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ABTRONIC X2
Pagina 1 IMPORTANTE
Por favor, lea el manual de instrucciones completa antes de utilizar el sistema
AbTronicX2. Se le dará una mejor comprensión de cómo funciona el producto, y
usted podrá disfrutar de los mejores resultados.
Felicitaciones por la compra de una de las máquinas más avanzadas EMS, cómoda
y fácil de usar del mercado. El AbTronicxX2 tiene el tamaño grande y pantalla LCD
fácil de leer de máquinas comparables y le da más ventajas para el usuario a través
de su diseño único 2 canales.
¿Cómo funciona el cinturón de doble canal AbTronicX2? El
AbTronicX2 no es un masajeador ordinario. Esta unidad avanzada utiliza la
estimulación electrónica suave para contraer y relajar los músculos. Podrás ver tus
propios músculos en movimiento. NO hay para nada vibraciones o el sonido desde
la unidad. El AbTronicX2 de Doble Canal apunta de forma unica a musculos
frontales y laterales (manijas del amor) o musculos de la espalda al mismo tiempo
para los beneficios máximos y más rápidos resultados. Al encender la unidad, la
pantalla LCD se iluminará indicando que su AbTronicX2 está funcionando
correctamente. Después de seleccionar ya sea el pequeño o el gran cinturón,
dependiendo de sus necesidades se ajusta el cinturón directamente sobre el área
que desea trabajar y prende el cinturón. Elija un programa y un nivel de intensidad
como se describe en las páginas de entrenamientos. Usted sentirá una leve
sensación de hormigueo. Ajuste la intensidad del pulso eléctrico pulsando los

botones alto / bajo para cada canal por separado. La pantalla LCD indicará el
nivel de intensidad elegida. Sugerencia: Ajuste siempre el cinturón para un ajuste
cómodo sin el gel PRIMERO! Con el fin de obtener las correspondientes
contracciones del músculo, usted necesita usar un montón de gel AbTronicX2
conductor en las cuatro almohadillas conductoras de la cinta. Para lograr la
máxima eficacia y comodidad siempre ponga un toque generoso de la AbTronicX2
Gel adelgazante en todas las áreas de contacto. - NO use sólo agua
- No doble las almohadillas conductoras - Haga su primer ejercicio en los
abdominales superiores, más cerca de su caja torácica, no por encima de su
ombligo ¿Cómo lograr los mejores resultados posibles? El
AbTronicX2 trabajará en algunos músculos que probablemente nunca se han
ejercitado antes. El AbTronicX2 realmente funciona y cumple con su promesa
acerca de lo que puede hacer por usted. Sin embargo, la consistencia es la clave
para un joven usted. Así que por los próximos 30 días no se olvide de utilizar su
 2

TronicX2 todos los días. De la misma manera que no se puede ir al gimnasio por
primera vez y espera tener abdominales duros al día siguiente, tomará un poco de
tiempo para lograr el tono muscular adecuado. La mayoría de la gente va a ver
resultados notables dentro de 4 semanas, entonces siéntese, relájese y deje que el
AbTronicX2 haga el trabajo por usted. Usar el AbTronicX2 es bueno para usted,
fácil, agradable y muy eficaz. Cinturón AbTronicX2 de doble canal: Manual
de instrucciones Felicitaciones por la compra del único y original AbTronicX2, el
sistema inteligente de ejercicio electrónico diseñado específicamente para tonificar
y lograr un aspecto atletico del cuerpo. Usted ha escogido la más avanzada y mejor
unidad calidad disponible actualmente. Será la última vez que durante muchos
años por venir. A diferencia de cualquier otro sistema en el mercado hoy en día,
sólo el AbTronicX2 original tiene una patente pendiente única de neopreno de
almohadillas conductoras que no se pelan, fracturan o fisuran, como los cinturones
de otras soluciones más baratas o almohadillas de gel. Gracias a su compuesto
único de la era espacial el AbTronicX2 es el más cómodo de llevar y le ahorrará
dinero e inconvenientes porque no tendrá que comprar nuevas correas y otra vez.

Con su AbTronicX2 nuevo original puede estar seguro de que eres el propietario del
sistema mejor y más seguro para su cuerpo y la salud. Gracias a su diseño
inteligente compatible, también puede hacer uso de los muchos accesorios
disponibles para personalizar su AbTronicX2. Sin la necesidad de comprar otra
unidad electrónica nueva, usted puede convertir fácilmente su AbTronicX2 original
a un masajeador totalmente inalámbrico o al sistema más avanzado para apuntar la
celulitis o una herramienta terapéutica similar a los utilizados por los
quiroprácticos y clínicas. Los abdominales son uno de los grupos de músculo mas
dificiles de moldear a la forma y el nuevo AbTronicX2 mejorado de doble canal es
ideal para ayudar en esta difícil tarea. En 10 minutos usted puede ejercitar los
abdominales y al mismo tiempo su lado (manijas del amor) o músculos de la
espalda con un máximo de 3.000 contracciones con sólo seleccionar el modo de
programación 1 – ¿se imagina cuántos abdominales tendría que hacer para lograr
los mismos resultados? Con el uso normal recomendado de 30 minutos por día y
dependiendo de la cantidad de rutina de ejercicios, AbTronicX2 le mostrará el
camino a una mejora notable después de 3-4 semanas de tratamiento regular. El
ejercicio físico regular y una dieta saludable, combinada con la tecnología moderna
de la AbTronicX2 es la mejor manera de lograr la salud total. 1. Cómo
funciona el doble canal AbTronicX2 Obras
 3

El AbTronicX2 genera pulsos pequeños, suaves eléctricos que son enviados desde
el interior del cinturón colocado en su piel. Estos impulsos eléctricos activan los
nervios motores subyacentes, dando lugar a contracciones musculares. El
AbTronicX2 envía una señal a los músculos y hace que se contraigan y que relajen.
Estos impulsos están diseñados para copiar la señal de los nervios naturales y para
obtener las contracciones eficiente, agradable muscular, que se repiten una y otra
vez para simular el ejercicio normal. Esta tecnología es utilizada por muchos atletas
profesionales y medallistas de oro olímpico y ahora usted puede disfrutar de la
beneficios de este ejercicio pasivo en la comodidad de su propia casa, y lo mejor: Es
fácil de usar! El AbTronicX2 requiere 2 baterías AAA (incluidas). Por favor,
asegúrese de insertar en la dirección correcta con el signo (+) segun la indicación
en el compartimiento de la batería. Pautas Importantes El AbTronicX2 es
extremadamente seguro y fácil de usar, sin embargo, AbTronicX2 no asume
ninguna responsabilidad por cualquier daño causado debido al mal uso del
producto. Como medida de seguridad le sugerimos que lea todo el manual y que si
tiene las siguientes condiciones, por favor, consulte con un médico antes de usar la
máquina:
• Después del parto (véase la partida después del parto)
• Las personas que usan un marcapasos cardíaco o tienen una enfermedad cardíaca
• Epilepsia
• Esclerosis Múltiple
• Flebitis en su fase activa (inflamación de una vena)
• Cuando el tejido está inflamado por enfermedad o lesión
• Tejido de cicatriz o cirugía reciente
• Las venas varicosas en sus últimas etapas
• Durante los días fuertes de su período no utilizar la unidad en sus abdominales.
En caso de duda, consulte con su fisioterapeuta, osteópata o médico.
Los niños sin supervisión no debe usar esta máquina Usted puede separar la
unidad de la correa si desea limpiar la correa. Para volver a colocar la unidad sólo
es el complemento. Para facilitar la operación cuando la unidad se utiliza en la zona
abdominal, la pantalla puede ser volteada boca abajo con la pulsación de un botón.
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 4

Indicación:
= Modo
= Potencia
= Timer
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El
AbTronicX2 usa 2 pilas AAA

El AbTronicX2 es muy fácil de usar. Cada operación se muestra claramente en la

pantalla LCD y todos los programas se ejecutarán automáticamente. Para facilitar
el uso de la pantalla LCD puede ser volteado boca abajo para hacer la lectura fácil al
usar el cinturón. Además la unidad posee una función de apagado automático.

