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Introducción 3
Estilista Profesional 4
La personalidad y el carácter 4
¿Qué es el cabello? 6
Definición de Tricología 7
Estructura física del cabello 8
Estructura interna del cabello 10
Fases del crecimiento del cabello 11
Propiedades físicas del cabello 12
¿Qué es el PH? 14
Melanina y alcalinidad 15
Grados de procesamiento químico 16
¿Qué es un shampoo? 18
Técnica básica para realizar un shampoo 19
¿Qué es un acondicionador? 21
Técnica básica para aplicar acondicionador 21
¿Cómo desenredar el cabello? 22
Anatomía de la cabeza 23
Tipos de Peines 24
Tipos de Cepillos 25
¿Qué es un maniquí? 26
Trenzas 27
Cuidados Capilares 31
Tratamientos naturales 31
Tratamientos químicos y repolarización 35
Vitaminas para el cabello 37
Conclusiones 39
Control de Practicas Capilares 40
Control de Practicas Trenzas 41
Control de Practicas adicionales 42
INTRODUCCION
Tu Institución te da la más cordial bienvenida a tu módulo de Introducción a la
Belleza.
Algo maravilloso de este módulo es que desde tus primeras clases podrás ver tus
avances en cuanto a la realización de trenzas con los cuales podrás ya iniciar en
el ámbito laboral al realizar diversos peinados con las herramientas que se
aportan en clases.
Es por esto que este módulo es uno de los más importantes dentro de tu
formación como cultora de belleza, ya que te brindara las bases para trabajar de
manera efectiva.
En El Instituto de Belleza estamos comprometidos con tu aprendizaje y
aprovechamiento, es por esto que te ofrecemos apoyo dentro de este módulo
en el cual encontraras información que hemos reclutado para mejorar la
comprensión de cada tema.
Así también se te invita a realizar de manera adecuada los ejercicios para
asegurarnos de que cada tema puedas recordarlo por toda tu carrera, e incluso
tu vida.
Agradecemos su preferencia y estamos a tus órdenes para quejas, sugerencias y
felicitaciones!
¡Bienvenidos!
Quejas y sugerencias:
LA PERSONALIDAD Y CARACTER
La personalidad, es el reflejo de sus hábitos, actitudes y
valores.
Fijarse en su personalidad es muy importante para el estilista
profesional, así como lo es la destreza del trabajo, por tal
motivo procurara:
• Ser Positivo
• Ser amable
• Ser Puntual
• Se Limpio
• Ser Respetuoso
• Hablar con sencillez
• Honestidad
• Tendrá buen humor
• Será sincero
• Será responsable
• Y de buenas costumbres
Toda cultora de belleza debe tener como principio, la cortesía, amabilidad y discreción que
caracteriza a una persona bien educada; estando en contacto con personas de todas las clases
sociales, deberá servir a cada una por igual en atención y esmero.
EJERICICIO 1
Establezcan reglas que desde ahora en adelante todos cumplirán estando dentro el salón:
(Puede dejar que los alumnos opinen y después dictar algo de lo que ellos no hallan
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¿QUÉ ES EL CABELLO?
El cabello y el vello tienen diferentes ritmos de crecimiento, el cabello crece más rápido,
aproximadamente 0.35 mm cada día, 15 cm por año y su duración en adultos es de 3 a 5 años.
En promedio el cuero cabelludo tiene 500 cabellos por centímetro cuadrado.
1. Cutícula: es la capa externa del cabello formada por células planas de consistencia cornea,
que se presentan sobrepuestas como las escamas de un pez o las tejas de un techo. Son
transparentes, sin porosidad ni absorbencia y crecen de abajo hacia arriba en dirección a
las puntas. Actúan con el calor que las dilata y el frio que las contrae. Es la protección
principal del cabello.
3. Medula: representa el centro del tallo y está formado por células en forma de caja, sin
adhesión precisa. Por lo general contiene gránulos de grasa y espacios de aire y es por
donde se nutre y alimenta el cabello. En cabellos delgados es difícil encontrarla debido a su
estrechez.
Fase Germinativa: Al alimentarse de sangre, la papila produce células para formar un nuevo
cabello. En esta fase tarda en emerger al nivel del cuero cabelludo de 2 a 3 meses, tomando en
cuenta que la papila descansa 28 días.
