TEMAS DE REUNIONES DIARIAS DE SEGURIDAD

06/01
ALMACENAMIENTO Y MANEJO DE HERRAMIENTAS MANUALES.

Elecció n de herramienta correcta: ejemplo, usar llave demasiado pequeñ a para aflojar tuerca demasiado grande, en vez de
cambiar por una grande, alargan el mango de la llave, al alargar la llave de esta, se pone demasiada fuerza en la boca de la llave,
lo que puede resultar que la llave se rompa.

Asegurarse que las herramientas seleccionadas estén en condiciones ó ptimas, siempre que sospechen que una herramienta esta
desgastada, floja, rajada, no la utilicen, una rajadura pequeñ a, se puede convertir en una milésima de segundo en una grande y
causar un accidente.

Utilice la herramienta adecuada, si no lo sabe pregunte, esmerilar un pedazo de metal con un esmeril manual.

Almacenen y transporte las herramientas con seguridad, se deben de colocar en una caja donde se vean todas y uno no tenga
que meterlas manos y revolotear para buscar una herramienta.

07/01
EL ALCOHOL Y LOS ACCIDENTES

El tema de hoy trata de un problema que acompañ a al hombre desde hace cientos de añ os, causante de innumerables muertes,
enfermedades, dilació n de familias y accidentes. Lo que produce todo esto es paradó jicamente algo relativamente agradable al
paladar que produce un estado de euforia y se consume diariamente en muchos hogares durante las comidas, sirve para cerrar
tratos, festejar acontecimientos y “olvidarse de los problemas”, como muchos dicen. Todos saben perfectamente que me estoy
refiriendo al alcohol.

Les quiero hablar sobre esto porque aquí en la obra está prohibido el alcohol, sin embargo hay gente que lo hace a escondidas
corriendo no só lo el riesgo de tener un accidente sino de perder el empleo.

Gracias a la publicidad y diferentes tipos de informació n, todos sabemos que el alcohol es factor grave de muchos accidentes,
especialmente de trá nsito. El Consejo Interamericano de Seguridad dice que la mitad de los accidentes de tránsito son
producidos por el alcohol. Lamentablemente no só lo sufre la persona que produce el accidente, sino peatones.

El alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinació n y reduce la agudeza visual. Por eso es, tan peligroso trabajar bajo los
efectos del alcohol. Durante el trabajo se necesita un control total de las facultades.

Cuando una persona bebe, no puede tener tanta lucidez mental ni pensar tan rá pido como una persona que no ha bebido.
Ustedes saben muy bien que nuestro trabajo requiere de decisiones rá pidas y precisió n.

El alcohol es una droga que empieza a interrumpir el proceso normal del funcionamiento del cerebro. Una vez que éste a
ingresado en la corriente sanguínea ya no se puede frenar sus efectos.

Si alguna vez tomen en la obra va a ser mejor que me lo digan para así tratar de evitar un accidente grave o quizá s mortal. Una
persona que se atreve a confesar que ha tomado muestra responsabilidad, seriedad y respeto hacia los demá s compañ eros de
trabajo.
10/01
RIESGOS ELÉ CTRICOS

Mucha gente piensa, equivocadamente, que una corriente de 110 voltios de electricidad no puede lesionar seriamente o matar a
una persona. Sin embargo, la electricidad de bajo voltaje puede ser extremadamente peligrosa, especialmente si usted utiliza
herramientas eléctricas portátiles. Uno de los riesgos de descarga eléctrica cuando se utiliza éste tipo de herramientas es la
falla de aislamiento entre los elementos conductores y el armazó n de la herramienta. Cuando el aislamiento falla pueden
producirse descargas eléctricas mortales, quemaduras severas o incluso la caída desde un nivel a otro sí el trabajador se
encuentra trabajando en nivel superior.