Operación: 1. Abra el compartimiento de la batería al deslizar la

tapa suavemente hacia abajo (ver diagrama)
2. Inserte 2 pilas AAA, siguiendo las indicaciones de polaridad en el
compartimiento.
3. Conecte la unidad de control a la banda simplemente enganchandola en la parte
delantera.
4. Coloque las almohadillas conductoras de la cinta, simplemente enganchandolas
usando los botones de presión.
 6

Para el canal posterior, se puede ajustar cualquier posición de las almohadillas

conductoras AbTronicX2. Las almohadillas de velcro son fáciles de poner:

Cómo Ajustar el cinturón AbTconicX2: a. El cinturón AbTronicX2 ha sido pre-

ajustado para adaptarse a una circunferencia de estómago de 35”-38”(89-97cm).
La unidad de control se une al cinturon.
b. Por favor, busque en la parte trasera solapas de velcro cómo ajustar el cinturón y
compruebe cómo conectar la unidad de control.
c. Separe la unidad de control e inserte las pilas.
d. SIN GEL: Ajuste el cinturón de ajuste apretado, pero cómodo alrededor de su
estómago. La parte frontal y trasera debería estar situado en el centro de su
estómago y la espalda.
Ajustar el tamaño de la correa, doblando la correa en la parte trasera de las solapas
de velcro alrededor de forma simétrica en ambos lados si es necesario
 7

Cinturón de ajuste de tamaño, pequeño (S) / Medio (M) / Grande (L)

Usted puede ajustar el tamaño de la

correa en S / M / L. De acuerdo con los indicadores de tamaño y la línea de
plegado, se puede doblar la correa en la parte trasera de las solapas de velcro
alrededor de forma simétrica a ambos lados de S / M / L de ajuste de tamaño.

L –>Para unos de gran tamaño. 39 a 44”

M –>Para aproximadamente de tamaño mediano. 32 a 36”
S –>Para unos de tamaño pequeño. 24 a 29”

e. Si su grosor de estómago es mayor de 45”- 46”por favor incluya el cinturón de

velcro entre los extremos abiertos de la banda como una extensión.
f. Después de lograr un buen ajuste quite el cinturon.
g. Coloque las 4 almohadillas conductoras apuntando a los ámbitos de ejercicio
deseado.

Posiciones del canal de notas de atrás:

Dependiendo del tamaño de la cintura el conductor de canal trasero se ajustará a

las posiciones sugeridas para apuntar a las siguientes areas. Por favor, modificar el
diámetro de la correa para caber bien y ajustar las posiciones del cinturón y el cojín
para un ajuste óptimo al objetivo de las zonas deseadas:
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* Posición sugerida 1
Por parte superior o las manijas del amor
* Posición sugerida 2
Para mediados o baja espalda o la cintura
* Posición sugerida 3
Por espalda bajo o la cintura

Su AbTronicX2 doble cinturón de Fitness está listo para usar!

5. Gire el cinturón en su cara y ponga una pizca generosa del gel de adelgazamiento
reafirmante AbTronicX2 en cada una de las cuatro almohadillas conductoras.

IMPORTANTE: La unidad no funcionará sin un medio conductor entre la piel y

el área de conductor de la cinta! Para garantizar los mejores resultados en el uso lo
más rápido use únicamente el gel especialmente formulado AbTronicX2. Es posible
usar otros geles tonificantes, siempre y cuando esten hechos en base al agua.
Sugerencia: si usted no está utilizando el gel original adelgazante AbTronicX2,
por favor lea cuidadosamente la lista de ingredientes en el gel tonificante que está
utilizando. Asegúrese de que el gel contiene “agua” o “Aqua”. NO USE de gel o
cremas que contienen aceites ya que esto puede ser peligroso. El gel debe ser a base
de agua. Geles con base de aceite pueden contener ingredientes que reaccionan mal
con las almohadillas conductoras de su cinturón y puede reducir la vida útil y la
eficacia del cinturón de manera significativa. 6. Asegúrese de que la unidad está
 9

apagada, es decir, la pantalla LCD está apagada. Si accidentalmente enciende la

unidad, por favor presione y mantenga presionado el botón ON / OFF durante 3
segundos para apagarla de nuevo.
7. Coloque la correa nueva AbTronicX2 doble canal alrededor de su estómago o
cualquier otra área que desea hacer ejercicio y cierre el cinturón para un cómodo,
pero ajuste apretado. Sugerencia: Si usted está usando el cinturón alrededor de
su estómago puede hacer que la pantalla LCD fácil de leer pulsando el “botón de
girar la pantalla”. Esto gira la pantalla 180 grados para facilitar la lectura. 8. Se
recomienda empezar con los abdominales superiores y la parte superior, colocando
la cinta por encima de su ombligo.

9. Encienda la unidad pulsando el botón ON / OFF una vez.

La pantalla LCD se iluminará y mostrará algunos datos de visualización.

10. Utilice el botón PROGRAM para desplazarse por el menú:

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Modo (8 programas)
Pulse el botón arriba / abajo para seleccionar entre 8 programas
Programa Nombre Display Descripción
1 Masaje profundo 1 Contracciones extensas
2 Masaje Toque 2 Pulsos muy rápido
3 Golpe de Karate 3 Toque ejercicio con períodos de descanso
4 Trabajo a cabo 4 + General mixta ejercicio con períodos de descanso
5 Ab Derretir 5 + De rutina con el aumento de la intensidad
6 Grasa Blaster 6 + rutina de ejercicio completo con elementos mixtos
7 Crisis de manía 7 + Golpe de rutina con elementos de anverso y reverso
8 Iron Man 8 + Pro ejercicio de rutina, de modo mixto con anverso y reverso del
canal, así como elementos rápidos y lentos

IMPORTANTE:
 10

Después de seleccionar el programa en ‘modo’, la intensidad por defecto es “0″. Por

favor, pulse la tecla de función para incrementar la intensidad.

IMPORTANTE:

Mientras que los modos 1, 2, 3, 4 son repetitivos, los modos 5, 6, 7 y 8 consisten en

una gran variedad de elementos diferentes que se encuentran en un programa de
formación. Durante el programa, la duración y el cambio de impulsos
constantemente. Al confundir el músculo agrupación puede obtener más
beneficios. Los pulsos cortos se utilizan para la acción refleja y pulsos largos para la
tonificación de la resistencia y masajes. Sin embargo, recomendamos estos modos
de ejercicio pleno sólo después de haber utilizado el AbTronicX2 en el trabajo
ordinario de salida Mode (Modo 4) durante al menos 1 semana. Como un
principiante siempre debe usar el modo y la intensidad que se siente más cómodo
para usted.

Potencia con 10 niveles de intensidad

IMPORTANTE:

La diferencia máxima entre el canal anterior y posterior es de 5 niveles. La unidad

de ajuste automático del canal de segundo si la diferencia se hace más grande.
Pulse el botón ARRIBA / ABAJO para cada canal para aumentar o disminuir el
nivel de intensidad. El nivel 1 es la intensidad de la primera vez que se puede sentir.
El valor prefijado es 0 después de la elección de su programa en el modo de ajuste.
Usted notará una sensación de hormigueo previo a la contratación del músculo.
Una vez que el músculo se contrae se sentirá agradable y relajado. Ajustar la
intensidad de acuerdo a su nivel de comodidad. Usted debe sentir una fuerte
contracción y confortable de los músculos.
El nivel de intensidad tiene 10 pasos por canal. Con cada pulsación del botón arriba
/ abajo para aumentar o disminuir la intensidad de un solo paso.
Puede establecer diferentes niveles de intensidad para el frente y la espalda
ejercicios ajustados a los niveles individuales que se sienta más cómodo con
 11

IMPORTANTE:

La unidad AbTronicX2 tiene varias características integradas de seguridad:

A) de apagado automático: Después de unos 10 minutos, la función de apagado
automático se apague la unidad, si no está en uso
B) FAILSAFE: La unidad no funcionará si no se lo lleva, si no es suficiente la
realización de la actualidad gel o sin carga está conectado
C) ALARMA: en el caso de B) la unidad emitirá un pitido de alarma
D) RÁPIDOS / desactivar el bloqueo: Mantenga oprimida la tecla de función
durante 3 segundos

Temporizador

El tiempo predeterminado es de 10 minutos. Pulse el botón ARRIBA / ABAJO una

vez el botón para aumentar o disminuir el incremento de tiempo. El tiempo
máximo es de 45 minutos.
11. Para apagar la unidad, presione y mantenga presionado el botón ON / OFF
durante tres
segundos.
12. Para activar el sonido de encendido / apagado, presione y mantenga presionado
el FUNCTION y
Botón ON / OFF durante 2 segundos. La pantalla mostrará el sonido de
off ‘icono
Funciones Auto
Si el área de conductor de la cinta (la zona gris en la parte posterior de la cinta) no
toque la piel, la intensidad sólo puede ser establecido a “1″. Una alarma sonará
después de 2 segundos y la unidad se apagará automáticamente. Si la banda se
retira durante el uso, la intensidad se restablece automáticamente a “1″. Si la banda
no es inmediatamente colocado de nuevo en contacto con la piel, el aparato se
apagará automáticamente después de 20 segundos. La unidad AbTronicX2 tiene un
 12

auto-temporizador. Que se apagará automáticamente después de 10 minutos de

ejercicio. Si cambia el modo de ejercicio durante el período de ejercicio de 10
minutos, el temporizador seguirá contando hacia abajo desde el momento los
restos originales.
Qué hacer si usted no se siente una contracción muscular
Si no se dejan sentir las contracciones musculares, mueva lentamente el cinturón
alrededor de la zona que desea orientar la campaña. Asegúrese de que tiene
suficiente gel reductor AbTronicX2 colocado en el interior de la correa de
neopreno. Poco a poco aumentar la intensidad de los impulsos presionando el

botón UP para cada canal en el modo hasta que la contracción muscular se

hace sentir.
El cinturón AbTronicX2 de doble canal es una buena manera de ejercitar sus
músculos. Puede tomar unos minutos de práctica para buscar el cinturón
correctamente y aplicar la presión ideal que se producen los mejores resultados
para usted.
Sugerencia: Si no hay suficiente gel en el cinturón o el cinturón no está colocado
firmemente contra la piel, puede experimentar una incómoda sensación de
hormigueo. Lo mismo sucederá si las almohadillas conductoras están desgastados y
han perdido buena conductividad.

Pagina 4
Guia de Ejercicios
Durante la primera semana usted debe dar tiempo a los músculos a adaptarse a su
nuevo ejercicio.
Utilizar la unidad durante un máximo de 10 minutos por grupo muscular, una o
dos veces al día, con un mínimo de 4 horas de tiempo de descanso entre cada
sesión de ejercicio. También se recomienda utilizar sólo el modo 4 (Modo Work-
Out) durante la primera semana.
Después de la primera semana, puede utilizar el AbTronicX2 para un máximo de
30 minutos por grupo muscular, 3 veces al día, con un mínimo de 4 horas de
tiempo de descanso entre las sesiones.
Usted debe ajustar su rutina de ejercicios a su nivel de condición física personal y
siempre debe asegurarse de que usted se sienta cómodo.
IMPORTANTE – POR FAVOR LEA
 13

Si no aplica suficiente gel adelgazante AbTronicX2 a las almohadillas conductoras,

o el cinturón no está colocado firmemente contra la piel, una incómoda sensación
de hormigueo puede ocurrir. Esto también puede ocurrir si el cuerpo ha acumulado
un exceso de aceite sobre la piel. Antes de usar, asegúrese de que los puntos de
contacto están bien cubiertos con el gel. Limpie la correa de neopreno y
almohadillas conductoras regularmente con un paño húmedo o agua jabonosa para
evitar la acumulación de aceites para el cuerpo. Tenga en cuenta que la
decoloración de la zona del conductor es perfectamente normal. La unidad sigue
siendo funcional, aunque después de mucho uso las almohadillas conductoras
desarrollar algunas grietas, siempre y cuando se utilice suficiente gel conductor.
No lave el cinturón en la máquina de lavar o con suavizante de telas, ya que puede
dañar la correa
NO doble las almohadillas conductoras. Si usted experimenta enrojecimiento de la
piel o irritación después de quitar la correa de su piel, esto podría ser causado por
las almohadillas conductoras que se secaron durante una sesión. Asegúrese de que
las almohadillas se mantengan húmedas en todo momento y que se utilice mucho
el gel AbTronicX2 de adelgazamiento.

Las almohadillas conductoras gastadas pueden reducir el rendimiento de la unidad

o hacer que la correa se sienta errático. Las almohadillas conductoras son un item
consumible y se desgastan con el tiempo. El desgaste no están cubiertos por la
garantía. Hay que señalar sin embargo que este diseño de un cinturón dura mucho
más que comparables pastillas de gel que se utilizan en otras unidades. Para evitar
molestias innecesarias y garantizar un rendimiento óptimo, por favor, cambie las
almohadillas conductoras de vez en cuando o si su efecto se vuelve débil o irregular.
Sugerencia: MUY IMPORTANTE. Usted debe aplicar un medio conductor como
AbTronicX2 gel adelgazante con las almohadillas conductoras en el interior de la
correa. Las almohadillas conductoras deben estar en contacto con la piel. El
AbTronicX2 no funcionará a través de la ropa.
Ejercicios – Mujer
M. Cuello / Hombros: Da masaje y relajación a parte posterior del cuello y el
hombro.
E. Pechos / Espalda: Para mejorar los contornos del pecho y músculos de la espalda
media, así como la tensión del estómago.
A. Diafragma / Espalda: abdomen superior, ayuda a reforzar el tejido flácido en
todo el estómago. Al igual que en el ejercicio que tira del diafragma hacia arriba
 14

debajo de las costillas.

B. Abs / Espalda Alto-media: Ejercita el abdomen principal. 10 minutos en el modo
2 da 600 contracciones musculares. También fortalece la musculatura de la espalda
para la postura
C. Abs bajos / Espalda baja: similares inferior a la que se establecen, levantando las
piernas lentamente
y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda.
D. Cintura / Espalda: El equivalente a las curvas secundarios pueden ayudar a
con las mediciones de cintura.
K. Armas: aprieta el pañuelo en la parte superior del brazo.
F. Glúteos: no ejercicio de estos músculos puede causar propagación de las caderas
y los muslos. Ejercicio y apriete este gran
muscular agrupación.
J. Muslos / Caderas: Para los músculos en el frente exterior de la parte superior del
muslo y la cadera.
I. Alta / exterior cara posterior del muslo: Para trabajar en la celulitis.

H. superior frontal del muslo: Ejercicios de los músculos en el muslo frontal

superior.
G. muslo / rodilla delantera: Ejercicios tanto el músculo principal y el
los músculos de la rodilla, la reducción del tamaño del rodillo sobre la rodilla. El
punto detrás de la rodilla se puede encontrar unos 4 cm por encima de la
articulación.
O. interior del muslo: Para los no desarrollados interior de los muslos, ayuda a
apretar cara interna del muslo.
N. Terneros: Ejercicios y define los terneros. Al utilizar el punto delantero que
ayudará al músculo del pie del arco y fuera de la espinilla.
Ejercicio puntos – Hombre
M. hombro y el cuello: Da masaje y relajación
en la parte posterior del cuello y el hombro
E. Pecho / Espalda: Una acción similar a empujar el puño en
la palma de la otra, los ejercicios de los pectorales y los músculos de la espalda.
A. Diafragma / Vuelta: Un efecto similar como tirar el estómago bajo la caja
torácica. También ayuda con la extensión y la definición.
B. Abs / Alta media de la espalda: Ejercicios para el abdomen principales similares
a sentar-sube, a 10 minutos en el modo 2 da 600 contracciones musculares.
 15

También fortalece la musculatura de la espalda para la postura

C. Baja Abs / Espalda: Al igual que el que se establecen, levantando las piernas
lentamente
y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda.
D. Cintura / Espalda: Al igual que en las curvas laterales haciendo, mete en el
circunferencia. Ideal para trabajar en ‘michelines’.
H. dorsal Dorsae: Un efecto similar como ascensores horizontales, se suma a
postura.
K. bíceps / tríceps: Ejercicios y define estos levantadores importante.
L. del brazo inferior: Ayuda a fortalecer la parte inferior del brazo.
F. Glúteos: El más importante de los músculos de la postura.
J. Muslos: Da un efecto similar como el ciclo de ejercicios de la parte superior y
exterior
músculos del muslo.
H. superior frontal del muslo: Para los músculos en el muslo frontal superior.
G. rodilla / muslo frontal: Ejercicios tanto el principal músculo y el músculo de la
rodilla, la reducción del tamaño del rodillo sobre la rodilla. El punto detrás de la
rodilla se puede encontrar unos 4 cm por encima de la articulación.
O. interior del muslo: Para los no desarrollados interior de los muslos, ayuda a
apretar el interior.
N. Terneros: Ejercicios y define los terneros. Al utilizar el punto delantero que
ayudará al músculo del pie del arco y fuera de la espinilla.
Cinturón de colocación
Como todo el mundo se crea de forma diferente, la colocación exacta de la cinta
AbTronicX2 varían de persona a persona. La posición ideal es al lado del nervio
motor. Mientras el equipo está operativo que será capaz de mover la banda
AbTronicX2 en el músculo para encontrar la ubicación más efectiva. A medida que
avanza el cinturón de pequeñas cantidades que se dará cuenta de las contracciones
cada vez sea más fuerte o más débil. La mejor posición es cuando la contracción
más fuerte se siente.
Campo de medidas para ejercer gran cinturón:
Cinturón min. Tamaño: ~ 24 “= ~ 61 cm
Cinturón Max.Size: 46 ~ 47 pulgadas = 117 ~ 119 cm
Cinturón de cambiar el tamaño de procedimiento:
Con el fin de tener un ajuste óptimo de la correa tiene una solución especial para
reducir el tamaño. Esta técnica única permite que los canales de nuevo a
 16

permanecer centrado y generar una presión adicional suave de las almohadillas

conductoras contra su piel.
Esto garantiza la máxima comodidad y facilidad de uso. Por favor, siga estas
instrucciones para reducir el tamaño de la correa:

