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Índice
El material que ponemos en sus manos ha sido elaborado en su totalidad por el Centro de
Rehabilitación y Atención a la Discapacidad CREAD, a través de su directora Zenia Rojas, INTRODUCCIÓN: GUÍA DOMICILIAR DE TERAPIA Y ESTIMULACIÓN CREAD 2020............3
quien en tiempos de la epidemia del Zika también hizo aportes vitales para la tranformación
de creencias y comportamientos frente a las discapacidades en la primera infancia, y
contribuyó de manera decisiva a mejorar la calidad de vida de niños, niñas y familias en el
1. Mantenimiento o mejora de amplitudes articulares......................................3
1.1. Realizar movimientos en hombros...........................................................................4
departamento de Quetzaltenango Guatemala. 1.2. Realizar movimientos de la articulación de codo:..........................................5
1.3. Realizar movimientos de articulación de muñeca y en dedos:...............6
Hoy contribuye nuevamente a este trabajo solidario para ofrecer a las familias de cualquier 1.4. Realizar en articulación de cadera los movimientos de:............................6
lugar, información y técnicas para continuar con las rutinas de terapias y estimulación física 1.5. Movimientos en articulación de rodillas:..............................................................7
en casa, sobre todo para niñas y niños con discapacidades que, a falta de terapias y acceso 1.6. Movimientos de articulación de tobillo:................................................................8
a establecimientos, sus familias y cuidadores requieren este tipo de apoyo.
¿Sabías que utilizar fondos de color vivo que realcen los textos es una de las formas de hacer
materiales más accesibles para personas con discapacidad visual? 3. Traslados..............................................................................................................................14
3.1. Traslados bajos:.................................................................................................................14
¿Sabías que elaborar textos “planos” permite que las personas con discapacidad visual 3.2. Traslados Medios.............................................................................................................16
puedan utilizar recursos de accesibilidad tecnológicos para facilitar su lectura como 3.3. Traslados Altos..................................................................................................................18
Voiceover y otros? 3.4. Bipedestación....................................................................................................................20
GUIA DOMICILIAR DE TERAPIA Y ESTIMULACIÓN
Lo recomendado para algunos niños es que la terapia pueda realizarse dos o tres 1.1. Trabajar movimientos circulares:
veces al día, de aquí la importancia del compromiso, la participación, conocimiento,
preparación y adiestramiento de la familia, quienes son los que pueden ayudar a • Hacia derecha luego izquierda en hombros, muñecas, caderas y tobillos por lo
alcanzar este ideal de tratamiento. menos 2 minutos por lado (primero lado derecho del cuero, luego lado izquierdo),
en cada una de las partes antes mencionadas.
A continuación se darán y describirán ejercicios y tareas a realizar teniendo en cuenta
que usted no es un profesional de la rehabilitación física, pero sí un experto en el trato • Solo en estas partes se pueden hacer movimientos circulares (o darle vueltas).
de su hijo o hija, o la/el niños que esté a su cargo.
• Esta tarea la debe realizar usted el cuidador/cuidadora colocando al niño sobre
Iniciaremos dando instrucciones sencillas que puedan guiarle para realizar de una una superficie plana y acolchonada (cama, alfombra de tatami, fomi, de tela o en
buena manera el ejercicio o tarea, por lo que encontrará palabras y descripciones unas colchas sobre el piso), donde pueda tener el control de lo que suceda.
entre paréntesis ( ) para entendernos. Todos los graficos son para dar idea de cómo se
deben realizar los ejercicios en las y los niños. • Sosteniendo (agarrando) bien el brazo y el antebrazo del niño podemos realizar los
movimientos circulares de hombros, 10 vueltas lentas durante 1 minuto, repetir 2
Si vive con un niño o niña con discapacidad física mayor de 2 años que nunca ha recibido veces, por hombro.
terapias físicas, no force u obligue los ejercicios pues puede provocarle incomodidad o
dolor, haga lo que él o ella sienta cómodo y agradable y con menos frecuencia, consulte • Sosteniendo (agarrando) antebrazo y mano del niño podemos realizar movimientos
a un centro de terapias o persona experta (un fisioterapista o un medico o médica) circulares de muñeca. 10 vueltas lentas durante 1 minuto, repetir 2 veces por
en cuanto le sea posible. Recuerde: Se le llama discapacidad física a la limitación de muñeca.