La electricidad siempre intenta alcanzar el potencial de tierra y tomará siempre la ruta de menor resistencia. Si la parte exterior
metá lica de una herramienta defectuosa resulta electrizada, el operador se convierte en la ruta directa a través de su propio
cuerpo entre la herramienta electrizada y el suelo. El suelo puede ser la misma tierra, tuberías o estructuras de acero de
edificios que está n en contacto con la tierra. La resistencia del cuerpo se ve disminuida cuando se trabaja en á reas hú medas o se
suda abundantemente; la electricidad puede entonces fluir fá cilmente a través de las regiones vitales del cuerpo.

Cuando trabaje en á reas hú medas, cerca de tuberías de agua, tanques ubicados bajo tierra o reforzando caminos que puedan
tener acero enterrado, preste atenció n especial para mantenerse lo má s seco posible. Pá rese en una plataforma de madera o
utilice botas de goma. En lugares donde las herramientas pueden mojarse, utilice aquellas que son fabricadas especialmente
para ese tipo de uso.

Mantenga las herramientas eléctricas portá tiles en buenas condiciones a través de un programa regular de inspecció n. Es su
responsabilidad inspeccionar las herramientas antes de cada uso. Revise las herramientas y los cables, y cuando vea algú n
problema en alguna de ellas envíela de inmediato a reparació n.

11/01

TRABAJOS EN ALTURA

 Consideramos trabajos en altura todos los trabajos que realizamos a más de 1.80 m. También se considera
trabajos en altura aquellos lugares que por su inclinación tienen riesgo de caída (taludes, techos)
 Adicional a esto se considera trabajos en altura aquellos trabajos que tienen riesgo de caída sobre algo
punzocortante.
 Para hacer trabajos en altura necesitamos usar: arnés de cuerpo entero, línea de enganche ( colas de arnés ) y
engancharse a un punto fijo de anclaje o a una línea de vida.
 Deben engancharse siempre a punto superior a la cabeza.
 Cuando se usa línea de vida horizontal de cable de acero este debe ser de ½ “ de diámetro y se debe asegurar
usando grapas de ajuste como mínimo 3 en cada lado.
 La inspección del arnés debe ser periódica considerando que su revisión debe hacerse antes de su uso
“SIEMPRE”, la inspección no solo considera cuerpo de arnés sino también de líneas y amortiguador

12/01

NO SUPONER CONDICIONES.
Nos gusta llevar nuestra imaginació n má s allá de lo que podemos ver o conocer, es algo inherente al ser humano, esta virtud ha
aportado a la humanidad grandes autores literarios, artistas y otras muchas cosas que nos agradan.

Pero en el trabajo el de SUPONER UNA CONDICION podría traer graves consecuencias al trabajador, les pongo ejemplos:

UNA BOTELLA DE AGUA (con marca y etiqueta), que contiene un líquido blanco, nos hacen SUPONER que se trata de agua para
beber, pero alguna vez un trabajador en una mina del país se tomó un líquido incoloro que se encontraba en una botella
plá stica con etiqueta de agua… con consecuencias fatales, el verdadero contenido no era agua sino liquido acelerarte de
concreto.

UN CABLE ELECTRICO (no hay indicio de alguna conexió n cercana), a simple vista podría SUPONER que se trata de un cable sin
energía, pero podrías estar equivocado, NO SUPONGA, que nadie sería tan tonto para dejar un cable con energía y desprotegido.

SIEMPRE PIENSA EN LO EXTREMO, NO SUPONGA COSAS DE LOS CUALES NO TIENE LOS ELEMENTOS PARA ESTAR SEGURO.

13/01

NORMAS GENERALES DURANTE UNA EMERGENCIA.

Si detecta un fuego y no está seguro de poder apagarlo:

• Evacuar la zona por el camino má s corto, diríjase al punto de reunió n.

• Avisar sobre el suceso utilizando los medios que se hayan dispuesto y/o está n disponibles.

• Si es posible, al abandonar el lugar de trabajo desconecte las herramientas eléctricas y apague la luz si se está seguro que no
hay fuga de gas en el ambiente.