 Se recomienda para reducir de manera uniforme el tamaño en la parte delantera y

dos posiciones de nuevo a tener los cojines del canal posterior en el centro de la
espalda.
1) Abrir de nuevo y doble en el cinturón de 2) Volver a la vista mientras uso del
cinturón
3) la correa cerrada y plegado en
Cinturón de ajuste de tamaño, pequeño (S) / Medio (M) / Grande (L)
M S Línea L plegable
Usted puede ajustar el tamaño de la correa en S / M / L. De acuerdo con los
indicadores de tamaño y la línea de plegado, se puede doblar la correa en la parte
trasera solapas de velcro alrededor de forma simétrica a ambos lados de S / M / L
de ajuste de tamaño.
18
Para unos de gran tamaño. 39 a 44”
Por aproximadamente de tamaño mediano. 32 a 36”
Para unos de tamaño pequeño. 24 a 29”
L
M
S
Para extra grande (XL) de tamaño, por favor, introduzca la correa para la extensión
del cinturón de longitud.
 Pagina 5
 Cinturón de colocación
Como todo el mundo se crea de forma diferente, la colocación exacta de la cinta AbTronicX2 varían d
persona. La posición ideal es al lado del nervio motor. Mientras el equipo está operativo que será cap
banda AbTronicX2 en el músculo para encontrar la ubicación más efectiva. A medida que avanza el c
pequeñas cantidades que se dará cuenta de las contracciones cada vez sea más fuerte o más débil. La
es cuando la contracción más fuerte se siente.
 Campo de medidas para ejercer gran cinturón:
Cinturón min. Tamaño: ~ 24 “= ~ 61 cm
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Cinturón Max.Size: 46 ~ 47 pulgadas = 117 ~ 119 cm

Cinturón de cambiar el tamaño de procedimiento:
Con el fin de tener un ajuste óptimo de la correa tiene una solución especial para reducir el tamaño.
única permite que los canales de nuevo a permanecer centrado y generar una presión adicional suav
almohadillas conductoras contra su piel.
Esto garantiza la máxima comodidad y facilidad de uso. Por favor, siga estas instrucciones para redu
la correa:
 Se recomienda para reducir de manera uniforme el tamaño en la parte delantera y dos posiciones de
los cojines del canal posterior en el centro de la espalda.

 1) Abrir de nuevo y doble en el cinturón de

 2) Volver a la vista mientras uso del cinturón

3) la correa cerrada y plegado en

Cinturón de ajuste de tamaño, pequeño (S) / Medio (M)

M S Línea L plegable
Usted puede ajustar el tamaño de la correa en S / M / L. De acuerdo con los indicadores de tamaño y
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plegado, se puede doblar la correa en la parte trasera solapas de velcro alrededor de forma simétrica
de S / M / L de ajuste de tamaño.
18
Para unos de gran tamaño. 39 a 44”
Por aproximadamente de tamaño mediano. 32 a 36”
Para unos de tamaño pequeño. 24 a 29”
L
M
S
Para extra grande (XL) de tamaño, por favor, introduzca la correa para la extensión del cinturón de l
Colocación de la correa – Continuación
Las almohadillas conductoras se pueden colocar en diferentes posiciones, lo que permite una mayor
los grupos musculares.
No es un cinturón de velcro que se pueden utilizar para orientar eficazmente a los grupos musculare
uso del cinturón de tamaño correcto es fundamental para lograr los mejores resultados posibles.
Los diagramas de este folleto se proporcionan como una recomendación sólo para el arranque. AbTr
entrenamiento personalizado y una herramienta de tono y se puede adaptar a la persona. Su uso está
el acondicionamiento físico general. Los diagramas se muestra, solo tiene una carta de muestra para
la correa. Si las contracciones no son eficaces, a continuación, coloque la cinta sobre el área más cerc
recomienda colocar el cinturón sobre el corazón. Sin embargo, como ningún grupo muscular es efect
ámbito, no es necesario.
Anverso Reverso
 Colocación de la correa – Continuación
Las almohadillas conductoras se pueden colocar en diferentes posiciones, lo que permite una mayor
los grupos musculares.
No es un cinturón de velcro que se pueden utilizar para orientar eficazmente a los grupos musculare
uso del cinturón de tamaño correcto es fundamental para lograr los mejores resultados posibles.
Los diagramas de este folleto se proporcionan como una recomendación sólo para el arranque. AbTr
entrenamiento personalizado y una herramienta de tono y se puede adaptar a la persona. Su uso está
el acondicionamiento físico general. Los diagramas se muestra, solo tiene una carta de muestra para
la correa. Si las contracciones no son eficaces, a continuación, coloque la cinta sobre el área más cerc
recomienda colocar el cinturón sobre el corazón. Sin embargo, como ningún grupo muscular es efect
ámbito, no es necesario.
Anverso Reverso
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
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AbTronicX2 cinturón de doble aptitud de los canales – Cinturón de Gran Ejercicios
20
A. Alta ABS / ABS B. PRINCIPALES / MEDIA VUELTA
Alta / media de la espalda y los abdominales Tensa aplana
Tensa y Alisa Abs similar a sentar-sube
Al igual que en crisis
B + D. ABS PRINCIPAL / C espalda media + D. BAJAS ABS / BACK
+ AMOR + AMOR-MANIJAS-TIRADORES
Ejercicios abdominales principal / abs nuevo ejercicio inferior / posterior
y las manijas del amor y se ocupa de amor
C. BAJAS ABS / BAJA ESPALDA
Similar a recostarse, levantar las piernas lentamente y disminución de los mismos.
 20

Ejercicios abdominales inferiores espalda.

CLAVE:
S = Pequeño Cinturón
L = Gran Cinturón

E. F. Pecho Nalgas
Mejora el contorno de pecho en las mujeres, ayuda con la definición
ejercicios pectorales en los hombres los músculos de postura muy importante
AbTronicX2 cinturón de doble aptitud de los canales – Cinturón pequeños
ejercicios
Rodilla G. / Frente H. muslo muslo frontal superior
Ejercicios para la rodilla y músculos del cuerpo principal mejora / tono de la piel
21
I. Alta / cara externa del muslo Volver J. parte superior del muslo
Obras sobre la celulitis ejercicios los músculos del muslo exterior / superior. Al
igual que en el ciclismo
K. L. ARMAS BAJO LOS BRAZOS
Ayuda con la flacidez. Fortalece la parte inferior del brazo
Tensa la parte superior del brazo. y el poder de agarre.
Ejercicios de bíceps y define
y tríceps.
22
M. CUELLO Y HOMBROS N. Terneros
Proporciona relajación y calmante similar a la bicicleta. aprieta
becerro de masaje / músculos arco del pie
O: cara interna del muslo
Reduce la celulitis, los tonos y
Fortalece Bíceps Femoral
 21

