Preguntas del modelo GROW

G:

1. ¿Qué quieres lograr?

2. ¿Cuáles son tus metas?
3. ¿Qué quieres tratar en esta sección de couchin?
4. ¿Qué estás buscando?
5. ¿para que estas aquí?
6. ¿Qué quieres para tu vida?
7. ¿dime un sueño que tengas?
8. ¿dime una meta que quieras lograr con esto?
9. ¿Qué logros quieres conseguir?
10. ¿por dónde quieres empezar?
11. ¿Cómo te visualizas en un futuro?
12. ¿Qué quisieras conseguir en un futuro?
13. ¿te has sentado a pensar que es lo que quieres?
14. ¿Cómo quieres que te apoye?
15. ¿con que quieres que te apoye?
16. ¿Qué áreas de tu vida quieres mejorar?
17. ¿en específico que es lo que quieres lograr con el couchin?
18. ¿estás aquí por algo en específico?
19. ¿en el tiempo que estaremos en secciones que quisieras conseguir?
20. ¿Cómo sería la versión de ti por la cual estarías dispuesto a trabajar?
21. ¿Cómo sería una vida que valga la pena ser vivida para ti?
22. ¿tienes un sueño que te quita el sueño?
23. ¿hay algo en tu vida por lo que te levantas todos los días?
24. ¿hay algo en tu vida te no te gusta y queseras mejorar?
25. ¿si lo pudieras tener todo y hacer todo que harías y que tendrías?

R:

1. ¿Qué tienes?
2. ¿Qué fue lo que te paso?
3. ¿Por qué sientes eso?
4. ¿Por qué crees que te paso eso?
5. ¿Qué estas sintiendo?
6. ¿Qué sientes cuando recuerdas eso?
7. ¿y por qué crees que estás ahí?
8. ¿crees que lo que te paso es malo?
9. ¿Por qué crees que no tienes lo que quieres?
10. ¿desde cuándo piensas eso?
11. ¿crees que podrías haber hecho algo diferente?
12. ¿aprendiste algo de ese suceso?
13. ¿hace cuánto fue eso?
14. ¿Qué fue diferente a partir de que sucedió eso?
15. ¿cambiaste desde que esto sucedió?
16. ¿Por qué crees que no has conseguido esto?
 17. ¿estas conforme con lo que tienes en este momento?
18. ¿sientes que estas estancado, por qué?
19. ¿Qué has hecho?
20. ¿Qué has intentado hacer?
21. ¿desde cuándo sientes que estas así?
22. ¿cuéntame más sobre eso?
23. ¿dime más?
24. ¿Qué piensas con respecto a eso?
25. ¿Qué crees que es lo que te tienes así?

O:

1. ¿Qué se abre para ti?

2. ¿Qué has pensando hacer?
3. ¿Qué se te ocurre?
4. ¿Qué posibilidades has visto?
5. ¿a quién le has pedido apoyo?
6. ¿A dónde has ido para solucionarlo?
7. ¿con quién has hablado?
8. ¿qué has buscado?
9. ¿Qué harías para lograrlo?
10. ¿con que cuentas en estos momentos?
11. ¿ves algo diferente ahora?
12. ¿crees que ya lo has hecho todo o hay algo más que puedas hacer?
13. ¿seguro que no hay nada más que hacer?
14. ¿Qué ventajas sientes que tienes?
15. ¿Qué de ti crees que sirve para lograr eso?
16. ¿crees que si haces algo diferente podrías lograr algo diferente?
17. ¿para qué quieres intentarlo?
18. ¿Qué te motiva a hacer algo diferente?
19. ¿imagínate una posible solución?
20. ¿Qué quieres hacer?
21. ¿tienes pensado hacer algo?
22. ¿se te ocurre algo en este momento?
23. ¿después de lo que has escuchado quieres hacer algo?
24. ¿entonces qué es lo que piensas hacer?
25. ¿por dónde te gustaría empezar?
26. ¿crees que ganarías algo si lo intentas?
27. ¿has pensado a quienes puede afectar que hagas eso?
28. ¿Qué obstáculos ves que se presentan?
29. ¿Cuáles son los pros y los contras?
30. ¿Qué otras alternativas vez?
31. ¿crees que vale la pena intentarlo?

W:
1. ¿piensa en varias opciones y mira cuales crees que te pueden servir?
2. ¿te sientes preparado para hacer algo?
3. ¿Qué estás dispuesto a hacer para lograrlo?
4. ¿Qué es lo próximo que viene para ti?
5. ¿Qué vas a hacer?
6. ¿te atreverías a hacerlo?
7. ¿Cuándo vas a hacerlo?
8. ¿Cuándo crees que lo puedes hacer?
9. ¿Cómo vas a medir el progreso?
10. ¿Cuándo sabrás que ya lo lograste?
11. ¿te gustaría crear un plan de acción?
12. ¿estás listo para hacerlo?
13. ¿Qué ganas si lo haces?
14. ¿lo vas a hacer?
15. ¿Qué de todo eso que dices quieres hacer?
16. ¿Cuándo me llamas y me cuentas como te fue?
17. ¿Cómo sabrías que ya lo estas logrando?
18. ¿Cómo lo vas a hacer?
19. ¿con quién lo vas hacer?
20. ¿buscaras ayuda para hacerlo?
21. ¿si no logras el resultado que vas a hacer?
22. ¿te gustaría mirar varias opciones y juntos ver cuál es más viable?
23. ¿estás dispuesto a ser constante con las asignaciones?
24. ¿quieres hacerlo?
25. ¿te vas a lanzar a hacerlo?
26. ¿Qué vas a poner en marcha para lograr tu objetivo?
27. ¿Qué pasos vas a hacer para logarlo?
28.