UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE FILOSOFÍA LETRAS Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

EDUCACIÓN BÁSICA
NOMBRE: JENIFFER ROSARIO
CURSO: 4 A 1
FECHA: 15 DE FEBRERO DEL 2022
TEMA:

¿QUÉ ES LA COORDINACIÓN?

 Cualidad física complementaria que

permite realizar movimientos ordenados
y dirigidos a la obtención de un gesto
técnico.
 La coordinación es la capacidad que
tienen los músculos esqueléticos del
cuerpo de sincronizarse bajo parámetros
de trayectoria y movimiento
 Alvares de Villar. Capacidad
neuromuscular para ajustar lo querido
con la realidad-
 Jimenez.Capacidad del cuerpo para
realizar trabajos musculares.

FACTORES DE LA COORDINACIÓN
Que un ejercicio sea más o menos coordinado depende de:
 Tipo de Actividad: Grado de dificultad (mortal atrás vs rascarse la
cabeza).
 Confianza: en nosotros
 Grado de fatiga: (> fatiga >dificultad)
  Cambios de dirección y sentido
 Velocidad y cambios de ritmo
 Complejidad
 Condición física
TIPOS DE COORDINACIÓN
En función de si interviene el cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una
parte determinada tenemos.
 Coordinación dinámica general: Los movimientos son dirigidos y están
sincronizados afectando a todo el cuerpo.
 Coordinación Espacial: Los movimientos son ajustados para adaptarse
el desplazamiento de un móvil y el de los demás deportistas.
 Coordinación óculo segmentaria: Movimiento que realiza un segmento
del cuerpo que pueden estar relacionados con un objeto.
*Óculo Pédica: Organizamos los movimientos con las piernas y los
ojos como en el futbol.
*Óculo Manual: Organizamos con los movimientos de los brazos y
los ojos como en el baloncesto.
En función de la relación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación
puede ser:
 Coordinación intramuscular externa: Referida a la participación
adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el
movimiento.
 Coordinación intramuscular interna: es la capacidad del propio musculo
para contraerse eficazmente.

EJEMPLOS DE COORDINACIÓN

 La coordinación es una capacidad esencial en el deporte. Nos sería imposible

correr, nadar, montar en bicicleta, chutar un balón, lanzar a canasta o batear
una bola sin ayuda de esta capacidad.
 Redactar un informe a ordenador, manejar maquinaria pesada o montar una
mesa requiere de esta habilidad en buen estado. Una mala coordinación en
ámbitos laborales podría dar lugar a muchos accidentes.
 En el colegio empleamos la coordinación para escribir, dibujar o recortar,
entre otras cosas. En la universidad para tomar apuntes o redactar
exámenes a la velocidad necesaria).
 Para dar respuesta a todas las exigencias de la conducción, debemos
coordinar nuestros movimientos, pulsando los pedales en el momento
adecuado, mientras cambiamos de marcha o giramos el volante.


WEBGRAFÍA
https://es.slideshare.net/Racolo13/coordinacin-31848822
https://www.cognifit.com/es/coordinacion