Pagina 7 Los diferentes modos y programas automáticos

Uno de los mayores beneficios de su AbTronicX2 avanzadas de Doble Canal
Cinturón sistema es que cuenta con varios programas automáticos controlados por
microprocesador con el trabajo que simulan diferentes rutinas de ejercicios. Están
específicamente diseñados para trabajar en las fibras musculares rápidas
contracciones, así como en músculos más grandes “perezoso” fuerza. Esto se logra
mediante el uso de diferentes tipos de frecuencias e intensidades y abordando
todas tus fibras musculares con las rutinas de cambio. Si usted usa uno de estos
programas automáticos, no sólo es más conveniente, porque no tiene que ajustar
varios diales y frecuencias diferentes, como en otras unidades, pero también
disfrutar de las mejores condiciones de entrenamiento y obtener los mejores
resultados posibles en lo más mínimo cantidad de tiempo.
Así que sentarse y relajarse y disfrutar de lo que el AbTronicX2 sistema de doble
canal puede hacer por usted, si se trata de apretar los músculos abdominales, de
trabajo sobre problemas como la celulitis o las manijas del amor o que le da un
profundo masaje relajante y calmante.
CALENTAMIENTO
Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar)
Si usted comienza a entrenar en cualquier deporte o actividad de rendimiento y la
seguridad se mejora mediante una adecuada rutina de calentamiento. El
calentamiento correctamente aumentar la elasticidad de los músculos, tendones y
ligamentos, y reducirá el riesgo de lesiones. Su AbTronicX2 se puede utilizar para
iniciar un calentamiento suave. Simplemente conecte el cinturón a los músculos
para ser calentado y empezar con una contracción de baja intensidad. Cada 2
minutos aumentar la intensidad del pulso poco. Haga esto por un período de 10
minutos hasta que alcance su nivel máximo confort. Esto ayuda a mejorar la
tolerancia a los rápidos movimientos de los músculos flexibles y prepara los
músculos para obtener un rendimiento superior.
 22

CALIENTE ABAJO
Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar)
Cuando el cuerpo ha tenido un duro entrenamiento los músculos producen
productos de desecho que pueden obstaculizar el desempeño y reducir el tiempo
entre la formación. Si utiliza el AbTronicX2 en el modo 3 de aprox. 5 minutos,
usted puede hacer un ciclo de calentamiento hasta que la ayuda a los músculos para
recuperar su máximo rendimiento en el menor tiempo. De esta manera usted
puede hacer más difícil la formación con períodos de descanso más corto entre
sesiones de entrenamiento.
Abdominales, la cintura Y ESPALDA
Seleccione (modo 3, karate y el Modo 7 crunch Manía)
Los abdominales son los más difíciles para trabajar en la zona y la AbTronicX2 es la
forma más conveniente de hacerlo. El AbTronicX2 es muy propicio para el
fortalecimiento de la pared abdominal con el uso regular. Correctamente puede
entrenar tus abdominales y músculos de la espalda o de lado (manijas del amor)
cada día con el AbTronicX2. Durante la primera semana sólo se utiliza el
AbTronicX2 en el modo 3. Una vez que se sienta cómodo con la unidad y los
abdominales y la espalda están acostumbrados a ello, usted puede caminar hasta
MODO 3 karate o Modo 7 crunch Manía, que es perfecto para tonificar los
abdominales superiores, espalda, abdominales inferiores y ‘llantitas’ . Mueva el
cinturón alrededor para encontrar la mejor posición que le da la máxima
contracción. A medida que los músculos se vuelven más fuertes, poco a poco
aumentar la intensidad en cada sesión al máximo de su nivel de comodidad. El
AbTronicX2 tiene un temporizador automático que apaga la unidad después de 10
minutos, lo que hace que sea fácil hacer un seguimiento de su tiempo de
entrenamiento.
El tiempo máximo que debe usar el AbTronicX2 es de 30 minutos por grupo
muscular hasta 3 veces al día con al menos 4 horas el tiempo de descanso entre las
sesiones.
Consejo: ¿Sólo porque es muy fácil de contraer los músculos con la unidad
AbTronicX2, todavía no se exceda. Use el sentido común y discreción.
Una vez que han obtenido los resultados deseados, no es necesario utilizar el
AbTronicX2 todos los días, pero sólo dos veces por semana, dos veces al día para
mantener su forma. Para el uso o mantenimiento MODO 3 Karate, 7 crunch manía,
o MODE 2 Toque masaje.
Body Toning
Seleccione (modo 3 de Karate, y el Modo 7 Manía Crunch)
 23

Con la AbTronicX2 puede orientar y tono de cada grupo muscular con eficacia. Esta
será la mejora de su cuerpo la forma, la determinación y dureza muscular.
El AbTronicX2 puede ser utilizado en cualquier grupo de músculos en el cuerpo.
Los músculos abdominales, tríceps, bíceps, cuadriceps, dorsae Iassimus, deltoides
y los músculos de la pantorrilla son principales responsables de la forma de su
cuerpo. Siga el diagrama de la colocación en la página 16 y trabajar en cualquier
área problemática que desea mejorar. Relájese mientras se entrena y deja que tu
AbTronicX2 hacer el entrenamiento, al igual
30 minutos al día hará una diferencia real.
Sus músculos se vuelven más difíciles a medida que trabajan, esto alentará una
mayor definición y mejorar la forma de su cuerpo. Trabajando en las zonas más
difíciles, como el amor abdominal y se ocupa de que se haga más fácil y más seguro
cuando se utiliza el AbTronicX2. Las frecuencias únicas de la AbTronicX2 permite
contracciones profundas que el ejercicio de todas las fibras del músculo, cada fibra
se vuelve más grueso y más fuerte que el músculo se perfila.
El AbTronicX2 es la manera ideal para tonificar el cuerpo y mantener los músculos
caídos donde se supone que es. No pretendemos que el AbTronicX2 reducirá su
peso, aunque, obviamente, usted va a quemar calorías mientras que los músculos
se contraen, pero sin duda le dará a su tono muscular y definición muscular que
también mejora el tono de la piel. Uso de la AbTronicX2 junto con una dieta baja
en calorías, contribuirá a la reducción de grasa. Usted se sentirá relajado y confiado
porque usted se sentirá bien y verse mejor.
CUERPO DE LA CONSTRUCCIÓN Y LA FUERZA
Seleccione (modo 3 de Karate, y el Modo 7 Manía Crunch)
El crecimiento del músculo se recomienda cuando los músculos reaccionan a ser
progresivamente sobrecargado. por ejemplo cuando usted está en un peso
Gimnasio y aumento y la repetición con pesas libres sobrecarga muscular
progresiva se crea. Mientras usted duerme transmisores de sus cuerpos “neural
(aminoácidos), entonces la señal para la regeneración y el crecimiento de las
hormonas, provocando que los músculos comienzan a crecer y agregar a granel.
Usted puede crear estas condiciones con su AbTronicX2 por el uso de la
«formación resistente. Es decir si su AbTronicX2 se está utilizando en su bíceps y
tríceps, el brazo se quiere doblar. Simplemente resistir este movimiento. Si el poder
de la AbTronicX2 se incrementa la articulación se dobla más profundamente, si
este se resiste y enderezar el brazo, se resistirá a la contracción del bíceps. De esta
manera usted puede replicar las mismas condiciones que el entrenamiento con
 24

pesas, pero puede hacerlo con su AbTronicX2 sistema en la comodidad de su

propio hogar y sin necesidad de pesas o un gimnasio multi-.
AbTronicX2 es básicamente otra forma de ejercicio con la tensión dinámica o el
ejercicio isométrico y depende de ti cómo incorporarlo a su rutina. Puede ser
utilizado antes de trabajar a los músculos antes de la salida o puede ser utilizado
posteriormente para ayudar al período de recuperación. Usted puede incluso
utilizar AbTronicX2 durante el bombeo para aumentar la carga.
AbTronicX2 no es un sustituto para el entrenamiento intenso con pesas libres.

Sin embargo, el AbTronicX2 es la ayuda a la formación científica más beneficiosas

y se recomienda para personas de formación para aumentar la masa muscular,
fuerza y definición.
Después de hacer ejercicio le recomendamos que utilice el AbTronicX2 plazo de 2 a
3 horas en las mismas agrupaciones que se trabajó en el gimnasio. Utilice el
AbTronicX2 durante aproximadamente 20 minutos aumentando gradualmente la
intensidad hasta una contracción muy intensa que se siente.
VELOCIDAD Y RESISTENCIA
(El modo de 8 de Iron Man)
El tiempo de reacción, velocidad y resistencia alguna implica el desarrollo de
motores de diferentes fibras que componen los músculos. Algunas fibras
proporcionan alta resistencia, pero sólo duran unos pocos segundos en la fuerza
máxima a continuación, poder disminuye rápidamente. Otras fibras están
diseñadas para ofrecer una potencia más baja para periodos más largos. El
Programa de Iron Man, seleccione Programa # 8, ofrece señales de que puede
trabajar en todos los motores o seleccionados o fibras de manera que el tiempo de
respuesta muscular y la resistencia pueden ser refinados para satisfacer sus
necesidades.
Pérdida de pulgadas y FIGURA MOLDEADO
(El modo de 8 de Iron Man)
El cinturón de AbTronicX2 doble canal funcionará a través de la grasa y el trabajo
en cualquier grupo muscular de su elección. Músculo se desarrollará de manera
efectiva en la forma y el rendimiento cuando se utiliza el AbTronicX2.
Especialmente con el número de canal doble ejercicio 8 se llega a la máxima
eficiencia. La pérdida de peso, habrá que reorientar su cuerpo. Esto se puede hacer
en un plazo razonable en un régimen híbrido combinado aprovechando al máximo
los aeróbicos, la dieta y su AbTronicX2. Quitar la grasa corporal se revela su
 25

apariencia definida muscular y el cuerpo en forma. Cualquier ejercicio aeróbico

permitirá el desarrollo de los músculos de la respiración y el corazón, que mantener
la salud general y quemar energía. Inmediatamente después de cualquier sesión de
ejercicios (correr en bicicleta, o incluso a pie) cuando los niveles de energía son
bajos utilizar su AbTronicX2. Los músculos se busca para la energía y si se baja el
cuerpo se animó a utilizar la energía almacenada (grasa). Su dieta es otro medio
necesario para reducir el consumo de energía y promover el uso de la energía
almacenada y la reducción de grasa.

