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Manual de Cocina Regional Concepción
Manual de Cocina Regional Concepción
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MANUAL DE COCINA REGIONAL
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SEDE CONCEPCION
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Manual de cocina Regional
AJIACO
AJIACO
PREPARACIÓN:
Plato característico de la región comúnmente preparado en el campo, en las zonas de chillan y sus alrededores se sirve
acompañado de un estofado de longanizas con mucha cebolla caramelizada.
PREPARACIÓN
Remojar el mote de maíz para hidratar. Cocinar en agua con sal hasta que reviente. Escurrir y reservar.
Cocinar las papas agua fría con sal. En parmentier.
Cortar la longaniza en trozos menudos.
Cortar la cebolla en pluma y sudar condimentando con pimiento color .
Una vez lista la preparación juntar en una cacerola las papas con el mote y condimentar de forma deceada ( elaborar
una color, comino mas merquen).
Ir mojando con el fondo según se necesite.
Cocinar hasta que las papas queden bien hechas.
Rectificar la sazón.
Servir las papas junto con el mote y sobre este el sudado de cebollas y las longanizas.
(La sazón, sal y otros elementos que realcen el sabor de los alimentos son sugeridos según criterios del cocinero)
Manual de cocina Regional
CORAZON RELLENO
PREPARACIÓN
EMPANADAS DE DIGUEÑES
MASA:
HARINA 200 GRAMOS
MANTECA 50 GRAMOS
LECHE 50 c.c.
SAL 5GRS
RELLENO:
DIGUEÑES 250 GRAMOS
CEBOLLA 1 UNIDAD
MANTEQUILLA 20 GRAMOS
AJO 1 DIENTE
VINO BLANCO 50CC
SAL/PIMIENTA 0,001
MERKEN 0,001
PREPARACIÓN:
Preparar la masa con la manteca derretida y la leche tibia salar y/o especiar
hacer discos de 12 cm de diámetro aproximadamente y reservar.
Realizar mise en place de relleno
Sudar la cebolla en aceite de oliva y mantequilla condimentar y apagar con vino blanco.
Agregar los digueñes mezclar y cocinar por un instante a fuego lento.
Rectificar sazón y enfriar.
Rellenar las empanadas y freír.
Manual de cocina Regional Referencias
CHUPE DE JAIBA
PREPARACIÓN:
PAPAS RELLENAS
PREPARACIÓN:
Robalo : 1 unidad
Harina : 100 gramos
Huevos : 2 unidades
Papas : 2 unidades
Tomates : 1 unidad
Cebolla : 1 unidad
Cilantro : x
Ajo : x
Aji : x
PREPARACIÓN:
LENJEJAS A LA CRIOLLA
Lentejas : 150g
Cebolla : 1 unidad
Longaniza : 1 unidad
Ajo : x
Queso rallado : x
Pimiento morrón : ½ unidad
Papas : 2 unidades
Tomate : 1 unidad
Zanahoria : 1 unidad
Aji color : x
Merken : x
PREPARACIÓN:
KOLLOF
Cochayuyo ½ pqte
Papas 3 uni
Grasa 0,001 kg
Cebolla 1 uni
Zapallo 0,100 kg
Oregano x
Ajo x
Sal x
Chasku x
Huevo 1 Uni
PREPARACIÓN:
TORTILLA DE CEBOLLAS
Huevos : 2 unidades
Cebolla : ½ unidad
Sal pimienta :
Ajo : 1 Diente
Merken
PREPARACIÓN:
POROTOS GRANADOS
PREPARACIÓN:
GUISO DE HABAS
PREPARACIÓN:
Cortar cebolla en parmentier, zanahoria en vichy, longanizas en rondel, perejil en ciselade, papas en maxime y reservar.
En una cacerola agregar la cebolla luego agregar zanahorias, ajo, y las habas, sudar bien y luego agregar las longanizas,
estofar junto con las papas, cocer por aproximadamente 35 a 40 min.
