PORTAFOLIO

UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS
Escuela de Psicología
ASIGNACION:
PORTAFOLIO CORRESPONDIENTE A LA PRUEVA FINAL.
PRESENTADO POR:
IDELISE PAULINO JIMÉNEZ
MATRÍCULA:
17-6879
ASIGNATURA:
TERAPIA CONDUCTUAL.
FACILITADOR:
RENATA JIMENEZ
RECINTO CIBAO ORIENTAL NAGUA

REPÚBLICA DOMINICANA
DE DICIEMBRE DE 2021
Tabla de contenido
Introducción...................................................................................................................................3
Contenidos abordados................................................................................................................4
Evidencias de los trabajos realizados....................................................................................11
Actividades completarías..........................................................................................................30
Conclusión /Experiencia Personal..........................................................................................35
Referencias bibliográficas........................................................................................................36
Introducción
A continuación, en el siguiente documento se encuentra la asignación para

examen donde se desarrollará un portafolio con los requisitos solicitados por la
facilitadora teniendo en cuenta que un portafolio es un compendio de los trabajos
que van realizando los alumnos en el transcurso de la asignatura y que ponen de
manifiesto sus conocimientos, habilidades y actitudes.
Los alumnos reflexionan y emiten juicios sobre su propio trabajo, en relación a las
competencias establecidas en el programa de la asignatura.
Posibilita la autoevaluación y la evaluación por parte del docente de los progresos
y retrasos de los alumnos.
En este portafolio se encontrará: competencias de cada unidad, donde se
describen todas las competencias que debe adquirir el participante. Los
contenidos abordados donde se describen el contenido general abordado en cada
una de las unidades y los aprendizajes obtenidos. Las evidencias de los trabajos
realizados, se presentan cada una de las actividades solicitadas en la parte uno y
dos realizadas para el logro de las competencias. Así como también, las
actividades complementarias y la construcción de mi proyecto profesional.
Aquí se demostraran los conocimientos que se han adquirido durante el proceso
de esta asignatura.
Contenidos abordados.
Título de las unidades Contenidos abordados Aprendizajes obtenidos

desarrolladas
UNIDAD I: 1.1. Antecedentes Se obtuvieron conocimientos sobre los

Históricos sobre la Terapia antecedentes históricos y perspectivas
CARACTERIZACIÓN Conductual. teóricas sobre la caracterización de las
DE LA intervenciones clínicas de los trastornos
INTERVENCIÓN 1.2. Introducción del y además la cultura como
CLÍNICA EN Esquema A-B-C. conocimientos en el abordaje
MODIFICACIÓN DE terapéutico.
CONDUCTA 1.3. Caracterización de la
Modificación de Conducta
en Relación con otras
Terapias.
UNIDAD II: 2.1. La Fortaleza de la Que la terapia conductual es un modelo

Terapia Cognitivo de tratamiento psicológico, pues además
PERSPECTIVA Conductual (TCC). de ser un conjunto de técnicas está
ACTUAL DE LA basado en un modelo conceptual que se
TERAPIA 2.2. Nuevos Desarrollos forma a través de la unión de la
CONDUCTUAL Terapéuticos. psicología cognitiva y de la conductista.
2.2.a. Terapia de Sus principales ventajas son: que tiene
Aceptación y Compromiso características únicas y evidencia
(ACT). Científica. Es la terapia más eficaz para la
2.2.b. Activación mayoría de trastornos y el tratamiento de
Conductual. primera elección para un gran número de
trastornos mentales no psicóticos.
2.2.c. Terapia Cognitiva
basada en el Mindfulness. El estilo del terapeuta es activo y más
directivo.
2.2.d. Terapia de
Conducta Dialéctica. Que los pacientes que más se benefician
La facilidad de recibir formación Cognitivo
Conductual
UNIDAD III: LA 3.1 Características de los Una evaluación psicológica en terapia

EVALUACION trastornos y problemas de de conducta debe consistir y llevarse a
PSICOLOGICA EN LA comportamiento y su cabo dependiendo de dos asuntos
TERAPIA DE influencia en la evaluación. pueden ser triviales y obvios, en primer
CONDUCTA 3.2 Diferencias entre lugar, que se debe evaluar y como se
pacientes, momentos y debe hacerlo depende de las
situaciones. características de los problemas
3.3 Los problemas psicológicos; especialmente de que los
psicológicos suelen tener problemas pueden ser tremendamente
causas y consecuencias. complejos. En segundo lugar, de que
3.4 Fases del proceso en dichos problemas tienen causas y que
evaluación clínica. averiguar dichas causas puede ser
importante y conveniente.
3.5 Habilidades
terapéuticas y cultura. La mayoría de los pacientes se
presentan en el consultorio con
diferentes problemas psicológicos.
UNIDAD IV: 4.1 Definición de los El miedo es una emoción caracterizada
conceptos de Miedo y por una intensa sensación desagradable
MIEDO Y FOBIAS Fobias. 4.2 Clasificaciones provocada por la percepción de un
ESPECIFICAS de las Fobias. peligro, real o supuesto, presente, futuro
o incluso pasado. Es una emoción
4.3 Perspectivas de primaria que se deriva de la aversión
Tratamiento: natural al riesgo o la amenaza, y se
4.3.a. Terapia Integradora. manifiesta en todos los animales, lo que
4.3.b. Terapia incluye al ser humano. La máxima
Metacognitiva. 4.3.c. expresión del miedo es el terror.
Terapia de Regulación de Además, el miedo está relacionado con
las Emociones. la ansiedad.
4.3.d. Terapia Conductual Mientras que, la fobia es un tipo de

basada en la Aceptación. trastorno de ansiedad caracterizado por
un miedo extremo y debilitante a un
4.4. Desarrollo de un lugar, situación, animal o sentimiento.
Programa para el Suele ser irracional, ya sea por su propia
Tratamiento Cognitivo. naturaleza o por el nivel de miedo que
se experimenta, lo que a menudo lleva a
los pacientes a hacer todo lo posible
para evitar la fuente de ese miedo.
UNIDAD V: 5.1 Definición del concepto El trastorno obsesivo compulsivo es un

y clasificación: Trastorno trastorno mental en el cual las personas
TRASTORNO Obsesivo Compulsivo. tienen pensamientos, sentimientos,
OBSESIVO ideas, sensaciones (obsesiones) y
COMPULSIVO 5.2 Perspectivas de comportamientos repetitivos e
Tratamiento: indeseables que los impulsan a hacer
5.2.a. Cambio de las algo una y otra vez (compulsiones)
creencias metacognitivas Además del tratamiento farmacológico el
de los pensamientos tratamiento cognitivo conductual, que es
obsesivos. 5.2.b. Terapia compatible con él, ha demostrado una
Integradora. eficacia similar o superior y con menor
índice de recaídas.
5.2.c.Terapia
Metacognitiva. Como trastorno de ansiedad que es, el
tratamiento cognitivo conductual
consiste en la exposición a lo que se
teme (pensamiento o realidad) con la
prohibición de realizar conductas de
evitación, en este caso rituales
neutralizadores, de forma que el
paciente se arriesgue a sentir la
ansiedad. La aceptación de la ansiedad
que se siente es un proceso que ayuda
en el tratamiento.
UNIDAD VI 6.1 Definición del concepto La depresión es un estado mental que
DEPRESIÓN de la Depresión. se caracteriza por sentimientos
permanentes de tristeza,
6.1.a. Tipos de desesperación, pérdida de la energía y
Depresiones. 6.2 Enfoque dificultad para manejarse en la vida
de Indefensión Aprendida cotidiana normal.
de Seligman.
Algunos síntomas de la depresión
6.3 Terapia Cognitiva pueden ser sentimientos de inutilidad y
6.3.a. Terapia Integradora. desesperanza, pérdida del placer en la
6.3.b. Terapia realización de actividades, cambios en
Metacognitiva. los hábitos de alimentación o dormir, y
pensamientos de muerte o suicidio.
Que la terapia integradora tiene como
objetivo facilitar la plenitud a todos los
niveles de bienestar de una persona
(salud mental, física y emocional) y
garantizar que funcionen a su máximo
potencial.
UNIDAD VII: 7.1 Aspectos éticos de la La ética conductual aplica teorías y

