REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA

VICERRECTORADO ACADÉMICO
DECANATO DE INVESTIGACIÓN, EXTENSIÓN Y POSTGRADO
SAN JOAQUÍN DE TURMERO - ESTADO ARAGUA

LA PSICOLOGÍA EN INTERRELACIÓN CON OTRAS DISCIPLINAS

AUTORA: Michelle Arana

TUTOR: Obwar Reyes

San Joaquín de Turmero, Octubre 2021

 INTRODUCCIÓN

Desde su constitución como ciencia, la psicología ha venido teniendo

cambios significativos en sus parámetros, formas de estudio, métodos
evaluativos y demás cuestiones, estos cambios se dieron gracias a la
necesidad de la psicología por adaptarse a los nuevos tiempos y desafíos a
los que se enfrentaría, así como también, a su nueva posición como ciencia.

Es así, que al tomar ese nivel de importancia nacieron inevitablemente las

relaciones con las distintas disciplinas que podrían verse nutridas y ayudadas
por la psicología, entre ellas siendo unas de las destacadas como la Biología,
la Farmacología, entre otras, estas distintas disciplinas vieron nacer una
oportunidad de poder llevar al siguiente nivel sus métodos de estudio y a sus
disciplinas en sí, naciendo así la Psicobiología, la Psicofarmacología,
Psicofisiología, entre otras.

Todas estas vieron la oportunidad de apoyarse en la psicología para poder

progresar y realizar todos sus estudios correspondientes de una manera mas
optima y con un nivel de certeza mas alto, siendo que en el caso destacable
de la Psicopatología, esta ayuda y aporta a la mejor comprensión de ciertas
patologías que afectan a la psique del ser humano, en este caso, es gracias
a la Psicología como ciencia que este tipo de investigaciones son capaces de
llevarse a cabo, siendo que el objeto de estudio de la Psicología es la psique
humana, así como las conductas de estos.

El siguiente trabajo de investigación busca afianzar, dar a conocer y

profundizar en el tema de interés que vendría siendo la relación de la
Psicología con otras ciencias, destacando los puntos favorables y resaltando
los aportes que ha tenido la Psicología.
 IMPORTANCIA DE LA SALUD EN RELACIÓN AL SISTEMA NERVIOSO

CENTRAL

Primero debemos hablar sobre lo que es el sistema nervioso, este se

compone por el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico: el
cerebro y la médula espinal conforman el sistema nervioso central, Y
los nervios que se extienden por todo el cuerpo forman el sistema
nervioso periférico.

Entonces enfocándonos en el sistema nervioso central muchas personas

saben cómo está compuesto (el cerebro y la médula espinal) pero son muy
pocos los que saben la importancia que este tiene y como puede llegar a
afectarnos en la salud. La mayor parte de la información que el cuerpo
obtiene de los nervios llega a nuestro sistema nervioso central, y esto es
fundamental, ya que permite conocer la situación anímica del cuerpo. Por
ejemplo; cuando se produce una herida los nervios envían la información al
cerebro, a través de la médula espinal. El cerebro recibe el mensaje y como
respuesta manda dolor. Así uno se percata de lo que paso y puede curarse.

Algunas de las enfermedades que afectan el sistema nervioso central son

las siguientes:

- Esclerosis múltiple: Es una enfermedad crónica que afecta al

sistema nervioso central en el que el sistema inmunológico ataca la
capa protectora que roda las fibras nerviosas (mielina).
- Epilepsia: Es un trastorno crónico que causa convulsiones
recurrentes debido a una oleada repentina de actividad eléctrica en el
cerebro.
 - Enfermedad de Parkinson: Consiste en un trastorno neurológico
progresivo que afecta principalmente al movimiento.
- Enfermedad de Alzheimer: Se trata de una forma progresiva de
demencia, afectando negativamente a la memoria, el pensamiento y el
comportamiento.
- Enfermedad de Huntington. Afección hereditaria que hace que se
degeneren las células nerviosas del cerebro.

. El sistema nervioso está compuesto por neuronas, y estas no se

reproducen. Lo que sí hacen es generar nuevas comunicaciones entre ellas.
Para cuidar nuestro sistema nervioso central debemos cuidar el sistema
nervioso en general, el cual es el que engloba tanto el sistema nervioso
central como el periférico. Por este motivo, es muy importante que lo
protejamos y cuidemos todo lo que se pueda, a continuación se dan algunos
consejos:

- Una de las mejores maneras de cuidarlo es descansar bastante. Se

aconseja dormir un mínimo de ocho horas completas.
- Comer a horas determinadas. Es decir, llevar una vida ordenada para
mantener el cuerpo sano.
- También puede ayudar el establecer relaciones de cariño, El diálogo y
la tolerancia deben ser la base en nuestra forma de relacionarnos;
- Una alimentación equilibrada y un buen descanso permite que todas
las funciones se realicen correctamente.
- El hacer ejercicio a diario, también ayuda a mantener en buen estado
el sistema nervioso.
 IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

La salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón ya

que un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades y ayudarte a
mantener tu independencia a medida que envejeces. La salud mental es
igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla. La salud
mental implica mantener la aptitud mental y la salud emocional en plena
forma y para esto se abarca una serie de ejercicios que incentivan a lo
siguiente:
- Ir más despacio.
- Liberar tensiones.
- Estimular una memoria floja.