Fase Anajena: el cabello se empieza a desarrollar en el folículo por la producción de células en la
raíz, que se multiplican activamente hasta largar la fibra en un 85%. Se comienza a generar la
melanina, esto es el color del cabello. Este ciclo dura aproximadamente 3 años y durante este
periodo el cabello es delgado y sin cuerpo.
Elasticidad:
El cabello se puede estirar 10% sin sufrir ningún daño. La elasticidad es uno de los principales
indicadores de su condición y salud. Cuando tiene demasiado elasticidad no es conveniente realizar
ningún trabajo de ondulado, decoloración o alaciado.
Fuerza: Se define como la cantidad de peso que puede resistir el cabello sin romperse. Se
determina por la buena condición de la corteza y está condicionada por diversos factores, tales
como la edad, el sol el medio ambiente y el sobre proceso de químicos. Una hebra de cabello sano
puede soportar un peso de 115 a 230 gramos.
Plasticidad:
Conductividad:
El cabello es un excelente conductor de la electricidad y fácilmente se electriza por el simple
frotamiento con una carga negativa; por ejemplo, con un cepillo o peine metálico. Con el clima
seco se carga de electricidad estática. El efecto desaparece con la grasa natural o el agua.
Espesor:
Se determina por el número de hebras y el grosor del cabello. Una cabellera negra o castaña puede
tener de 100,000 a 150,000 hebras; una rubia 140,000 o más y una roja alrededor de 100,000.
Porosidad:
Es la capacidad de absorber la humedad, se le llama porosidad al estado del cabello carente de
elementos de hidrogeno y oxígeno. Una buena porosidad se presenta cuando la cutícula esta
levantada respecto al tallo y puede absorber una cantidad normal o abundante de humedad o
productos químicos. Una porosidad buena o moderada se nota cuando la cutícula comienza a
crecer en sentido contrario al tallo del cabello y absorbe menor cantidad de humedad, pero puede
recibir servicios de peluquería, como ondulación permanente, teñido o decoloración.
Textura:
El cabello puede presentar 3 tipos de textura: fino, mediano y grueso en diferentes partes de la
cabeza. Las variaciones se notan en el diámetro del cabello y en la sensación de aspereza o
suavidad. Por medio del tacto y la vista es muy fácil detectar la textura que tiene una cabellera.
Forma:
Por su forma el cabello se clasifica en lacio, ondulado y rizado. El cabello lacio es un apéndice
tubular de forma redonda, el ondulado es ovalado y el rizado es generalmente plano.
Largo:
La longitud del cabello se mide a partir del crecimiento del tallo hasta la punta, esta característica
física es tomada en cuenta para muchos de los trabajos de un profesional en belleza.
¿Qué es el PH?
Es una unidad de medida aceptada y común como un " metro " es una medida de la longitud, y
un "litro" es una medida de volumen fluido El pH es una medida de la acidez o de la alcalinidad de
una sustancia . Es necesario porque, dado que en ciertos casos no es suficiente decir que el agua
está caliente, o no es suficiente decir en ciertos casos que el jugo del limón es ácido, al saber que
su pH es 2,3 nos dice el grado exacto de acidez. Necesitamos ser específicos. Al decir que el agua
está en 91° C o 196°F expresamos exactamente lo caliente que está.
PH Significa la cantidad de moléculas de hidrogeno presentes en un cuerpo. Se mide en una escala
que va del 0 al 14: un menor contenido de moléculas de hidrogeno indica acidez y se representa
en la escala hacia el 0, un mayor número de moléculas alcalinidad y se representa hacia el 14, y
el grado medio neutro es 7.
MELANINA
Son los Pigmentos responsables del color del cabello, que son producidas por unas células
especializadas llamadas melanocitos. Al igual que sucede en la piel, la melanina se acumula dentro
de estas células en unos sitios específicos que se llaman melanosomas.
También es un pigmento natural que nos protege de forma natural de los rayos uv y de la luz
visible, se divide en 3 clases:
La Eumelanina, que produce el cabello color negro y castaño
La Feomelanina, que produce el cabello rubio
La Tricosiderina, es la sustancia a la que se le debe el color rojo
La combinación de eumelanina y feomelanina dan el color natural al cabello. Su concentración
determinará la profundidad del color.
