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Psique y Soma de José Agustín Ramírez
Existen dos elementos que están íntimamente unidos y relacionados en toda psicoterapia: el
diagnostico y el tratamiento.
En el diagnostico de la psicoterapia bioenergética hay un tono de transitoriedad y
provisionalidad. La empatía y la no directividad juegan un papel importante, ya que en la
bioenergética, estar atento y sintonizar empáticamente con el paciente, se pone en práctica
al sentir, oír y vivir el cuerpo en su totalidad.
En este sentido el psicodrama es una herramienta técnica de tratamiento para
representar o dramatizar experiencias y recuerdos que han aparecido a través de ejercicios
bioenergéticas o de otras causas. La meditación psicológica es otra herramienta técnica para
la abertura del camino a la salud.
Usadas con pericia y adecuación al momento terapéutico en que se encuentra el
paciente, estas técnicas, pueden generar una gran conmoción y profundidad en el proceso
mismo.
Es importante señalar que la dificultad en estar en silencio, clave de la meditación, nos
indicaría que existe un impedimento para ponerse en contacto con los sentimientos,
emociones y sensaciones corporales.
El terapeuta bionergético
La segunda aportación importante del profesor A. Ramírez es el trato y la relevancia que
adquiere el perfil y la figura del terapeuta bionergético, ya que este se ha confrontado con
los sus límites energéticos, se ha curtido y sensibilizado, también en la presencia de su
cuerpo, tenso o liberado de sus tensiones y corazas musculares.
El plano psicológico, corporal, emocional y energético toman cada día más importancia y
somos más conscientes de la interrelación de estos.
Del descubrir que se tiene cuerpo, se pasa a ser cuerpo, a vivir en el cuerpo habitado de
sensaciones y necesidades.
El funcionamiento de la mente y el cuerpo se viven interconectados y unidos como dos
entidades distintas y con independencia propia. Al pensar, al realizar un trabajo intelectual,
el cuerpo respira, se flexibiliza….facilita los procesos mentales.
El cuerpo terapéutico es clave de todo. Se llega a él por muchos caminos: la actividad
muscular, el reblandecimiento del diafragma, la entrada de la respiración abdominal y
torácica, el desbloqueo de las articulaciones, el desenfado postural. La elección personal, la
empatía grupal, la guía del terapeuta, todo esto nos lleva a ese nuevo estado de existir
terapéutico y del cuerpo terapéutico brota el cuerpo vivaz.
La bioenergética es casi sinónimo de la psicoterapia, ya que no solo se habla, sino se trabaja
con el cuerpo mediante el contacto físico, la respiración, el movimiento expresivo y la
postura.
Alexander Lowen, quien fue discípulo de Wilhelmen, nació en Nueva York en 1910.
Inicialmente se enfocaba en el yoga y la respiración progresiva de Jacobson. Fue uno de
los discípulos más allegados de Reich entre1940 y 1945. Alexander Lowen estudio
medicina en suiza. Entre 19451952
En 1953 se asoció para trabajar con el doctor John Pierrakos y juntos dieron inicio a un
proyecto que se inició en el “Instituto de Análisis bionergético”. Que habían fundado juntos
Lowen desarrolló su trabajo en base la teoría de que el ejercicio aportaba beneficios sobre
el estado de salud mental..
La aportación de la bioenergética en cuanto al desarrollo de las teorías de la personalidad se
fundamente en una serie de caracterologías basadas en las etapas del desarrollo psicosexual
que propuso Freud. Por medio de tensiones musculares el terapeuta provoca en sus
pacientes la posibilidad de que surjan emociones reprimidas, Sobre los músculos
contraídos, ejerce presión e invita al paciente a que realice posiciones de tensión y
movimientos expresivos al tiempo que motiva al paciente a que permitan surgir en ellos las
emociones que vayan emergiendo. El paciente debe estar parado en contacto con la tierra y
con la realidad y con su propio cuerpo. A esta posición se le llama arraigo.
EL CONCEPTO DE ENERGIA BIOENERGETICA
Lowen se refiere enfáticamente a los flujos de energía que se manifiestan un individuo y
del fluir natural de la misma. Así mismo señala las tensiones y coraza muscular que se
oponen al movimiento de la energía en el organismo y provocan su estancamiento en
diversas partes del cuerpo.