Manual de cocina Regional Referencias
SOPA DE PANTRUCAS
PREPARACIÓN:
RIÑONES A LA CACEROLA
Riñones : 1 unidad
Tocino : 45 gramos
Cebolla : ½ unidad
Zanahoria : 1 unidad
Vino blanco : 100 c.c.
Arvejas : 125 gramos
Harina : 25 gramos
Aceite de oliva : x
Cilantro : ¼ pqte
Sal / pimienta : x
Papas : 3 unidades
Crema : 100 c.c.
Mantequilla : 15 gramos
PREPARACIÓN:
Lavar los riñones (remojar en vinagre unas horas antes) escurrir y retirar la grasa cortar en parmentier, disponerlos en agua
con sal y remojar por 20 minutos luego de ese tiempo enjuagarlos con abundante agua.
pelar, lavar y cortar en brunoise la cebolla, también el tocino en brunoisse.
cortar la zanahoria en vichy.
las papas según estime conveniente técnicamente.
sudar la cebolla en una olla, agregar el tocino y seguir sudando, incorporar la zanahoria y agragar los riñones bien
escurridos, sellarlos por todas sus caras y apagar con vino blanco, incorporar las arvejas y condimentar.
Dejar cocinar por 15 minutos aproximadamente.
En un sarten hacer un roux oscuro y agregar a la preparación 5 minutos antes de terminar la cocción .
El guiso queda ligado, no espeso, espolvoree el cilantro picado finamente.
Cocinar las papas como estime conveniente técnicamente.
Manual de cocina Regional Referencias
CORDERO ARVEJADO
PREPARACIÓN:
Cortar el cordero en parmentier condimentar con comino, romero, tomillo, merquen, aceite de oliva y reservar.
Cortar las papas en parmentier, la cebolla en ciselada, la zanahoria en vichy, reservar.
Una vez cortados los productos disponer en una olla, un poco de aceite agregar la carne de cordero luego la cebolla agregar
zanahorias, laurel apagar con vino blanco y dejar cocer por 30 min a fuego lento, luego agregar las arvejas partidas
frescas, junto con las papas y seguir estofando, hasta que todos los productos estén blandos y cocidos, rectificar sabor y
servir bien caliente
Manual de cocina Regional Referencias
Harina : 500 cc
Manteca : 25 gramos
Bicarbonato : 1 gramo
Agua tibia : x
Levadura : 10 gramos
Sal/ : x
PREPARACIÓN:
Elaborar fontana de harina en el centro agregar levadura bicarbonato, manteca y agua tibia, tener cuidado de controlar la
temperatura del agua para no eliminar la levadura, agregar la sal.
Para la cocción, calentar el horno a 220°c junto con la bandeja con cenizas, cuando la cenizas tomen temperatura agregar
las tortillas y tapar con cenizas, para ver la cocción deben estar livianas al tomar.
Si quedan un poco quemadas limar con rallador de verduras o cuchillo y luego limpiar con paños de cocina.
Cachito de mariscos: cocer mariscos, luego filtrar incorporar a un bowl incorporarle sal, limon, cebolla en
brunoise perejil y ají en pasta o aji verde (simulando un mariscal frio)
Manual de cocina Regional Referencias
Ingredientes
PREPARACIÓN:
Sudar las cebollas con el ajo y los tomates dejar reducir bien luego agregar las zanahorias laurel y condimentos, luego
disponer de los trozos de congrio y apagar con vino blanco, dejar reducir y cubrir con leche y dejar cocer por
aproximadamente unos 30 min luego agregar papas y una vez listo servir bien caliente en paila de greda.
Manual de cocina Regional Referencias
MILLOKIN DE ARVEJAS
Arvejas : 100grs
Cebolla : 1 uni
Chicharrones : 100grs
Leche : 50cc
Mantequilla : 20grs
Comino : 0,001
Oregano : 0,001
Merquen : 0,001
PREPARACIÓN:
GUAÑACA DE VACUNO
PREPARACIÓN:
Elaboración de harina tostada, tostar el trigo hasta que tome un color dorado intenso y luego moler en el molino ( tomar
punto de harina tostada) y conservar.
