ACTIVIDADES PARA LA SEMANA # 3

CUARTO BASICO
JUEVES 25 DE NOVIEMBRE DEL 2021
CULTURA FÍSICA

TEMA: EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

 Comenta con tus familiares información que ellos conozcan sobre los ejercicios de relajación.
 Con la ayuda de un familiar observa el siguiente video sobre ejercicios de relajación y
respiración, luego responde la siguiente pregunta.

Puedes ver el video

dando clic sobre el
mismo.

https://www.youtube.com/watch?v=urPDB-hakvk
 ¿Qué entiendes por relajación?

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TAREA:
 Con la ayuda y cuidado de un adulto preparo mi propia pista de ejercicios.
Con la ayuda tus familiares practica los ejercicios de relación que observaste en el video,
adoptando la manera más segura de realizarlos.