El cabello humano negro contiene aproximadamente un 99% de eumelanina y un 1% de
feomelanina. Los cabellos castaños y rubios contienen un 95% de eumelanina y un 5% de
feomelanina. El cabello pelirrojo contiene un 67% de eumelanina y un 33% de feomelanina.
ALCALINIDAD
En el área profesional te encontraras con diferentes cabelleras que han sido sometidas a varios
procesos químicos. Es importante poder identificar el grado de procesamiento o sobre
procesamiento en el que se encuentra el cabello, para así poder manipular y conocer el tipo de
tratamiento a seguir.
Primer grado:
Es el grado mínimo de daño que incluso es originado por factores distintos a los procesos
de una estética. Aun cuando el cabello no ha sido tenido un servicio químico directo,
presenta este procesamiento debido a que después de un shampoo ha sido enjuagado con
agua dura. El agua dura es la que está saturada de metales pesados que pueden ser
absorbidos por el cabello.
Segundo grado
Cuando el cabello está expuesto a productos de estilizado, geles, mouse, spray o shampoo
de muy baja calidad, puede ser causa de que el cabello se procese y se provoque daños
en su estructura. Esto se nota cuando la cutícula del cabello se vuelve opaca.
Cuarto grado
Se encuentran los cabellos a los cuales se les ha aplicado un tinte sin los conocimientos
correctos. Cuando las personas se aplican tintes en sus casas tienen el riesgo de provocarse
este tipo de daño sin saberlo, sobre todo si no se leen las instrucciones del producto.
Quinto grado
Si el cabello es sometido a una permanente mal desarrollada, puede generar un proceso
irreversible que deja secuelas de mala porosidad y un aclaramiento gradual del color del
cabello. El permanente es uno de los procesos químicos más fuertes en la cosmetología.
Sexto grado
La decoloración puede ser responsable de este daño, para decolorar es necesario utilizar
sosa caustica, que como ya señalamos tiene un pH aproximado de 10 y provoca un
hinchamiento exagerado de la cutícula, al romper los puentes cistinos y acabar con el mas
del 40% de proteínas del cabello. En condiciones extremas, un procesamiento mal asistido
en tiempo y forma puede hacer que el tallo se rompa desde la raíz o hacerlo más débil.
Séptimo grado
Se presenta cuando se realiza una decoloración sobre otra decoloración, una decoloración
sobre un alaciado permanente o un alaciado permanente sobre una decoloración. El cabello
sufrirá las consecuencias de hasta un 300% más que cuando se realizó el primer servicio
químico debido a que esta desprovisto de sus defensas naturales.
Aun en cabello virgen, los alaciados permanente están considerados en un grado máximo
de sobre proceso, ya que son productos altamente alcalinos de PH aproximadamente de 10
y destruyen más del 60% de proteínas del cabello.
Es un producto para el cuidado del cabello usado para limpiarlo de suciedad, la grasa formada por
las glándulas sebáceas, escamas de piel y en general partículas contaminantes que gradualmente
se acumulan en el cabello.
Su misión: es la de remover las partículas de polvo, grasa y minerales que están adheridas al cuero
cabelludo y cabello.
Cuando mezclamos shampoo con agua, se convierte en un tensio-activo, el cual mientras limpia el
cabello y cuero cabelludo, puede quitar el sebo que lubrica la base del cabello. Después de usar
el shampoo puede usarse un acondicionador, para dejar el cabello más fácil de peinar y más suave.
Elección de un shampoo:
Depende de 2 factores, el estado del cabello (áspero, dañado, grasoso y seco) y el servicio y
tratamiento a realizar. Los componentes químicos de los shampoo condicionan los resultados,
sobre todo en cabellos teñidos, decolorados o permanentados.
Los shampoo que llevan incorporados tensio-activos muy enérgicos, proporcionan al cabello una
aspereza que provoca enredos. Si observamos el cabello en estas condiciones a través del
microscopio, se verían sus escamas abiertas completamente, ocasionando nudos al engancharse
unas con otras, también a esto se debe la aspereza al tacto.
Los shampoo ácidos facilitan la unión de las escamas, por lo que son muy recomendables para
después de haberse realizado un tinte, PH debajo de 4. Los shampoo desincrustantes ayudan a
disolver las grasas mediante disolventes grasos.
