3/5/2020 Abriendo el Chakra Sacro

Abriendo el Chakra Sacro

* TENGA EN CUENTA: LAS POSICIONES DE LA MANO SON

OPCIONALES Y NO OBLIGATORIAS. ALGUNAS DE ESTAS
MUDRAS PUEDEN SER DIFÍCILES PARA AQUELLOS QUE
TIENEN LAS MANOS MÁS GRANDES. SI ESTE ES EL CASO,
SÓLO SALTELOS. NO SON NECESARIOS
1. Dobla
tus
manos.
NO doble
los
pulgares,
colóquelos
uno al
lado del
otro y
mantenga
las
palmas
juntas.

2. Inhale
y llene
sus
pulmones.

3. Deja
caer la
barbilla
sobre el
pecho.

4. Contrae
tu ano.

5. Exhala y canta
VVVAAAUUUMMMM y
concéntrate en tu segundo
chakra sacro.

6. Alinee su punto de chakra

mirando hacia arriba como se
ilustra a la izquierda.
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Repita lo anterior ocho veces.

Cuando haya terminado,
visualícese en un aura naranja
durante unos minutos
mientras se concentra en
sentir su chakra sacro.

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ENERGÍA

© Copyright 2005, 2016, Joy of Satan Ministries;

Número de la Biblioteca del Congreso: 12-16457

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