INSTITUCIÓN EDUCATIVA “CARLOS CH.

HIRAOKA”

Experiencia de aprendizaje:
Seguimos una rutina de actividades físicas para cuidar nuestra salud
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Recomendaciones:

Mantén la higiene, lávate las manos frecuentemente. Es la manera más efectiva de prevenir el
contagio.
No olvides tener a la mano lapiceros, hojas de papel para tomar apuntes ¡Mejor si son
recicladas! Los apuntes y trabajos que realices, los irás archivando en tu portafolio.

Para iniciar, analiza la conversación de Inés y Julia

Reflexionamos sobre la conservación del ambiente en nuestra comunidad

¿Estás de acuerdo con lo que dicen Inés y Julia?

¿Consideras que el ambiente de nuestra comunidad se cuida convenientemente?
¿De qué manera la contaminación ambiental en nuestra comunidad afecta nuestra salud?
¿Qué opinas sobre la práctica de actividad física y sus beneficios para la salud?

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¿Será suficiente mi práctica habitual de actividad física para mantenerme saludable?, ¿por
qué?
Te proponemos identificar qué situaciones, actividades o productos
contaminan el ambiente de tu comunidad. Elabora un listado y plantea
sugerencias para evitar o contrarrestar este problema. Luego, opina sobre
los efectos que puede producir en la salud. Usa el siguiente esquema:

Practicamos actividad física y hacemos frente a la

contaminación que puede afectar nuestra salud

Ahora, tienes la tarea de invitar a tu familia a practicar actividades físicas contigo.

REFLEXIONAMOS Y RESPONDEMOS

¿Qué logros y qué dificultades has tenido en la práctica de las

actividades físicas a nivel personal y familiar?
¿Qué favoreció estos logros?
¿Cómo superaste las dificultades?
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REFLEXIONAMOS Y RESPONDEMOS

¿Qué efectos genera la contaminación ambiental en nuestra salud?

• ¿Cómo podemos contribuir al cuidado del ambiente?
• ¿Qué podemos hacer para proteger nuestra salud ante los efectos de la
contaminación EVALUAMOS
ambiental? NUESTROS AVANCES:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

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Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que requerimos mejorar.
Coloca una “x” de acuerdo con lo que consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás
para mejorar tu aprendizaje.
COMPETENCIA: Asume una vida saludable

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