Guía de Entrevista

Este es un cuestionario para conocerte mejor, y que nos ayudará a hacer la terapia más eficiente.

Datos Generales

Nombre: Alondra Valencia Villalobos Masc / Fem: Fem

Edad: 18 Escolaridad:Preparatoria

Edo. Civil: Soltera Ocupación: Estudiante

Lugar de origen: Riverside, California

Lugar y tiempo de residencia (ciudad actual): Monterrey.

Integrantes Familiares y Dinámica Familiar

¿Con quién vives? Menciona sus edades y el parentesco contigo (o tipo de relación)

Nombre Edad Parentesco o Ocupación

relación

Araceli Villalobos 41 Mamá Madre.Casa y negocios

propios.

Andres Quintanilla 47 Papá Padre. Empleado en Sigma. Y

negocio propio de bienes
raíces.

Arlen Quintanilla 10 Hermana Estudiante.

Además de los que ya mencionaste, ¿Quiénes son las personas de tu familia importantes?

Nombre Edad Parentesco o relación Ocupación

Carmela Martinez 72 Abuela materno Madre.

David Villalobos 76 Abuelo materno Padre, retirado del trabajo de

una organización que hacía
puentes y fierros.

Emma Villalobos 39 Tia Mamá

Armando V. 49 Tio Trabaja en un taller y vende

palomas de carreras.

Kaylee 8 Prima Estudiante

Liam 2 Primo Bebé

Junior 43 Tio Padre,

Alexis 25 Primo Trabaja, próximamente en

bienes raíces.

Futuro padre.

Ivania 22 Prima Mamá, trabaja poniendo

pestañas.

David 19 Primo Estudiante de bioquímica

Jeimy 22 Prima Estudiante de bioquímica

Nataly 10 Prima Estudiante

Sra. Elvira Abuela paterna Propio negocio de bienes

raíces

Roberto 59 Abuelo paterno Empleado en una fábrica de

metales.
Describe la relación con tu familia y/o con las personas con quien vives. Incluye los
aspectos positivos (con quien o quienes tienes buena comunicación, apoyo etc.) y
negativos (problemas y fuentes de estrés)

La relación con mi familia depende de quien es. De parte de mi mamá, me llevó más y
usualmente les marcó por videollamada a mis abuelos, mi tía Emma y su familia, mi tio Armando
y mi tía Gloria. Con ellos de cierta manera estoy apegada pero no tanto porque solo los conozco
por teléfono, pues viven en USA y la distancia de cierta manera no ha permitido desarrollar ese
lazo más unido que pudo haber pasado si pudiéramos convivir en persona.

Antes me llevaba con mis primos y tíos de Jalisco, pero ya no tanto pues metieron en un lío a
mis abuelitos y mi mamá… por lo que aún no resuelven el problema y pues la relación si era
poca debido a la distancia, pero cercana cuando los visitamos… pues ya no hay tanto contacto.

A mis dos primos Alexis y Ivania, casi no tengo contacto con ellos por q estan en USA y mi tío,
su papá, los abandonó de cierta forma, soo hubo un momento en el que ya no supe de ellos
hasta estos años, donde hay veces que están en la casa de mis abuelos y ahí los vemos.

De parte de la familia de mi papá, es una familia muy chiquita, él es hijo único, y con su prima y
sus 3 tías no hablamos mucho. Cuando era pequeña le pregunté a su mamá si le podía decir
abuela y me dijo que ella era la Sra. Elvira, es por eso que haci creci y se quedó el nombre. Al
principio no nos llevábamos, después que nació mi hermana sí y luego ya no porque hubo un
pleito entre ella y mis papás que ya lo dejamos de ver, hasta el año pasado en donde poco a
poco pues cada quien se trato de respetar y así. Ahora ya platicamos mas y la relación es mejor
que antes.

Con el Sr. Roberto, es padrastro de mi papá, el papá de mi papá lo medio conocimos pero hasta
ahí, nunca ha buscado o tratar de convivir con mi papá. Con él la relación es buena, solo que
hasta cierto punto ya que tiene un vicio con el alcohol,, entonces cuando convivimos o algo,
mientras mas noche, más tomado esta… soo creo que esa es la única espina del rosal. Fuera de
eso nosotros lo consideramos como nuestro abuelo y el cómo nietas. Es muy servicial y gracioso.

Describe tu relación de pareja (si no lo hiciste previamente). ¿Desde hace cuánto tiempo
están juntos? ¿Cómo es la relación? ¿Cómo ves la relación a futuro?

