República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E Colegio la Concordia

LA BIOGRAFIA
DE XIOMARA
MORENO
Alumno:

Sebastian Coa

3 Año “A”

Caracas, 01 de Noviembre de 2021

La Resistencia:
Se entiende por resistencia la acción en la que una persona, animal,
cosa u organismo resiste o tiene la capacidad de resistirse, es decir,
mantenerse firme o en oposición.

Características de la Resistencia:

También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar

esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el
equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo
de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la
oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.

La resistencia como elemento de la condición física:

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas,

particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una
actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las
definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un
cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo
determinado.