terapia de la conducta. métodos de la psicología para entender
ASPECTOS ETICOS Y LA cómo se comporta la gente cuando
TERAPIA CONDUCTUAL 7.2 Contrato terapéutico de enfrenta dilemas éticos.
la terapia conductual.
El contrato terapéutico o alianza
terapéutica es el acuerdo entre cliente y
terapeuta donde se fijan el marco y los
criterios de la relación profesional a la
El contrato terapéutico es una
herramienta muy útil y necesaria,
tenemos que saber usarlo a favor de la
terapia y no como una limitación
Antes de estudiar Después de estudiar las unidades. ¿Como puedes aplicar los
las unidades. ¿Que ¿Qué aprendió? conocimientos obtenidos?
sabía sobre esto?
1 que la terapia Que la terapia conductual surgió en gran Puedo aplicar estos conocimientos
conductual es una medida como una respuesta en contra del en mi área laboral poniéndolos en
de las más psicoanálisis. IVAN PAVLOV, Hans práctica con los alumnos en el centro
utilizadas en el área Eysenck, Watson, skinner y wope donde valla a trabajar al igual con los
de psicología. aportaron mucho a la misma. Resulta claro maestros y con esto podre ejercer
que si bien hay diferentes importancias de mejor y tratar mejo cada caso con
aproximación todos los enfoques soluciones y terapias efectiva a cada
conductuales tempranos se hallaban tipo de caso que se pueda presentar.
unidos por dos convicciones; primeros,
que era innecesario planear la existencia También podre utilizarlo con
de pulsiones y proceso inconscientes, y personas de mi entorno que puedan
seguros, que es más probable que las necesitar de estos conocimientos
terapias sea efectiva si se concentras en algún familiar u amigo cercano.
conductas inadaptada discreta en lugar de
categorías de diagnóstico psiquiátrico más
difusa.
Esquema A-B-C es utilizado tanto por

parte del enfoque cognitivo como del
enfoque contextual El A-B-C del enfoque
cognitivo de la terapia de conducta. A son
los Acontecimientos de la vida que están
relacionados con
determinadas Consecuencias emocionales
y conductuales que definen un problema o
trastorno psicológico, aquí representado
por C.
2 que la terapia La terapia conductual tiene como objetivo

conductual se promover el cambio de comportamiento
encarga de positivo partiendo de que el mismo puede
modificar la ser aprendido y a la vez modificado por lo
conducta. que su objetivo es ayudar al individuo a
aprender nuevos comportamientos
positivos, que reduzcan al mínimo o
eliminar el problema.
El ACT es una terapia que prima un

acercamiento descriptivo del
comportamiento en su entorno, en lugar
de la búsqueda, a menudo hipotética, de
las causas de la conducta. Interesa
identificar patrones de covariación, esto
es, relaciones funcionales que ligan
probabilísticamente cambios ambientales
y comportamentales. Se trata más de un
acercamiento correlacional que
experimental, al menos en lo que se
refiere a las relaciones entre medio
ambiente y conducta. Los componentes
básicos de ACT son: la aceptación, la
difusión cognitiva, el yo en perspectiva, el
contacto con el momento presente,
identificación de valores y compromiso de
acción
3 para la evaluación Una evaluación psicológica en terapia de

psicológica hay que conducta debe consistir y llevarse a cabo
tener en cuenta dependiendo de dos asuntos pueden ser
muchos aspectos triviales y obvios, en primer lugar, que se
sobre el debe evaluar y como se debe hacerlo
padecimiento del depende de las características de los
paciente. problemas psicológicos; especialmente de
que los problemas pueden ser
tremendamente complejos. En segundo
lugar, de que dichos problemas tienen
causas y que averiguar dichas causas
puede ser importante y conveniente.
Habilidades terapéuticas y cultura.

Cordialidad, Competencias, Ser confiable,
Ser amable, Saber qué grado de
directividad expresar, flexible, conocer
contextos socioculturales distinto, recibir
una buena formación a nivel teórica y
práctica, ser paciente, persistente, tener
mucha energía
4 que el miedo es El es una emoción caracterizada por una

un sentimiento intensa sensación desagradable
producido por provocada por la percepción de un peligro,
ciertos temores en real o supuesto, presente, futuro o incluso
los seres humanos pasado. Es una emoción primaria que se
deriva de la aversión natural al riesgo o la
amenaza, y se manifiesta en todos los
animales, lo que incluye al ser humano. La
máxima expresión del miedo es el terror.
Además, el miedo está relacionado con la
ansiedad.
La fobia es un tipo de trastorno de

ansiedad caracterizado por un miedo
extremo y debilitante a un lugar, situación,
animal o sentimiento. Suele ser irracional,
ya sea por su propia naturaleza o por el
nivel de miedo que se experimenta, lo que
a menudo lleva a los pacientes a hacer
todo lo posible para evitar la fuente de ese
miedo.
El miedo es una emoción primaria

ocasionada por la aversión natural al
riesgo o a una amenaza, mientras que la
fobia tiene a veces sentimientos de odio
hacia algo que genera problemas
emocionales o sociales.
Algunas de las fobias más comunes:

Arañas (Arachnophobia)
Situaciones sociales (fobia social), El volar

(Aviatophobia), Espacios abiertos
(agorafobia), Espacios lindados
(claustrofobia) y Alturas (acrofobiaCáncer
(Cancerophobia)
5 que el trastorno Es un trastorno mental en el cual las

obsesivo compulsivo personas tienen pensamientos,
son obsesiones que sentimientos, ideas, sensaciones
las personas repiten (obsesiones) y comportamientos
rutinariamente por repetitivos e indeseables que los impulsan
compulsión. a hacer algo una y otra vez
(compulsiones)
Hay dos tratamientos que se han
mostrado eficaces en el trastorno obsesivo
compulsivo: el farmacológico y la terapia
cognitivo conductual.
6 que la depresión Es un estado mental que se caracteriza

es cuando las por sentimientos permanentes de tristeza,
personas sufren desesperación, pérdida de la energía y
sentimentalmente dificultad para manejarse en la vida
por alguna razón y cotidiana normal.
este sufrimiento con
el tiempo se hace Algunos síntomas de la depresión pueden
tan fuerte que se ser sentimientos de inutilidad y
convierte en desesperanza, pérdida del placer en la
depresión y son realización de actividades, cambios en los
capaces de hacer hábitos de alimentación o dormir, y
cualquier locura pensamientos de muerte o suicidio.
hasta quitarse la La depresión puede suceder en personas
vida/. de todas las edades:
Adultos
Adolescentes
Adultos mayores
7 la ética es algo La ética conductual aplica teorías y