No tengo...
Descripción de un Día Normal

Por favor describe las actividades que realizas en un día normal, desde lo primero que
haces en la mañana hasta que te acuestas a dormir

Pues he intentado tener una rutina pero creo que es algo aburrido, por lo que trato de ver mis
pendientes y acomodarlos a como el día vaya y pues adaptarme y estar más presente en mis
días. Pero usualmente cuando es entre semana me levanto 10 min antes de mis clases o
depende mi horario porque hay veces que tengo libre la mañana so me levanto entre 7 o 8 am.
Veo mi celular para ver si está pasando algo en la escuela, etc. Voy al baño, me lavo los dientes,
me visto y tomó clases. Entre ellas desayuno o hay veces que tengo breaks o algún snack.
Término clases, bajo a comer, hago tarea, me baño, hago más tarea y luego entre eso hay
breaks en los que toco el ukelele, compongo, pinto, o veo youtube y escucho música. Ya
después ceno, veo hago mas tarea (siempre la intercalo en mi dia) y ya me preparo para dormir.

¿Qué otras actividades realizas además de las que ya mencionaste? ¿Qué actividades
realizas por gusto (para divertirte, distraerte, relajarte, desestresarte)? ¿Qué tan seguido
las realizas?

toco el ukelele

compongo

veo youtube, netflix, o escucho música o podcasts

Grabo y creo contenido para mi instagram y redes - mini covers, podcast, fotos.

Pinto.

Todo esto no tiene horario o constancia de cierta forma. Trato de crear contenido y subirlo cada
semana, pero lo demás depende de mi modo y el día y que tan ocupada esté con mis otros
pendientes. Pero hoy en día trato de hacer espacio o encontrarlos para distraerme y no solo
hacer tarea. Igualmente ayudo en casa con la limpieza y así.
Evaluación de Estado de Salud Física y Mental

¿Cómo describes tu estado de salud actual? ¿Y tu salud en general? ¿Padeces alguna

condición como migrañas, colitis, diabetes? ¿Tomas medicamentos o suplementos?
¿Cuáles? (menciona si son recetados / controlados)

Pues soy una persona que casi nunca se enferma, y hoy en dia me encuentro bien.

¿Cuáles son los antecedentes de salud familiares importantes?

Pues dentro de mi larga familia hay personas con diabetes, alta presión, y gastritis.

¿Alguna vez has sido diagnosticado con un trastorno psiquiátrico? Describir

Que yo sepa no.

¿Alguna vez habías acudido a psicoterapia? ¿Cuál fue el motivo? ¿Los resultados fueron
satisfactorios? Describe tu experiencia (incluye lo que te fue útil y lo que no te gustó)

No, esta es la primera vez en acudir a la psicoterapia.

¿Hay antecedentes de salud mental en tu familia?

Pues que yo sepa no, pero yo creo que tal vez porque no ha sido diagnosticado. Fuera de ello
de parte de mi padre biológico, creo que sí. Lo que sé es que el señor desde pequeño ya tenía
problemas mentales como de ataques de enojo o algo asi y pues no se tomaba su medicamento,
dejó la escuela y luego empezó a consumir drogas que hasta este punto ya no sabe que rollo con
él o su vida y ha estado en varios lugares de rehabilitación pero tanto él como su familia pues no
ha logrado superar esto y ayudarlo.
Hábitos saludables

Describe tu alimentación. ¿Te alimentas bien? ¿Cuántas comidas haces al día? ¿Procuras
que sean alimentos saludables?

La verdad no hago una planificación de lo que comeré o no, pero en mi casa si hay una variedad
de alimentos y comidas al día. No puedo decir que está super balanceado pero de cierta manera
tomó consciencia en lo que como y cada vez que recuerdo trato de comer más verduras y frutas.
De hecho son algo que me gustan mucho, por lo que trato de ser constantes con ellas.

¿Qué tal duermes? ¿Duermes bien? ¿En promedio cuántas horas? ¿De corrido o te
despiertas con frecuencia? ¿Si te despiertas se te dificulta volver a dormir? ¿Los
problemas se presentan seguido?

Pues creo que de 6 a 8 horas. Usualmente de corrido.

¿Haces ejercicio o alguna actividad física? ¿Qué tan seguido? (Si respondiste que no)
¿Está en tus planes a corto plazo? ¿Has hecho ejercicio en el pasado? ¿Por qué lo
dejaste?

En este momento no. El año pasado tome conciencia de ello y empezar con rutinas de videos de
youtube, y me fue muy bien. Logré ver un gran cambio y constancia, hasta que llegó el final de
semestre con proyectos y exámenes y me enfoque totalmente en ello por falta de tiempo.
Después intente regresar y salí a caminar casi todos los días por 2 semanas con una vecina
amiga de mi mamá. Haciamos 8 km en 1:30. Todo iba muy bien hasta que ya no pudo ir y pues
nadie en mi casa quiere acompañarme, planeo hacer lo mismo hoy en día pero no quiero salir
sola por falta de seguridad en mi colonia. Aun así en estas vacaciones intente hacer ejercicio en
mi patio, pero no funciono, estar en una escaladora viendo a la pared, me aburre y me cansa
más rápido, por lo que creo que caminar para mi es la manera más divertida y pacífica de hacer
ejercicio y de hecho liberar estrés y salir en esta cuarenta.