Para Lowen no hay más que una sola energía, y esta se manifiesta en fenómenos psíquicos,
emocionales y somáticos, su función básica es la pulsión biológica en el aspecto sexual,
motriz y sensorial. Lo que establece el origen del impulso y del sentimiento es el recorrido
que sigue la energía y el órgano por donde se descarga.
El flujo de energía que se localiza a lo largo de cabeza y genitales puede llegar a bloquearse
por restricciones que se desarrollan en siete puntos del organismo: ojos, boca, cuello,
hombros, pecho, diafragma y cintura. En el trabajo bionergético se observa donde están las
constricciones, o tensiones que menguan la energía en el cuerpo del paciente, dejando
algunas zonas sobrecargadas y otras sin la energía necesaria para la expresión normal del
organismo y la sensorialidad.
Reich describe dos tipos de personas: El genital y el neurótico. El genital mantiene un
equilibrio entre la carga y la descarga sexual. No tiene energía bloqueada que alimente
actitudes neuróticas y síntomas somáticos. El neurótico bloquea el flujo sexual con
tensiones y restricciones que se vuelven crónicas formando una coraza muscular cuando
son crónicas. La energía bloqueada produce ansiedad, la cual se intenta disminuir por
medio de síntomas neuróticos.(p.3132.)
Lowen describe 5 tipos caracterológicos bioenergéticos:
1. ESQUIZOIDE :
El cual se manifiesta como un cuerpo estrecho y apretado manifiesta tensiones musculares
en coyunturas, base del cráneo y región de la columna vertebral ligada a la pelvis; el rostro
parece una máscara sin vida, los ojos no manifiestan expresión. La personalidad está
desconectada entre el pensamiento y el sentimiento. Lowen adjudica esto a una relación de
rechazo y hostilidad por parte de la madre. El esquizoide y el esquizofrénico se distinguen
por el grado menor o mayor de la realidad de su cuerpo y del mundo que los rodea. El
esquizofrénico está más cerca de la psicosis y con mayor necesidad de ser hospitalizado que
el esquizoide.
2. EL TIPO ORAL:
La energía se distribuye del centro a la periferia, manifiesta cansancio y carece de
constancia y perseverancia para realizar lo que quiere. Su respiración no es profunda y su
relación con el mundo es tímido e inseguro, esto se atribuye a la carencia de afecto por
parte de la parte materna.
3. El MASOQUISTA:
Manifiesta: cuerpo corto y fuerte, cuello corto y ancho, tórax muscular y fuerte, piernas
gruesas, la espalda abultada, acostumbrada a cargar el enorme peso de las obligaciones que
se le indilgan; está lleno de energía y fuerza pero se siente restringido a. causada de los
cuidados excesivos y a las limitaciones exageradas por parte de los padres, de una madre
dominante, las tensiones somáticas se manifiestan en garganta y ano, el masoquista habla
con quejas continuas y está constantemente estreñido.
5. EL PSICOPATA:
La parte superior del cuerpo es fuerte y bien desarrollada, mas la zona inferiorpelvis y
piernas es tan débil como la del oral por la constricción existente en la cintura, lo cual
obstruye el flujo de energía hacia la parte baja. El representante de esta caracterología es el
típico Don Juan.
6. EL TIPO RIGIDO:
Tiene un cuerpo lleno de vitalidad y energía bien distribuida en todos los puntos de
contacto: cara y genitales, pero carece de libertad de entrega y descarga. Lowen lo adjudica
a la frustración que el individuo tuvo siendo niño al no recibir respuesta a sus expresiones
amorosas. Manifiesta el cuello siempre erguido lo cual denota una tensión en el mismo así
como en los músculos y flexores.
Lowen explica desde el enfoque psicoanalista de privaciones, sobre las causas
primarias del desarrollo de la actitud y del carácter muscular, que podrían consistir en
violaciones, restricciones e inhibiciones en la infancia. Las experiencias de su juventud no
son tomadas a consideración. Las experiencias que tuvo un individuo durante la infancia
son las que marcan en el inconsciente el modo de pensar y obrar del adulto. Si se
intensifican el rechazo, el abandono, las restricciones y violaciones de la infancia en una
etapa posterior, la coraza que sirve como defensa instalada en el aspecto muscular y
emocional será más difícil de quebrantar.
