Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Promoción de la Prevención de
Riesgos Laborales
UD11: La Seguridad Vial
Índice de contenidos
2. BIBLIOGRAFÍA 21-23
1. LA SEGURIDAD VIAL
El alcohol
Es el mayor factor de riesgo en accidente de tráfico. El nivel de alcohol se mide
utilizando la tasa de alcoholemia, en gramos de alcohol por cada litro de sangre.
Efectos según el nivel de alcoholemia:
Gramos
de
alcohol Movimientos y
Estado mental Conducta
por litro percepciones
de
sangre
Lentitud, torpeza,
Alegría, menor juicio,
0.5-1 Desinhibición social disminución del campo
menor concentración
visual
Lengua traposa,
Emociones Descontrol (mal genio),
1-1.5 andar tambaleante,
inestables, confusión agresividad
visión doble
Ausencia de reflejos y
3-4 Coma (inconciencia) Ausente
sensibilidad
La fatiga
¿Qué produce la fatiga?
• Factores del entorno: obras en carretera, mucho tráfico, condiciones
climatológicas adversas.
• Factores del vehículo: ruidos, exceso de calefacción, iluminación
deficiente.
• Factores del conductor: estado emocional negativo, comida copiosa,
largas jornadas de trabajo.
¿Cómo reconocer la fatiga?
• Síntomas en los ojos: parpadeo constante, pesadez y ojos llorosos.
• Síntomas en los oídos: hipersensibilidad a los ruidos, zumbidos.
• Otros síntomas físicos: sobresaltos injustificados, sensación brazos
dormidos, presión en cabeza.
• Síntomas en la conducción: desviarse de la trayectoria, variar la
velocidad injustificadamente.
Si queremos evitar la fatiga:
• Hay que realizar una alimentación ligera y no ingerir alcohol.
• Mantener en el vehículo la temperatura y ventilación adecuadas.
• No adoptar malas posturas de conducción.
GRUPOS ALTERACIONES
Dificultan la visión.
Alteran la percepción de los
Cardiotónicos colores.
Cansancio y desasosiego
Falta de concentración.
Disminuyen los reflejos.
Antihistamínicos
Inquietud y somnolencia.
Lipotimia y mareos.
Hipoglucémicos Fatiga y debilidad.
Visión borrosa.
Alteración del equilibrio.
Antihipertensivos Falta de fuerza y somnolencia.
Fatiga y mareos.
Relajantes Somnolencia y disminución del tono
musculares muscular.
Confusión y nerviosismo.
Anticonceptivos
Depresión y cambios de humor.
hormonales
Síndrome de abstinencia.
Sedación – adormecimiento.
Psicofármacos Reducción de la alerta – atención –
sedantes lentitud respuesta.
Falta de coordinación.
Factores psicológicos
Es muy frecuente que el conductor al volante sus tendencias naturales, su
carácter y su estado de ánimo, tanto si está eufórico como deprimido. Esto puede
llevarle a ejercer una conducción imprudente.
El estrés es un estado psicobiológico generado por hiperactividad, aparece por
una sobreexigencia física, psíquica o ambas a la vez.
Fases del estrés y sus peligros:
• Estado de alarma: es un estado positivo, porque se aumentan todas las
funciones vitales.
• Resistencia: se potencian las conductas agresivas.
• Agotamiento: se acelera el ritmo cardíaco y la tensión muscular.
Recomendaciones para evitar el estrés:
• Nunca recurrir al alcohol, drogas o medicamentos.
• Nunca mostrar conductas agresivas, se incrementa el riesgo.
• No ir con el tiempo justo.
• Escuchar música puede ser buena terapia.
La depresión es un trastorno psicológico con mayor repercusión en la
conducción. Las alteraciones en la conducción son:
• Disminución en la atención y merma en la capacidad de decisión.
• Tendencia al suicidio.
• Alteraciones en el sueño.
• Aumento de la ansiedad e irritabilidad.