¿Consideras que tomas suficiente agua al día? ¿Cuánto tomas?

De cierta manera sí, más que antes. Hoy en día tomo más en cuenta esto y gracias a que mi
termo que siempre cargo es que tomo agua casi todo el día. le cabe un litro y hay veces en el día
que lo lleno 2 o hasta 3 veces.
Uso de sustancias.

¿Fumas o fumabas? (Si respondes que sí) ¿Qué tanto y qué tan seguido? ¿A qué edad
comenzaste? ¿(y si dejaste de fumar) cómo lo lograste?

Nunca.

¿Tomas alcohol? (Si respondes que sí) ¿Qué tanto y qué tan seguido? ¿A qué edad
comenzaste? ¿Alguna vez tu o las personas a tu alrededor consideraron tu forma de beber
es un problema? (si respondes que sí, favor de describir)

No. Si fue, fue en el sidral de mi xv o el vino de la misa, y con eso tuve para que no me gustara.

¿Consumes alguna sustancia ilegal? (Si respondes que sí) ¿Qué tanto y qué tan seguido?
¿A qué edad comenzaste? ¿Alguna vez tu o las personas a tu alrededor consideraron tu
consumo un problema? (si respondes que sí, favor de describir)

No.
Área Social, Laboral y Escolar

Describe tu vida social. ¿Tienes grupo de amigos? ¿Cuentas con tus amigos / grupo si
necesitas apoyo, ser escuchado o ayuda? ¿Qué tipo de actividades realizan?

Sii, en prepa es donde pude encontrar a personas que en serio quisieran ser mis amigos. Y es o
platicar ahi donde tengo mi bolita que siempre me escucha y apoya en lo que hago. Pues antes
por la escuela hacíamos muchas cosas juntos hasta el fin de semana. Ahora hablamos menos
pero tratamos de hablar, ver películas analizarlas y luego platicar de ello.

Antes de la secundaria para atrás mis compañeros eran muy tóxicos y solo me usaban para que
les ayudará en sus tareas. Fue un bullying silencioso, pues de cierta manera era excluida y
criticada.

*Solo si trabajas

Describe tu situación laboral. ¿Cómo te llevas con tus compañeros y jefes? ¿Cómo te
tratan? ¿Tienes seguridad que vas a seguir trabajando ahí (contrato)? ¿O en cualquier
momento lo puedes perder? ¿Te gusta tu trabajo? ¿Te hace sentir bien? ¿Qué tan
estresante es?

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*Solo si eres estudiante

¿Cómo te va en la escuela? ¿Cómo te llevas con tus compañeros? ¿Cómo te tratan?

¿Cómo te va de calificaciones? ¿Te hace sentir bien el estar estudiando? ¿Hasta qué nivel
educativo quieres llegar?

Me va bien en la escuela y aunque no conozco a todos de la manera en que quiero por la

pandemia, todos llevamos una relación estable y empática en cualquier circunstancia. En base a
calificaciones pues es un sube bajas al principio del recorrido en la prepa pues era un nuevo y
retador programa. No puedo decir que me vaya como antes con puros 100, pero la mayoría son
calificaciones arriba de 70 o 80 entonces la vdd me va bien. Esto me sirvió para no tomar esto
como mi valor o el valor principal en mi vida. El estudiar me hace sentir bien en la vida, se que
hay momentos de estrés pero la verdad disfruto aprender y poder después compartir el
conocimiento o usarlo a mi favor en mis proyectos e ideas. Quisiera llegar hasta el máximo nivel
educativo que se pueda. Después de la carrera veré si se puede la maestría y si no pues
después. La verdad creo que no hay un límite en la educación ni en la edad, uno nunca deja de
aprender pues hay muchas formas de lograrlo.

Evaluación de la Infancia

Describe lo más importante de tu infancia. Usa las siguientes preguntas como guía (pero
no tienes que responder una por una) ¿Cómo era la relación familiar? ¿Hubo cambios de
ciudad? ¿Cuáles fueron los eventos más importantes que influyeron de alguna manera en
tu forma de ser? ¿Te hacían sentir querido, aceptado, importante? ¿Había muestras de
afecto? ¿Creciste en un entorno en el que te sentías seguro? ¿Había unión familiar?
¿Tenían actividades juntos? ¿Te sentías como parte importante de la familia? ¿Cómo era
la disciplina? ¿Cómo te castigaban? ¿Eran castigos severos, exagerados? ¿O justos? ¿Tu
familia fomentaba tu autoestima o te la lastimaba? ¿Viviste algún tipo de violencia en tu
infancia / adolescencia ¿En tu infancia viviste algo que considerarías un evento
traumático?