EL CARÁCTER EN BIOENERGETICA
Galeno, Kretschemer y Sheldon, adjudican a factores genéticos hereditarios o cuestiones
bioquímicas y endocrinas la constitución y el carácter del individuo. Hay algunos autores
que han definido el carácter desde el aspecto psicológico tomando como punto de partida
aptitudes, que se manifiestan en el individuo, a esto se le denominan: interpretaciones
estáticas. Freud establece el estudio dinámico del carácter en relación a la influencia que
procede de los impulsos biológicos de algún órgano del cuerpo, en la forma de pensar de
ser y de actuar del individuo.. W. Reich y A. Lowen establecen los fenómenos psíquicos y
el curso somático de la energía; observados en sus pacientes
NATURALEZA, ORIGEN Y FUNCION EL CARÁCTER SEGÚN REICH
Define el carácter como la forma habitual de actuar de una persona ante situaciones
de conflicto similares a las que manifestó siendo niño en el que diversas experiencias
obligan al niño a restringir su respiración, provocando tensión en su musculatura para evitar
la ansiedad que la libre expresión le provoca ante ciertas situaciones.
Freud, y especialmente Reich y Lowen se enfocan a la raíz u origen de las causas que
definen las reacciones del individuo, las cuales que siguen repitiéndose a lo largo de su
vida. Reich busca la relación entre la energía biológica y en las restricciones que han
sufrido tanto el niño como el adulto por el entorno y que se siguen manifestando aun
cuando, las presiones y represiones externas de la infancia han cesado, de esta manera,
estas siguen marcando la vida del individuo por el dinamismo interno al cual Freud llamo
súperego.
Reich. Considera que el carácter no es como un mecanismo de defensa, sino la forma de
solucionar un conflicto y la canalización incorrecta y disimulada de los impulsos en la
medida que se lo permite el entorno, El carácter es anterior a los síntomas neuróticos del
individuo y lo considera como parte esencial de su personalidad, mientras que los síntomas
neuróticos son posteriores y establecen una defensa más ante la intrusión de los impulsos a
lo largo de la vida, principalmente a partir de la pubertad. El individuo percibe los síntomas
como algo ajeno y, por lo tanto son más fáciles de modificar en la terapia, El carácter es
más difícil de descubrir y cambiar. Si se altera el carácter, nuevos síntomas ayudaran al
carácter en su protección contra los embates tanto externos como internos que proceden del
súper ego
El carácter y los síntomas neuróticos: absorben la energía biológica de la expresión
inhibida de los sentimientos e impulsos, para evitar la ansiedad que causada por la estáis o
exceso de energía. NATURALEZA, ORIGEN Y FUNCIONN DEL CARÁCTER SEGÚN
LOWEN
Para Lowen, el carácter Somáticamente se refiere a la estructura muscular, rígida,
crónica, inconsciente que limita la circulación de la energía. Psicológicamente corresponde
a una actitud psíquica o conforma un sistema de mecanismos de defensa utilizados por el
individuo para salvarse a si mismo de sus impulsos y sus consecuencias.
QUÉ ES LA TERAPIA BIOENERGETICA
A lo largo de la Historia el hombre ha investigado el porqué de las enfermedades y
ha tratado de dar una explicación a las disfunciones del organismo desde distintos enfoques
En la revolución industrial, se pensaba que lo que vemos y sentimos es efecto de
los flujos de energía que regulan el universo. Con esto se desarrollo la explicación
neurológica que sostenía que los efectos mentales y trastornos emocionales se originaban
en el mal funcionamiento de un órgano del cuerpo. Martin Charcot. Freud producía efectos
e histeria a través de la hipnosis, esto convenció a Freud de que la neurosis y los trastornos
emocionales eran causados por una energía distinta a la corporal, que primero llamo
psíquica y después energía sexual. Esto influencio a Reich, en el Análisis del carácter y
función del orgasmo de 19271930.
Alexander Lowen, John Pierrakos, William Walling y Alice Landas dieron origen en 1956
al análisis bioenergéticos fundado en la energía del organismo humano, tomando estos
fundamentos de las ideas de Reich, y Freud.
La finalidad de la terapia bioenergética, consiste en ayudar a los pacientes a restablecer la
unidad funcional dinámica del organismo que fue lesionada y en parte rota por las
restricciones, represiones y limitaciones en la infancia del paciente. Este punto de vista
influye en Reich y Lowen, porque al tratar los problemas emocionales hablan
exclusivamente de la energía bloqueada o de la sobrecargaestasis o falta de energía en la
musculatura y en algunas partes del cuerpo como si la persona fuera un artefacto energético
que para su funcionamiento sólo necesitara tener asegurado el flujo de la energía con un
termóstato amortiguador especial.