La salud mental es importante para mantener el cerebro y el cuerpo

saludables. Cuanto uno mejor trata al cuerpo, mejor trata a la mente, y es
que la actividad física además de que aumenta el flujo de oxígeno en el
cerebro también incrementa la liberación de endorfinas, que son las
hormonas de la felicidad, he incluso es una gran forma de ganarle al estrés,
que puede afectarlo tanto a nivel mental como físico. Es por esto que no es
extraño que las personas que hacen actividad física regularmente suele
gozar de una agilidad mental superior.

Los ejercicios mentales son igual de beneficiosos. Mantener la mente en

forma no es tan difícil, incluso puedes incorporar ejercicios mentales a las
muchas actividades que ya realizas, por ejemplo:
- Leer
- Soñar despierto
- Ponerle humor a la vida
 Mantener el cerebro activo aumenta su vitalidad. Como dice la frase ‘mente
sana en un cuerpo sano’, en el sentido de que hay que cultivar ambos
aspectos para encontrar el equilibrio personal. Algunos consejos para cuidar
y proteger nuestro bienestar y salud emocional  son:

- Juegue juegos: Los juegos que ponen a prueba el razonamiento y

otras regiones del cerebro tales como: Crucigramas, Juegos de mesa
y el Sudoku
- Lea más: Leer es estupendo para el cerebro. Incluso hasta cuando
lee esta oración, el cerebro procesa cada palabra y recupera el
significado al instante.
- Dedícale tiempo Los ejercicios mentales no tienen que tomar mucho
de tu tiempo. Dedicarles unos minutos todos los días puede ayudarte
a sentirte mejor y a pensar con más claridad. Prueba incorporar una o
dos actividades por vez a tu rutina de ejercitación mental, por ejemplo:
Relajación, Afirmación, Ejercicios de memoria o Juegos.
- Alimentarse de forma saludable siguiendo unas pautas del sueño.
Sigue una alimentación equilibrada tanto desde el punto de vista del
tipo de alimentos como de la cantidad, sin olvidar lo importante que es
la hidratación.
- Crear una rutina diaria: Seguir la rutina y cumplir los horarios cada
día son dos aspectos de gran ayuda para mantenerse fuertes
emocionalmente y tener los nervios más templados.

Planifica ejercitación mental en tu calendario justo después de tu programa

de entrenamiento físico.
 CONCLUSIÓN

Ya habiendo dado un repaso extenso y detallado de la relación de la

Psicología como ciencia con otras disciplinas, podemos concluir en que esta
misma ha tenido un impacto más que positivo sobre las distintas ciencias o
disciplinas que se han nombrado con anterioridad, y las que no pudieron ser
nombradas en este trabajo escrito, y es que, por cuestiones prácticas y de
espacio se hace imposible el nombrar todas y cada una de ellas que de una
u otra manera se benefician de la Psicología.

Y es que, siendo la Psicología la encargada de estudiar la conducta y los

procesos mentales de las personas, esta está ligada a toda la problemática
mental y social que en la humanidad está presente, y es que es abiertamente
sabido que la Psicología se beneficia del conocimiento de ciertas ciencias,
como la Biología, las Neurociencias, y demás ciencias que le ayudan a
sustentar sus teorías.

Con todo esto anteriormente expuesto, se puede vislumbrar o afirmar que

la Psicología es un conjunto de ciencias, por lo cual se podría considerar
como una ciencia mixta, siendo una parte una ciencia natural y otra una
ciencia social.

En definitiva, y ya para ir finalizando esta serie de conclusiones sobre la

Psicología, es preciso afirmar que la Psicología es una ciencia extensa, con
una diversidad de ramas bastante grande y que continua en expansión, es
necesario tener el conocimiento sobre cada una de estas disciplinas para
poder tener un mayor nivel de compresión sobre este tema en cuestión, tanto
para el futuro de aquellos que decidan formarse en ellas, como también parte
del saber general de la carrera.
 REFERENCIAS

https://www.eleconomista.es/blogs/running-de-ciudad/2014/08/25/la-
importancia-del-sistema-nervioso-central/

https://www.emagister.com.co/blog/la-importancia-del-sistema-nervioso/

https://masquenomina.es/actualidad/ejercicios-en-forma-cuerpo-y-mente-dentro-de-casa/