que todo métodos de la psicología para entender
peofesional debe cómo se comporta la gente cuando
tener en cuenta enfrenta dilemas éticos. Denota un
para desarrollar sus programa de investigación que aplica
funciones los mismo teorías y métodos de la psicología, con
pasa en la terapia apoyo de la neurociencia en algunos
conductual. casos, para entender cómo se comporta la
gente cuando enfrenta dilemas éticos.
Otra pregunta, más específica, interesante
e inquietante, es por qué algunas
personas —normales, sanas, incluso
buenas personas— cometen actos
inmorales, violan reglas éticas, sin darse
cuenta, o se percatan cuando es muy
tarde. El enfoque conductual intenta
explicar cómo se comporta la gente, no
cómo debería comportarse (tiene un
sentido descriptivo más que prescriptivo),
y ha conducido a una convicción creciente:
cualquier persona, sometida a ciertos
procesos e influencias, puede caer en un
barranco moral. Esto deslinda la ética
conductual del campo de la
psicopatología, si bien algunos casos
merecen serle remitidos
Evidencias de los trabajos realizados
UNIDAD I (FORO)
Antecedentes Histórico sobres la terapia conductual
La terapia conductual surgió en gran medida como una respuesta en contra del
psicoanálisis. Las prácticas de las terapias conductual guardan unas estrechas
vinculaciones con los principios de las teorías del aprendizaje. Empezados con la
observación del fisiólogo ruso IVAN PAVLOV de que los perros aprendían a
salivar en anticipación de las comidas, una respuesta a la cual se refirió como
reflejo condicionado.
Hans Eysenck escribió en 1951 el que sin duda algunas es uno de los artículos
científicos más controvertidos en la historia de las psicologías clínicas, en el cual
cuestiono la efectividad de las psicoterapias tradicional. en 1959 Eysenck acuno el
termino terapias conductuales
A los largo de las historia de la terapia conductual , de Watson a skinner y wope,
resulta claro que si bien hay diferentes importancias de aproximación todos los
enfoques conductuales tempranos se hallaban unidos por dos convicciones;
primeros , que era innecesario planear la existencia de pulsiones y proceso
inconscientes, y seguros, que es más probable que las terapias sea efectiva si se
concentras en conductas inadaptada discreta en lugar de categorías de
diagnostico psiquiátrico más difusa
Esquema A-B-C es utilizado tanto por parte del enfoque cognitivo como del
enfoque contextual El A-B-C del enfoque cognitivo de la terapia de conducta. El A-
B-C del enfoque cognitivo presenta la siguiente caracterización del análisis
psicológico, y por tanto, de la intervención clínica. A son los Acontecimientos de la
vida que están relacionados con determinadas Consecuencias emocionales y
conductuales que definen un problema o trastorno psicológico, aquí representado
por C. La relación entre A y C está mediada por B, que son las creencias (beliefs),
las imágenes y los pensamientos que se tiene sobre los acontecimientos y demás
circunstancias de la vida (A). Si estas mediaciones cognitivas (B) tienen un signo
negativo (irracional, catastrófico, auto derrotista), entonces traen probablemente
consecuencias problemáticas como ansiedad, pánico, depresión y, en general,
toda suerte de trastornos psicológicos (C).
El esquema A-B-C del enfoque cognitivo fue propuesto por Albert Ellis como
modelo de la terapia racional-emotiva, actualmente rede nominada terapia racional
emotivo-conductual. Así mismo, es adoptado formalmente como modelo por la
terapia cognitiva Beck en su extensión a trastornos psicóticos.
El A-B-C del enfoque contextual de la terapia de conducta. En este esquema, B es
la conducta (Behavior), C son las Consecuencias producidas por tal conducta en
calidad de reforzadores de la misma, y A son los Antecedentes en cuyas
condiciones ocurre la conducta. Se ha de advertir que la conducta puede tener
más de una consecuencia, es decir, que puede tener varios reforzadores que la
mantienen. Técnicamente, se hablaría de programas de reforzamiento
concurrentes, como suele ser el caso en las conductas de interés clínico. Por su
lado, los antecedentes se especifican de varias maneras, según su función.
Caracterización de la modificación de conducta en relación con otra terapia.
La modificación de conducta se puede caracterizar como una terapia breve,
directiva, activa, centrada en el problema, orientada al presente, que supone una
relación colaborada y en la que el cliente puede ser un individuo, una pareja, una
familia, un grupo o una comunidad. Ahora bien, estas características son
dimensionales de modo que su posición en ellas es más gradual que discreta y, en
todo caso, relativa con respecto a las otras terapias.
Breve-Larga. En general, se consideran terapias breves las que llevan menos de
treinta sesiones, siendo en torno a quince el punto de referencia. Las terapias de
larga duración remiten a más de cien sesiones, contándose a veces por
centenares y años. Esta referencia de larga duración viene dada por la terapia
psicoanalítica. Son terapias breves, además de la MC, la terapia estratégica, la
terapia existencial y la terapia experiencial.
Sin embargo, se ha de matizar ahora que hay ciertas terapias dentro de la propia
MC que pueden resultar de larga duración, como la terapia cognitiva de los
trastornos de personalidad, la psicoterapia analítica funcional y la terapia de
conducta dialéctica.
En cuanto a la duración y frecuencia de las sesiones de la MC, se puede decir lo
siguiente. La sesión suele durar entre una y dos horas. Las primeras quizás son
más largas, para después estabilizarse en torno a una hora. Nada quita, sin
embargo, para que las sesiones puedan se aún más largas o más cortas.
UNIDAD 2
Para lograr este tipo de conocimiento, debe realizar un cuestionario de la
unidad II de 20 preguntas debidamente respondidas.
1. ¿Cuál es la tarea de la psicología conductual?
Comprender por qué actuamos de cierta manera siempre ha sido la principal tarea
para los psicólogos, para ello han tratado de descubrir los mecanismos que
subyacen a nuestro comportamiento.
2. ¿Qué es la terapia conductual?
Es un modelo de tratamiento psicológico, pues además de ser un conjunto de
técnicas está basado en un modelo conceptual que se forma a través de la unión
de la psicología cognitiva y de la conductista, de ahí que se distinga por evaluar de
manera objetiva los procesos mentales que se dan en terapia, actuando sobre el
comportamiento y en los esquemas cognitivos.
3. ¿Cuál es el objetivo de la terapia conductual?
Esta tiene como objetivo promover el cambio de comportamiento positivo
partiendo de que el mismo puede ser aprendido y a la vez modificado por lo que
su objetivo es ayudar al individuo a aprender nuevos comportamientos positivos,
que reduzcan al mínimo o eliminar el problema.
4. ¿En qué se basa la TCC?
Se basa por un lado en conceptos de la psicología conductual, como la práctica
como proceso de aprendizaje, los hábitos disfuncionales o su metodología
fundamentada en el método científico.
5. ¿Cuáles son las ventajas de la terapia cognitivo conductual?
La TCC posee ciertas ventajas en cuanto las demás teorías las cuales se
mencionan a continuación.
 Características únicas: Las características propias de este tipo de terapia y
en concreto los modelos en que está basada, les dan una ventaja frente a
otras terapias.
 Evidencia Científica: Es el modelo que más se basa en la elección de
objetivos o variables medibles por medio de criterios empíricos,
usando diseños de investigación entre los cuáles se incluyen estudios
análogos, ensayos clínicos, estudios de casos… Unidos a los avances en
neurociencias como puede ser la Neurología o la Neuropsicología.
 La TCC es la terapia más eficaz para la mayoría de trastornos
 Es el tratamiento de primera elección para un gran número de trastornos
mentales no psicóticos, sobre todo los referentes a los del estado de ánimo,
en la depresión, la ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo,
trastornos de alimentación, trastornos somáticos, trastorno de pánico,
problemas conductuales en niños, fobia social, fobia específica o trastornos
del sueño.
 El estilo del terapeuta es activo y más directivo, el diálogo con el paciente
está direccionado a objetivos prácticos.
 Los pacientes que más se benefician
 Facilidad de recibir formación Cognitivo Conductual
6. ¿Cuáles son los principales nuevos desarrollos terapéuticos?
Los principales nuevos desarrollos terapéuticos son:
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Activación conductual
- Terapia cognitiva basada en el mindfulness
- Terapia de conducta dialéctica
7. ¿Qué es la terapia de aceptación y compromiso ACT?

Es una terapia que prima un acercamiento descriptivo del comportamiento en su
entorno, en lugar de la búsqueda, a menudo hipotética, de las causas de la
conducta. Interesa identificar patrones de covariación, esto es, relaciones
funcionales que ligan probabilísticamente cambios ambientales y
comportamentales. Se trata más de un acercamiento correlacional que
experimental, al menos en lo que se refiere a las relaciones entre medio ambiente
y conducta.
8. ¿Cuáles son los componentes básicos de la ATC?
Los componentes básicos de ACT son: la aceptación, la difusión cognitiva, el yo
en perspectiva, el contacto con el momento presente, identificación de valores y
compromiso de acción.
9. ¿Porque las personas buscan atención terapéutica?
Las personas que busca atención terapéutica lo hacen porque ha perdido su
capacidad para gobernar su vida, para lograr sus objetivos. El sentido de la terapia
es que pueda volver a tomar las riendas de su vida y llevarla a donde desee según
sus objetivos y valores. Esto, además, se llevará a cabo de forma realista, esto es,
contando con las dificultades, malestares y demás emociones y sensaciones
desagradables, que acontecen de forma natural, y que, aunque afectan al
propósito y actividad definida no la comprometen.
10. ¿Cuáles son las características de la ATC?
Se aplica en un formato psicoeducativo, en él se va instruyendo a la persona en
los componentes antes indicados. Incluye, además, explicaciones basadas en el
uso de metáforas que permiten explicar, y sentir, de forma más adecuada lo que
se pretende enseñar. También se realizan diversos ejercicios y actividades que
van comprometiendo al paciente en la solución de su problema.
11. ¿Cuáles han sido las evidencias con respecto a la funcionalidad de la
ATC?
En el tratamiento de los trastornos de ansiedad ACT se ha mostrado eficaz
cuando ha sido comparada con una aplicación convencional de TCC. Ciertas
ventajas frente a la TCC aparecen en algunos estudios. Por ejemplo, es mejor
aceptada por los pacientes, obtiene mejores resultados, o consigue que la mejoría
sea mayor tras un seguimiento de un año. También ha sido comparada con la
desensibilización sistemática. Se ha comparado también con procedimientos de
supresión y de control emocional.
La depresión también ha sido tratada con ACT e investigada su eficacia. Los
resultados son similares a los obtenidos en el caso de la ansiedad. La
comparación con formas convencionales de TCC o con terapia cognitiva, obtiene
unos resultados similares o cierta ventaja para ACT. La comparación del efecto de
ACT con el tratamiento médico habitual de la depresión, obtiene datos más
positivos para ACT.
Un caso de especial interés en la aplicación de ACT es el dolor crónico. Al tratarse
de un trastorno crónico posiblemente la aceptación de una condición crónica e
intratable permitiría reducir el impacto del trastorno en la vida del paciente.
12. ¿Qué es la terapia de la activación conductual?