• Cerrar puertas, pero no con llave.

• Si hay mucho humo, baje la cabeza y ponga la cara lo má s cerca al suelo, allí el aire estará menos contaminado. Si es necesario
gatee hacia la salida, si tiene posibilidades cú brase la nariz y boca con un trapo mojado.

• No utilizar ascensores o elevadores.

• No abrir puertas calientes, si es necesario, ábralas manteniéndose detrá s de la puerta, preparado para cerrarla
inmediatamente en caso de una llamarada.

• SI SU ROPA SE INCENDIA, NO CORRA, TIRESE AL SUELO Y DE VUELTAS TRATANDO DE ENVOLVERSE CON ALGUNA MANTA.
Haga lo mismo si ocurre con otra persona.

• De las facilidades al grupo de respuesta a fin de controlar la emergencia.

14/01
¿CUÁL ES SU ACTITUD HACIA LA SEGURIDAD?

Una actitud positiva es un factor esencial para el éxito de la mayoría de los logros humanos, entre los cuales, la conservació n de
la integridad de las personas, a través de la prevenció n de accidentes, no es una excepció n.
Las actitudes positivas hacia la seguridad se desarrollan a partir de una preocupació n por la importancia que tiene la necesidad
de cumplir con los está ndares y procedimientos de trabajo seguro en todo momento.

Lecciones para aprender

Usted demuestra tener una buena actitud en seguridad cuando:
Presta atenció n al trabajo que está haciendo. En revisar los procedimientos de trabajo y pensar ademá s en có mo mejorarlo.
Toma el tiempo necesario para hacer su trabajo en forma correcta, verificando su posició n de trabajo y revisando la plataforma
de trabajo.

Conoces los riesgos de la tarea:

• ¿Hay riesgo de caídas? ¿Algo me puede golpear? ¿Puedo golpear contra algú n objeto?
• Al estar frente a un equipo en movimiento, ¿alguna parte mó vil me puede atrapar, envolver o aplastar?
• Asumes tu responsabilidad por la seguridad, aú n cuando “no sea tu trabajo”.
 • Actú as correctamente, aú n cuando otros quieran tomar atajos.

17/01

IMPORTANCIA Y CONSERVACIÓN DE LAS SEÑALES DE SEGURIDAD

Las señ alizaciones son de suma importancia ya que nos describen el lugar donde nos encontramos en materia de seguridad, nos
indican las salidas de emergencia, restricciones de acceso, ubicació n de extintores de incendio, riesgos en las diferentes á reas de
trabajo, equipos a utilizar en á reas específicas (lugares con ruido excesivo, o de manejo de químicos), también nos informa por
donde debemos transitar, cuidados con escalones sobresalientes y peligrosos ademá s de  una variedad de peligros que a veces
pasamos por alto sin darnos cuenta.

Miremos siempre nuestro entorno para visualizar los dispositivos  de seguridad y señ alizaciones; de esta observació n puede
depender el salir ileso de un incidente catastró fico. Las señ ales de seguridad son de vital importancia para ubicarnos en zonas
seguras, ya sea por excavaciones y zanjas, material. Es por esto que debemos respetarlas y conservarlas.

Parte de la importancia de las señ alizaciones de seguridad, está la conservació n de estas. Puesto que el desmantelar, eliminar o
dañ ar los elementos de señ alizació n; ocasiona condiciones inseguras de trabajo. Provocamos zonas inseguras que pueden
ocasionar accidentes.

18/01
“REGLAS DE SEGURIDAD… ¿PARA QUÉ?”