Pues cuando estaba pequeña solo vivía con mi mamá, no sabía nada de mi padre biológico, y
nunca me pregunté si yo tenía uno. Lo único que hacía era decirle papá a cada hombre de la
familia que me visitaba en Jalisco. Ya después yo le pregunté a mi papá si quería ser mi papá,
porque me pareció un hombre muy gracioso y buena onda. Por eso después nos venimos a
Monterrey porque lo cambiaron de trabajo. Ya después se casó con mi mamá y nació mi
hermana. Esto porque yo quería una hermana y se la pedí a santa claus. Con ellos siempre me
llevo bien y de una manera bonita. La única circunstancia de la familia, fue cuando la mamá de
mi papá tenía cierto rechazo a mi y a mi mamá.

Recuerdo que hubo muchas discusiones de pareja entre mis papás, pero eso ya ha mejorado
conforme los años. Si teniamos varias actividades como familia pero no tantas por la escuela, el
trabajo etc. Nunca me sentí menos ni mas adentro de mi familia todo fue muy bonito.

En los castigos la mayoría fue de parte de mi mamá mas que de mi papá. En si fueron pocos
pero sí recuerdo que hubo veces que con la chancla o el cinto me pegaron. Fueron 1 o 2 veces
creo. No fueron traumáticos pero de cierta manera me afectaba porque sentía que no me querían
cuando pasaba eso.
Personalidad y Autoconcepto

¿Cómo te sientes contigo mism@? ¿Consideras tener buena autoestima? ¿Si una persona
cercana a ti te describiera, qué diría? Incluye características positivas y negativas

Conmigo considero que tengo una autoestima estable, se que hay veces en los que uno no se
siente bien con uno mismo, pero conmigo no sucede tanto y tampoco me clavo con eso. Me
considero una persona bonita, no solo por físico pero pues en la personalidad, se que no soy la
mejor versión de mi pero la mayoría de las veces trato de hacerlo. Soy una persona creativa,
servidora y alegre. Aunque hay estas cosas positivas, hablando de negativas, sería que hay
veces en las que sobre pienso las cosas, o no me gusta hablar a gente extraña o de cierta
manera me pongo nerviosa ante esas situaciones que son muy normales para todos.

¿Cómo describes tu estilo en el manejo de emociones? ¿Las reconoces, sientes y

expresas fácilmente? ¿Tienes la tendencia a disimular y guardarlas? ¿Cuándo
experimentas emociones negativas, difíciles o desagradables (ansiedad, enojo, culpa),
como las manejas?

No soy la mejor manejando las emociones. Si me expreso muy rápido, la verdad es que soy muy
sensible y expresiva, por lo que es muy difícil que no refleje mis emociones. Cuando son
emociones negativas, también son un descontrol, con la ansiedad pues trato de respirar y sacarlo
al llorar y así. Con enojo respiro pero lo que sucede es que lloro del enojo. Y con la culpa, la vdd
no me acuerdo de este sentimiento ni situaciones por lo que no se que poner respecto a ello.

¿Cuáles son tus planes y objetivos? ¿Qué te gustaría lograr en el siguiente año? ¿En 5, 10
años?

Mis planes es acabar la carrera de negocios, y mientras ir creciendo en mis plataformas y redes,
desarrollar mi proyecto de canciones para que pueda compartirlas con disqueras top en usa o
mexico y poder dedicarme a eso después de la universidad. Con esta influencia y plataformas
también busco abrir mi propia marca de algo, un negocio con la imagen que se puede llegar a
tener. y También me veo viajando ayudando con los recursos que tenga para compartirlos con
los que lo necesiten, igualmente me gustaría de cierta forma ser activista y apoyar en la onu y en
el mensaje de paz. Ya que yo esté estable y mis proyectos se lleven a acabo me gustaría
casarme y tener hijos al igual que adoptar.

Motivo de Consulta

Describe los temas que te interesa trabajar en terapia, así como los objetivos que te
gustaría cumplir.

Creo que me gustaria tener mas confianza en mi, para asi poder hablar a quien sea sin ponerme
nerviosa o estresarme de ello. Igualmente el plan es crecer como persona, conocerme más, y
enfrentar de cierta forma el descontrol de mis emociones, ansiedad y los momentos en los que
sobre pienso las cosas.