012). Introducción Habilidades Gerenciales. Recuperado de

https://www.slideshare.net/ginamauren/introduccin-habilidades-
gerenciales?from_action=save
Créditos

Docente contenidista
Ana María Hernández Ochoa

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