• Alteraciones en la percepción y en los sentidos.
• Aumento de la fatiga.
La seguridad activa
Los elementos o sistemas que contribuyen a la seguridad activa del vehículo son
aquellos que le confieren un correcto comportamiento en marcha los principales
son:
Neumáticos debe evitarse la subida a bordillos o escalones, que pueden
provocar deformaciones en las llantas y cortes o roturas en los neumáticos. Un
neumático con cortes profundos o deformaciones irregulares deben sustituirse.
Debe procurarse que los neumáticos sean de la misma marca y característica.
• No deben intercambiarse los neumáticos de un mismo eje ni cambiar los
cuatro en diagonal.
• Los neumáticos deben cambiarse cuando la profundidad del dibujo se
acerca a 1,6 mm.
• En cada sustitución de neumáticos deben cambiarse las válvulas y
realizar el equilibrado de ruedas.
• Procurar sustituir los neumáticos con más de 6 años de antigüedad.
Dirección deben evitarse los golpes en las ruedas con bordillos o baches, pues
deforman algún elemento de la suspensión o la dirección.
• Al menos una vez al año, deben revisarse las holguras en rótulas y demás
órganos de dirección.
• No conviene forzar la dirección en su máximo grado de giro, para no
someterlos a esfuerzos excesivos.
• Si el vehículo dispone de dirección asistida, hay que revisar el nivel del
líquido.
Frenos
• Revisar semanalmente el nivel del líquido de frenos y hacer su sustitución
cada dos años.
• Revisar al menos una vez al año, el estado de los discos y pastillas de
freno, latiguillos y bombines.
Alumbrado
• Obligación de llevar en el vehículo un juego de lámparas de repuesto.
• Debe revisarse al menos cada 15 días el funcionamiento de todas las
lámparas.
• Debe revisarse el reglaje de los faros delanteros y ajustarlo a las
condiciones de carga del vehículo.
• No toque con las manos las lámparas, pues pierden luminosidad, hágalo
con un trapo.
• Mantener siempre limpio el cristal de los faros y la tulipa de los pilotos.
• El alumbrado antiniebla debe utilizarse únicamente si las condiciones
meteorológicas lo aconsejan.
Limpiaparabrisas
• No debe ponerse en funcionamiento el limpiaparabrisas con la luna seca,
puede deteriorarla.
• El hielo formado sobre la luna debe ser eliminado antes de poner en
marcha el limpiaparabrisas.
• En invierno conviene añadir al agua del depósito cierta cantidad de
anticongelantes.
• Se recomienda el cambio de escobillas anualmente pues se deterioran
por el sol y cambios de temperatura.
Bibliografía básica
Reglamento (CE) no 1221/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo de 25 de noviembre de
2009 relativo a la participación voluntaria de organizaciones en un sistema comunitario de gestión
y auditoría medioambientales (EMAS), y por el que se derogan el Reglamento (CE) no 761/2001
y las Decisiones 2001/681/CE y 2006/193/CE de la Comisión.
Real Decreto 239/2013, de 5 de abril, por el que se establecen las normas para la aplicación del
Reglamento (CE) n.º 1221/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 25 de noviembre de
2009, relativo a la participación voluntaria de organizaciones en un sistema comunitario de
gestión y auditoría medioambientales (EMAS), y por el que se derogan el Reglamento (CE) n.º
761/2001 y las Decisiones 2001/681/CE y 2006/193/CE de la Comisión.
Real Decreto 314/2006, de 17 de marzo, por el que se aprueba el Código Técnico de Edificación.
Real Decreto 840/2015, de 21 de septiembre, por el que se aprueban medidas de control de los
riesgos inherentes a los accidentes graves en los que intervengan sustancias peligrosas y por el
que se deroga el Real Decreto 1254/1999, de 16 de julio, por el que se aprueban medidas de
control de los riesgos inherentes a los accidentes graves en los que intervienen sustancias
peligrosas, así como cuantas disposiciones de igual o inferior rango que se opongan a lo
dispuesto en este real decreto.