 Imagínese lo que sería, si se jugara el fú tbol sin reglamentos adecuados. Sería divertido, en algú n momento, pero en
general sería algo desastroso.
 Entonces, el reglamento es necesario para que el juego se desarrolle armoniosamente. Y será necesario también, que los
jugadores lo conozcan, a fin de evitar amonestaciones, castigos o expulsiones de la cancha, en el peor de los casos.
 En las tareas rutinarias diarias, sabemos qué hacemos, y no necesitamos un reglamento para cada paso que damos.
 En el trabajo los reglamentos de seguridad no pretenden encasillarlos como en un fichero de kardex, todos los actos
que ustedes hacen en todo momento.
 Simplemente, les dicen las prá cticas seguras que ustedes deben cumplir, especialmente cuando no está n alertas, o no
conocen lo que deben hacer o no hacer.
 Nuestras reglas, como en el fú tbol cuando el referee llama la atenció n, sirven para advertir cuando en el trabajo se
corren riesgos por no cumplirlas. Las reglas de seguridad, son como las partes protectoras o los resguardos de una
máquina. Tratan de proteger, como por ejemplo de un distracció n.
 Y así como los resguardos deben estar en su sitio en las máquinas, para que sirvan su propó sito, las reglas de seguridad
deben estar presentes en su mente, para que le den protecció n en el momento necesario.

Si no cumplimos con las reglas de seguridad, el resultado de un descuido será un dedo amputado, un golpe, una caída o algo
peor.

19/01
ALMACENAMIENTO Y MANEJO DE HERRAMIENTAS MANUALES.

Elecció n de herramienta correcta: ejemplo, usar llave demasiado pequeñ a para aflojar tuerca demasiado grande, en vez de
cambiar por una grande, alargan el mango de la llave, al alargar la llave de esta, se pone demasiada fuerza en la boca de la llave,
lo que puede resultar que la llave se rompa.
Asegurarse que las herramientas seleccionadas estén en condiciones ó ptimas, siempre que sospechen que una herramienta esta
desgastada, floja, rajada, no la utilicen, una rajadura pequeñ a, se puede convertir en una milésima de segundo en una grande y
causar un accidente.

Utilice la herramienta adecuada, si no lo sabe pregunte, esmerilar un pedazo de metal con un esmeril manual.

Almacenen y transporte las herramientas con seguridad, se deben de colocar en una caja donde se vean todas y uno no tenga
que meterlas manos y revolotear para buscar una herramienta.

20/01
“DIEZ FACTORES HUMANOS QUE CAUSAN ACCIDENTES”

Identifique y controlar los factores humanos que causan accidentes y usted habrá dado un paso gigantesco hacia la disminució n
de accidentes. Entre el 80 y 90% de todos los accidentes (en el hogar, en la carretera o en el trabajo) son producidos por
factores humanos. He aquí diez factores humanos que debemos evitar:

1. Negligencia: Dejar de observar las normas o instrucciones de prevenció n de accidentes; no mantener los equipos
como se debe.
2. MAL HUMOR: Contribuye a que uno actué irracionalmente y que deje de lado el sentido comú n.
3. DECISIONES PRECIPITADAS: El actuar antes de pensar conduce a tomar atajos peligrosos.
4. INDIFERENCIA: Falta de atenció n al trabajo, no estar alerta, soñ ar despierto.
5. DISTRACCIONES: Interrupciones por otros mientras se realizan funciones de trabajo normales o tareas peligrosas que
no son de rutina. Problemas familiares, bromas pesadas, pensar en cosas ajenas al trabajo (distracció n mental).
6. CURIOSIDAD: El hacer una cosa desconocida simplemente para saber lo que pasa.
7. INSTRUCCIÓ N INADECUADA: Una persona entrenada incorrectamente o sin entrenar.
8. HÁ BITOS MALOS DE TRABAJO: Á rea de trabajo desorganizado, ropa suelta, falta de orden y limpieza, etc.
9. SOBRECONFIANZA: Demasiado orgulloso, el correr riesgos innecesarios, comportamiento machista.
10. FALTA DE PLANIFICACIÓ N: Dos o má s personas, cada una de ellas dependiendo de la otra para realizar algo que
nunca se realiza.
Estos son factores que todos los trabajadores deberían de tener en cuenta. Aprenda a descubrirlos antes de que produzcan
accidentes. Identifique las á reas de trabajo donde es posible hacer algo para corregir o mejorar los factores humanos

21/01

¿SON IMPORTANTES LOS PRIMEROS AUXILIOS?