EL CARÁCTER EZQUIZOFRENICO
Lowen habla del y del esquizofrénico como dos personas que solo difieren por el grado
mayor o menor de su negación de la realidad de su cuerpo y del mundo que lo rodea, el
esquizofrénico está más cerca de la psicosis.pag.47
RASGOS FISICOS: Desintegración física, cuerpo delgado y apretado, no hay simetría
entre la cabeza, tronco y piernas, presentando una apariencia de zigzag, la cara parece una
máscara sin vida, tiene una mirada vaga sin que sus ojos se fijen en nada, o los tiene fijos,
los brazos cuelgan lánguidamente, tórax y piernas son delgados y apretados, su cuerpo es
frío especialmente las extremidades, desproporción entre la parte superior e inferior, con un
circulo de desproporciona en la cintura o en la región diafragmática. , falta de coordinación
en el sistema muscular, el cuerpo parece estar unido débilmente por la piel.pag.49
CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS
Despersonalización; considera que algunas partes de su cuerpo están sujetas a fuerzas
extrañas, controla sus sentimientos limitando su respiración, Lowen explica que las
alucinaciones de voces y figuras son por el bloqueo de la energía en la parte posterior del
cuello, que se desvía cargando los centro visual y auditivo del cerebro. Falta de acertividad,
complejo de superioridad (desarrollada para ocultar su miedo a la vida, todo lo que sucede
su alrededor lo llena de zozobra, en sus sueños ve peligros catástrofes por todos lados, no
tiene tranquilidad situación que se agudiza en la adolescencia y en la menopausia.pag.49
ETIOLOGIA
El trauma se origino en la ausencia de intimidad física agradable entre el niño y la madre,
las madre son frías, envueltas en sus conflictos personales, tienen problemas con su propio
cuerpo en lo que se refiere a la sexualidad, rechazaron a su hijo desde la concepción. La
grandiosidad imaginaria proviene de las experiencias infantiles en un medio hostil, adverso
y frio. Toda su energía se concentra en las estructura centrales dejando la periferia fría y
débil. Las experiencias traumáticas e la infancia no serian tan devastadoras si no fueran
reforzadas después e a familia por experiencias similares.pag.51
TERAPIA
La terapia debe centrarse en toda la persona y no solo en el tipo bioenergéticos (carácter)
que son las defensas que el individuo desarrolla en la infancia y durante la vida contra los
peligros que la expresión libre de los impulsos biológicos y los sentimientos ofrece al sujeto
por la represión, frustración y falta de atención. El terapeuta debe ser un padre y madre
sustituta que venga a contrarrestar las experiencias traumáticas de la infancia sin perder su
personalidad ni negar su sexualidad, el terapeuta debe evitar ser enredado en problemas de
transferencia y contratransferencia para llenar sus propias necesidades infantiles. La
expresión sincera de afecto y aprecio del terapeuta dará confianza al paciente para que
avance la terapia.pag.5455EL CARÁCTER ORAL
Es un carácter pre genital, actitudes infantiles provenientes de la falta de satisfacción de las
necesidades de calor, contacto físico desde la infancia, depende de los otros, teme ser
abandonado, si no lo atienden cae en la depresión. Por el abandono de la madre en la
primera infancia, reprime sus necesidades internas y todo impulso de pedir ayuda pata
satisfacerlas. Goza del contacto, calor proximidad del consorte más que su descarga sexual.
Puede ser amable, agradable y por una especie de reacción inconsciente puede adoptar un
papel en la vida en que actúe como auxiliar, sostén hasta terapeuta, busca
inconscientemente al dar también recibir sin tener que pedir.
Es muy imaginativo, se siente el centro de la atención y admiración sintiéndose más de lo
que en realidad son.
Precoces al andar y hablar, les gusta hablar de si mismos, su ilusión de ser el centro de la
atención tiene su explicación en la experiencia primaria de ser abandonados y descuidados,
se engañan al escoger como consorte o amigos a personas que ellos creen les darán
protección y amor; sus necesidades les hacen ver cualidades en otras personas, aunque
muestran atención y compresión hacia los demás, su actitud es superficial, siempre se
quejan de no ser atendidos ni escuchados aun cuando los que viven a su lado estén
esclavizados por sus exigencias.
