Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Ed Fisica
Ed Fisica
Ficha de actividad N° 2
Ahora, reflexione:
¿Qué observas en la imagen?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
¿Qué tipo de alimentos consumen?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
¿Serán las adecuadas para una vida saludable?, ¿Por qué?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
A continuación, realizarás el juego “Peras y manzanas”
Para ello, realiza las siguientes tareas:
Invita a los integrantes de tu familia para jugar, ubiquen un lugar en su casa en donde puedan jugar.
• Acuerden quién será el primer capitán y por cuánto tiempo lo será. Recuerda que es muy importante
escuchar y respetar la opinión de las demás personas.
• El capitán se tendrá que ubicar al frente de las y los demás. Cuando el capitán diga la palabra “peras”,
todos se sentarán. Cuando el capitán diga “manzanas”, todos se pondrán de pie.
• El juego se puede repetir varias veces. El capitán deberá intentar confundir a los jugadores para que se
equivoquen con los movimientos y pierdan. Pueden realizar variaciones al juego.
• Cuando termine el tiempo acordado por las y los participantes, se cambiará de capitán y se reiniciará el
juego. La actividad continuará hasta que todas y todos los participantes hayan sido capitanes
Luego, elijan a un nuevo capitán para que inicie el juego. El capitán tendrá la lista en la mano. Cuando diga
el nombre de un alimento chatarra, todas y todos tendrán que caminar arrastrando los pies, cabizbajos,
como si estuvieran cansados.
Luego, cuando diga el nombre de un alimento saludable, todas y todos tendrán que correr en su sitio con
el cuerpo completamente recto y con una sonrisa en el rostro.
• Cuando termine el tiempo acordado por las y los participantes, cambiarán de capitán y reiniciarán
el juego. La actividad continuará hasta que las y los participantes hayan sido capitanes.
Al finalizar, reflexionemos:
Saludable
No saludable
Criterios
N° Estoy en
Logre Necesito
proceso
mejorar
1 Identifique los alimentos saludables y no saludables de mi
dieta personal y familiar.