MÓDULO 3

DESARROLLANDO EL PROYECTO DE VIDA

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MODULO 3 DESARROLLANDO EL PROYECTO DE VIDA

INTRODUCCION
El presente módulo se denomina: Desarrollando el Proyecto de Vida. Es una propuesta
para ampliar la reflexión en torno a las respuestas dadas en el módulo anterior a la
pregunta: “quien soy yo”, y conectar con coherencia respondiendo a las preguntas:
1. ¿Dónde estoy?
2. ¿Hacia dónde quiero llegar?
3. ¿Qué estoy haciendo o voy hacer para llegar dónde quiero llegar?

Es importante iniciar la reflexión conceptualizando que el proyecto de vida es un

instrumento que le da dirección a la vida de la persona, se realiza en el tiempo, puede
ser concebido como una sucesión de hechos, así como de decisiones, y acciones
conscientes que van configurando la vida.

No todas las personas tienen clara las tres preguntas que acompañan a cada ser
humano a lo largo de su historia:
¿Quién soy?
¿Qué quiero Ser?
¿Con cuales medios voy a lograrlo?
Cuando se tiene un proyecto de vida se tiene trazada la ruta que se quiere seguir, las
metas y objetivos a alcanzar. En otras palabras se tienen prioridades que funcionan
como un faro, o una brújula.
El proyecto de vida es una hoja de ruta en la vida de las personas que permite evitar las
improvisaciones y el actuar moviéndose con las circunstancias, o dejando la vida a la
suerte.
Como todo proyecto se organiza y hay que poner empeño en lograr los objetivos y
metas y dedicar tiempo para evaluar lo que se va logrando y si no se tienen los
resultados esperados, hacer los ajustes de lugar.

En este módulo se facilitaran herramientas para desarrollar el proyecto de vida. Las

herramientas están contenidas en cuatro (4) unidades, son estas:

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 Unidad 3.1. La toma de decisiones en el proyecto de vida
Unidad 3.2. Los hábitos de estudio en el proyecto de vida
Unidad 3.3. Sexualidad y el proyecto de vida
Unidad 4.4 Peligros y riesgos que atentan contra el proyecto de vida.
Objetivo general:
- Al finalizar el módulo los participantes estarán en condiciones de desarrollar
su proyecto de vida basado en valores y la mejor toma de decisiones.

Objetivos específicos:
- Reconocer la toma de decisiones como un elemento fundamental para la
construcción de un proyecto de vida.
- Construir paso a paso el proyecto de vida, integrando los elementos
trabajados en unidades anteriores.
- Determinar la vulnerabilidad a riesgos psicosociales y el impacto de estos en
el proyecto de vida.

PAUTAS TEORICAS

DEFINICIONES
Para desarrollar un proyecto de vida hay que tener en cuenta lo siguiente:

Conocerse a sí mismo. Implica conocer las aptitudes y limitaciones que se poseen. De

ahí se desprenden dos notas de interés: ser realista y, a la vez, exigente con las propias
posibilidades.

Tener un modelo de identidad.

Naturalidad. Significa: sencillez, espontaneidad, franqueza, no se aparenta más de lo

que en verdad es.

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Coherencia interna, es el menor número de contradicciones posibles con uno mismo,
actuar en base a principios y valores.

Vinculación entre corazón y cabeza: es saber utilizar simultáneamente los

sentimientos y la inteligencia. Esto traerá la estabilidad personal, en la cual residirán
las siguientes características: permanencia de ánimo, valoración adecuada de los
acontecimientos, saber controlar las emociones y las contradicciones. Conocer lo que
es la complejidad de la vida y, a la vez, su simplicidad.

Organización temporal sana. Esta consiste en vivir instalado en el presente,

habiendo digerido y superado el pasado, con todo lo que esto supone y estando
proyectado hacia el porvenir. El hombre y la mujer sanos viven mirando el futuro, pero
con el realismo del presente y toda la experiencia que significa haber echado mano de
lo vivido.