Las escamas de la cutícula del cabello se abren debido al uso de tintes, permanentes y
decoloraciones, por lo cual se deben usar shampoo suavizadores, mediante su uso las escamas se
cierran devolviendo al cabello su textura y untuosidad, lo que impide la carga electrostática al
peinarlo.
Realizar shampoo
El hacer un shampoo es el servicio inicial más importante que ofrece el estilista. Un buen uso del
shampoo es la base de un buen corte y peinado, además forma parte del crecimiento de su negocio
de manera especial.
Un shampoo hecho en forma descuidada puede alejar para siempre a una buena clienta, los
resultados no satisfactorios de otro trabajo en el cabello casi siempre se derivan de un mal
shampoo.
TÉCNICA BÁSICA
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Nota: Es importante tener sumo cuidado para no humedecer o mojar a la persona. Así como el
tiempo en realizarlo, no deberá superar los 10 minutos.
Que hacer:
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Nota: no utilizar el peine de cola para desenredar, pues podría ocasionar pérdida
de cabello.
Al usar un aceite se recomienda alguno que contenga salvia, oliva, romero y almendra
o lavanda, ya que estos son los mejores aceites para el cabello y el cuero cabelludo.
Evite usar sustancias pesadas como la lanolina, el petróleo y aceites minerales, ya
que atraen el polvo y la suciedad y pueden tapar los poros. Si los poros no pueden
respirar, se puede hacer más lento el proceso del crecimiento del cabello.
Quizás no es algo frecuente hablar de la anatomía de la cabeza en relación con peluquería, pero
conocer las diferencias entre las distintas zonas de la cabeza y lo que eso significa te puede ayudar
a comprender el objetivo de un peinado en particular. A continuación, te damos un listado de los
términos básicos de la anatomía de la cabeza que afectan a la peluquería.
Cima: La cima de la cabeza es fácil de entender. Es la zona que está justo encima de la frente, la
parte más alta del cráneo.
Región parietal: Es punto en donde la cima de la cabeza baja o se hace curva para transformarse
en los lados de la cabeza. El término “región parietal” se refiere a la cresta de hueso que se ubica
a lo largo de los lados superiores de la cabeza. La región parietal comienza a aproximadamente
unos 5 centímetros (3 dedos de ancho) por encima de la parte superior de la oreja.
Sien: La sien es la pequeña zona situada, a cada lado de la cabeza, por encima y por delante de
las orejas. Es una zona de pulso para la circulación sanguínea y de puntos de flexión de los
músculos faciales. (Si aprietas los dientes, puedes sentir los músculos que se contraen en la piel,
a la altura de la sien).
Coronilla: La coronilla se ubica en la zona posterior más alta del cráneo. Comienza en donde
desciende la cima de la cabeza y termina justo encima del hueso occipital. Es una zona semicircular.
TIPOS DE PEINES
La forma de los peines se diseña de acuerdo con el uso al que vayan a ser destinados, se fabrican
con diferentes materiales, como cuernos de animales, concha, maderas y fibras sintéticas. En la
actualidad estos últimos son los más utilizados por su bajo costo de fabricación y su larga duración.
Los peines básicos sirven para sostener o ser el punto de apoyo o de acción al momento de peinar.
En caso de los peines de cola, será ese su punto de apoyo, que ayuda a separar el cabello y marcar
líneas además son de gran utilidad para realizar cualquier trabajo dentro de la estética, ya sea para
cortar cabello, bloquear un permanente, realizar un peinado o teñir un cabello.
Los diferentes tipos de peines son:
1. Peine peluquero
2. Peine de marcar ondas
3. Peine de cola
4. Peine de tratamientos
5. Peine whal
6. Peine de dientes anchos
7. Peine de corte
8. Peine de cola ancha
9. Peine para crepe
TIPOS DE CEPILLOS
Los cepillos se fabrican de diferentes formas, largos, cortos, anchos, angostos, con o sin mango,
redondo, semi redondos, planos; en materiales como: cuernos de animales, concha, madera. Las
cerdas las hay de pieles de animales, como cerdos, vacas y caballos. Actualmente se fabrican en
fibras sintéticas. Sirven para peinar, desenredar y moldear por medio de aire caliente.
Los diferentes tipos de cepillos son:
1. Cepillo de corte
Recomendaciones:
Desenredar el cabello cada vez que se realice una trenza
Se deberá lavar con shampoo y acondicionador
Secar a temperatura media
Nota: para desenredar el cabello de maniquí, se inicia en puntas y de ahí seguimos a medios y
para finalizar, de crecimiento a puntas.