Es una terapia orientada principalmente al tratamiento de la depresión. Entronca
con la tradición propia de la terapia de conducta, más concretamente con el
condicionamiento operante. Efectivamente, tal y como Skinner resaltó la falta de
reforzamiento implica una reducción radical del comportamiento, suponiendo para
la persona no sólo la reducción de su actividad sino además la perdida de la
confianza, de sensación de poder y de interés, lo que le aboca previsiblemente a
una profunda depresión.
13. ¿Cuáles son los componentes de la activación conductual?
Los componentes esenciales son: el análisis funcional de la conducta, la
aceptación y la puesta en marcha de planes de acción definidos de acuerdo con
los intereses y valores del paciente, todo ello con cierta independencia del estado
de ánimo y de otras condiciones emocionales presentes.
14. ¿Cuáles son los pasos para un tratamiento de activación conductual
individualizado?
El primer paso es restablecer una buena relación terapéutica con el paciente,
presentándole y haciéndole partícipe de los fundamentos del tratamiento. Es
esencial crear un ambiente terapéutico en el que el paciente siente que sus
problemas son comprendidos y sus puntos de vista y valores son reconocidos y
respetados. En segundo lugar, se aborda un análisis detallado de las actividades
diarias realizadas por el paciente y la relación con su estado de ánimo. En tercer
lugar, se buscan y aplican nuevas estrategias de afrontamiento y finalmente se
hace un repaso de las fases anteriores y se aborda la prevención de recaídas.
15. ¿Cuáles son los elementos para un tratamiento de activación
conductual individualizado?
el primer elemento es analizar los comportamientos en su contexto, en su
función, de modo que puede determinada su utilidad, el segundo es elegir qué
conducta eliminar o activar, el tercero es poner en práctica la conducta elegida,
cualquiera que sea, el cuarto integrar dicha conducta en otras actividades
habituales y quinto lugar, observar los resultados, efectos o funciones de esa
conducta y finalmente nunca rendirse, volviendo una y otra vez sobre los pasos
anteriores.
16. ¿Qué es la terapia cognitiva basada en el mindfulnes?
Es una forma de implicarse en las distintas actividades habituales, sean estas
problemáticas o no. Se puede considerar, por tanto, como una habilidad que
permite no sólo un punto de vista distinto, sino que implica también conductas
concretas.
17. ¿Cuáles son los componentes esenciales de la terapia cognitiva
basada en el mindfulness?
Los componentes esenciales del mindfulness son: centrarse en el momento
presente, la apertura a la experiencia y los hechos, la aceptación radical, la
elección de las experiencias y el control.
18. ¿Qué es la terapia de la conducta dialéctica?
Es una respuesta a los problemas derivados del tratamiento de personas con
riesgo de suicidio. Destaca sobre todo los aspectos emocionales del problema,
considerando que es el malestar emocional el foco de toda psicopatología. La
incapacidad de la persona para manejar las emociones que siente es lo que, en
último término, puede llevarle a poner fin a su vida. Debe atenderse, por tanto, de
modo preferente a lo que la persona siente, más allá de las razones e
interpretaciones sobre lo que siente.
19. ¿Cuáles son los componentes de la conducta dialéctica?
El componente central de la TCD son las emociones. De modo que sólo si se
abordan específicamente puede resolverse el problema. No se trata de cambiar el
malestar por el bienestar, o razonar sobre el malestar, sino de actuar de forma
efectiva sobre ese malestar emocional. Desde un punto de vista terapéutico lo
primero que debe hacerse es reconocer el valor de ese malestar y su función
adaptativa.
20. ¿Cuáles con las características de la terapia de la conducta
dialécticas?
Como características principales de la terapia, hay que destacar:
La aceptación y validación del comportamiento actual del paciente.
Los comportamientos que interfieren en el tratamiento.
El papel fundamental de la relación terapéutica. El paciente debe percibir que el
terapeuta está plenamente de su parte, entiende sus emociones, las justifica y
está dispuesto a ayudarle en el manejo de éstas.
Hacer uso del planteamiento dialectico como forma de que sea la persona la que
tome sus decisiones considerando explícitamente el grado de riesgo que asumen.
UNIDAD 3
Para cumplir con la unidad III debe realizar un diario de doble entrada con
los todos los sub temas de la unidad, recuerde ver el modelo de un diario
doble entrada. Se tomará en cuenta el aporte que presente de cada sub tema.
(usar sus palabras, no trascribir lo leído para sus aportes.)
La evaluación psicológica en la terapia de conducta.

1. Características de los Una evaluación psicológica en terapia de conducta debe
trastornos y problema de consistir y llevarse a cabo dependiendo de dos asuntos
comportamiento y influencia pueden ser triviales y obvios, en primer lugar, que se debe
en la evaluación. evaluar y como se debe hacerlo depende de las
características de los problemas psicológicos;
especialmente de que los problemas pueden ser
tremendamente complejos. En segundo lugar, de que
dichos problemas tienen causas y que averiguar dichas
causas puede ser importante y conveniente.
La mayoría de los pacientes se presentan en el
consultorio con diferentes problemas psicológicos.
Las razones por las que las personas pueden presentar
varios problemas a la vez son muchas destacando entre
las más importantes la equivalencia funcional de estos, es
decir cuando todos ellos sirven a la misma finalidad, la
ocurrencia de algunos acontecimientos vital grave, o la
acumulación de desgracias o acontecimientos negativos
en la vida de las personas.
2. Diferencia entre paciente, Paciente: Persona que sufre dolor o malestar, patología
momentos y situaciones. psíquica o incapacidad, entre otros y recibe los servicios
de un profesional de la salud, y se somete a un examen,
evaluación o a un tratamiento.
Momentos: Los momentos vienen determinados por la
capacidad de movilidad que tiene el paciente y por las
posibilidades que tiene para cubrir sus necesidades
básicas, como comer, lavarse y la gravedad de la
enfermedad que lo vuelve dependiente.
Situación: es decir el entorno, el medio o lo que rodea al
individuo que se encuentra en un contexto espacio-
temporal muy complejo constituye un concepto cuyo use
no es privativo de la psicología.
3. Los problemas psicológicos Entre sus causas están la debilidad personal,

suelen tener causas y antecedentes familiares y de factores ambientales,
consecuencias. biológicos y psicosociales. También:
 Antecedentes familiares de problemas de salud
mental y otros factores genéticos.
 Eventos vitales estresantes, incluido el trauma, el
abuso sexual y físico, el abandono y la
enfermedad.
 Factores psicológicos, como son los patrones de
pensamiento malsanos y la dificultad para manejar
los sentimientos.
Consecuencias:
 Vergüenza, culpabilidad e ira
 Pena
 Problemas de concentración
 Tristeza o depresión
 Preocupación y frustración
 Ansiedad y desconfianza
 Inseguridad
 Autocrítica y baja autoestima/confianza en sí
mismo
4. Fase del proceso en evolución 1. Exploración sobre si y cómo puede que

clínica. funcione un nuevo medicamento
2. ¿Es seguro el tratamiento?
3. ¿Es eficaz el tratamiento?
4. ¿Es mejor el nuevo tratamiento bajo estudio
que el tratamiento convencional?
5. ¿Qué más es necesario saber?
5. Habilidades terapéuticas y Cordialidad.
cultura.
Competencia.
Ser confiable
Ser amable.
Saber qué grado de directividad expresar
flexible
conocer contextos socioculturales distintos
recibir una buena formación a nivel teórica y práctica,
ser paciente,
persistente
tener mucha energía
UNIDAD 4
1.¿QUE ES MIEDO?
es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada
por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.
Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la
amenaza, y se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La
máxima expresión del miedo es el terror. Además, el miedo está relacionado con
la ansiedad.
2.¿QUE ES FOBIAS?
es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo extremo y
debilitante a un lugar, situación, animal o sentimiento. Suele ser irracional, ya sea
por su propia naturaleza o por el nivel de miedo que se experimenta, lo que a
menudo lleva a los pacientes a hacer todo lo posible para evitar la fuente de ese
miedo.
3. ¿Diferencias entre fobia y miedo?
El miedo es una emoción caracterizada por un sentimiento intenso ya sea de
desagrado o de rechazo, que en general es provocado por la percepción de un
peligro. La fobia es un trastorno psicológico ante cosas concretas
. El miedo es una emoción primaria ocasionada por la aversión natural al riesgo o
a una amenaza. La fobia tiene a veces sentimientos de odio hacia algo que genera
problemas emocionales o sociales.
4. ¿Como se clasifica la fobia más común?

Arañas (Arachnophobia
Situaciones sociales (fobia social
 El volar (Aviatophobia)
 Espacios abiertos (agorafobia
 Espacios lindados (claustrofobia
 Alturas (acrofobiaCáncer (Cancerophobia)
 Tronadas (miedo del aligeramiento - Astraphobia; miedo del trueno -
Brontophobia)
 Muerte (Necrophobia)
 Enfermedad cardíaca (Cardiophobia
5. ¿cuáles son los síntomas de la fobia?