Elaborar un fondo de vacuno bien saborizado, luego en una cacerola sudar cebolla, zanahorias un poco de apio ajo todo
bien condimentado con comino pimiento color orégano y merquen, agregar el fondo de vacuno rectificar sal y luego
empolvorar poco a poco harina tostada hasta que tome consistencia deseada.
Puede también tomar forma de puré y en ese punto se llaman Zancos
Manual de cocina Regional Referencias
BRASEADO DE EQUINO
PREPARACIÓN:
En un sartén sellar la carne de equino bien condimentada por todas sus caras
colocar una base de martignon en sobre esta la carne de equino vino blanco dejar reducir en el horno para luego agregar
fondo de ress dejar cocción por aproximadamente por 2 a 3 horas cuidando siempre que no le falte liquido e ir braseando
continuamente.
Una vez listo cortar la carne en porciones y elaborar salsa con los líquidos restantes acompañar con puré picante o
charquicán de verduras.
Manual de cocina Regional Referencias
ARVEJADO DE MERLUZA
PREPARACIÓN:
PREPARACIÓN:
Nalcas : ½ uni
Digueñes : 80grs
Aceite de oliva : 20 cc
Limón : 1 uni
Perejil : x
Cebolla : ½ uni
Rabanitos (optativos) : x
PREPARACIÓN:
Papas : 2 unidades
Chuchoca : 100 gramos
Cebolla : ½ unidad
Ajo : 1 diente
Longaniza : 1 unidad
Sal/pimienta : x
Agua : 500 cc
PREPARACIÓN:
PEJERREY FRITO
Pejerrey : 2 unidades
Harina : 100 gramos
Huevos : 2 unidades
Papas : 2 unidades
Tomates : 1 unidad
Cebolla : 1 unidad
Cilantro : x
Ajo : x
Aji : x
PREPARACIÓN:
CANCATO DE SIERRA
Sierra : ¼ unidad
Longaniza : 100 gramos (1 unidad)
Tomates : 1 unidades
Queso : 50 gramos (1 unidad)
Cebolla : ½ uni
Cilantro : x
Ajo : x
Vino blanco : x
Sal
Pimienta
Merquen
PREPARACIÓN:
POLLONA AL JUGO
Pollona : 1 uni
Zanahorias : 1 uni
Papas : 2 uni
Longanizas : 1 tira
Pimiento rojo : ½ uni
Paprika : 0.001
Vino blanco : 200 cc
Costillar de cerdo : 300grs
Pulpa de cerdo : 150grs
PREPARACIÓN:
Sellar por todas sus caras la pollona luego agregar la cebolla, hasta tomar color dorado agregar zanahorias y pimiento rojo
y apagar con vino agregar agua y dejar cocer hasta que el pollo este cocido ( 1:40 aprox), en una cacerola aparte cocer las
papas, agregar unos 15 min antes las longanizas a este estofado.
También puede llevar costillar de cerdo o chuletas de cerdo
Manual de cocina Regional Referencias
POÑI K LUCHE
Luche ½ pqte
Papas 3 uni
Aceite 0,001 kg
Cebolla 1 uni
Orégano x
Ajo x
Sal x
Chasku x
Huevo 1 Uni
PREPARACIÓN:
Limpiar el luche en agua procurando que no tenga ninguna pequeña piedra ya que esta alga esta adherida a las rocas del
mar
Lavar pelar y cortar las papas en parmentier
Hacer un sofrito de cebolla bien condimentado (comino, ají color, merquen ajo orégano) y reservar.
En otra cacerola aparte colocar a cocer las papas dejar bien cocidas una vez cocidas moler como puré.
Verter las papas con el zapallo en puré sobre este sofrito de cebolla y cochayuyo mesclar bien, servir bien caliente con un
huevo frito arriba