PRACTICA
ELABORACION DE TRENZAS
Trenza romana
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______________________________________________________________ Trenza de fantasía o
francesa
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Trenza de petatillo
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Trenza de novia o volcán
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Trenza diadema
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Trenza mariposa
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Trenza de corazón
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CUIDADOS CAPILARES
TRATAMIENTOS NATURALES
También conocidos como caseros, son fáciles de hacer, te ayudan a crear un cabello brillante,
saludable y además activan la circulación humectando el cuero cabelludo.
Dentro de estos productos se encuentran los aceites naturales, clara de huevo, aguacate, yogurt,
miel de abeja, etc. Y como complemento alguna crema corporal y acondicionador.
Aguacate
Rico en vitaminas A y E, así como en aceites naturales y proteínas, es un acondicionador perfecto
para todo tipo de cabello. Tiene poderoso efecto nutriente que lo vuelve especialmente idóneo
para la reparación de melenas con problemas de resequedad.
Almendras
El aceite obtenido de estos frutos secos es poderoso humectante y fuente de nutrientes para el
cabello (complejo b, vitamina e y minerales como magnesio, fosforo, potasio y zinc), por lo que da
brillo y suavidad al cabello también lo hace manejable. Así mismo es empleado en tratamientos
para eliminar la resequedad.
Henna
Es una planta de flores blancas, pequeñas y olorosas que crece en climas cálidos. Con sus hojas
secas se crea un polvo fino que se utiliza para teñir y dar brillo a la cabellera, con la ventaja de
que no produce reacciones alérgicas o secundarias y penetra con facilidad en el cabello.
Jitomate
Es un fruto con el que se elabora el shampoo, mascarillas y jabones que proporcionan nutrientes
y vitaminas al cabello, dejándolo suave y manejable. También favorece la caída de células muertas
del cuero cabelludo, y es ideal para el manteniendo de melenas onduladas.
Kiwi
Este fruto posee alto poder humectante y brinda agradable frescura; es muy útil para eliminar el
exceso de grasa en el cuero cabelludo y ayuda a eliminar las células muertas.
Limón
El jugo de este fruto es muy útil para luchar contra el exceso de secreciones sebáceas también se
sabe que posee la facultad de aclarar el color del cabello y darle brillo, si desea utilizarse de manera
casera la proporción para diluirlo es 1/3 de jugo por 2/3 de agua.
Nopal
Se aconseja su uso diario para para cabelleras maltratadas, resecas o teñidas; revive el brillo
perdido y logra una aclaración suave y natural. Fortalece la raíz del cabello, promueve el
crecimiento capilar y se ha observado que en ocasiones combate caspa y seborrea.
Papaya
Es un fruto originario de las zonas tropicales del continente americano, sus semillas y cascara
poseen papaína, sustancia que se emplea para suavizar, hidratar y regenerar el cuero cabelludo,
sobre todo en pieles muy sensibles o delicadas, también es benéfica para melenas maltratadas,
resecas o sin cuerpo.
Sábila
La pulpa de esta planta del desierto es rica en aminoácidos, minerales, vitaminas, enzimas,
proteínas y polisacáridos que humectan y nutren tanto al cabello como al cuero cabelludo, también
posee aloína, sustancia que revitaliza el cabello tornándolo más flexible, reluciente, dócil y
resistente. Es ideal para el tratamiento de melenas delgadas quebradizas o maltratadas.
Yema de huevo
Contiene gran cantidad de proteínas, minerales y lecitina que es el aceite que nutre el cabello.
Clara de huevo
Sirve para contra restar el exceso de grasa, que es una de las principales causas de la caída del
cabello sobre todo en los caballeros.
Procedimiento:
1. Realizar un puré con el aguacate maduro
Beneficios:
• Humecta la fibra capilar y la suavidad.
• Fortalece el pelo aportando resistencia y elasticidad.
• Reduce el frizz
• Recupera el brillo y la salud del cabello que ha perdido por diferentes factores.
7. Finaliza enjuagando el cabello con agua fria (jamas usando agua caliente).
8. Para finalizar nuestro repolarizado lo mas recomendable secar y desenrredar muy bien el
cabello para posteriormente planchar y asi sellar por completo la cuticula de nuestro cabello.