movimientos del cuerpo que pueda tener una niña, niño o persona en general, ya sea
en brazos, piernas, manos, caderas, cabeza u otra parte de su cuerpo. • Sosteniendo (agarrando) con una mano en el tobillo y otra en la pierna para poder
realizar los movimientos circulares de caderas. 10 vueltas lentas durante 1 minuto,
Tenga en cuenta: la terapia física y la estimulación y el juego, contribuyen a que el repetir 2 veces por lado de la cadera.
cerebro y la creatividad de su hija o hijo o niño a su cuidado se desarrolle, incluso si no
puede comunicarse con palabras, además; es una forma de que usted y la o el niño se • Sosteniendo (agarrando) con una mano en el tobillo y con otra mano en el pie para
sientan conectados, protegidos y parte de una familia. poder realizar los movimientos circulares de tobillos. 10 vueltas lentas durante 1
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1.3. Realizar movimientos de articulación de muñeca • Los movimientos de flexión (levantar la pierna) y extensión (estirar o bajar la pierna)
y en dedos: de cadera se trabajan juntos.
Realizaremos los ejercicios de flexión (doblar) y extensión (estirar). • Para esto el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia agarra con una mano,
el tobillo o pie del niño y con la otra agarra o sostiene la pierna o rodilla del niño.
• Para esto el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia agarra con una mano, la
muñeca del niño y con la otra agarra o sostiene los 4 dedos (no agarrar el pulgar o
• Estos movimientos se hacen en conjunto, levantamos y bajamos la pierna, por lo
dedo gordito) del niño.
que se pueden hacer 10 movimientos 2 veces por cada pierna.
• Estos movimientos se realizan en conjunto, o sea doblamos luego estiramos, por lo
• Cada vez que se terminen los 10 movimientos podemos descansar medio minuto
que se pueden hacer 10 movimientos 2 veces por cada mano.
(30 segundos), para seguir con el siguiente movimiento.
• Cada vez que se terminen los 10 movimientos podemos descansar medio minuto
• Continuamos con los ejercicios de abducción (abrir la pierna) y adducción (cerrar
(30 segundos), para seguir con el siguiente movimiento.
la pierna) de cadera, estos también se hacen juntos abrimos y cerramos la pierna.
• Cada vez que se terminen los 10 movimientos podemos descansar medio minuto
(30 segundos), para seguir con el siguiente movimiento.
1.5. Movimientos en articulación de rodillas: • Los movimientos de flexión (bajar la punta del pie) y extensión (subir la punta del
pie) se trabajan juntos.
Siendo estos movimientos los siguientes: flexión (doblar la rodilla) y
extensión (estirar la rodilla). • Para esto el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia agarra con una mano,
el tobillo del niño y con la otra agarra o sostiene el pie del niño.
• Para esto el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia agarra con una mano,
el tobillo o pie del niño y con la otra agarra o sostiene la pierna o rodilla del niño.
• Estos movimientos se hacen juntos, subimos y bajamos el pie, por lo que se
pueden hacer 10 movimientos 2 veces por cada pie.
• Estos movimientos se realizan en conjunto, o sea los movimientos de flexión
(doblar la rodilla) y extensión (estirar la rodilla) de rodilla, por lo que se pueden
• Cada vez que se terminen los 10 movimientos podemos descansar medio minuto
hacer 10 movimientos 2 veces por cada pierna.
(30 segundos), para seguir con el siguiente movimiento.
• Cada vez que se terminen los 10 movimientos podemos descansar medio minuto
• Continuamos con los ejercicios de supinación (hacer el pie hacia arriba y adentro)
(30 segundos), para seguir con el siguiente movimiento.
y pronación (hacer el pie abajo y afuera) del tobillo, estos también se hacen juntos.
Para esto el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia agarra con una mano,
el tobillo del niño y con la otra agarra o sostiene el pie del niño.
• Estos movimientos se hacen juntos, o sea hacemos el pie hacia arriba y adentro
y luego hacer el pie abajo y afuera, por lo que se pueden hacer 10 movimientos
2 veces por cada pie. Cada vez que se terminen los 10 movimientos podemos
descansar medio minuto (30 segundos), para seguir con el siguiente movimiento.
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2. Control Motor
estimular con juguetes que tengan sonidos, música o colores, canciones para
tener una búsqueda con sus ojitos y movimiento de la cabeza del niño, hacia
donde usted mueva el juguete, ya sea hacia la derecha, izquierda hacia arriba
o hacia abajo, diagonal ascendente derecha, diagonal descendente izquierda,
Esto significa mover, aguantar y dominar bien las partes del cuerpo
diagonal ascendente izquierda, diagonal descendente derecha, esto se puede
como el cuello (o cabeza), tronco (espalda y estomago), extremidades
trabajar durante 5 a 10 minutos, recordar dar descansos de 30 segundos a 1
(bracitos y piernitas).
minuto.
