Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Pasos para Modificar Habitos

    Cargado por

    Industrias Inversiones Procecal
    83 vistas1 página
    El documento presenta cuatro comportamientos que se desean modificar: llegar tarde, consumir comida chatarra, comer chocolate en exceso y posponer responsabilidades. Para cada comportamiento, identifica el motivo de su modificación y el comportamiento deseado, así como algunas acciones concretas para lograr el cambio deseado, como dormir temprano, comer frutas, socializar con amigos o anotar tareas pendientes.

    Descripción original:

    Pasos

    Título original

    Pasos Para Modificar Habitos

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento presenta cuatro comportamientos que se desean modificar: llegar tarde, consumir comida chatarra, comer chocolate en exceso y posponer responsabilidades. Para cada comportamiento, identifica el motivo de su modificación y el comportamiento deseado, así como algunas acciones concretas para lograr el cambio deseado, como dormir temprano, comer frutas, socializar con amigos o anotar tareas pendientes.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    83 vistas1 página

    Pasos para Modificar Habitos

    Cargado por

    Industrias Inversiones Procecal
    El documento presenta cuatro comportamientos que se desean modificar: llegar tarde, consumir comida chatarra, comer chocolate en exceso y posponer responsabilidades. Para cada comportamiento, identifica el motivo de su modificación y el comportamiento deseado, así como algunas acciones concretas para lograr el cambio deseado, como dormir temprano, comer frutas, socializar con amigos o anotar tareas pendientes.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    PASOS PARA LA MODIFICACIÓN DEL HÁBITO

    COMPORTAMIENTO REPETITIVO MOTIVO DE SU MODIFICACIÓN COMPORTAMIENTO DESEADO ACCIONES PARA MODIFICAR


    COMPORTAMIENTO
    LLEGAR TARDE - PROBLEMAS EN EL TRABAJO - LLEGAR A TIEMPO A TODA - DORMIR TEMPRANO
    - MALA IMAGEN ACTIVIDAD - DEJAR DE VER TELEVISION
    - SER CONFIABLE - PONER RECORDATORIOS
    CONSUMIR COMIDA CHATARRA - SOBRE PESO - ALIMENTACION SANA - COMER FRUTAS
    - PROBLEMAS CARDIACOS - GOZAR DE BUENA SALUD -
    - ADICCION
    COMER CHOCOLATE - SOBRE PESO - TENER ACTIVIDADES - SOCIALIZAR CON AMIGOS
    - PREDISPOSICION A SUFRIR SALUDABLES - CAMINAR CUANDO LLEGA
    DIABETES - PRACTICAR HABITOS SANOS SENAL DE COMER
    CHOCOLATE
    POSPONER RESPONSABILIDADES - INCUMPLIMIENTO DE ENTREGA - ENTREGAR TODO LOS - ANOTAR EN AGENDA
    DE TRABAJOS TRABAJOS EN SU TIEMPO PENDIENTES
    - ACUMULACION DE - NO VIVIR ESTRESADOS POR - TOMAR ACCION EN
    ACTIVIDADES PENDIENTES CARGA LABORAL PENDIENTE ACTIVIDADES PENDIENTES

    También podría gustarte