Recomendación: una ves realizada la repolarizacion se le aconseja no lavar el cabello por 24 horas
esto con el fin de que el repolarizado cumpla su funcion en el cabello.
Vitamina A Excelente protectora natural contra el envejecimiento cutáneo debido a que controla
los efectos negativos de los radicales libres (moléculas responsables de la degeneración celular),
la cual asi mismo aporta benéficos al cuero cabelludo. Este nutriente lo encontramos en aceite de
hígado, bacalao, huevo, leche, mantequilla, jitomate, zanahoria y durazno.
Vitamina B Son las más importantes para el cabello, de las cuales la B5 (Pantenol) le proporciona
flexibilidad, fuerza y brillo a su vez, la B6 previene la caspa en tanto que la B8 evita la seborrea,
se encuentran en hígado, riñón, corazón, yema de huevo, levadura de cerveza, cereales, pan
integral, pescado, frijol, leche, jalea real y perejil.
Vitamina E Combate a los radicales libres que dañan la estructura capilar, evitando que el cabello
se rompa y caiga, para tener adecuado soporte de este nutriente es necesario incluir en la dieta
aguacate, aceites de germen de trigo, maíz, soya, girasol, brócoli, ciruela, espinacas, espárragos,
manzana, moras, plátano y zanahorias.
Vitamina F Aporta los ácidos grasos que benefician a las cabelleras secas o con caspa, se
encuentran en aceites de nuez, girasol, oliva y soya.
Vitamina K Posee poder bactericida sobre la flora microbiana del cuero cabelludo, sus principales
fuentes son col, espinacas, aceite de soya, apio, lechuga y perejil.
Los siguientes elementos, pese a que no son vitaminas ejercen importante papel en la nutrición
capilar.
Sales minerales Garantizan buena calidad y fortaleza de la cabellera, por lo que para aprovechar
estas ventajas es necesario consumir espinacas, cereales, pan integral y frutas secas.
Magnesio Proporciona vitalidad a las fibras capilares, siendo sus fuentes plátano, trigo, castañas,
dátiles cerezas, espinacas, frambuesas, queso, pera y pasas.
Ahora bien hay que considerar que si queremos tratar algún problema específico, por ejemplo:
mantener la resequedad y deterioro del cabello bajo control es recomendable evitar el alcohol y el
tabaco, así como ingerir al menos 2 litros de agua al día y usar shampoo y acondicionador y cremas
humectantes. Así mismo cuando se vaya a exponer al sol por periodos
Prolongados será conveniente utilizar gorro o sombrero, así como aplicar una mascarilla capilar
que proteja de los rayos ultravioleta.
A su vez el cabello graso también merece trato especial, por lo que para comenzar se debe moderar
el consumo de alimentos que contengan gras y azucares, además el lavado diario requiere
shampoo especial y tónicos que mantenga en equilibrio a las glándulas productoras de sebo en el
cuero cabelludo.
Si a pesar de seguir dieta balanceada se aprecian problemas en el cabello, conviene solicitar opinión
del dermatólogo, quien tras revisar el caso podrá prescribir tratamiento más agresivo. Por otra
parte cabe mencionar que la gran variedad de suplementos alimenticios y complementos
vitamínicos que se expenden en farmacias es también excelente vía para nutrir el cabello.
Recuerde que las vitaminas son elementales no solo para nutrir la cabellera, si no para que el
organismo pueda cumplir adecuadamente sus funciones, por esta razón, nada puede beneficiar
más a la salud como la presencia de todas ellas dentro de la alimentación diaria.
Conclusiones:
Después de haber cursado este módulo, Tu Institución espera que hallas
aprovechado todos y cada uno de los conocimientos que se han puesto en
Tienes muchos campo laboral para poner en práctica este módulo, elabora y
sigue creando tus propias trenzas, no pares a tu mente ni a tu imaginación.
Todo depende de ti.
Control de prácticas
Cada practica deberá firmarla su instructor y será considerada dentro de su calificación de modulo.
PRACTICA 3 PRACTICA 4
Practicas adicionales
PRACTICA 11 PRACTICA 12
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PRACTICA 13 PRACTICA 14
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PRACTICA 17 PRACTICA 18
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PRACTICA 19 PRACTICA 20
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