Como sus expectativas de ser atendidos son inmensas, cualquier falta de atención renueva
el dolor de la infancia, pueden aferrarse a una relación, a una persona o hasta un lugar
donde viven temiendo el cambio, pero también pueden desarrollar una independencia
exagerada.
RASGOS FISICOS
Pueden presentar una postura rígida y levantada, mirar a los demás con aire de
superioridad, su cuerpo es delgado y alargado, mostrando falta de energía en toda la
periferia principalmente en la parte inferior del cuerpo. Su piel es delgada, sus ojos tristes y
suplicantes, muestran el deseo y anhelo de amor.
La cabeza, sostenida por un cuello delgado, esta estirada hacia delante y la barbilla un poco
hacia arriba. La respiración es superficial y torácica, pecho hundido, el andar es
desmañado. La pelvis es pequeña, los brazos y piernas delgados y con poca fuerza por lo
que tienden a apretar las rodillas rígidamente para tener más fuerza. Pies chicos y delgados
y el peso descansa sobre los talones.
La musculatura es débil en general; los músculos pectorales están contraídos manteniendo
el pecho apretado y los hombros echados hacia delante. Se cansa cuando emprende un
ejercicio físico, jaquecas, tensión el cuello y desvanecimiento. La energía fluye hacia la
cabeza, sus funciones psíquicas tienen más vitalidad que las demás funciones físicas.
La represión de los impulsos biológicos se inicia por la acción del ego ante la hostilidad,
frustración o descuido del medio ambiente familiar, que s refuerza con actitudes sociales
religiosas y culturales.
ETIOLOGIA
Las tendencias psíquicas y somáticas del carácter oral se debe a la falta de satisfacción de
sus necesidades en la infancia, un estado de privación de afecto y amor.
Cuando el niño siente la necesidad de alimento, atención y cariño llora espontáneamente;
pero cuando su llanto no obtiene resultados positivos para alcanzar mayor atención, lo
reprime y limita su respiración y movimiento, deja de pedir y espera pasivamente sin pedir
ni buscar.
TERAPIA
La terapia no directiva de Carl Rogers ya que el terapeuta lo escucha con atención y le
muestra un afecto sincero.
Los ejercicios bioenergéticos: De arraigamiento, hacer respira profundamente y exhalar
largamente con el sonido a y luego con el sonido o, poner de espaldas al paciente sobre el
banquillo bionergético, tendrá los pies plantados sobre el suelo y la pelvis colgada
libremente.
El arco chino activa la energía de pelvis, pecho y piernas.
EL CARÁCTER MASOQUISTA
Muestra sumisión especialmente de personas que consideran superiores a el. Guarda un
fuerte sentimiento contra la autoridad de hostilidad y negatividad. La autoestima del
masoquista depende siempre de la sumisión a los demás. Reprime su rebeldía y agresividad
y expresión de todos sus sentimientos. Su expresión sexual está limitada por sentimientos
de culpa humillación y degradación, Su atracciones es por personas de mayor edad que él,
se siente atraído por personas por quienes siente con un estatus o posición por encima de la
suya. Tiene un historial de esfuerzos y fallas de empeño y retroceso, mostrándose indeciso
o impulsivo al intentar romper sus propias barreras. Todo tiene que hacerlo con esfuerzo, y
esto lo manifiesta físicamente apretando el abdomen y lo, lo mismo que las quijadas, y
hasta mordiéndose la lengua. Se queja continuamente. Tiene mucha energía reprimida por
una musculatura apretada. El cuerpo es generalmente corto fornido y musculoso; cuello
corto y grueso como de toro, La cabeza parece metida entre los hombros, la pelvis hecha da
hacia adelante con el trasero apretado, la piel tiene un tinte pardusco y vello abundante,
ambos sexos muestran constricciones en la garganta. Su voz es quejumbrosa y su hablar es
entre dientes.
Las tensiones pueden palparse en cuello, garganta, la espalda y glúteos planos y
comprimidos. Puesto en situaciones desconocidas o ante personas de autoridad una sonrisa
fija como implorante de perdón.