Directiva 2003/105/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 16 de diciembre de 2003, por
la que se modifica la Directiva 96/82/CE.
Real Decreto 1196/2003 de 19 de septiembre por el que se aprueba la Directriz básica de
Protección Civil para el control y planificación ante el riesgo de accidentes graves en los que
intervienen sustancias peligrosas.
Real Decreto 948/2005, de 29 de julio, por el que se modifica el Real Decreto 1254/1999, de 16
de julio, por el que se aprueban medidas de control de los riesgos inherentes a los accidentes
graves en los que intervengan sustancias peligrosas
Real Decreto 2267/2004, de 3 de diciembre por el que se aprueba el Reglamento de Seguridad
contra Incendios en Establecimientos Industriales.
Real Decreto 393/2007 (parcialmente modificado por RD 1468/2008), por el que se aprueba la
Norma Básica de Autoprotección de los centros, establecimientos y dependencias dedicados a
actividades que puedan dar origen a situaciones de emergencias.
FACTBOOK. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES. Editado por Thomson/Aranzadi.
Cuarta edición. Navarra.
Sistema de Gestión de la Calidad según ISO 9001:2000. Editado por Ministerio de Fomento.
Mayo 2005.
El futuro de la Calidad (e boock gratuito). ISO 9001:2015. Editado por ISOTools Excellence. 2015.
Plan Tipo de Seguridad Vial en la Empresa. Guía Metodológica. Editado por Dirección General
de Tráfico/Observatorio Nacional de Seguridad vial.
Guía Técnica para la elaboración de un Plan de Autoprotección. Edit. Ministerio del
Interior/Dirección General de Protección Civil y Emergencias. 2012.
ISO 14001:2015 Sistemas de gestión ambiental. Requisitos con orientación para su uso.
ISO 14004:2004 Sistemas de gestión ambiental. Directrices generales sobre principios, sistemas
y técnicas de apoyo.
ISO 14006:2011 Sistemas de gestión ambiental. Directrices para la incorporación del ecodiseño.
Bibliografía complementaria
Ley 21/1992 de 16 de julio, de Industria.
Ley 4/2009, de 14 de mayo, de protección ambiental integrada.
Ley 21/2013, de 9 de diciembre, de evaluación ambiental.
Ley 2/ 1985, de 21 de enero, de Protección Civil.
Real Decreto 407/1992, de 24 de abril, por el que se aprueba la Norma Básica de Protección
Civil.
Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevención de riesgos laborales.
Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de
Prevención.
Real Decreto 1942/1993, de 5 de noviembre, por el que se aprueba el Reglamento de
instalaciones de protección contra incendios. Corrección: BOE 109 de 7/5/1994.
Real Decreto 2200/1995, de 28 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento de la
infraestructura para la Calidad y la Seguridad Industrial.
Directiva 96/82/CE del Consejo de 9 de diciembre, relativa al control de los riesgos inherentes a
los accidentes graves en los que intervengan sustancias peligrosas.
Real Decreto 338/2010, de 19 de marzo, por el que se modifica el Reglamento de la
Infraestructura para la calidad y seguridad industrial, aprobado por el Real Decreto 2200/1995,
de 28 de diciembre.
Ley 8/2011, de 28 de abril, por la que se establecen medidas para la protección de las
infraestructuras críticas.
Real Decreto 704/2011, de 20 de mayo, por el que se aprueba el Reglamento de protección de
las infraestructuras críticas.
Real Decreto 411/1997, de 21 de marzo, por el que se modifica el Real Decreto 2200/1995, de
28 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento de la Infraestructura para la Calidad y
Seguridad Industrial.
Seguridad industrial en plantas químicas y energéticas: fundamentos, evaluación de riesgos y
diseño de José Mª. Storch de Gracia y Tomás García Martín. Editorial: Díaz de Santos Año: 2008.
www.insht.es