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OBJETIVO DE Los estudiantes comprenderán que el consumo de alimentos saludables combinados con hábitos sostenibles favorece la
APRENDIZAJE toma de decisiones acertadas para mantener la salud integral, comunicando recomendaciones de forma asertiva en el
contexto en que se encuentre.
INDICADORES DE I.EF.4.8.1. Reconoce las ejercitaciones, beneficios y conocimientos (corporales y de la práctica) necesarios para alcanzar sus
EVALUACIÓN objetivos personales de manera placentera y confortable.
I.EF.4.3.1. Establece diferencias entre habilidades motrices básicas de ejercicios construidos, que le permiten tranferir a otras prácticas
corporales de manera eficaz y segura, ejercicios, destrezas y acrobacias gimnásticas.
I.EF.4.3.2. Construye con pares, de manera segura, eficaz y placentera composiciones y coreografías gimnásticas, asociando
habilidades motrices básicas, desplazamientos y enlaces gimnásticos, acuerdos y cuidados colectivos en función del entorno.
Objetivo Semanal: Investigar acciones para mantener un buen salud integral …sistema inmunológico
Actividades para la semana 1:
“Un aspecto básico para evitar distintas enfermedades es mantener un sistema de defensas en excelente estado, de esta forma mantenemos fuera del cuerpo a
microorganismos como las bacterias, hongos y virus.
Es importante conocer que para tener una salud integral el sistema inmunológico la actividad física nos ayuda:
a. A eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias.
b. El ejercicio provoca cambios en los anticuerpos y los glóbulos blancos (GB).
c. La elevación breve de la temperatura corporal durante e inmediatamente después del ejercicio puede impedir el crecimiento bacteriano.
Habilidades motrices básicas
Las habilidades motrices o habilidades motoras son los movimientos y las acciones de los músculos. Se clasifican en dos grupos: las habilidades motoras gruesas y la
motricidad fina. Estas dos habilidades motoras se desarrollan juntas y afectan en gran medida la coordinación del niño y adolescente
TAREA
-Delimita un lugar y poner obstáculos
-Corre entre los obstáculos
-Salta sobre los obstáculos
https://youtu.be/JeoZtO4Ueyg
-Toma fotografías de tu trabajo práctico y escrito y envía en un collage.
Objetivo Semanal: Realizar diferentes actividades para tener un buen un buen sistema inmunológico.
https://youtu.be/yYZGjQF1Pv4
TAREA
COMPOSICIÓN GIMNASTICA
-Selecciona un ritmo musical que te guste
-Escoge un material (cintas, pelotas, botella, bastones o palos, etc.). Con el material que escogiste realiza una composición gimnastica coordinando con la música
que seleccionaste.
https://youtu.be/XkEfip8Ry8c
https://youtu.be/YxHXuCMZp3g https://youtu.be/fVPWrUdy-ws
- Toma fotografías de tu trabajo práctico y escrito y envía en un collage.
Compromisos:
Autoevaluación: