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Filial
Huancayo

FACULTAD DE MEDICINA HUMANA Y CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA ACADÉMICA PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA MEDICA

ÁREA DE TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN

Segunda actividad

Alumna: BETHZABE SHESIRA QUIÑONES FARFÁN

Docente: FRANSHESCA VANESSA CARPIO MORENO

Curso: TERAPIA FÍSICA EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS

Semestre: 08

Huancayo –Perú

2020
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Contenido

INTRODUCCIÓN.....................................................................................................................................9
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¿Qué se suele adaptar o modificar para constituir un deporte adaptado?........................................9

Deportes para personas con discapacidad auditiva.............................................................................10

los deportes que practican las personas con discapacidad auditiva................................................11

DEPORTES PARA DISCAPACITADOS......................................................................................................11

Tipos de deportes adaptados o para discapacitados.......................................................................12

¿Qué beneficios psicológicos y sociales tiene?................................................................................12

Breve historia del deporte adaptado...............................................................................................12

Atletismo..........................................................................................................................................13

Baloncesto en silla de ruedas...........................................................................................................13

Boccia...............................................................................................................................................14

Ciclismo............................................................................................................................................15

Esgrima............................................................................................................................................16

Fútbol-7............................................................................................................................................17

Goalball............................................................................................................................................18

Halterofilia.......................................................................................................................................19

Judo..................................................................................................................................................20

Natación...........................................................................................................................................21

Tiro con arco....................................................................................................................................22

Deporte para personas discapacitado visual.......................................................................................23

Deportes para personas con discapacidad intelectual.........................................................................25

Acceso al Deporte para Todos..........................................................................................................25

Beneficios del Deporte en las Personas con Discapacidad Intelectual.............................................26

Barreras en la Practica Deportiva en las Personas con Discapacidad Intelectual.............................26

Conclusión............................................................................................................................................27

Bibliografía...........................................................................................................................................28
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INTRODUCCIÓN

La profesionalidad que deben tener aquellas personas que se encuentren frente a un equipo deportivo con
estudios y capacidad inherentes al cargo es verdaderamente muy importante. Tan importantes como estas
personas son la terminología usada en el campo del deporte adaptado de modo que ningún deportista se
sienta herido. Habitualmente se usa en este campo el término de discapacidad aunque también existen
otros que pueden utilizarse como sinónimos: Disminución, deficiencia, capacidades diferentes, minusvalía;
En inglés encontramos que los dos más utilizados son “disability” y “handicap”.

Sin embargo deberíamos hacer un esfuerzo por utilizar la terminología de la Clasificación Internacional de
la Funcionalidad (CIF), a partir de su publicación en el año 2000. El Deporte para personas con discapacidad
(no para discapacitados) deberá ser adaptado a la disminución que evidencia, según sea esta de índole
motora, mental y/o sensorial. Para poder delimitar nuestro campo de estudio o trabajo llamaremos a este
área “Deporte Adaptado a Personas con Discapacidad”, de esta manera completaremos más tarde con la
discapacidad que posea la persona dentro de los tres grandes grupos: motora, sensorial y mental.

Dividiremos en un primer paso esta población en tres grandes grupos:

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• Minusválidos físicos

• Discapacidad sensorial: sordos y ciegos

• Minusválidos psíquicos

¿Qué se suele adaptar o modificar para constituir un deporte adaptado?

Existen varias adaptaciones o modificaciones que se deben de hacer en los deportes que conocemos para
que se constituyan como deporte adaptado:

-Las normas o reglamentos se tienen que modificar desde el primer momento, pues las personas que
tengan alguna discapacidad, tal vez dadas sus condiciones, no puedan seguirlas adecuadamente.

-En algunas ocasiones, no podemos utilizar el mismo material que se utiliza en el deporte convencional. Por
ejemplo, cuando queremos que ese deporte lo jueguen personas con alguna discapacidad sensorial como
la visual. En estos casos el material que se utilizará será sonoro con el fin de que puedan localizar dónde se
encuentra.

-También se tendrán que realizar adaptaciones como las técnico-tácticas, sin olvidar las exigencias del
deporte que se esté adaptando.

-Otro aspecto importante es la instalación deportiva que además de las adaptaciones corrientes de acceso,
necesitará también adecuarse al deporte que se va a jugar dentro de él. Por ello, la pista de juego
necesitará algunas modificaciones no muy costosas como por ejemplo poner en forma de relieve las líneas
del campo.