CELULITIS TRATAMIENTO
Seleccione (modo 5, AB Melt)
AbTronicX2 es una herramienta ideal para ayudar a tonificar el cuerpo y mantener
los músculos caídos donde se supone que es. No decimos que AbTronicX2 reducirá
el peso o eliminar la celulitis, pero sin duda ayudará a dar el tono de su cuerpo y la
definición del músculo, lo que también mejora el tono de la piel. Algunos médicos
recomiendan el AbTronicX2 después de la liposucción para mejorar la definición.
¿Qué es la celulitis? La celulitis es el término utilizado para describir los depósitos
de bultos, grasos irregulares que aparecen en la piel con hoyuelos en torno a las
mujeres las caderas, las nalgas y los muslos.
formas celulitis debido a que un gran número de células grasas de las mujeres se
encuentran en los bolsillos en el tejido conectivo de la piel donde en general hay
mala circulación. Con el tiempo, como los líquidos y acumulación de grasa y
atrapado conseguir, el bulto bolsillos y presionar contra el tejido conectivo. Como
el tejido conectivo de la mujer es más flexible y construir de manera diferente que
el tejido de los hombres, colgar y el resultado final no es atractivo “piel de naranja”.
Si desea utilizar el AbTronicX2 para el tratamiento de la celulitis, para reducir la
aparición de una “mirada hoyuelos”, lo utilizan en conjunto con la formula
especialmente AbTronicX2 Loción del muslo (no incluido). Su fórmula avanzada
utiliza una combinación eficaz de cafeína, el retinol y la tierra Ivy para penetrar la
piel más profundamente que cualquier otro producto de su clase. Se adapta
perfectamente para darle la máxima eficacia para trabajar en el aspecto “piel de
naranja”. Coloque el cinturón de pequeños en todo el interior de los muslos, los
muslos exteriores y área de los glúteos, o cualquier otra área que desea combatir la
celulitis, y seleccione la opción “AB Melt” Modo 5.
El AbTronicX2 junto con una dieta de calorías controladas ayudará en la reducción
de grasa. Investigaciones recientes han demostrado que el reductor más peso ha
 26

estado disponible para nosotros desde el principio de los tiempos: el agua.

Su ideal de la aptitud y el programa de tonificación debe incluir una dieta
saludable, mucha agua (ocho vasos al día), el ejercicio aeróbico regular o caminar
para el control de la grasa y de la aptitud cardiovascular, ejercicios de estiramiento
para la flexibilidad y tratamientos regulares AbTronicX2 para el tono muscular
excepcional.

DESPUÉS DEL PARTO

Seleccione (modo 4 a cabo el trabajo, el modo 5 Ab Melt, Modo 6 Blaster grasa)
Durante el embarazo los músculos del abdomen se ve muy estirada y después del
parto a ser muy floja menos se reforzó de nuevo a través del ejercicio. Si usted
comienza a hacer ejercicio tan pronto como sea posible después del parto los
músculos se vuelven en forma y que recuperará su figura. El cinturón AbTronicX2
de doble canal es un medio ideal para apoyar este proceso. Sin embargo debe
posponer el tratamiento por un período de aproximadamente tres meses después
de una cesárea.
La duración efectiva depende del estado del abdomen y los consejos médicos.
Después de un parto sin complicaciones, en general, los tratamientos pueden
comenzar después de 6 semanas. Las contracciones deben ser muy suaves al
principio, como los músculos va a ser muy tierna. Después de unas cuantas
sesiones debe ser capaz de empezar a aumentar la intensidad más hasta después de
un tiempo vuelven a la normalidad movimientos vigorosos.
Durante el embarazo NO use el cinturón de AbTronicX2 de doble canal
ARTES MARCIALES / BOXERS
Seleccione (modo 1 Amasar profundo, el Modo 4 a cabo el trabajo)
En los deportes o las artes marciales AbTronicX2 términos es la última forma de
tensión dinámica, simplemente porque se contraiga el músculo con más intensidad
que normalmente posible.
Cuanto más rápido pueda contraer los músculos, la velocidad y más poder
explosivo que se generan. Esto se debe a la velocidad y el poder están determinadas
por la cantidad de fibras de contracción rápida en comparación con las de
contracción lenta. El cinturón de doble canal AbTronicX2 actúa directamente sobre
las fibras rápidas, y ayuda a construir un mayor poder de contratación.
Para los deportistas no participan activamente en un programa de levantamiento
de pesas, le recomendamos que en el Programa 1 del AbTronicX2 no debe utilizarse
en el músculo del mismo grupo de más de 3 veces en 24 horas. Cuando se utiliza la
 27

máquina aumente gradualmente la intensidad de ajuste hasta que una contracción

intensa se siente.

ALTA ENERGÍA DEL CUERPO Y DE VELOCIDAD

Seleccione (Modo 1, Amasar profundo, el Modo 4 a cabo el trabajo)
Para aumentar la potencia de perforación y la velocidad superior del cuerpo que
deben trabajar los tríceps, bíceps, deltoides anterior (hombro) y la espalda
(dorsales).
Baja la potencia del tren y la velocidad
Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar)
Para aumentar el poder de patadas y velocidad de las piernas que deben trabajar
los músculos del muslo y los isquiotibiales de forma simultánea. Para alta patadas o
la gimnasia de la parte superior del muslo, debe estar capacitado. Para mayor
flexibilidad, el trabajo de los muslos internos y el uso isométrica o tensión dinámica
de ejercicios para aumentar la carga.
SANGRE DE CIRCULACIÓN
Seleccione (Modo 2, Toque de masaje)
La sangre es la manera del cuerpo de transporte de energía y nutrientes en torno a
mantener y alimentar. contratos AbTronicX2 las fibras musculares que en el flujo
de sangre a su vez aumentan, lo que es ventajoso y proporciona diversos beneficios.
A lo largo de cualquier despido que impide que la actividad es importante para
mantener los músculos activos para garantizar que el rendimiento de su original se
puede lograr en un tiempo más corto. En una sesión dura en el deporte de los
músculos producen productos de desecho, sino mediante el suministro de sangre
fresca (más oxígeno y glucosa) a través del músculo que mejora el proceso de
recuperación natural y también mantiene el rendimiento. Mantener su cuerpo con
la máxima eficiencia con el cinturón de AbTronicX2 doble canal permitirá un
tiempo de descanso y mantener los músculos en un rendimiento óptimo durante
los despidos.
MASAJE Y RELAX
Seleccione (Modo 2 “Masaje Toque”, el modo 4 “Haga ejercicio” o el modo de 8
“Iron Man”)
El AbTronicX2 también se puede utilizar como un gran dispositivo personal de
masaje para la relajación muscular muy agradable. Se puede utilizar en sus
hombros y el cuello, en el pecho y la espalda superior e inferior (véanse los puntos
ejercicio M, E, B y C). Extenuante trabajo de estos músculos en la espalda y el
 28

hombro en muchos deportes conducir a síntomas diferentes, entonces los músculos

se cansan y tenso que puede empezar a doler, este malestar y la rigidez muscular
puede restringir las actividades de movimiento y el deporte. El AbTronicX2 se
puede utilizar para dar masaje y pasiva

ejercicio para aumentar la circulación, el ejercicio y de escape para una completa