Síntomas físicos: sudoración, respiración anormal, aceleración del latido del
corazón, temblores, escalofríos, dolor en el pecho, sequedad de boca, mareos,
dolor de cabeza, etc.
Síntomas psicológicos: pensamientos distorsionados respecto a la situación o
estímulo
Los síntomas más habituales son:
Pensamientos distorsionados y desproporcionados ante el estímulo.
Sudoración.
Respiración anormal.
Aceleración del latido cardíaco.
Temblores, escalofríos. Síntomas conductuales: evitación de la situación o
estímulo temido
6. ¿Qué es terapia integradora?

es un enfoque combinado de psicoterapia que reúne a los diferentes elementos de
terapias específicas.
7. ¿cuál es el objetivo de la terapia integradoras?
tiene como objetivo facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una
persona (salud mental, física y emocional) y garantizar que funcionen a su máximo
potencial
8. ¿Qué es terapia Metacognitiva?
Es las terapias cognitivas han sostenido que las alteraciones o sesgos en el
pensamiento son los causantes del malestar psicológico del paciente, más que la
situación por sí misma. El malestar viene dado en la forma en que se interpreta la
realidad, no por la realidad en sí misma.
9. ¿Por quién fue desarrollada la terapia Metacognitiva?
fue desarrollada por Adrian Wells, está de acuerdo con la premisa fundamental de
las terapias cognitivas, dándole importancia a los factores cognitivos en la
aparición y mantenimiento de los trastornos psicológicos. Es por ello que ésta se
encuentra dentro de las terapias de este tipo
10. ¿Cómo y para qué trastornos se usa la terapia Metacognitivas?
La terapia metacognitiva ha mostrado ser eficaz y eficiente en términos de mejora
del bienestar de los pacientes. Esto ha podido ser observado empíricamente en
investigación, poniendo por ejemplo el caso de Normann y Morina (2018) que
vieron cómo mejoraba este tipo de terapia la salud mental de los pacientes. Sin
embargo, cabe destacar que es especialmente útil para trastornos de la ansiedad
y depresión
11. ¿Qué es terapia de Regulación de las Emociones?
Es la que propone que las propias emociones tienen un potencial innato de
adaptación que, si está activado, puede ayudar a los clientes a cambiar los
estados emocionales problemáticos o experiencias deseadas del self (yo). Esta
psicoterapia propone un nuevo modelo de la psicopatología y la psicoterapia,
aunando elementos de la teoría de las emociones y la psicología cognitiva, todo
ello desde un enfoque científico de la psicología
12. ¿cuál es el objetivo de la terapia Regular de las emociones?

El objetivo de esta terapia es la de contribuir a hacer que los pacientes sean
capaces de identificar, experimentar sin bloquear, atribuir un sentido, comunicar y
gestionar de manera adaptativa sus emociones. En resumen, gestionar de manera
eficiente su esfera emocional y lograr con ello una buena capacidad de adaptación
al medio. Ello resulta de gran utilidad en una gran variedad de situaciones
13.¿cuáles son los principales mecanismos de la terapia de la Regulación
de las emociones?
Toma de conciencia, Expresión emocional, Regulación emocional, Reflexión,
Transformación
14. ¿Situaciones en que suele aplicarse la terapia de Regulación de la
emociones? Terapia de pareja, Conflictos familiares, Problemas de socialización,
Trastornos de la alimentación
15. ¿Qué es terapia conductual basada en la Aceptación?

es un tipo de terapia que se engloba dentro de las denominadas terapias
de tercera generación, que surgieron entre los años 80 y 90 en Estados Unidos y
forman parte de los modelos terapéuticos conductuales y cognitivos.
16. ¿Qué son la terapia de primera y segunda generación en la terapia
basada en aceptación?
Las terapias de primera generación (años 60) son las terapias que nacieron con
el objetivo de superar las limitaciones de la terapia psicoanalítica, dominante en
esa época. Al hablar de terapias de primera generación estamos hablando
del Condicionamiento Clásico de Watson y el Condicionamiento Operante de
Skinner.
Las terapias de segunda generación (años 70), que son, principalmente,
las Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC) como, por ejemplo, la No obstante, la
segunda ola de terapias de conducta continuaba (y continúa) utilizando técnicas y
procedimientos de la primera generación y, por ende, se centran en la
modificación, eliminación, evitación y, en definitiva, la alteración de los eventos
privados (pensamientos, creencias, emociones, sentimientos e incluso las propias
sensaciones corporales).
17. ¿Qué caracteriza a las terapias de tercera generación?
Las terapias de tercera generación surgieron en los años 90, y se diferencian de
estas últimas porque enfocan los trastornos desde una perspectiva con textualista,
funcional, y su principal objetivo no es reducir los síntomas que presenta el
paciente, sino educarle y reorientar su vida de una manera más holística. Tienen
su base en la idea de que lo provoca malestar o ansiedad no son
fundamentadas por los valores que promueve la sociedad occidental. Mientras que
la mayoría de terapias ven el sufrimiento como algo anormal, la ACT entiende que
el sufrimiento es parte de la vida misma. Por eso se dice que la ACT cuestiona la
ideología social y lo modelos de normalidad saludable, en el que la felicidad se
entiende como la ausencia de dolor, ansiedad o preocupaciones.
ACT, que en inglés quiere decir “actuar”, hace hincapié en tomar acciones
efectivas guiadas por nuestros valores más profundos, en las que estamos
totalmente presentes y comprometidos.
18. ¿Qué es la terapia conductual basada en aceptación?

es un tipo de terapia de conversación. Es una combinación de terapia cognitiva
(que estimula los procesos de pensamiento) con terapia conductual (que se
concentra en la conducta que responde a estos pensamientos).
19. ¿Técnicas de terapia cognitivo conductual ?
Las técnicas más comunes de la terapia cognitivo conductual TCC incluyen:
cuestionar las creencias negativas y reemplazarlas con alternativas resolver
problemas desarrollar capacidades para sobrellevar situaciones difíciles.
20. ¿Cuáles son los principios de la terapia conductual basada en
Aceptación?
Aceptación, Difusión cognitiva, Experiencia presente, El “Yo observador, Claridad
de valores y Acción comprometida.
UNIDAD 5
Para cumplir con la unidad V debe realizar un diario de doble entrada con los
todos los sub temas de la unidad, recuerde ver el modelo de un diario doble
entrada. Se tomará en cuenta el aporte que presente de cada sub tema. (usar
sus palabras, no trascribir lo leído para sus aportes.)
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO.

Definición de trastorno Es un trastorno mental en el cual las personas tienen
obsesivo compulsivo. pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones)
y comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan
a hacer algo una y otra vez (compulsiones)
Perspectiva del tratamiento Hay dos tratamientos que se han mostrado eficaces en el
trastorno obsesivo compulsivo: el farmacológico y la terapia
cognitivo conductual.
Tratamiento farmacológico del trastorno obsesivo
compulsivo
Se basa en la utilización de antidepresivos ya sean los
clásicos triciclícos o los más modernos inhibidores de la
recaptación de la serotonina. Estos últimos tienen una eficacia
de mejora en el 40 al 60% de los pacientes y con unos efectos
secundarios que son, generalmente, asumibles. Uno de los
más corrientes de estos efectos es su efecto en la sexualidad,
porque provoca inhibición y dificultades en alcanzar el
orgasmo.
Tratamiento cognitivo conductual del trastorno obsesivo
compulsivo
Además del tratamiento farmacológico el tratamiento cognitivo
conductual, que es compatible con él, ha demostrado una
eficacia similar o superior y con menor índice de recaídas.
Como trastorno de ansiedad que es, el tratamiento cognitivo
conductual consiste en la exposición a lo que se teme
(pensamiento o realidad) con la prohibición de realizar
conductas de evitación, en este caso rituales neutralizadores,
de forma que el paciente se arriesgue a sentir la ansiedad. La
aceptación de la ansiedad que se siente es un proceso que
ayuda en el tratamiento.
Cambio de la creencia La terapia metacognitiva ha mostrado ser eficaz y eficiente en