UNA CORTADURA, una magulladura, un arañ azo, un golpe, pueden causar verdaderos problemas si no se les presta el cuidado
necesario. Tales lesiones, que en principio parecen insignificantes, pueden aumentar significativamente en gravedad y causar
grandes pérdidas de tiempo y de dinero. Con frecuencia el factor decisivo es la aplicació n correcta de primeros auxilios. Pero
¿qué son los primeros auxilios? Son lo que la expresió n indica: todo lo que se hace antes de que llegue ayuda médica. Hay
muchas cosas que todos nosotros podemos aprender a hacer. Por ejemplo, un compañ ero de trabajo sufre una cortadura
profunda en su pierna y la sangre empieza a manar. A no ser que la hemorragia se detenga lo má s pronto posible, podría morir
en cuestió n de minutos.

¿Qué se puede hacer? Ustedes podrían aplicar presió n para detener la hemorragia, y mantener esa presió n con una gasa
esterilizada que habrían tomado de un botiquín de primeros auxilios.

Examinemos otro ejemplo: Há ganse ahora esta pregunta: ¿Son los primeros auxilios importantes? Examinemos otra situació n.
Imagínense que algú n compañ ero está tratando de encontrar una tuerca en un cajó n donde hay pedazos de metal y de repente
algo puntiagudo penetra en el dedo. Lo mira y ve que está n solo un pequeñ o rasguñ o. Simplemente lo limpia en el pantaló n y se
va a trabajar como si nada. Un día después encuentra que no puede mover el dedo y finalmente se decide a ver al doctor de la
compañ ía. ¿Qué ha sucedido aquí? Simplemente que tiene una infecció n muy grave. Sus manos estaban sucias y algo de esa
suciedad se introdujo a través de la piel arañ ada. Creo que todos nosotros conocemos la importancia que tienen los primeros
auxilios. Muchas veces pueden significar la diferencia entre la vida o la muerte.

24/01
EL DESCANSO DESPUES DEL TRABAJO

La importancia del sueñ o y el descanso después de la jornada laboral es muy importante para desarrollar un trabajo con
seguridad.

Es necesario que toda persona que realiza un esfuerzo físico y mental duerma como mínimo de 6 a 7 horas para recuperar las
energías perdidas.

La falta de descanso oportuno, el dormir pocas horas debido a la diversió n o exceso de trabajo traerá como consecuencia:
agotamiento físico y mental, a media jornada tendrá sueñ o, desgano para trabajar y falta de concentració n en el trabajo.

Sin embargo existen creencias como el tomar café para quitar el sueñ o, el fumar para quitar el frío, el bañ arse para quitar la
borrachera, estos son só lo mitos.

En la realidad, si no descansamos y dormimos lo necesario nos convertimos en un factor potencial para producir accidentes y el
grado de severidad puede ser tan grave.... como el producir la muerte.

25/01
Respete el poder de la electricidad

 Informe sobre un equipo defectuoso, no trate de repararlo Ud. mismo, ponga una etiqueta para advertir a los demá s.
 Use ropa protectora, guantes y zapatos con planta de jebe, si trabaja con electricidad en ambientes mojados.
 Inspeccione sus herramientas eléctricas regularmente, si su herramienta le da un choque o sale humo no la use y avise
al técnico.
 Revise y cuide los cables de alimentació n y extensiones, deben estar en buen estado, no deben haber alambres
expuestos, las conexiones en mal estado deben ser reemplazadas.
 Asegú rese que el equipo eléctrico esté conectado a tierra.
 Tenga cuidado con las líneas alta tensió n
 No eche agua a un fuego eléctrico
 Practique el orden y limpieza

26/01
Rutina generadora de hábitos seguros.

Se debe recalcar una y otra vez a los empleados la importancia del uso de EPP. No bastan las directivas ni el entrenamiento una
sola vez.