relajación muscular para proporcionar alivio de estos síntomas. De acuerdo al uso,
confort o Modo 2, 4 u 8 con niveles medios de baja intensidad para derretir la
tensión y disfrutar de un profundo masaje relajante personal con su AbTronicX2
sistema, siempre que lo desee. A diferencia de masajeadores regular que sólo
vibran y son muy ruidosos, el AbTronicX2 es muy tranquila y sus propios músculos
proporcionan el masaje, estimulando el aumento del flujo sanguíneo en el área que
resulta en un calor natural agradable y profunda relajación.
CUIDADO DE LA UNIDAD
El cinturón AbTronicX2 de doble canal se hace de materiales de calidad. El único
mantenimiento requerido con la AbTronicX2 es limpiar las almohadillas
conductoras suavemente de vez en cuando con un paño húmedo, agua jabonosa y
sustituir la battery.Do NO sumerja el cinturón en agua o en otros liquids.Do No
frote duro en las zonas conductoras . No lave el cinturón en la lavadora o aplicar
suavizante. NO DOBLE el almohadillas conductoras! Una decoloración de la zona
del conductor y una “mirada se derrumbó” después de muchos usos sin embargo,
es normal. Las almohadillas conductoras son un consumible y puede usar con el
uso, en función del gel que está utilizando, los líquidos del cuerpo propio y con qué
frecuencia se utiliza el cinturón. pastillas desgastadas conductor puede reducir el
rendimiento de la unidad o hacer que la correa se sienten errático. El desgaste no
están cubiertos por la garantía, (para repuestos véase el apéndice). Cabe señalar sin
embargo que éste es el diseño de 4 ª generación más avanzada de un cinturón que
dura mucho más que comparables “palo en” pastillas de gel que se utiliza en otras
unidades. Si varias personas quieren compartir la AbTronicX2 que pueden
desprenderse con facilidad la unidad de equipo soltando desde el centro de
neopreno y usarlo en el cinturón de personal por razones de higiene. Simplemente
tire de la unidad y la puso en una nueva correa. El AbTronicX2 es extremadamente
eficiente de la energía. De las baterías dura aprox. 100 sesiones de diez minutos. Si
la salida se vuelve débil o la unidad se apaga automáticamente en menos de 10
minutos, es hora de cambiar las pilas (incluso si la pantalla LCD sigue encendido).
La unidad de computadora electrónica se construye muy fiable y utiliza la
 29

tecnología SMT. Es libre de mantenimiento y le dará muchos años, muchos de los

problemas de uso libre.

Pagina 8 Preguntas más frecuentes

P. ¿Cómo funciona el AbTronicX2 realmente funcionan?
A. AbTronicX 2 está diseñado para copiar los mensajes enviados desde su
cerebro a los músculos durante el ejercicio. Este mensaje hace que el músculo se
contraiga y relaje.
P. ¿músculos se vuelven más desarrollados o tensas?
R. No – el principio es el mismo para la formación general de los músculos-el
ejercicio más, con períodos adecuados de descanso, más fuerte los músculos se
vuelven.
P. ¿Puede esta máquina se utiliza para todas las edades?
R: Sí – Por supuesto. AbTronicX2 no depende de la edad y se puede utilizar a
cualquier edad. Sin embargo, la edad avanzada y los niños
se debe utilizar bajo la supervisión y, mantener la intensidad baja.
P. ¿Me resulta incómodo?
A. Mientras que la cinta esté húmedo, y se mantiene firmemente en contra de la
que la piel
no sentirá desagrado. A baja intensidad se sentirá
una ligera sensación de hormigueo, pero la intensidad se hace mayor, sólo se siente
la contracción agradable. Empezar a usarlo en sus abdominales superiores primero,
no directamente sobre el ombligo, donde la mayoría de las personas son más
sensibles.
P. ¿Debería la configuración de la intensidad de la misma para cada músculo?
A. Cada músculo se responden de manera diferente, por lo que las intensidades en
consecuencia será diferente. Mueva el cinturón alrededor para encontrar el punto
gatillo derecho que le da la máxima contracción.
P. ¿Existe alguna contraindicación al uso de la máquina?
R: Sí. – Si el ejercicio no es aconsejable debido a la mala salud, a continuación, un
médico
profesional debe ser consultado antes de usar este o cualquier otro dispositivo. Lea
todas las contraindicaciones en la última página con cuidado!
P. ¿Cuándo debo aprecia cualquier efecto?
R. Dependiendo de la frecuencia de uso de la grasa y el cuerpo, debe
aumenta la notificación de la fuerza dentro de 1-2 semanas. El tono muscular
 30

y la definición se mostrará dentro de aproximadamente 3 semanas después

la incorporación de la AbTronicX2 en su programa.
P: Estoy recibiendo una sensación de picor, pero no hay contracción.
A. Coloque el cinturón un poco para encontrar los puntos gatillo derecho que le dan
las contracciones máximas y la sensación más agradable. Intente aumentar la
intensidad. Esto también podría ser causada, ya sea porque el cinturón no tiene
suficiente cantidad de gel tonificante sobre él (a base de agua) o no está bien
colocado sobre la piel. Si no es posible quitar la correa y lavar la superficie interna
con un paño húmedo y agua jabonosa para eliminar aceites para el cuerpo.
P. ¿Cómo debo usar AbTronicX2 para acelerar mi ritmo de recuperación?

1. AbTronicX 2 se puede utilizar cada cuatro o cinco horas para promover la

recuperación creciente de un músculo después de un trabajo intensivo. Utilice
una configuración de baja intensidad con pequeñas contracciones.
P. He notado un enrojecimiento de la piel después del ejercicio. ¿Es esto un
problema?
A. Un ligero enrojecimiento de la piel después de una sesión con el AbTronicX2
es normal. En parte, es causado por un aumento en el flujo de sangre bajo la
piel y debe desaparecer rápidamente. Un poco de presión a la piel de la correa
se extendía también la pueden provocar. Usted no debe preocuparse por esto. Si
el enrojecimiento es excesivo, no puede haber usado suficiente gel tonificante
conductor o puede se han secado durante un período más largo. Trate de usar
más gel tonificante la próxima vez, volver a él después de cada sesión de 10
minutos y usar un nivel de intensidad más bajo.
P. Tengo problemas para adaptarse el cinturón alrededor de mi cintura. ¿Qué
puedo hacer?
A. Coloque la correcta AbTronicX2 doble cinturón de canales alrededor de la
cintura, el brazo o la pierna como sea necesario. El cinturón AbTronicX2 de
doble canal se puede utilizar para cualquier tamaño de 19cm (7.5 “), hasta 155
cm (61″), una el lado áspero de la almohadilla de Velcro en cualquiera de las
suaves almohadillas de velcro en la cinta.
Accesorios y Repuestos
Reemplazo de las almohadillas conductoras: El cinturón puede ser limpiado con
un trapo húmedo, agua jabonosa y que debe ser aclarado. NO sumerja el
cinturón en el agua o liquids.However otros, como el cuerpo se acumula en los
aceites de la piel, que reaccionan con las almohadillas conductoras. Para
 31

obtener los mejores resultados y la comodidad se recomienda que cambie las

almohadillas conductoras de vez en cuando. Las siguientes piezas de repuesto
están disponibles en el Centro de Servicio.
Parte N º de artículo
Pequeñas almohadillas conductoras
(2 piezas @ 2”x 3.8 “= 50mm x 96mm) ZATBELT3
(2 piezas @ 2”x 4,2”x 10 = 50 mm, 6 mm) ZATBELT6
Centro de Pice (1 pc@4.7 X3.3””= 12 cm x 8.5 cm) ZATBELT4
cinturón de ejercicio grande
(1 pc@50.2”x 5,7”= 127cm x 14.6cm) ZATBELT5
Abtronic Reafirmante Gel adelgazante, 4 oz. ZATGEL
Velcro banda flexible de la correa (5 cm x 45,7 cm o 2 “x 18″) ZATVEL2
Esto no es un dispositivo médico! Esta unidad está diseñada para ser utilizado sólo
para el acondicionamiento físico general.
No se aceptarán reclamaciones médicas implícita o garantizados por el uso de este
producto.

