República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

GE Juan Manuel Álamo
Duaca – Estado Lara

GUIA ORIENTACION Y CONVIVENCIA

(PROFESORES GUIAS)

PROF.GUÍA 3° AÑO A: EDICKSON MENDOZA

PROF. GUIA 3° AÑO B: SILVIA GIMÉNEZ
PROF. GUÍA 3° AÑO C: ROSMARY BRACHO
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INTRODUCCIÓN

Joven, estudiante de educación media te damos la bienvenida al Programa

Habilidades para la Vida. Este es un programa dedicado a ti, será la esencia
durante este año escolar del área de Orientación y Convivencia, aprenderás
diferentes formas para relacionarse y resolver situaciones cotidianas y
complejas con tu familia, amigos y con tu entorno comunitario. Vivirás un
conjunto de experiencias que te ayudarán a fortalecer tu proceso de
comunicación con los demás y la expresión de tus emociones, tu autoestima, el
trabajo en equipo, a controlar el estrés, resolver problemas y toma de
decisiones de forma creativa, manejar los conflictos y visualizar tú futuro desde
tus inquietudes, esperanzas e intereses.

Las actividades serán divertidas, amenas y sencillas, algunas se realizarán

en la institución educativa acompañado por tu docente y otras en el hogar con
tu familia, unas serán individuales y otras colectivas, pero en todas ellas se
realizarán un conjunto de tareas, contarán con un momento de reflexión
personal y un compartir de tus experiencias con tus compañeros, docente y
familia. Mientras realizas las actividades lo importante es que sientas a gusto,
donde tú decidas y propongas ideas, en un clima armónico, tranquilo y libre.

Tú formas parte de una comunidad que debe convivir en paz, tolerancia,

respeto, libertad, democracia, donde el conflicto sea resuelto con la
negociación y no con la violencia. Con este programa aprenderás a convivir,
afrontar desafíos, comprender a los demás, respetar la diferencia y cooperar
para lograr el bien común.

Anímate, inicia este hermoso camino que es un encuentro contigo, con

todas tus fortalezas, necesidades y debilidades, contarás con este material
para cada día ir consolidando tus potencialidades, superando tus temores e
inquietudes, para tener éxito en las actuales circunstancias y contar con
grandes perspectivas para tu futuro.
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TEMA 1:

COMUNICAR SIN PALABRAS:

La comunicación no verbal es un tipo de lenguaje corporal que los seres
humanos utilizan para transmitir mensajes, en la mayoría de casos de forma
inconsciente. De hecho, a menudo sucede que las palabras dicen algo que
contradicen los gestos de quien habla.

La comunicación no verbal está basada en todos aquellos mensajes que

transmitimos a través de nuestro cuerpo, la forma de hablar que tenemos, los
gestos que hacemos o las posturas que adoptamos. todo en su conjunto está
transmitiendo información sobre nosotros mismos, sobre cómo nos sentimos o
pensamos; nuestra expresión de emociones.

tipos de comunicación no verbal:

 Gestos.

 Expresiones faciales.

 Posición del cuerpo.

 Apariencia física.

 El paralenguaje o sonidos.
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 Háptica y Proxémica.

La expresión de las emociones correspondería a una de la dimensión

conductual-expresiva. Cualquier proceso psicológico conlleva una experiencia
emocional de mayor o menor intensidad y de diferente cualidad hedónica. La
emoción es una experiencia omnipresente a todo proceso psicológico. Al igual
que el resto de dimensiones de la experiencia emocional, la dimensión
conductual-expresiva tiene un claro valor funcional. Podemos destacar las
siguientes funciones:

1. Es un vehículo de comunicación a otras personas acerca de la

emoción que se está experimentando, lo que permite predecir en cierta
medida las conductas que serán más probables del sujeto. Es el más
importante modo de comunicación no verbal.

2. Permite cierto grado de control de la conducta de los demás, ya que

sirve como estímulo discriminativo (ED) de las respuestas apropiadas en
esa situación por parte de los otros. Diferentes experiencias
emocionales harán que el sujeto que las padece reaccione de diferente
manera ante las conductas de los demás, emitiendo distintas
contingencias de reforzamiento, castigo, o ausencia de las mismas, de
forma consistente.

3. La expresión facilita e incrementa dicha experiencia afectiva,

haciendo que está sea más saliente e incluso que las funciones que
cumple se lleven a cabo con mayor eficacia. Retomando la clásica de
James-Lange, expresar la ira hará que todavía nos sintamos más
furiosos, mientras que el reír puede ser un buen ejercicio para potenciar
el buen humor.

4. Además, la manifestación de la emoción optimiza la función de la

reacción afectiva. La propia expresión de ira, por ejemplo, moviliza los
recursos fisiológicos y psicológicos para potenciar una respuesta
agresiva o defensiva y que ésta se ejecute con mayor intensidad y
eficiencia.
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Como expresamos las emociones: las expresamos por medio de: Alegría,
Tristeza, Ira, Miedo, Asco y Sorpresa entre otras.

ACTIVIDAD N° 1

PASO A PASO:

1. Piensa y reflexiona acerca de los siguientes planteamientos: “Cruzarse de

brazos puede tener un significado para ti. Poner los ojos en blanco también.
Estos son ejemplos de comunicación no verbal.” ¿En qué otro tipo de
comunicación no verbal puedes pensar?

2. Para ti, ¿qué otros ejemplos de pensamientos se pueden comunicar

mediante gestos o lenguaje corporal?
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3. Invita a las personas de tu hogar o a tus amigos (as) a compartir esta
experiencia donde expliquen con palabras lo que comunican los gestos o el
lenguaje corporal. Algunos ejemplos:

 Poner las manos sobre las caderas.

