¿Qué son los mandalas? Se define como “círculo” o “círculo sagrado”.

Representan la
totalidad de nuestro ser. Diseños simples o complejos que parten de un centro y se
extienden formando figuras repetidas ilimitadas con una forma circular o geométrica. Puede
elaborarse en diferentes técnicas, las más comunes son el dibujo y la pintura.

¿Para qué sirven los mandalas? Nos ayuda a concentrarnos, a encontrar la calma y el
equilibrio interior. Su uso frecuente estimula la creatividad, fortalece la salud , cura
conflictos internos y muchos beneficios más.

Carl Gustav Jung, (reconocido psiquiatra suizo del siglo XX), estudió los mandalas a
profundidad y los utilizó en sus pacientes para encontrar posibles problemas psicológicos.
Podemos encontrar extensa bibliografía al respecto.

El mandala pasa a través de la visión hacia los receptores del cerebro en donde se procesa y
se obtiene una reacción como: cambios de actitud positiva, recuperación de autoestima,
liberación de miedos y angustias, desbloqueo de emociones negativas y más.

En la actualidad son utilizados en diversas partes del mundo en terapias psicológicas, en

actividades con alumnos en centros educativos, por artistas visuales y por personas de todas
las edades.
Los talleres se han venido trabajando desde el 1ro. de agosto del 2014, convirtiéndose éste
año en un curso con varios módulos.

¿A quién va dirigido? Psicólogos, docentes, facilitadores, y público en general, que deseen

conocer más sobre los MANDALAS y utilizarlos tanto para sí mismos, como para sus
alumnos, pacientes, hijos o personas de la tercera edad. (el taller es para jóvenes desde los
16 años y adultos, no para niños)

¿Por qué no es para niños? Se recomienda que sean los padres quienes reciban el taller para
que entonces puedan trabajar los mandalas con sus niños, ya que ellos todavía no están en el
nivel adecuado para poder entender la profundidad del tema. Sin embargo los niños son muy
entusiastas y con la supervisión adecuada, pueden pintar y dibujar mandalas incluso
trabajarlos con otras técnicas según los docentes o padres sugieran.

*En los talleres de puntillismo y pintura en tela, pueden trabajar jovencitas de 13 años en
adelante.

¿Quién facilita los talleres? Armonía (Nombre artístico)

Claudia Bermúdez Wilhelm
Administradora de empresas, escritora, artista e investigadora de Mandalas.
10 años de experiencia en creación y facilitación de talleres en desarrollo personal
PERFIL LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/armonizate/
Educadora Ambiental y Autora del Libro El Caracol Mágico, sobre insectos de Guatemala

armonizate.gt@gmail.com 4188-5937
ARMONÍZATE Mandalas y Crecimiento Personal
Duración: 1 sesión de 3 horas
Incluye: Manual de ejercicios y cuaderno de mandalas para colorear.
Bibliografía digital descargable y diploma imprimible.
-Puedes llevar tus crayones y marcadores favoritos. (no indispensable)

Teoría:
 SIMBOLISMO de los Mandalas ¿Qué son y cómo identificarlos de otros dibujos?
 BENEFICIOS: ¿Para qué me sirven? cuerpo, mente, emociones.
 ORÍGEN de los Mandalas, recorrido por el tiempo, culturas, ciencias y más.
 FUNDAMENTO CIENTÍFICO: Según Jung y otros autores

Práctica:
MEDITACIÓN Y CONTACTO CON TU ESENCIA Pintamos un mandala del cuaderno de mandalas
para colorear. Experimentarás la percepción de las formas y la utilización de los colores
según tu estado emocional.