Deportes para personas con discapacidad auditiva

La discapacidad auditiva es un "trastorno sensorial caracterizado por la pérdida de la capacidad de

percepción de las formas acústicas, ya sea por una alteración del órgano de la audición o bien de la vía
auditiva" (Ríos, 2003).

Este tipo de actividades no requieren modificaciones significativas, las únicas adaptaciones que se
requieren son las ayudas visuales de los jueces o los árbitros y los comienzos de las pruebas, pudiendo
cambiar la utilización del canal acústico por la utilización del canal visual o táctil.

El Deporte para personas con discapacidad auditiva no necesita adaptación en lo que se refiere a la
condición física ya que su complexión es idéntica a la de las personas sin discapacidad, pero si es adaptado
a su condición de discapacidad auditiva. Esta adaptación sólo se define como ayuda visual a las indicaciones
de los entrenadores, monitores, jueces y/o árbitros en plena competición o clase. Se trata de adaptar las
técnicas de desarrollo de las normas aplicadas al deporte en acción.
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El deporte para sordos no está incluido dentro del movimiento paralímpico internacional. El evento de
mayor importancia son los Juegos Sordolímpicos organizados por el Comité Internacional de Deportes para
Sordos que se celebran cada 4 años, justamente 1 año después de los Juegos araOlímpicos y Paralímpicos.

los deportes que practican las personas con discapacidad auditiva

DEPORTES PARA DISCAPACITADOS

Los deportes adaptados, también conocidos como deportes para discapacitados, son modificaciones a los

deportes que ya se conocen con la intención de eliminar barreras y abrir este tipo de actividades a todo el
mundo, independientemente del tipo de discapacidad que tengan.

Algunos de los más destacados son el atletismo, baloncesto, boccia y ciclismo. En la actualidad existen
muchas personas con alguna discapacidad o problema que no le permite participar en los deportes
convencionales que existen.
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El deporte adaptado es una modalidad deportiva que se adapta al colectivo de personas con discapacidad o
condición especial de salud, ya sea porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones
para facilitar la práctica de aquellos, o porque la propia estructura del deporte permite su práctica.

Por tanto, podemos señalar que algunos deportes han adaptado su estructura y reglas dependiendo del
colectivo que lo vaya a practicar.

En otras ocasiones, se ha creado una modalidad nueva basándose en las características del colectivo con
discapacidad que va a jugar. Un ejemplo podría ser el baloncesto, que se adaptó completamente a las
personas con discapacidad física y actualmente pueden jugarlo en silla de ruedas.

Tipos de deportes adaptados o para discapacitados

Como ya sabemos, en la actualidad existen muchos tipos de deportes adaptados para cada tipo de
discapacidad. A continuación vamos a detallar algunos, no porque sean más importantes que los demás,
sino porque se incluyen en las paralimpiadas.

¿Qué beneficios psicológicos y sociales tiene?

El deporte al igual que cualquier actividad lúdica, tiene importantes beneficios para nuestra vida diaria.
Esto puede ser algo muy importante para las personas con discapacidad, pues aún hoy tienen que sortear
muchas barreras en su vida diaria y esto puede causarles algunos problemas.

Por ello, el deporte puede ser una buena opción para evadirse de los problemas que estas personas tienen
en su vida diaria ya que además de despejarse también puede fortalecer su cuerpo y su mente.

Además puede ayudar a la auto superación y a buscar nuevos objetivos que cumplir en el día a día
fortaleciendo así su vida social (Lagar, 2003).

Breve historia del deporte adaptado

El deporte adaptado tuvo sus primeras manifestaciones de una forma rehabilitadora para las personas que
tenían alguna lesión física. Pero no fue hasta la II Guerra Mundial cuando comenzó a ser como lo
conocemos hoy en día debido a la cantidad de soldados que acabaron con alguna discapacidad.

En Inglaterra el doctor Guttman descubrió los beneficios psicológicos, socioafectivos y de inserción social
de esta práctica para estas personas. A raíz de este descubrimiento en 1948, coincidiendo con los Juegos
Olímpicos (JJOO) de Londres, se celebraron los primeros juegos para personas con discapacidad.

Pero no fue hasta 1960 cuando se celebraron unos Juegos Paralímpicos (JJPP) dedicado exclusivamente a
las personas con discapacidad (Lagar, 2003).

Gracias a este evento surgió el deporte adaptado tal y como lo conocemos actualmente. Aunque es cierto
que poco a poco ha ido evolucionando, cambiando así sus estructuras y modalidades deportivas, hasta tal
punto de incluir según el Comité Paralímpico Español (CPE) (2013) 20 disciplinas, 503 pruebas, 160 países y
4.200 deportistas con 2.500 jueces y/o árbitros. (Pérez Tejero y otros, 2013).
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Atletismo

El atletismo es uno de los deportes que se incluyen en los Juegos Paralímpicos y ha sido uno de los que más
rápido ha evolucionado, participando así atletas ciegos, parapléjicos y tetrapléjicos, personas con parálisis
cerebral y con algún miembro amputado.

Algunos atletas compiten incluso en silla de ruedas, con prótesis o con la ayuda de un guía unidos mediante
una cuerda.

Las pruebas de atletismo se pueden dividir en concursos de saltos, lanzamientos así como pentatlón y
maratón además de carreras. Por lo que, como podemos comprobar incluye todas las pruebas olímpicas
con excepción de vallas, obstáculos, así como las pruebas de salto de pértiga y de lanzamiento de martillo.

En el caso de que alguna persona con discapacidad utilice silla de ruedas, estas estarán diseñadas con
materiales específicos y ligeros para poder competir sin problemas de ninguna clase.

Baloncesto en silla de ruedas

Este deporte está adaptado para personas que tengan alguna discapacidad física ya sea por causas de
amputación de algún miembro, parapléjicos etc.
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Se suelen regir por el mismo reglamento que el baloncesto, aunque con diferentes adaptaciones como por
ejemplo, que los jugadores deben pasar o botar la pelota después de empujar la silla dos veces.

Boccia

Los orígenes de este deporte parecido a la petanca, se remontan a la Grecia Clásica. Aunque es un deporte
bastante antiguo, es muy popular en países nórdicos y se suele jugar en la estación de verano, siendo
adaptado para personas con parálisis cerebral.

Si hay algo que destacar sobre este tipo de deporte, es que sus pruebas son mixtas. Además puede jugarse
tanto de forma individual como en grupo.

Se juega en una pista rectangular en la que los participantes tratan de lanzar sus bolas lo más cerca posible
de otra de color blanca mientras intentan alejar los rivales, por lo que se puede considerar un juego de
tensión y precisión.
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Ciclismo

Consta de pruebas tanto de pista como de carretera y aunque es relativamente nuevo, puede considerarse
como uno de los más populares paralímpicos.

Sus diferentes tipos de pruebas se realizan en grupos clasificados por el tipo de discapacidad de las
personas que participen.

Los grupos pueden constituirse en personas ciegas, con parálisis cerebral, deficiencias visuales así como
personas que presentan problemas motóricos o que tienen alguna amputación.
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Esgrima

La esgrima tal y como se conoce actualmente se remonta al siglo XIX.

Este tipo de deporte se juega con personas que presentan alguna discapacidad física, por lo que se
participará en silla de ruedas con mecanismos que permitirán el movimiento de esta hacia delante y hacia
detrás.

Puede considerarse como una combinación de diferentes habilidades como táctica, fuerza, técnica y
velocidad. Existen diferentes modalidades como: espada, florete y sable.

La inclusión de este tipo de deporte utilizando la silla de ruedas en los Juegos Paralímpicos se remonta al
año 1960 en los juegos que se produjeron en la ciudad de Roma.
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Fútbol-7

Tiene muy pocas diferencias con el fútbol convencional.

Las personas que suelen jugar a este tipo de deporte adaptado tienen diferentes grados de parálisis
cerebral. Las reglas suelen diferir poco del juego original pues se siguen las reglas de la Federación
Internacional de Asociaciones de Fútbol (FIFA):

En este caso, los equipos están constituidos por siete personas en vez de 11 contando con el portero.

Se puede utilizar una sola mano para realizar los saques de banda. A diferencia del deporte convencional,
los fuera de juegos no existen. La duración de los partidos suele ser algo más corta, con una duración de 30
minutos para cada período.

Por último, otra discrepancia es que los jugadores que forman los equipos deben tener diferentes niveles
de discapacidad.
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Goalball

Proviene de países como Alemania y Austria. Se considera un deporte de equipo compuesto por tres
jugadores y, al igual que el fútbol, se juega en una pista rectangular en las cuales existe una portería a cada
extremo.

A diferencia de éste no se van a utilizar los pies para jugar, sino la mano. Es practicado por personas que
presentan algún tipo de discapacidad visual y el balón que se utiliza es sonoro.

Al permitirse en el Goalball la participación de personas con diferente grado de discapacidad visual y para
garantizar las condiciones entre ciegos y deficientes visuales; todos los jugadores van a utilizar un antifaz
que les cubra los ojos.

Por último, hay que señalar que para un correcto desarrollo del juego hay que estar en silencio y solo se
permite aplaudir cuando algún equipo ha marcado un gol.
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Halterofilia

Se caracteriza por la rapidez con la que se ha extendido por todo el mundo. Es practicada por levantadores
amputados, afectados por parálisis cerebral, parapléjicos…

Cuando ya se tienen seleccionados las personas que van a participar en este tipo de deporte, se suelen
dividir en función de su peso corporal en vez de por su lesión tanto en categorías femeninas como
masculinas. Lo forman varias modalidades: powerlifting y weifhlifting.

Este deporte consiste en ser capaz de posicionar la barra compuesta por pesas en el pecho, para a
continuación dejarla sin movimiento y subirla hasta dejar los codos extendidos. Los participantes disponen
de tres intentos cada vez que se añade peso y gana aquel que haya sido capaz de levantar más kilos.
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Judo

Este deporte es un arte marcial que exige a los participantes un equilibrio entre ataque y defensa. En la
modalidad paralímpica la suelen practicar personas con discapacidad visual. Varía del juego convencional
en que en este caso, los jugadores comienzan agarrados por las solapas y las indicaciones del árbitro son
sonoras.
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Natación

Es uno de los deportes más conocidos dentro de las personas con discapacidad.  Suele existir dos grupos:
uno para personas con discapacidad física y otro para personas con discapacidad visual.

En la natación paralímpica se practican diferentes estilos: espalda, braza, mariposa y libre. Estas
modalidades se pueden combinar en las pruebas que existen de estilo.
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Tiro con arco

Este tipo de deporte también es destacado entre las personas con discapacidad. Es practicado por personas
que presentan discapacidad física y/o parálisis cerebral.

Suele presentar dos modalidades: de pie y de silla de ruedas. Se disputan pruebas individuales y por
equipos, en categorías tanto masculinas como femeninas.

Esta modalidad de tiro con arco paralímpico suele tener las mismas condiciones en cuanto a reglas,
procedimientos y distancias que en las que se disputan en los Juegos Olímpicos.
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Deporte para personas discapacitado visual

Fútbol, natación, tenis, atletismo o montañismo. Prácticamente cualquier práctica deportiva puede
adaptarse para que las personas con discapacidad visual disfruten de la unas actividades muy saludables y
divertidas. El deporte para ciegos o personas con baja visión es cada vez más popular y supone
un elemento de integración y mejora de la calidad de vida de las personas que los practican. En la
actualidad, hay deportes para todas las edades y para distintos niveles, actividades adaptadas que
permiten la sociabilización, además de entrenar y competir en igualdad de condiciones que el resto de
deportistas. Precisamente en estos días se está celebrando el 25 aniversario de la Federación Española de
Deportes para Ciegos (FEDC).

La FEDC nace en 1993, cuenta con el apoyo de la ONCE y engloba en la actualidad diferentes modalidades
deportivas que practican las personas con discapacidad visual. Estos deportes son ajedrez, atletismo, esquí,
fútbol sala, goalball (un deporte específico para deportistas ciegos), judo, montañismo, natación y tiro.

Por encima de los objetivos inherentes a todas las actividades físicas y deportivas, la práctica de estos
deportes representa para las personas ciegas o con discapacidad visual un medio de escape a una rutina a
veces sedentaria y de aislamiento. El deporte puede suponer obtener más independencia del movimiento y
el desarrollo de capacidades físicas específicas que permitan una mejor adaptación a la vida cotidiana.

El atletismo es uno de los deportes más populares. Según indican desde la Federación Española de
Deportes para Ciegos, en lo relacionado con el atletismo de competición, sólo hay tres pruebas que los
deportistas con discapacidad visual no pueden abordar: las de obstáculos, las carreras de vallas y el salto de
pértiga. Pero para el resto de pruebas de atletismo, pueden competir y entrenarse perfectamente a partir
de una serie de modificaciones en el reglamento. Así, se incluye la participación de guías acompañantes.
Hay dos tipos: los guías atleta, que saltan a la pista durante las carreras y acompañan a los deportistas
ciegos o con baja visión que compiten, y los guías llamadores, que orientan a los deportistas en las pruebas
de saltos y en los lanzamientos de disco y peso.
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Por su parte, el goalball, al ser un deporte creado específicamente para deportistas ciegos, no necesita la
participación de guías externos. Se trata de una disciplina en la que se enfrentan dos equipos de tres
jugadores cada uno. El objetivo es meter la pelota en la portería contraria, de nueve metros de ancho. Se
basa principalmente en el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota en juego, que lleva
cascabeles. Su práctica desarrolla la capacidad espacial, ya que los jugadores necesitan estar situados en
cada momento en el lugar más apropiado, con el objetivo de interceptar o lanzar la pelota. El campo es un
rectángulo de 18 metros de largo por 9 de ancho, y todas sus líneas están marcadas en relieve para que
sean reconocibles al tacto.

Deportes para personas con discapacidad intelectual

Según la Asociación Americana de Discapacidad Intelectual (2010)

La DI se caracteriza por limitaciones significativas tanto en funcionamiento intelectual como en conducta

adaptativa, expresada en las habilidades adaptativas conceptuales (incluye lenguaje, lectura,
escritura…),  sociales  (habilidades interpersonales, seguimiento de reglas y normas  y  prácticas (cuidado
personal, manejo del diner).    Esta discapacidad se origina antes de los 18 años.
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Según M. Badia Corbellá en su libro “La actividad físico-deportiva en las personas con discapacidad
intelectual. Propuesta de un modelo”, manifiesta que habitualmente tener una discapacidad ha sido una
excusa válida para una escasa actividad física.

Acceso al Deporte para Todos

En los últimos años, uno de los cambios más notables que se están produciendo en nuestro estilo de vida
es la aceptación generalizada de que la adquisición de hábitos que incluyen actividad física es beneficiosa
para la persona, (Bofill, 2008).

En España, organismos como FEAPS (Confederación Española de Organizaciones a Favor de las Personas

con Discapacidad Intelectual) tienen como misión promover los derechos y mejorar la calidad de vida de las
personas con DI, y entiende que el deporte es una dimensión muy importante para el fomento de dicha
calidad.
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Beneficios del Deporte en las Personas con Discapacidad Intelectual

No cabe duda, de que el deporte es una gran oportunidad para desarrollar y potenciar capacidades de las
personas con DI. Los beneficios del deporte se pueden englobar en 3 categorías:

 Beneficios Físicos: mejora la orientación espacial, postura corporal, equilibrio estático,

coordinación motora, previene la aparición de enfermedades …

 Beneficios Psíquicos: disminuye el grado de ansiedad, estrés o depresión, mejora el sueño y

autoestima…

 Beneficios Sociales: favorece la integración social, las relaciones interpersonales

Barreras en la Practica Deportiva en las Personas con Discapacidad Intelectual

Las barreras provienen de las limitaciones propias de las personas con DI y de manera muy significativa de
su propio entorno. Distintos estudios han llegado a las siguientes conclusiones y quedado recogido por M.
Corbellá (2008):

 Presencia de barreras arquitectónicas.

 Ausencia de conocimientos relacionados con el deporte y la DI.

 Actitudes negativas y de conducta del resto de la población.

 Menos variedad de actividades deportivas.

 Gravedad de la discapacidad.

 Sobreprotección de los adultos.

 Edad, pues a mayor edad más reducida es la oferta deportiva

Conclusión

El deporte es una de las actividades que más nos gusta hacer en nuestro día a día, tengamos o no algún
tipo de discapacidad. Este nos ayuda a evadirnos y despejarnos e incluso a relacionarnos con los demás.

Para las personas que tienen discapacidad, el deporte tiene más sentidos ya que es una forma de
superación y de búsqueda de nuevos objetivos por cumplir.

Gracias al deporte adaptado, también pueden fortalecer no solo su cuerpo sino también su mente. Por ello,
nuestro deber es apoyar este tipo de deporte no solo en la escuela sino también en otros ámbitos de la
vida.
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En OrCam, por nuestra parte, nos encanta apoyar y animar a los deportistas con discapacidad visual, y en
ese sentido, contamos con la colaboración de la triatleta gallega paralímpica Susana Rodríguez, plata en el
último Mundial de Rotterdam en 2017 y, recientemente, también plata en el Europeo celebrado en
Estonia. Estamos muy orgullosos de contar con ella como embajadora de OrCam.

Bibliografía

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revista de investigación aplicada y experiencias educativas, (10), 81-90.

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Coterón, J. (2013). Paraciclismo: estudio sobre los procesos de integración a nivel
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10. Zucchi, D. G. (2001). Deporte y discapacidad. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.

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http://www.deporteinclusivoescuela.com/deportes/deportes-para-personas-con-discapacidad-auditiva

https://www.lifeder.com/deporte-adaptados-discapacitados/

https://www.orcam.com/es/blog/deporte-para-ciegos-integracion-y-calidad-de-vida/

https://www.hsnstore.com/blog/salud-y-belleza/buenos-habitos/el-deporte-en-las-personas-con-
discapacidad-intelectual/