metacognitiva de los términos de mejora del bienestar de los pacientes. Esto ha
pensamientos obsesivos podido ser observado empíricamente en investigación,
poniendo por ejemplo el caso de Normann y Morina (2018)
que vieron cómo mejoraba este tipo de terapia la salud mental
de los pacientes. Sin embargo, cabe destacar que es
especialmente útil para trastornos de la ansiedad y depresión.
De hecho, en el ámbito clínico se ha podido ver cómo de
eficaz es con múltiples problemas de la ansiedad. Algunos de
ellos son ansiedad social, trastorno de ansiedad generalizada,
trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés
postraumático. No obstante, cuando se formuló este modelo,
el objetivo era que fuera utilizado transdiagnósticamente, es
decir, para múltiples trastornos psicológicos, de cualquier tipo.
Terapia integradora
La terapia integradora es la suma de muchas terapias en una.
Parte del paradigma Cognitivo Conductual y de la Psicoterapia
EMDR para elaborar su particular terapia. Aborda el
aprendizaje, las emociones, junto con la estabilización del
paciente y el coaching. Utiliza además técnicas de relajación
como el Mindfulness.
Terapia metacognitiva
Es un innovador modelo de tratamiento para abordar los
patrones de pensamiento negativo vistos en trastornos
emocionales y tiene estrategias dirigidas a los procesos
cognitivos y metacognitivos disfuncionales subyacentes a
patrones de pensamientos perseverativos y sesgos
atencionales.
UNIDAD 6
Para lograr este tipo de conocimiento, debe realizar un cuestionario de la
unidad VI de 25 preguntas debidamente respondidas y ENUMERADAS
1. ¿Qué es la depresión?
Es un estado mental que se caracteriza por sentimientos permanentes de tristeza,
desesperación, pérdida de la energía y dificultad para manejarse en la vida
cotidiana normal.
2. ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Algunos síntomas de la depresión pueden ser sentimientos de inutilidad y
desesperanza, pérdida del placer en la realización de actividades, cambios en los
hábitos de alimentación o dormir, y pensamientos de muerte o suicidio.
3. ¿En qué tipo de personar puede suceder la depresión?
La depresión puede suceder en personas de todas las edades:
Adultos
Adolescentes
Adultos mayores
4. ¿Cuáles son los tipos de depresión?
Episodio depresivo mayor/menor
Depresión persistente
Depresión subclínica
Depresión enmascarada o "somatizada"
Depresión con síntomas psicóticos
Trastorno bipolar
Trastorno distímico
Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo
Depresión posparto
El trastorno disfórico premenstrual
5. ¿Qué es el episodio depresivo mayor/menor?
Debemos pensar en él ante la aparición de síntomas como tristeza vital,
pesimismo, ansiedad, irritabilidad, apatía, embotamiento afectivo, empeoramiento
matutino, disminución marcada del interés y de la capacidad de disfrutar,
sentimientos de inutilidad e ideación de culpa, baja autoestima, pensamientos
recurrentes de muerte, pérdida de apetito, disminución de peso, alteraciones del
sueño, etc. Ante esta situación es recomendable consultar con el médico de
Atención Primaria.
6. ¿Qué es la depresión persistente?
Se trata de un estado de ánimo depresivo que dura 2 años. A lo largo de ese
período de tiempo, puede tener momentos de depresión mayor junto con épocas
en las que los síntomas son menos graves.
7. ¿Qué es la depresión subclínica?
Es aquella depresión que puede pasar prácticamente inadvertida porque no se
detecta la presencia de ánimo deprimido, ni la incapacidad para disfrutar de las
cosas, y sí otros síntomas de los descritos (pesimismo, ansiedad, irritabilidad,
apatía, embotamiento afectivo pérdida de apetito, disminución de peso,
alteraciones del sueño, etc.
8. ¿Qué es la depresión enmascarada o "somatizada"?
Los síntomas afectivos o emocionales no se expresan espontáneamente, incluso
al preguntar por ellos pueden ser negados. En este caso predominan los síntomas
somáticos o corporales: dolores inespecíficos, alteraciones gastrointestinales
(sequedad de boca, estreñimiento-diarrea, úlcera gástrica etc.), respiratorias
(sensación de ahogo, dificultad respiratoria…), neurológicas y sensoriales (mareo,
cefalea, vértigo, temblores), genitourinarios (molestias al orinar, ausencia de la
menstruación, impotencia, etc.).
9. ¿Qué es la depresión con síntomas psicóticos?
Junto a los síntomas del episodio depresivo están presentes ideas delirantes o
alucinaciones. Las ideas delirantes están en consonancia con el estado de ánimo,
e incluyen temas de pecado, culpa, ruina o catástrofes inminentes. Esta forma de
depresión es especialmente complicada por el contenido de las ideas delirantes.
Ante su sospecha debe consultar con un médico de forma inmediata.
10. ¿Qué es el Trastorno bipolar?
Los Trastornos Bipolares son un grupo de trastornos afectivos caracterizados por
la presencia de episodios reiterados en los que se alterna el ánimo deprimido con
episodios de exaltación (euforia, hiperactividad, etc.)
11. ¿Qué es el Trastorno distímico?
El Trastorno Distímico o Distimia es un tipo de depresión crónica, en la que los
síntomas se manifiestan de forma permanente durante un periodo de tiempo
prolongado. A veces puede llegar a sentirse bien durante días, incluso semanas,
pero enseguida vuelven a reaparecer los síntomas, estando la mayor parte del
tiempo cansado y deprimido. Suele iniciarse en la edad adulta.
12. ¿Qué es el trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo?
Es un trastorno bastante frecuente, se caracteriza por la aparición de síntomas
emocionales, ánimo depresivo, tristeza, llanto, desesperanza, en respuesta a un
acontecimiento estresante ocurrido en los tres meses anteriores al inicio de la
clínica.
Ante la aparición de síntomas sugerentes de un trastorno afectivo, como los
mencionados, que exceden por su intensidad o duración a las oscilaciones
normales del ánimo, en las que la tristeza se encuentra incluida, es recomendable
consultar con su médico de Atención Primaria para descartar la presencia o no de
un trastorno depresivo y en su caso iniciar el tratamiento oportuno.
13. ¿Qué es la depresión posparto?
Muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé, pero la
verdadera depresión posparto es más grave e incluye los síntomas de la
depresión mayor.
14. ¿Qué es el trastorno disfórico premenstrual?
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Síntomas depresivos que ocurren 1
semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.
15. ¿Qué es la indefensión aprendida?

Explica por qué las personas con depresión soportan a menudo las situaciones
negativas, mientras que las personas sin ese trastorno psíquico buscan superar el
problema.
Se refiere a un estado mental durante el cual una persona se siente literalmente
desbordada por un estímulo doloroso o desagradable que la incapacita para
evitarlo. Se trata de una forma extrema de resignación al dolor, no solo físico, sino
también psicológico.
16. ¿Quién acuño el nombre de indefensión aprendida?
Martin E. P. Seligman, psicólogo nacido en Nueva York en 1942 y convertido en
famoso por publicar numerosos superventas de autoayuda, libros que no suelen
gustar mucho a los científicos.
17. ¿En qué se centra la terapia cognitiva?
La terapia cognitiva se centra en formular las ideas y creencias desadaptativas en
términos de hipótesis cuya validez se intenta comprobar de modo sistemático.
18. ¿Objetivo de la terapia cognitiva?
El objetivo de la terapia cognitiva para la depresión es eliminar los síntomas
depresivos y prevenir las recaídas.
19. ¿Qué es la terapia integradora?
La terapia integradora es la suma de muchas terapias en una. Parte del paradigma
Cognitivo Conductual y de la Psicoterapia EMDR para elaborar su particular
terapia. Aborda el aprendizaje, las emociones, junto con la estabilización del
paciente y el coaching. Utiliza además técnicas de relajación como el Mindfulness.
Según el tipo de problema que se trate se elabora un plan de tratamiento
individualizado para la Depresión.
20. ¿A qué se refiere el enfoque integrador?
El enfoque integrador también se refiere a la infusión de la personalidad de una
persona y necesita – la integración de los aspectos afectivos, conductuales,
cognitivas, fisiológicas y sistemas dentro de una persona, así como abordar los
aspectos sociales y espirituales.
21. ¿Cuál es el objetivo de la terapia integradora?
La orientación integradora tiene como objetivo facilitar la plenitud a todos los
niveles de bienestar de una persona (salud mental, física y emocional) y garantizar
que funcionen a su máximo potencial.
22. ¿A que ayuda a la terapia integradora?
La Terapia Integrativa ayuda a crear una alianza saludable entre la mente y el
cuerpo, capacitando a los individuos para iniciar el establecimiento de objetivos y
practicar nuevos comportamientos que les permitan ir más allá de sus limitaciones
y descubrir una mayor satisfacción con la vida.
23. ¿Quién desarrollo la terapia metacognitiva?
Adrián Wells desarrolló la terapia metacognitiva (TMC) a partir de esta idea. En un
primer momento, este método terapéutico iba dirigido a tratar los problemas de
depresión y ansiedad.
24. ¿qué es la terapia metacognitiva?
La Terapia Metacognitiva (TMC) es un modelo que aporta con un constructo
teórico original y varias técnicas que se centran en la reducción del Síndrome
Cognitivo Atencional (CAS), que, según la Teoría Metacognitiva, es el causante de
los diversos problemas psicológicos. Entre los problemas en donde se ha
encontrado evidencia científica del funcionamiento efectivo de la TMC, está la
Depresión, Ansiedad, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Adicciones, entre otros.
25. ¿A que ayuda la terapia metacognitiva?
La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar
distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva
perspectiva capaz de superar los posibles obstáculos al tratamiento.
UNIDAD 7
Para cumplir con la unidad VII debe realizar un MAPA MENTAL con los todos
los sub temas de la unidad.
Aspecto ético de la terapia de la Contracto terapéutico de la terapia