Cuando pinto mandalas siento paz, me doy permiso de estar conmigo misma y me permite
pensar. Tengo una mente muy inquieta, pero logro concentrarme en la generación de ideas
creativas y jugar con los colores me retorna a mi infancia donde fui feliz pintando libros todo
el tiempo. Vienen a mi memoria imágenes de la naturaleza, aromas de flores, sonidos de
aves y así disfruto de éste momento que es solo mío y me conecto con la energía universal.
Armonía
Pre requisito: Módulo 1
Duración: 1 sesión de 3 horas
Incluye: Manual de ejercicios y kit de dibujo
Bibliografía digital descargable y diploma imprimible.

Teoría:
 Simbolismo de las formas básicas y la interpretación de los elementos en del mandala.
 La dualidad de tu ser y la mente según Jung, definición de arquetipos.
 Función terapéutica y artística de los mandalas.

Práctica:
Descubriendo tu POTENCIAL CREATIVO
Aprenderás a dibujar MANDALAS, desde cero con un sistema sencillo aunque no sepas
dibujar.
Jung decía que es importante dibujar tus propios mandalas.

Cuando dibujo mis propios diseños juego con las formas y el espacio, es una medicina para
mi alma, es como trazar un mapa de mi mente y mis emociones. Entro en un estado de
concentración pero a la vez de libertad al saber que estoy construyendo algo por mí misma,
par mí misma en el aquí y en el ahora.
Armonía
PRINCIPIANTES
Duración: 1 sesión de 2 horas
Incluye: Materiales para trabajar en clase 1 tarjeta
Diseños de muestra en Pinterest y diploma imprimible.
(Adicional puedes adquirir Kit de punteros finos y stikers para decorar)
Pueden participar jovencitas desde 13 años en adelante.

Iniciamos desde cero, te guio paso a paso para ir construyendo un mandala con la técnica de
puntos. Aprendiendo la técnica puedes realizar tus propios trabajos en lienzos, cajas,
piedras, cuadernos o cualquier otro material.

AVANZADAS
Pre requisito: taller principiantes
Duración: Sesiones de 2 horas , 1 vez por semana.
No incluye materiales , traer lienzo pintado de negro y pinturas acrílicas.
(Adicional puedes adquirir Kit de punteros finos, punteros gruesos y stikers para decorar)

Vamos a trabajar un cuadro en lienzo de 40x50cm. O si lo prefieres de otro tamaño.

Duración: Sesiones de 2 horas , 1 vez por semana.
No incluye materiales .
Traer tela a trabajar (starter, lino o manta) no playera.
Pinturas de tela y pinceles de cerda dura.
Trapo para limpiar pincel y vaso de vidrio para lavar los pinceles. Plato desechable o
paleta para mezclar colores.
Gabacha para no manchar tu ropa.

Aprenderás la técnica de pintura en tela para que hagas tus propios diseños de mandalas.
No trabajaremos playera, lo importante es que aprendas la técnica y luego ya trabajes en
la superficie que quieras.

NOTA: Si deseas hacer otro diseño que no sea mandalas, puedes recibir las clases de
pintura que se imparten en técnicas de óleo, pintura en tela, acrílico o acuarela. Estas
clases son impartidas por maestra de pintura, busca información en la página de
Facebook PROMOARTEGUATEMALA

Diseños en tela de Armonía

Abierto a psicólogos, docentes, estudiantes de artes visuales, diseño,
publicidad, belleza, adolescentes, de 13 años en adelante, jóvenes y adultos que
deseen aprender más sobre los colores.

Duración: 1 sesión de 3 horas y media.

Incluye: Manual de ejercicios , bibliografía digital descargable y diploma impreso.
-Puedes llevar tus crayones y marcadores favoritos. (no indispensable)

Temario:
Psicología del Color, significado de cada color
Teoría del color, historia y principios básicos del color
Usando los colores para beneficio de mis emociones.

Taller teórico, práctico y participativo.

Se imparte desde el 2017 como módulo 3 del curso de mandalas, abierto a todos sin
restricciones aunque no hayas recibido el curso.

Dale color a tu vida, prueba nuevos colores y armoniza tus días y conecta con tu
interior y tus emociones. Armonía