Se debe exigir el uso de EPP. Los dañ os materiales implican una fuerte pérdida monetaria, pero las lesiona que ocasionan
tiempo perdido también tienen las mismas implicaciones.
No se debe permitir trabajos mecá nicos sin guantes, operadores trabajando en á reas y/o equipos con ruido intenso sin
protecció n auditiva, trabajadores con presencia de chispas metá licas sin visores de seguridad.

La mayoría de trabajadores debe ser recordada insistentemente sobre la protecció n necesaria y como ú ltima alternativa
reprimida con sanciones disciplinarias por no utilizarla.

Recordemos tres puntos: recorra su á rea de trabajo, determine y anote los puntos donde se necesita EPP especial, revise los
accidentes ocurridos en su á rea para determinar cuá ntos pudieron evitarse con el uso de EPP.

27/01
TRABAJAR EN EQUIPO EVITA ACCIDENTES

Trabajar en equipo no quiere decir hacer el trabajo de otros, sino trabajar de tal manera que todos nos beneficiemos ya que nos
ayuda a hacer las cosas de manera má s fá cil y rá pida. No solo hacemos trabajo en equipo con nuestros compañ eros en campo,
sino también con los ingenieros y supervisores y es este trabajo en equipo lo que nos permite terminar grandes proyectos como
este.

Parte del trabajo en equipo no solo es ayudar a cargar algo muy pesado o terminar de hacer algo pendiente y urgente, sino
también cuidar de la seguridad del grupo.

Si veo algo que podría afectarme no solo a mí sino a todo el equipo ¿lo dejare así? O tratare de ayudar y cuidar la integridad de
todos.

28/01
CONOZCA SU OFICIO

Nadie mejor que nosotros para conocer el trabajo que hacemos, saber lo que hacemos evita accidentes, no todos estamos
capacitados o sabemos manejar una excavadora, pero sabemos también que podemos aprender y con la prá ctica estar aptos
para hacer distintas actividades. Pero no nos expongamos a hacer algo que no sabemos por miedo a decir NO SE HACERLO, a
menudo suceden accidentes porque la gente no se da cuenta de cuan peligrosa es la actividad que van a realizar y todo porque
realmente no saben bien lo que hacen.

Pero no sirve de nada ser experto en su trabajo y en el uso de sus herramientas si es que no es realmente consciente de los
peligros que tiene en su trabajo y en qué medidas de controlar debe aplicar. Así que si no sabemos algo DEBEMOS PREGUNTAR
Y ASI APRENDER.

31/01
GIMNASIA EN EL PUESTO DE TRABAJO

Estos ejercicios facilitan la relajación psíquica, lo que constituye un excelente medio de lucha contra el nerviosismo y el estrés. Los
ejercicios son concebidos considerando los típicos males que aquejan a la sociedad actual permitiendo la elongación y la relajación de
ciertos músculos y ciertas posiciones donde se trabajan todos los grupos musculares contraídos por una prolongada posición no
correcta o mucho tiempo de pie o sentado, ayudando a eliminar distintos dolores y molestias asociados a los mismos.
Objetivos
• Prevenir y disminuir el riesgo de aparición de malestares producto de la actividad laboral (lumbalgias, cervicalgias, tendinitis,
dolores de cuello y espalda, sedentarismo y obesidad).
• Aumentar la calidad de vida del trabajador promoviendo las mejores prácticas ergonómicas en el puesto de trabajo.
• Permitir una pausa revitalizadora en el quehacer diario por medio de prácticas breves de rutinas de ejercicios en el puesto de
trabajo que permiten renovarse, distenderse y así mejorar el ambiente donde se desarrolla el trabajador.
Beneficios para la persona
• Previene la aparición de patologías provocadas por las malas posturas adquiridas al trabajar
• Disminuye la fatiga física y mental
• Disminuye el estrés laboral
• Mejora el desenvolvimiento corporal en las actividades cotidianas.