conducta conductual
La ética conductual aplica teorías y El contrato terapéutico o alianza
métodos de la psicología para terapéutica es el acuerdo entre cliente
entender cómo se comporta la gente y terapeuta donde se fijan el marco y
cuando enfrenta dilemas éticos. Para los criterios de la relación profesional a
ilustrar la aplicación del conocimiento la El contrato terapéutico es una
derivado de la investigación en este herramienta muy útil y necesaria,
campo a la formación de gerentes, la tenemos que saber usarlo a favor de la
revista Journal of Management terapia y no como una limitación para
Education reunió un conjunto de nosotras, entonces ¿cómo hacerlo?
artículos que presentan diversas Eso depende de cada una, tenemos
perspectivas y experiencias que saber qué nos acomoda, qué nos
pedagógicas. ha venido adquiriendo deja tranquilas y acomodar ese
un significado preciso y compartido, al contrato a los procesos que llevamos
menos en el ámbito académico. en terapia. Luego, lo que nos genere
Denota un programa de investigación emocionalmente esta situación, debe
que aplica teorías y métodos de la trabajarse persona a persona y, para
psicología, con apoyo de la eso, es fundamental que estés atenta
neurociencia en algunos casos, para a qué te va ocurriendo con cada una
entender cómo se comporta la gente de estas situaciones, ya que ese es el
cuando enfrenta dilemas éticos. Otra primer paso para hacer algo al
pregunta, más específica, interesante respecto que ambos se comprometen.
e inquietante, es por qué algunas Cuando hablamos de contrato
personas —normales, sanas, incluso terapéutico nos referimos a una
buenas personas— cometen actos conversación con los consultantes,
inmorales, violan reglas éticas, sin esto puede quedar por escrito o no,
darse cuenta, o se percatan cuando es eso depende de qué le acomode a
muy tarde. El enfoque conductual cada terapeuta. Muchas psicólogas
intenta explicar cómo se comporta la tienen un contrato escrito donde tanto
gente, no cómo debería comportarse ellas como sus consultantes deben
(tiene un sentido descriptivo más que firmarlo para comenzar la psicoterapia;
prescriptivo), y ha conducido a una otras, lo conversan en la primera
convicción creciente: cualquier sesión y otras, incluso lo hacen en la
persona, sometida a ciertos procesos e preentrevista telefónica o en el primer
influencias, puede caer en un barranco contacto cuando la persona pide la
moral. Esto deslinda la ética hora. En estos casos sugerimos nunca
conductual del campo de la quedarse sola con esto, conversarlo,
psicopatología, si bien algunos casos idealmente contar con un grupo de
merecen serle remitidos. psicólogos o profesionales afines
donde se puedan conversar estos
temas. Que esto ocurra, es parte de
auto conocerse, de mirarse y de
trabajar la persona del terapeuta ya
que es parte de nuestros procesos de
terapia y va a influir en nosotras como
terapeutas.
Actividades completarías
Argumente: Las terapias alternativas en la psicología.

1 –Menciones 5 terapias alternativas
1. La acupuntura
consiste en estimular ciertos acupuntos en el cuerpo utilizando agujas finas u otros
métodos. La forma cómo funciona la acupuntura no está completamente clara. Se
cree que los puntos de acupuntura se encuentran cerca de las fibras nerviosas.
Cuando se estimulan los puntos de acupuntura, las fibras nerviosas le dan la señal
a la médula espinal y al cerebro para liberar químicos que alivian el dolor.
2. La hipnosis
consiste en un estado parecido al trance en el que experimentas un centro de
atención y una concentración más intensos. La hipnosis suele realizarse con la
ayuda de un terapeuta que utiliza la repetición verbal e imágenes mentales.
Cuando una persona se encuentra bajo los efectos de la hipnosis, se suele sentir
tranquila y relajada y está más dispuesta a recibir sugerencias.
La hipnosis puede usarse para ayudarte a controlar conductas no deseadas o para
ayudarte a afrontar mejor la ansiedad o el dolor. Es importante que sepas que, si
bien estarás más dispuesto a recibir sugerencias durante la hipnosis, no perderás
el control de tu comportamiento.
3. Quiropráctica.
La quiropráctica es una profesión en el campo de la salud. Los quiroprácticos
realizan ajustes (manipulaciones) de la columna vertebral u otras partes del
cuerpo. El objetivo es corregir problemas posturales (de postura del cuerpo),
aliviar el dolor y asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo.
En la quiropráctica se pueden usar otros tratamientos como: calor y frío (hielo),
estimulación eléctrica, técnicas de relajación, ejercicios generales y de
rehabilitación, asesoría nutricional, para adelgazar y otras sugerencias sobre el
estilo de vida, suplementos dietarios.
4. Masaje.
Es la actividad que consiste en frotar, presionar o golpear con un cierto ritmo e
intensidad diversas partes del cuerpo con fines terapéuticos.
El masaje puede considerarse como una técnica, un arte o hasta una ciencia, ya
que implica cuestiones biológicas, médicas, psicológicas y de otros ámbitos.
5. Biorretroalimentación.
La biorretroalimentación es una técnica que puedes usar para aprender a controlar
algunas de las funciones corporales, como la frecuencia cardíaca. Durante la
biorretroalimentación, te conectan a sensores eléctricos que te ayudan a recibir
información acerca de tu cuerpo.
2- Presente algunos beneficios de estas terapias en los pacientes.

La acupuntura es un medio efectivo para aliviar el dolor como, por ejemplo, el
dolor de espalda y el dolor de cabeza. La acupuntura también puede ayudar a
aliviar el dolor debido a: cáncer, síndrome del túnel carpiano, fibromialgia, parto,
lesiones musculoesqueléticas (por ejemplo, del cuello, hombros, rodilla o codo),
Osteoartritris y artritis reumatoidea.
La hipnoterapia puede ser un método eficaz para afrontar el estrés y la ansiedad.
En particular, la hipnosis puede reducir el estrés y la ansiedad antes de un
procedimiento médico, por ejemplo, una biopsia de mama. Esta puede ayudar a
aliviar el dolor a causa de: después de cirugía o parto, artritis, cáncer, cibromialgia,
síndrome del intestino irritable, migrañas y cefaleas tensionales
Muchas personas acuden a los quiroprácticos para tratar problemas posturales, el
dolor de espalda baja, dolor de cuello y dolores de cabeza.
Se considera que los masajes pueden ayudar a la relajación muscular, a aliviar
dolores y a inducir el sueño.
Esta retroalimentación te ayuda a concentrarte en realizar cambios sutiles en el
cuerpo, como relajar determinados músculos, para lograr los resultados que
deseas, como aliviar el dolor. Básicamente, la biorretroalimentación te da la
posibilidad de usar la mente para controlar el cuerpo, a menudo para recuperarte
de una enfermedad o mejorar el rendimiento físico.
3- Cuál de estas asumirías en tu práctica profesional?

Los masajes y la quiropráctica.
Análisis: Sobre la importancia de las terapias en la psicología, especialmente en

la terapia conductual, exponga en 15 líneas al respecto.
La importancia de la terapia recae en que la misma puede ayudar a superar
bloqueos emocionales y desarrollar estrategias que permitan afrontar el presente o futuro
del paciente, por lo que ayuda a definir sus metas, aclarando quién es y qué quiere
de la vida, ayudando a mejorar su calidad de vida y sentirse pleno.
Puede brindarte una nueva perspectiva sobre algún problema por el que este
atravesando, también pueden aprender habilidades de comunicación para
transmitir esas emociones que te cuesta trabajo demostrar, puede promover la
autoestima, las relaciones y la perspectiva de la vida.
Te hará sentirte mejor, podrás manejar mejor tus conflictos, cambiará tus
creencias limitantes, te enseñara a vivir en armonía contigo mismo, te brindan
atención profesional, hacen que los pacientes se empoderen, se conocerá más a
sí mismo, ese será un espacio de confianza donde el paciente podrá expresarse
sin miedo.
En especial la terapia conductual puede ayudar rápidamente a identificar y afrontar
desafíos específicos como los emocionales.
1-Cite tres autores que hagan referencia al tema.