ETIOLOGÍA
En la familia hubo interés y amor por El Niño, condicionado a su sumisión incondicional a
las exigencias de la madre. El padre aparece como una figura pasiva y sujeta a una madre
caprichosa. La sumisión extrema y la rebelión interna solapada son las características del
masoquista.
CARÁCTER PSICÓPATA
Negación de todo sentimiento, especialmente los sexuales, aún cuando se use el atractivo
para atraer, dominar y probar su propio valor y superioridad, por el temor de dejarse llevar
por sus sentimientos para mantenerlos a raya tensa su cuerpo, se mete en drogas o evita
relaciones sentimentales. Desconfía de sus sentimientos y de los demás, no siente
remordimiento por mentir, engañar, sobornar. Solo piensa en los demás como instrumentó
de sus planes, necesita ser admirado, es manipulador.
Es el típico don Juan, su actividad sexual está al servicio de su propia imagen de fuerte y
atractivo sexualmente. Siente que esta por enésima de todos los demás.
RASGOS FÍSICOS
En el hombre la parte más sobresaliente es de la signatura para arriba, con corte bien
marcado en la cintura y región diafragmática, sus ojos son desconfiados y su mirada
penetrante y dominante, el tórax es robusto y rígido y tiene poca vitalidad en pelvis y
piernas. En la mujer usualmente la pelvis es la parte más desarrollada, pecho débil y mirada
seductora.
Si el cuerpo no corresponde a la imagen de poder y seducción que tiene psicópata, tratara
de rodearse de cosas que le hagan resaltar esa imagen.
ETIOLOGÍA
La causa principal; la seducción de parte de los padres, especialmente del sexo opuesto. Los
padres del psicópata están en conflicto matrimonial, una parte abusa de la otra o la
abandona psicológicamente. El Niño se convierte en una carta importante es la
compensación del abandono de uno de los cónyuges.
EL CARÁCTER RÍGIDO
Es el más cercano a la salud mental. Es en general, agresivo y ambicioso, hace cuanto
puede para evitar toda expresión de debilidad, es cauteloso en la relación con los demás,
mantiene cierta distancia sin relacionarse emocionalmente, su relación es atenta y Cortés
pero cautelosa, pone el deber antes que el placer, es compulsivo, por miedo al rechazo no se
expresa abiertamente lo hace de manera indirecta; con presentes y regalos.
RASGOS FÍSICOS
.Cuerpo proporcionado y lleno de energía y vitalidad, cabeza erguida, su cuerpo tiene buen
color, mirada clara y despejada, pero dura y distante, muestra tensión en los brazos, muslos,
piernas y la espalda a lo largo de la columna vertebral. Su tórax es fuerte pero asemeja una
coraza que aprisiona todo tipo de sentimientos, el carácter rígido es víctima de
enfermedades cardiovasculares y úlceras. Se acumula la energía en la cabeza y en los
genitales; por lo que se siente tensión en el cuello y pelvis, la que tiene bien desarrollada
pero apretada.la presión se manifiesta en la actividad sexual como eyaculación precoz y en
las funciones psíquicas como la terquedad y obsesión.
El empeño es mantener el control de sus sentimientos, por eso limita su respiración y sus
movimientos son ejecutados como robot. Si sube la energía por estimulación es ambientales
e ínter personales, se siente invadido de enorme ansiedad o presenta síntomas histéricos.
ETIOLOGÍA
Lowen la atribuye a la frustración causada a la falta de respuesta a las expresiones afectivas
que el individuo ha sufrido, esto lo obliga a reprimir esas expresiones y todo deseo de
buscar gustos y satisfacciones personales conforme a su edad. Negatividad por parte de sus
padres. Los éxitos en su desarrollo y madurez psicológica le irán formando la imagen de
que su aceptación depende de realizar exitosamente lo que se espera de él, a lo que dedica
sus esfuerzos para obtener la aprobación que busca. La búsqueda del placer queda
reprimida, sólo hay que buscar el cumplimiento del deber, por eso se pelean en la búsqueda
del éxito.
Nota:
Las terapias propuestas para el mejoramiento de la calidad de vida de las diferentes personalidades, se pueden
encontrar en el libro de: Psique y Soma de Agustín Ramírez. Editorial Serendipiti (agotado pero se puede
encontrar en linea)O Los libros de Alexander Lowen, entre los que destaca el de : Ejercicios Bioenergéticos de
Alexander Lowen Editorial Kairos”
Resumen de Pilar Coffeen