 Poner las manos sobre la boca.
 Darle la espalda a alguien.
 Rascarse la cabeza.
 Sonreír.
 Fruncir el ceño.
 Levantar una ceja.

4.Elabora un cubo de emociones con materiales reutilizables. Puedes formar

dos grupos con las personas de tu hogar o con tus amigos (as). El cubo solo
pueden verlo los integrantes del grupo pequeño. Cada grupo trabajará en
conjunto para crear una historia sobre la emoción que resultó al terminar de
rodar el cubo. Comenzarán por imaginar un personaje que esté
experimentando esa emoción. Imagine quién y por qué siente esa emoción.
Ahora imagina a una persona que esté experimentando una emoción diferente
(la que decidas). ¿Qué sucede cuando estas dos personas imaginarias
interactúan?

Observación:

 Leer cuidadosamente cada una de las instrucciones antes de realizar la

actividad y de hacer entrega de la misma.
 La actividad debe llevar portada, presentación sobre el tema abordado y
asignatura.
 Identificación del estudiante (nombres y apellidos), año y sección,
actividades no identificadas no serán evaluadas.
 Debes grabar un vídeo realizando la actividad y enviarlo por WhatsApp.
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CRITERIOS AEVALUAR:

Creatividad
Coherencia
Presentación
Contenido
Ortografía
Puntualidad y Responsabilidad
Pulcritud y orden.

*En físico y WhatsApp.

TEMA 2:
LO QUE SOMOS POR DENTRO Y POR FUERA

La belleza interior de una persona es algo que no tiene precio. Es necesario

tener presente que todas las personas valemos por lo que somos, confiar en
uno mismo marca la diferencia; si todos estamos conscientes de nuestras
cualidades y defectos podemos funcionar mejor como persona. Como seres
humanos jamás seremos capaces de alcanzar la perfección, pero eso no
quiere decir que podamos ser excelentes, dignas e integras personas. Todos
los seres humanos somos diferentes, pero son esos detalles distintos los que
nos hacen únicos. Por ellos debemos tener siempre presente que valemos
muchísimos.
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Como podemos conocernos nosotros mismos:

 Conocer tu personalidad. La idea de conocer tu personalidad desde

adentro hacia afuera es para saber lo que eres y lo que no eres.
 Poder conocer tus valores
 Llegar a conocer tu cuerpo.
 Darle la importancia que necesitan tus sueños.
 Conocer tus gustos y disgustos.

IDENTIDAD Y AUTOESTIMA:

La identidad es la vivencia que tenemos de nosotros mismos .la vivencia.

incluye nuestras ideas (la autoimagen). y nuestra estima personal (autoestima).
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La autoestima es un sentimiento de nosotros mismos, hacia nuestra
autoimagen.

La importancia de la autoestima estriba en que concierne en nuestro ser, a

nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vida personal; por lo tanto,
puede afectar a nuestra manera de actuar con el mundo y a relacionarnos con
los demás.

Una autoestima adecuada nos permitirá enfrentar la vida con optimismo, en

sano equilibrio emocional, de modo que será posible utilizar todas las
herramientas que disponemos para abrirnos paso en la vida.

para reafirmar tu identidad debes:

1. Aprender a desdramatizar el conflicto. Las situaciones conflictivas

despiertan nuestros peores miedos.

2. Sé proactivo.

3. Disfruta del día a día.

4. Establece prioridades.

5. Confía en tu intuición.

6. Sé espontáneo.

7. Acepta lo inevitable.

8. Revaloriza tu pasado.

Para mejorar la autoestima debes:

 Dejar de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.

 Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

 Considerar los errores como oportunidades de aprendizaje.

 Probar cosas nuevas.

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 Identificar lo que puedes cambiar y lo que no.

 Fijarte metas.

Actividad Nº 2

PASO A PASO:

Comienza sentándote en un lugar cómodo en donde cuentes con una

superficie limpia y plana para colocar el papel. Ten listos papel y lápiz.

1. Cierra los ojos por un minuto e intenta pensar en seis palabras que te
describan. No las digas en voz alta, solo piensa en ellas. Intenta incluir al
menos una palabra que describa algún aspecto que te enorgullezca o que te
haga sentir bien.

2. Abre los ojos y saca tu lápiz y la hoja. Dibuja un círculo muy grande en el
medio de la hoja. Este círculo te representa a ti: tu mente, tu cara, tú mismo.

3. Recuerda las seis palabras en que pensaste para describirte. Tal vez
algunas de estas palabras describan cómo eres en tu interior y algunas
describan cómo eres en el exterior.
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4. En el espacio dentro del círculo dibuja cómo eres en tu interior. Trata de
expresarte dibujando, pero escribe algunas palabras si eso te ayuda a
expresarte mejor.

5. En el espacio fuera del círculo, dibuja o escribe cómo eres en el exterior.

6. Recuerda, no hay una forma correcta o incorrecta de hacer este ejercicio. No

te preocupes si no sabes cómo dibujar bien, pero ensáyalo.

Observación:

 Leer cuidadosamente cada una de las instrucciones antes de realizar la

actividad.

 La actividad debe llevar portada, presentación sobre el tema abordado y

asignatura.

 Identificación del estudiante (nombres y apellidos), año y sección,

actividades no identificadas no serán evaluadas.

CRITERIOS AEVALUAR:

Creatividad 5 PTS

Coherencia 1 PTO

Presentación 1 PTO

Contenido 1O PTO

Ortografía 1 PTO

Puntualidad y Responsabilidad 1 PTO

Pulcritud y orden. 1 PTO

 LA ACTIVIDAD DEBE ENTREGARSE EN FISICO

 FECHA DE ENTREGA O8-11-2021