Anduaga Jiménez Erick grupo: 302

3.1
Actividad 1

La alquimia de entender a otros

Genérica ¿Has sentido alguna vez envidia de las relaciones que tienen otros compañeros?
¿Piensas que tus relaciones no son sanas o constructivas? ¿Te gustaría mejorar
“La única manera de tener
tus relaciones personales?
un amigo es serlo”. Ralph
W. Emerson Si la respuesta a la última pregunta es sí, pues ¡manos a la obra! Con esta
variación te mostramos un punto de partida para que empieces a trabajar con
este aspecto de tu vida.
El reto es identificar las emociones que se experimentan al sentirse considerado
y tomado en cuenta, con el fin de fortalecer las relaciones personales
constructivas.
¿Cómo sería tu amigo ideal? En equipos, anoten conductas que tendría un gran amigo o un amigo ideal en situaciones
específicas. Por ejemplo: Se acuerda de mi cumpleaños y me escribe un mensaje bonito.
Se acuerda de mi Que me apoye en las
cumpleaños y me
situaciones difíciles
escribe un mensaje
bonito.

Que sea Que me escuche

respetuoso
Mi amigo ideal

Sea leal
Nos ayudemos

Actividad 2
Piensa en una situación personal en la cual fuiste considerado o tomado en cuenta. En la que alguien se comportó
como un “amigo ideal” para ti. Describe cómo te sentiste.

Cuando me apoyo mi amigo en un momento difícil, cuando tuve una ruptura amorosa.
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Conciencia social 1 Lección 3. La posibilidad de contribuir a

un mundo mejor La alquimia de entender a otros

Actividad 3
a. Si te sientes cómodo, comparte tu reflexión con tu equipo.

b. ¿Consideran que el tomar en cuenta a los demás puede ser una herramienta útil para establecer relaciones
personales constructivas? Expliquen sus argumentos.

Si, por que todos necesitamos a alguien que nos escuvhe y nos acompañes en las buenas y malas

Escribe en un minuto
qué te llevas de la lección

Me llevo que podemos Reafirmo y ordeno

mejorar como ser En esta variación indagamos sobre el punto de partida para mejorar nuestras
humano, reflexionar por relaciones personales lo que nos va a permitir cola- borar con otros para lograr
lo que pasan los demás metas en común. Empecemos entonces considerando, escuchando y tomando
y ayudarnos en cuenta a los demás compañeros. Esto genera emociones que nos hacen
mutuamente sentir bien y que fomentarán un clima constructivo.

Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? Concepto clave

Piensa en un amigo muy cerca- Seguramente alguien cercano a Relaciones personales no y reflexiona: ¿en qué medida
ti ha realizado alguna de estas constructivas: lo considero o tomo en cuenta?, preguntas: ¿Por qué son impor- Son
relaciones que promueven la convivencia armónica
¿en qué medida lo escucho? tantes las relaciones interperso- y pacífica. Se basan en la caAnota una pequeña acción que
nales?, ¿todas las relaciones son pacidad de entender, aprete comprometes a realizar para de beneficio?, ¿qué puedo
hacer ciar y considerar a otros, de mejorar en estos aspectos en para mejorarlas? Te invitamos a tomar perspectiva, sentir
beneficio de tu relación: ver el siguiente video para dar empatía por otros y tener la respuestas a sus preguntas.
disposición para ayudar. Estas

Búscalo en tu navegador con el características permiten a las personas sentirse bien

Apoyas y escuchar a los
consi-
demás para mejorar su estado título “Relaciones interperso- go, experimentar emociones nales” o entra a esta
y que sepan que no están dirección: agradables, participar con https://www.youtube.com/ otros y generar
solos y que puedan confiar
en alguien.
Anduaga Jiménez Erick grupo: 302

situaciones watch?v=vl4qM0wlJsw constructivas para su vida, así

como contar con los principios básicos
para resolver los conflictos que puedan
surgir.

2 Conciencia social