INDICACIONES
1. General de acondicionamiento físico
2. Desarrollo de habilidades atléticas
CONTRAINDICACIONES
1. AbTronicX2 no debe ser utilizada por personas con marcapasos cardíacos
demanda.
2. AbTronicX2 NO debe ser utilizado por personas con cáncer.
ADVERTENCIAS
1. Los efectos a largo plazo de la estimulación eléctrica crónica no se conocen.
2. La seguridad no determinado para su uso durante el embarazo.
3. Las personas con problemas de corazón: NO USAR.
4. Las personas con sospecha o diagnóstico de la epilepsia: NO USAR
5. NO estimular en los nervios del seno carotídeo (o cualquier parte de la parte
delantera de la garganta), especialmente en personas con hipersensibilidad
conocida al seno carotídeo reflejo.
6. NO lo coloque sobre la parte frontal del cuello o la boca. espasmos musculares
severos de los músculos de la laringe y la faringe se puede producir. Las
contracciones pueden ser lo suficientemente fuertes como para cerrar la vía aérea y
 32

obstaculizar o dejar de respirar.

7. NO aplique transcerebrally (a través de la cabeza).
8. NO aplique corriente a través del pecho (transtorácica) como la introducción de
la corriente eléctrica a través del corazón puede causar arritmias.
9. El AbTronicX2 NO deben utilizarse en zonas inflamadas, infectadas o inflamadas
o sobre erupciones en la piel, por ejemplo, Flebitis, tromboflebitis, flebotrombosis y
venas varicosas, etc émbolos en la pantorrilla o en otro lugar se pueden desprender
y causar una embolia pulmonar o derrame cerebral.
10. El AbTronicX2 debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
Precauciones: No aplique cuando:
1. Hay tendencia a la hemorragia (trauma agudo o fractura).
2. No utilice después de cualquier procedimiento quirúrgico reciente, cuando la
contracción muscular puede interrumpir el proceso de curación.
3. NO use el útero a menstruar.
4. NO use cuando el daño del nervio sensorial está presente por una pérdida de la
piel normal que algunas personas pueden experimentar irritación de la piel o
hipersensibilidad debido a la estimulación eléctrica o medio conductor eléctrico
utilizado. La irritación por lo general puede reducirse por el uso de un medio de
conducción alternativa, o colocación de los electrodos.
EFECTOS ADVERSOS
Irritación de la piel y quemaduras debajo de los electrodos se ha reportado con el
uso de la estimulación eléctrica del músculo.
Guía para Resolver Problemas
PROBLEMA
POSIBLE CAUSA
SOLUCIÓN
Pantalla LCD no se ilumina a todos los
- Las baterías no instalado
- Las baterías instaladas
incorrectamente
- Las pilas están vacías
- Instalación de las pilas
- Compruebe la polaridad de signo “+”
- Reemplace las Pilas
Pantalla LCD se enciende, pero un pitido de advertencia emitida es (tono alto de
alerta de tono bip)
 33

- No hay contacto con la piel

- La unidad no se quebró en el cinturón correctamente
- Microprocesador colgar
- La batería está baja
- El uso del gel a base de agua en
almohadillas conductoras y
Coloque la correa directamente sobre la piel.
- Verifique que la unidad es
bien conectado con
todos los conectores de la
cinturón.
- Verifique que todas las
almohadillas conductoras son
bien conectada
a la banda.
- Elegir el modo y
Aumentar la intensidad
presionando los botones de arriba
de
canales izquierdo y derecho
- Realizar un RESET,
removeBatteries durante 1 minuto para RESET completa
- Cambiar la batería
Pantalla LCD se ilumina, pero ocurre nada
- De intensidad se ajusta a bajo nivel
- No hay suficiente conductor
gel en el cinturón
- Elegir el modo y
Aumentar la intensidad
presionando los botones de arriba
para los canales izquierdo y derecho
- Poner más agua gel basado
entre la correa y la piel
- Lea la etiqueta en el gel
 34

Gel utilizado no es a base de agua

- La cinta se coloca
Incorrectamente
- Correa está deteriorado o presenta depósitos de petróleo.
- La batería está baja
que utilice. Hacer
asegurarse de encontrar el “agua”
o “aqua” en él.
- Mover cinturón alrededor de
localizar su disparo
puntos.
- Limpieza conductor
pastillas o reemplazar. (Véase el
sugerencia a continuación)
- Cambiar la batería
LCD se ilumine la pantalla, pero todos los botones no funcionan
- Microprocesador colgar
- La batería está baja
- Realizar un RESET,
retire las pilas durante un
minuto para RESET completa
- Cambiar la batería
Sugerencia: Usted puede determinar si su almohadillas conductoras se llevan a
cabo y la necesidad de reemplazar o si la unidad electrónica no genera suficiente
potencia de salida. Simplemente desabrochar la unidad de la correa. Coloque un
poco de gel conductor en la punta del dedo índice y anular de una mano y presionar
con los dedos sobre los contactos de la unidad. Encienda la unidad y aumentar la
intensidad del cuidado a nivel de uno o dos. Si la unidad está funcionando
correctamente, se sentirá una sensación de hormigueo en los dedos que indica que
usted necesita para obtener nuevas almohadillas conductoras.
IMPORTANTE: REAJUSTE DE ENERGÍA
Si la unidad no se enciende, o si no se puede cambiar a los diferentes programas, el
microprocesador puede haber “colgado”. Por favor, realice un restablecimiento
simple. Retire las pilas y vuelva a ellos después de un minuto.
Diseño e Ingeniería en Alemania. Copyright © 2008, AbTronicX2
 35

REGIMEN (por tiempo limitado) anti inflamatorio.

Consultar con el médico.
 36

Componentes
Para almuerzo y cena
1.-Nabo No papa ni batata, lechuga, tomate, leche,
2.-Zanahoria No huevo, carne roja, café, alcohol
3.-Zapallo No cítricos.
4.-Zapallito Sí pollo orgánico, pescado (después de un
5.-Puerro tiempo)
6.-Apio
7.-Berro
8.-Radicheta
9.-Rúcula
10.-Aceite de oliva
11.- Gomasio (sésamo molido, tostado) (llamado queso rallado vegetal)
12.- Arroz integral Yamaní, no el común.
13.- Albahaca
Semillas de girasol
Semillas de lino
Semillas de sésamo
Poca sal
MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE
Té de Poleo o Cedrón.
Puede alguna vez té verde o rojo
Nada de azúcar blanca.
Poco o nada de azúcar negra
Edulcorar (si hay que edulcorar) con Stevia, pueden ser sobrecitos o en rama
disuelta como un té.

DESAYUNO Y MERIENDA
1.- Mijo hervido
2.- Manzana rallada
3.- Maka
4.-Semillas de girasol
5.-Semillas de lino
PREPARACIÓN:
Desayuno y merienda:
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Hervir mijo 1 parte con 3 partes de agua (puede remojarse previamente si se

desea), retirar el sobrenadante con espumadera o filtro. Cada porción a hervir
puede ser del tamaño de un pocillo de café o un poco menos. Rallar manzana,
1 o 2 manzanas (según gusto) por cada porción de mijo.
Mezclar, agregar una cucharada tamaño té de Maka.
Endulzar si se desea, puede calentarse o no.
Agregar 2 o 3 cucharadas de té de semillas de girasol y 2 o 3 de lino.

MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE:

N o mate de yerba mate.
Preparar el poleo o cedrón en infusión común.

ALMUERZO Y CENA:
Cortar en rodajas finas el puerro, nabo, zanahoria, zapallo, apio y lo demás
que se desee de la lista, puede alternarse en distintos días para que no sea
todas las veces lo mismo o puede hacerse con todos los ingredientes siempre.
Hervir el arroz 1 parte con tres partes de agua. Se puede preparar para guardar,
no más de 2 o 3 días.
Saltar en un wok (o wak), (no lo vi escrito) es como una paila, el puerro con 1
o 2 cucharadas medianas de aceite de oliva por porción, agregarle el nabo,
seguir saltando y agregar la zanahoria, el zapallo, el apio y lo que se escoja. La
radicheta , el berro y rúcula hacia el final y la albahaca cuando ya esté todo lo
demás cocido. El arroz puede saltarse junto con todo lo demás o saltarlo (ya
hervido) a parte y servirlo en el mismo plato para sentirle el gusto separado
del “saltado”.
Servir en plato grande agregando el gomasio y las semillas.
Se puede beber agua, pero no mucha, sólo lo que se necesite, para no diluir el
jugo gástrico. Se puede tomar té.
Después de las primeras 4 o 5 semanas se puede agregar el pescado, 2 o 3
veces por semana y pollo orgánico. El pollo y pescado puede comerse a parte
o mezclado (en trocitos) con el saltado.
Después, de a poco agregar lo que se desee o continuar con el régimen,
guardando la posibilidad para cada vez que se desee retomar.
Vale la pena controlar la presión y ver como varía, también el peso y las IgE
para controlar el estado alérgico.
Bendiciones.
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