Aaron Beck
Sigmund Freud
Ivan Pavlov
2- Que piensa usted, ¿se modifica una conducta por las terapias o las
orientaciones del psicólogo?
Si se puede modificar aplicando distintas técnicas, avaladas por investigaciones y
estudios en el ámbito de la psicología y pedagogía, destinadas a la modificación
de la conducta. Pero antes de aplicarlas, es preciso analizar las causas del
comportamiento es fundamental partir de la premisa de que cada individuo o
paciente, ya que cada uno tiene su propia personalidad y sus hábitos
conductuales pueden estar motivados por distintos factores, ya sean genéticos,
ambientales o afectivos y emocionales. Antes de aplicar cualquier técnica, hay que
analizar con detenimiento las causas del comportamiento y actuar en función de
éstas, ya que algunas estrategias pueden funcionar muy bien con ciertos perfiles
y, sin embargo, resultan ineficaces con otros.
Meta cognición: De las unidades estudiadas en esta asignatura con cual te

identificaste más?
1- Con la UNIDAD V, en la cual estudiamos sobre el trastorno obsesivo
compulsivo que se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no
deseados que serían las obsesiones y que provocan comportamientos
repetitivos que serían las compulsiones y interfieren en las actividades
diarias y causan un gran sufrimiento emocional.
Las personas pueden intentar ignorar o detener sus obsesiones, pero eso solo
aumenta su sufrimiento emocional y ansiedad y al final sienten la necesidad de
realizar actos compulsivos para tratar de aliviar el estrés. A pesar de los
esfuerzos por ignorar o deshacerse de los pensamientos o impulsos que te
molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto conduce a más comportamientos
ritualistas, el círculo vicioso del trastorno obsesivo compulsivo.
Para esto en psicología utilizan tratamiento como el cognitivo conductual del
trastorno obsesivo compulsivo que es compatible con él, ha demostrado una
eficacia similar o superior y con menor índice de recaídas. También, la terapia
metacognitiva ha mostrado ser eficaz y eficiente en términos de mejora del
bienestar de los pacientes.
2- Investigue dos autores que hablan del tema, debidamente citado por la
APA.
El DSM-III-R (APA, 1987) "consiste en la presencia de obsesiones o compulsiones
repetidas, suficientemente graves como para acusar un intenso malestar, gran
pérdida de tiempo, o una interferencia significativa con la rutina habitual del
individuo, con su funcionamiento profesional, con sus actividades sociales
habituales, o con sus relaciones con los demás."
Dors, f. (1978) la define como: "Idea, temor, acto que se presenta repetidamente y
es sentido por el individuo como forzado, impuesto contra su voluntad."
3- Explique la importancia del tema seleccionado, y su importancia como
futuro profesional de la conducta.
Es importante porque este suele empezar a manifestarse durante la infancia o la
adolescencia. Su evolución suele ser progresiva, aunque puede aparecer también
de forma repentina por estrés o ante un acontecimiento concreto que actúa como
desencadenante. Se considera como un trastorno crónico, si bien cursa con
periodos de clara mejoría, aunque la desaparición total de los síntomas
únicamente se produce en unos pocos casos.
Es importante para mí como futura profesional de la conducta porque este
trastorno en muchos casos ocurre en los niños y como psicóloga educativa se me
hará más fácil identificarlos y tomar medidas para hacer de la vida de los niños
mucho mejor, feliz y plena.
Construcción: Mi proyecto profesional, imagine y presente en 5 o 7 líneas su
proyecto y luego complete el siguiente cuadro para su proyecto. Valor 5 puntos.
Nombre Propósito Para quienes Actividades y Recursos

personal
Childcare. Que los niños Para los niños Diseñar herramienta de Recursos
sean felices y maltratados por intervención humanos: Se
puedan tener un violencia necesitará un
-promover diálogo con
buen futuro, darle intrafamiliar que equipo de trabajo
los padres de familia,
niños felices a la necesitan una formado por
docentes y niños
sociedad es darle mano que los trabajadoras
afectado
una esperanza al saques de ese sociales en
mundo y más círculo en el que -Lámina grande de prácticas, un/a
personas que están papel con pregunta psicóloga/o y
puedan hacer el sumergidos. sobre la violencia en el voluntarios que
bien, que estos hogar apoyen a la causa.
niños sean
conscientes por lo -Ayudar a eliminar el Recursos
que pasaron y sentimiento de culpa materiales:
sepan guiarse y antes una situación de
Papelería,
seguir el ritmo de maltrato
transporte, película,
una vida feliz. Denuncien el maltrato carpetas, cartulinas,
imágenes e historias
-ofrecerle consuelo de casos reales.
hacer programa de Recursos
actividades donde los económicos:
niños puedan asistir
Se dispondrán
-Maltrato emocional RD$10,000 para
-Maltrato físico y verbal llevar a cabo este
proyecto.
-Abuso sexual
-Enseñar a los alumnos
a detectar las
situaciones de maltrato
-Ayudar a mantener la
seguridad del niño o de
la niña.
Personal: los
involucrados en el
proyecto y voluntarios
que quieran apoya a la
causa.
Conclusión /Experiencia Personal
1- ¿Cuáles eran tus expectativas al inicio de la asignatura?
Mis expectativas al inicio de esta asignatura eran adquirir nuevos conocimientos
que me sirvan para mi futura como profesional y aprobar la asignatura con buena
calificación.
2- ¿Qué aprendiste en sentido general de la asignatura?
Adquirí conocimientos sobre la sobre la terapia conductual sus objetivos y
características, como influye en la modificación de la conducta y la importancia
que tiene y el apoyo a los diferentes problemas conductuales y psicológicos.
3- ¿Con cuáles de las actividades desarrolladas lograste mayor aprendizaje?
Con la elaboración de los cuestionarios, la lectura y los cuadros que se
desarrollaron en las diferentes actividades.
4- ¿Qué utilidad tiene esta asignatura, para que te sirve?
Con esta asignatura se puede identificar cualquier conducta inusual entre los
estudiantes y me servirá para aplicar el método o tratamiento (terapia) adecuada.
5- ¿Cuáles dificultades se te presentaron en cada unidad y como la
superaste?
La investigación de algunos temas, porque no encontraba toda la información, la supere
preguntando algunos compañeros, pidiendo ayuda y viendo videos en you tuve.
Referencias bibliográficas
 http://cuatrimestral.uapa.edu.do/mod/forum/view.php?id=1960506
 http://cuatrimestral.uapa.edu.do/mod/assign/view.php?id=1953043
 http://cuatrimestral.uapa.edu.do/mod/forum/view.php?id=1964821
 http://cuatrimestral.uapa.edu.do/mod/resource/view.php?id=1983586

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UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

RECINTO CIBAO ORIENTAL NAGUA

A continuación, en el siguiente documento se encuentra la asignación para

Título de las unidades Contenidos abordados Aprendizajes obtenidos

UNIDAD I: 1.1. Antecedentes Se obtuvieron conocimientos sobre los

UNIDAD II: 2.1. La Fortaleza de la Que la terapia conductual es un modelo

UNIDAD III: LA 3.1 Características de los Una evaluación psicológica en terapia

4.3.d. Terapia Conductual Mientras que, la fobia es un tipo de

UNIDAD V: 5.1 Definición del concepto El trastorno obsesivo compulsivo es un

UNIDAD VII: 7.1 Aspectos éticos de la La ética conductual aplica teorías y

Esquema A-B-C es utilizado tanto por

2 que la terapia La terapia conductual tiene como objetivo

El ACT es una terapia que prima un

3 para la evaluación Una evaluación psicológica en terapia de

Habilidades terapéuticas y cultura.

4 que el miedo es El es una emoción caracterizada por una

La fobia es un tipo de trastorno de

El miedo es una emoción primaria

Algunas de las fobias más comunes:

Situaciones sociales (fobia social), El volar

5 que el trastorno Es un trastorno mental en el cual las

6 que la depresión Es un estado mental que se caracteriza

7 la ética es algo La ética conductual aplica teorías y

7. ¿Qué es la terapia de aceptación y compromiso ACT?

12. ¿Qué es la terapia de la activación conductual?

La evaluación psicológica en la terapia de conducta.

3. Los problemas psicológicos Entre sus causas están la debilidad personal,

4. Fase del proceso en evolución 1. Exploración sobre si y cómo puede que

4. ¿Como se clasifica la fobia más común?

5. ¿cuáles son los síntomas de la fobia?

6. ¿Qué es terapia integradora?

12. ¿cuál es el objetivo de la terapia Regular de las emociones?

15. ¿Qué es terapia conductual basada en la Aceptación?

18. ¿Qué es la terapia conductual basada en aceptación?

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO.

Cambio de la creencia La terapia metacognitiva ha mostrado ser eficaz y eficiente en

15. ¿Qué es la indefensión aprendida?

Aspecto ético de la terapia de la Contracto terapéutico de la terapia

Argumente: Las terapias alternativas en la psicología.

2- Presente algunos beneficios de estas terapias en los pacientes.

3- Cuál de estas asumirías en tu práctica profesional?

Análisis: Sobre la importancia de las terapias en la psicología, especialmente en

1-Cite tres autores que hagan referencia al tema.

Meta cognición: De las unidades estudiadas en esta asignatura con cual te

Nombre Propósito Para quienes Actividades y Recursos

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