MODULO 1

EPISODIO 9
La clave del cambio personal
Autoindagarse y cuestionar
 La clave para el cambio personal

Autoindagación
La autoindagación es la herramienta principal de la biodescodificación. Es la
herramienta que usamos para producir los cambios de percepción que te
llevarán a elevar la calidad de tu vida. La autoindagación es el proceso en
donde indagamos en nuestro propio sistema de creencias para
cuestionarnos nuestra forma de vernos y de ver el mundo. El objetivo es
poder asumir las creencias limitantes y las emociones de dolor que
estuvimos negando o que no éramos conscientes que teníamos. Al hacer
este acto de auto-observación descubrimos poco a poco cómo nuestras
creencias están atrayendo la enfermedad o la salud, los conflictos
interpersonales o las relaciones de amor y la escasea que deseamos evitar o
la abundancia que deseas vivir.

Cuando nos indagamos tomamos plena conciencia de cuáles son nuestros

patrones mentales que están dominando nuestras experiencias y el ”para
qué” de cada una de ellas. De este modo podemos decidir con plena
consciencia como queremos pensar, sentir y actuar. El objetivo de la
autoindagación es aumentar la conciencia y conocernos profundamente. El
trabajo de auto-observación nos lleva a vivir las experiencias sin
posicionarnos de un lado u de otro brindándonos el ansiado equilibrio
emocional.

"Si cambiamos nuestro ambiente emocional interno,

podemos reescribir nuestra historia.”

Nathalie Zammateo

-Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vázquez Kunz©
Características.

• Es una herramienta de auto observación consciente de cómo pensamos y cómo

sentimos.

• Aprendemos a tomar conciencia de cuáles son nuestras creencias limitantes, qué

es aquello que negamos, cuáles son nuestras proyecciones y si nos estamos
identificando con la victimización o con la responsabilidad.

• Nos brinda la posibilidad de reinventarnos para elevar nuestro bienestar físico,

emocional y material.

La autoindagación nos permite comprender, perdonar y trascender.

Pablo Vazquez Kunz

Cuestionar
Yo honestamente siempre fui un gran cuestionador, desde pequeño fui muy
observador y me permití expresar mis dudas sobre por qué las cosas eran
cómo eran. Jamás me conformó que mi padre me diga: “Esto es así porque
si”. Siempre exigí explicaciones. Nunca toleré que en el colegio me digan
cuando yo podía o no podía ir al baño. Siempre pedí que me expliquen las
absurdas reglas que la humanidad respeta que van en contra de la biología y
del sentido común.

¿Qué es aquello que cuestionamos en biodescodificación?

Todo. Todo nuestro sistema de creencias debe ser re observado para decidir
en el presente si las creencias que aprendimos en el pasado están
actualizadas con nuestros deseos presentes.

¿Para qué cuestionar nuestras creencias?

Para ser libres de actuar como deseamos actuar sin la presión de tener que
obedecerle a viejos mandatos o a viejas creencias que ya no nos producen
felicidad.

¿Todo tiene que ser cambiado?

-Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vázquez Kunz©
No. Solo aquello que te aleja de tus metas y sueños.

¿Cómo se cuestiona?
Se cuestiona preguntando, indagando, y pensando si nuestras ideas
pasadas están actualizadas con el presente. Para mi hija Satya, de 4 años,
es lógico darme la mano para cruzar la calle actualmente pero si Satya no
cuestiona esa creencia tendrá 25 años y seguirá pidiendo la mano para
cruzar. El sistema de pensamiento “Satya” va a estar desactualizado.
Imagínense a una adulta de 25 años pidiendo la mano para cruzar la calle.
La trataríamos de loca, bueno, quiero contarte que somos locos manteniendo
creencias que aprendimos cuando teníamos 4 años y nunca nos tomamos el
tiempo de revisar si “esas formas” de pensar son adecuadas para nosotros
hoy.

Tarea del día

Autoindagar sobre tus creencias más limitantes y preguntarte:

Ejemplos:

¿Tiene sentido para mí pensar que el mundo es peligroso porque mi madre

lo repetía constantemente?

¿Es verdad que no soy valioso/a actualmente porque mis padres no fueron
amorosos conmigo?

¿Es verdad que el dinero es malo porque mi padre peleaba con mi madre por
dinero?

Toma consciencia de las respuestas y elegí si preferís seguir pensando de

esa forma o preferís cambiar.

-Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vázquez Kunz©