Esta tarea la debe realizar el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia, colocando
al niño sobre una superficie plana y acolchonada (cama, alfombra de tatami, fomi, de
• Si el niño responde a la estimulación podemos hacer más tiempo unos 3 a 5
tela o en unas colchas sobre el piso), donde pueda tener el control de lo que suceda,
minutos.
ya que se necesita de mucho movimientos.
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Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta. Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta.
• Colocar al niño sentado, el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia puede • El cuidador/cuidadora o padre/madre de familia agarrará al niño de las axilas
ponerlo entre sus piernas sosteniéndolo con su cuerpo o con sus manos, agarrar (debajo de sus bracitos) si necesita mucha ayuda, de su cintura o estomaguito
al niño de las axilas ya sea por delante o por atrás, colocar una manta o toalla si ya tiene un poco más de fuerza para sostenerse, de sus piernitas cuando se
debajo del niño y sostener las puntas para sentarlo, si el niño puede sostenerse puede sostener su espaldita y de sus manitas si ya se sostiene sobre sus piecitos
ya un poquito se le puede sostener de la cintura colocándolo sobre un rollo y sus espaldita, buscando que responda sosteniéndose o intentando sostenerse,
hecho con una colcha, una almohada, rellenando la pierna de un pantalón de estimulamos los diferentes movimientos hacia delante, atrás, derecha izquierda
lona sin uso, sobre una pelota de hule que aguante su peso, ya colocándolo en mostrándole juguetes que tengan sonidos, música o colores, canciones para
esta distintas posiciones, estimulamos los diferentes movimientos hacia delante, tener su atención, viendo que se sostenga o intente sostenerse paradito lo más
atrás, derecha izquierda mostrándole juguetes que tengan sonidos, música o que aguante.
colores, canciones para tener su atención, buscando que se sostenga o intente
sostenerse sentado. • Esto se puede trabajar durante 5 a 10 minutos, recordar dar descansos de 30
segundos a 1 minuto.
• Esto se puede trabajar durante 5 a 10 minutos, recordar dar descansos de 30
segundos a 1 minuto. Si el niño responde a la estimulación podemos hacer • Si el niño responde a la estimulación podemos hacer más tiempo de 3 a 5 minutos.
más tiempo de 3 a 5 minutos. Los dibujos muestran cuales son algunos de los
movimientos que podemos hacer.
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Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta. Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta.
• Se puede estimular el control de extremidades superiores (bracitos) en las • Se puede estimular el control de extremidades inferiores (piernas) en las posiciones
posiciones: supina (boca arriba), prona (boca abajo), sedente (sentado) y de pie supinas (baca arriba) y de pie (parado); en los movimientos de empujar, patear,
(parado), el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia debe colocar al niño patalear, sostener.
en todas estas diferentes posiciones y estimular el uso de los brazos para agarrar,
jalar, empujar, sostener (aguantar), tirar y cualquier otro movimiento, usando • El cuidador/cuidadora o padre/madre de familia debe colocar al niño, en estas
su creatividad en actividades o juegos donde pueda usar objetos estimulantes posiciones y estimular el uso de sus piernitas para empujar, patear, patalear,
del movimiento, canciones, pelotas, aros, juguetes, cuerdas, esponjas, globos, sostener (aguantar), y cualquier otro movimiento, usando su creatividad en
almohadas, varas o palitos, hulas hulas y cualquier otro material que no actividades o juegos donde pueda usar objetos estimulantes del movimiento,
representen peligro para el niño. canciones, pelotas, aros, juguetes, cuerdas, esponjas, globos, almohadas, varas
o palitos, hulas hulas y cualquier otro material que no representen peligro para
• Esto se puede trabajar durante 5 a 10 minutos, recordar dar descansos de 30 el niño.
segundos a 1 minuto.
• Esto se puede trabajar durante 5 a 10 minutos, recordar dar descansos de 30
• Si el niño responde a la estimulación podemos hacer más tiempo de 3 a 5 minutos. segundos a 1 minuto. Si el niño responde a la estimulación podemos hacer más
Las imagenes muestran cuales son algunas de las actividades que podemos hacer. tiempo unos 3 a 5 minutos. Las imagenes muestran cuales son algunas de las
actividades que podemos hacer.
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3. Traslados
(Esto significa como se mueve el niño para pasar de un lugar a otro).
Esta tarea la debe realizar usted el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia,
colocando al niño sobre una superficie plana y acolchonada (cama, alfombra de
tatami, fomi, de tela o en unas colchas sobre el piso), donde pueda tener el control
de lo que suceda, ya que se necesita de mucho movimientos, y así evitar accidentes.
3.1. Traslados bajos: Boca abajo estimular y empujar, para que se dé vuelta al lado derecho o izquierdo.
Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta.
• Son movimientos que incluyen que el niño se de vuelta boca arriba, y logre ponerse
de lado, ya sea hacia la izquierda o hacia la derecha, por lo que el cuidador/cuidadora
o padre/madre de familia puede poner al niño sobre una sábana y colocarlo en una
punta de ésta y levantar la para que el niño de vueltas hasta llegar al final de la
sábana se puede regresar y hacerlo varias veces, dando descansos así evitando
marearlo, se puede estimular o motivar con juguetes para que los siga hasta que
se dé la vuelta, o ayudándolo jalándole un bracito y empujando su piernita para
darse la vuelta boca abajo, o jalando su piernita y empujando su bracito para que
se dé la vuelta boca arriba, el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia debe
usar su creatividad en actividades o juegos donde se motive éste movimiento con
canciones, pelotas, aros, juguetes, cuerdas, esponjas, globos, almohadas, varas o
palitos, hulas hulas y cualquier otro material que no representen peligro para el
niño y que nos ayude a logar nuestro objetivo.
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Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta.
• Son movimientos que incluyen que el niño estando acostado boca arriba logre
sentarse, por lo que el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia puede
colocarlo acostadito y ayudarlo y sostenerlo de su cabecita para que pueda
sentarse, agarrándolo de su hombro o si tiene fuerza su bracito halándolo de su
bracito estimular que intente levantarse hasta llegar a sentarse.
En la posición de boca abajo que trate de usar sus manos, levante su cabeza e intente
llegar a la posición de gateo.
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Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta.
• Son movimientos que el niño hace al estar sentadito, o gateando llegue a pararse,
por lo que el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia puede colocarlo
sentadito y ayudarlo a pararse agarrándolo de las manitas, o colocándole un
objeto como una pelota, un banquito o una barandita para que se pueda agarrar
e intente logre pararse, el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia debe
de usar su creatividad en actividades o juegos donde se motive con canciones,
pelotas, aros, juguetes, cuerdas, esponjas, globos, almohadas, varas o palitos,
hulas hulas y cualquier otro material, para a logar que siga el movimiento o
mantenga paradito . De la posición hincada (de rodillas) podemos estimular que el niño se levante hasta
llegar a la posición de pie paradito.
• Esto se puede trabajar durante 10 a 15 minutos, recordar dar descansos de 30
segundos a 1 minuto.
• Son movimientos donde el niño ya tiene más control para realizar movimientos
como: pasar de la posición de gateo a estar hincado.
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Paradito, tratar de estimular que se mantenga la mayor cantidad de tiempo ya sea • Vamos aprovechar todo lo que nos pueda servir para alcanzar nuestra meta.
sostenido, con poca o mucha ayuda.
• Son movimientos que incluyen que el niño esté paradito solito por momentitos, por
lo que el cuidador/cuidadora o padre/madre de familia puede colocarlo paradito
contra la pared estando atento a sostenerlo cuando pierda el control, colocarle una
pelota, un banquito una barandita de la cual se pueda sostener solito por momentitos
y estar atento cuando pierda el control, el cuidador/cuidadora o padre/madre de
familia debe de usar su creatividad en actividades o juegos donde se motive con
canciones, pelotas, aros, juguetes, cuerdas, esponjas, globos, almohadas, varas o
palitos, hulas hulas y cualquier otro material, para a logar que siga el movimiento o
mantenga la posición.
3.4. Bipedestación:
(Son movimientos que se logran cuando el niño ya sostiene bien
su cabecita y su cuerpecito, para logar estar paradito solito por
momentitos).
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©Derechos Reservados
CREAD y UNICEF Guatemala.
Rojas, Zenia: Plan de Tratamiento Domiciliar como respuesta a la Pandemia del COVID
– 19. CREAD Quetzaltenango, Guatemala. Materiales colaborativos: Inclusión de la
discapacidad en tiempos de COVID – 19. Publicado por UNICEF Guatemala. Marzo
2020.
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