4.

¿CÓMO SE TRATA EL SÍNDROME

METABÓLICO?
Las personas con el síndrome metabó lico pueden reducir el riesgo
de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2 controlando los
factores de riesgo.
La mejor manera es que BAJEN DE PESO, sigan una DIETA
SALUDABLE y AUMENTEN LA ACTIVIDAD FÍSICA. SÍNDROME
5. ¿CÓMO PREVENIR EL SINDROME METABOLICO
METABOLICO?
CHEQUEO PARA PREVENIR EL SÍNDROME
METABÓLICO:
 CONTROLAR PERIODICAMENTE EL PESO CORPORAL.

 TEST DE ESTILOS DE VIDA, DE CONOCIMIENTO Y NIVEL DE ESTRÉS.

 EXÁMENES DE LABORATORIO DIAGNOSTICO:

- COLESTEROL HDL.
- TRIGLICERIDOS.
- GLICEMIA.

TE INFORMA
TOPICO
SHOUXIN COD:02
1. ¿QUÉ ES EL SÍNDROME METABÓLICO? 3. ¿CÓMO SE DIAGNOSTICA EL
Es un estado patoló gico, producido por varios factores de riesgo que SÍNDROME METABÓLICO?
conducen a tener resistencia a la insulina, influyendo ésta a la
aparició n de varias condiciones clínicas como enfermedades del
corazó n, diabetes, ataques cerebrales y otros problemas de salud. SÍNDROME METABÓLICO

3 Ó MÁS DE LOS
SIGUIENTES CRITERIOS:

 SOBREPESO Y OBESIDAD.
 TRIGLICÉ RIDOS
ELEVADOS.
 SOBRESPESO Y OBESIDAD:  DISMINUCIÓ N DEL
CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL (CA) COLESTEROL BUENO.
HOMBRES > o = 90 cm - MUJERES > o = 80 cm.
 AUMENTO DE LA
 TRIGLICERIDOS ELEVADOS: > = 150 mg/dl.
PRESIÓ N ARTERIAL.
 DIMINUCION DEL COLESTEROL BUENO:
 AUMENTO DE LA
2. ¿POR QUÉ SE PRODUCE? HDL HOMBRES < o =40 mg/dl GLUCOSA EN SANGRE.
HDL MUJERES < o = 50 mg/dl
 AUMENTO DE LA PRESIÓN ARTERIAL:
FACTORES NO FACTORES > o = 130/80 mmHg.
MODIFICABLES MODIFICABLES  AUMENTO DE LA GLUCOSA EN SANGRE:
> o = de 100 mg/dl
GENETICOS. ALIMENTACION RICA EN
RAZA. GRASAS.
SEXO. ESCASA ACTIVIDAD FISICA.
EDAD. RECREACION SEDENTARIA.
COMSUMO DE ALCOHOL.
ESTRÉS.
CONSUMO DE TABACO.