1. ¿Qué son las emociones y su función para el ser humano?

Las emociones son patrones adaptativos de reacción corporal, parte desde el

nacimiento, puesto que son determinantes del comportamiento de las personas
tanto interpersonal como intrapersonal y favorece al individuo a su entorno.

Su función para el ser humano es el de mantener en contacto con la realidad,

puesto que es un factor indicativo de que seguimos y formando parte del
entorno, también las emociones preparan al organismo para la acción de las
condiciones ambientales y dirigen la conducta en una cierta intensidad.
[ CITATION Sab13 \l 3082 ]

2. ¿Qué diferencias encuentra entre la emoción y los sentimientos?

La emoción tiene un importante mecanismo de control de comportamiento de las

personas y a la vez está compuesta por un estado mental subjetivo y las
respuestas son de tipo fisiológico y se convierten en experiencia emocional,
mientras que los sentimientos son respuestas frente a una experiencia subjetiva
de la emoción. [ CITATION Sab13 \l 3082 ]

3. ¿Qué factores Biopsicosociales inciden en la salud en forma positiva o

negativa?

Siendo la salud humana un complejo proceso de adaptación en el que confluyen

factores biológicos, psicológicos y sociales, una persona sana debe estarlo tanto
en mente como en cuerpo.

Las emociones perturbadoras influyen negativamente en la salud, ya que hacen

más vulnerable en el sistema inmunológico, lo que no permite su correcto
funcionamiento. Lograr que el hombre se adapte a su medio implica la
mantención de la adecuada sincronización de las funciones de los sistemas de su
organismo y, en caso del surgimiento de un desequilibrio, esta adaptación
depende del restablecimiento de ese equilibrio (López, 1999).

Respecto al factor psicológico, las emociones perturbadoras son malas para la

salud. Las personas que experimentan ansiedad crónica, prolongados períodos
de tristeza y pesimismo, tensión continua u hostilidad, cinismo o suspicacias
implacables, tenían el doble de riesgo de contraer una enfermedad incluidas:
asma, dolores de cabeza, úlceras pépticas y problemas cardíacos.

En lo social integrado por emociones intergrupales pueden ser instantáneas o

crónicas para el bienestar y las consecuencias de dichas emociones producen
regulación de la conducta intergrupal que pueden producir prejuicio, rabia,
desprecio, admiración, entre otras. Esto puede incidir en forma negativa en la
salud, puesto que el estado mental se ve debilitado por las relaciones con el
mundo y no puede haber un control en lo emocional. [ CITATION Sab13 \l
3082 ]
4. Identifique las bases fisiológicas y estructuras cerebrales relacionadas con
la experiencia emocional del ser humano.

El sistema límbico es aquella parte de nuestro cerebro encargada de regular

respuestas fisiológicas y emocionales de nuestro cuerpo.
Sus estructuras son:
- Hipotálamo
- Tálamo
- Amígdala
- Hipocampo
- Lóbulo frontal
- Bulbo olfatorio

5. ¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Cuáles son sus dimensiones?,

La inteligencia emocional es la que ayuda a controlar las emociones y la de los

demás, además refiere a una interacción adecuada entre la emoción y la
cognición, que de esta manera permite a la persona adaptarse adecuadamente al
entorno y son capaces de expresar, regular, usar emociones y las de otros.
[ CITATION Sab13 \l 3082 ]

Sus dimensiones son:

- Autoconciencia emocional: capacidad para entender lo que sentimos y

siempre estar conectado a nuestros valores, a nuestra esencia.

- Auto- motivación: es la habilidad para orientarnos a nuestras metas, además

tener la capacidad de recuperarnos en tiempos y concentrarnos en cumplir
nuestras metas. [ CITATION Sab13 \l 3082 ]

- Empatía: es la capacidad que nos permite obtener información sobre

aquellos que tenemos en frente y además nos ayuda a establecer vínculos
más fuertes, lazos sociales y afectivos más profundos, con esto ayuda a
entender las emociones de otras personas y saber cómo ayudarlos.[ CITATION
Dan12 \l 3082 ]

- Habilidades sociales: capacidad para disfrutar o no nuestras relaciones, de

construir nuestros entornos laborales sanos.[ CITATION Dan12 \l 3082 ]