Ser dueño de sí mismo. El gobierno más difícil es el gobierno de sí mismo. Ser señor
de uno mismo es el resultado final de una pedagogía interior: organizar las tendencias
internas y ordenarlas hacia el bien. Se ha aprendido a saber esperar y a saber
perseverar.

Sexualidad: La sexualidad es algo natural. No puede reducirse a lo puramente físico,

ya que implica un intercambio complejo de elementos físicos, psicológicos, espirituales,
sociales y culturales. La educación sexual basada fundamentalmente en una educación
de la afectividad; lo que quiere decir comunicar conocimientos y promover actitudes
para el amor y la madurez de los sentimientos, en el marco de la vida afectiva y de la
dignidad del ser humano

Riesgos psicosociales que atentan contra el proyecto de vida: Se definen la

condición personal que en un contexto de exposición a diferentes situaciones,
circunstancias, eventos ya sean en el ámbito familiar, escolar, comunitario o sociedad
en general, aumentan la probabilidad de que una persona sufra daños o cause daños
que pueden ser desde leves hasta críticos. Entre los más comunes se encuentran:

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 Drogas
Alcohol
Pandillas
Bandas
VIH, infecciones de transmisión sexual
Embarazo inoportuno

MAPA CONCEPTUAL DEL MODULO

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UNIDAD 3.1. LA TOMA DE DECISIONES EN EL PROYECTO DE VIDA

Introducción
La vida humana gira en torno a dos polos: los hábitos y las decisiones. Los hábitos
representan el mundo del automatismo, la repetición y la rutina. Las decisiones son
todo lo contrario, son el alto en el camino, una parada para reconsiderar la ruta, es el
momento de ponderar las alternativas, el momento dramático de escoger o desechar
perspectivas que también atraen y se antojan.

La vida está llena de pequeñas decisiones:

- Cuando la persona se dirige a algún lugar por primera vez y tiene que decidir
la ruta que va a tomar para llegar.
- Frente a una invitación de un amigo hay que decidir si aceptar o no la
invitación.

El proyecto de vida está marcado por esas pequeñas decisiones y por la toma de
decisiones trascendentales, que son aquellas que acompañaran a la persona para bien
o para mal durante toda la vida, por ejemplo, la elección de una pareja, un embrazo
inoportuno, elección de una profesión, integrarse a una pandilla. Por eso, el acto de
decidir debe implicar una conciencia clara de los objetivos que se pretenden alcanzar a
través de la decisión.

Cuando se habla de tener objetivos claros, esto se refiere a tener claro para dónde uno
va, en su tiempo decía Séneca: “Si no sabes a que puerto vas, cualquier viento es
bueno”
Los objetivos del proyecto de vida deben tener las siguientes características:
Claros: quiere decir que no den lugar a ninguna duda de interpretación.
Alcanzables: esto quiere decir que deben ser realistas, se deben poder lograr, de lo
contrario pueden producir un efecto negativo de desmotivación y de frustración.
Medibles: esto quiere decir que hay que ubicar un criterio de medida, para conocer en
qué punto nos encontramos en cada momento con respecto al objetivo.

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En otro orden, los objetivos son personales, nadie debe trazar el objetivo del proyecto
de vida. Esta es la decisión personal, por eso existe el derecho a tomar las propias
decisiones.
Aunque siendo realistas hay que reconocer que existen varios factores que influyen en
el proceso de toma de decisiones, entre los más relevantes son la información o
conocimientos (cognitivo); las necesidades básicas que se requiere suplir (fisiológicas,
seguridad, amor, estima, autorrealización); la escala de valores, autoestima y la
influencia de otras personas (lo social), en esta última se encuentran los familiares,
amigos y maestros. Pero influencia no quiere decir que decidan por el otro/a/

Factores importantes para la toma de decisiones

Locus de control externo, que se refiere a la creencia de que el destino, la suerte y

otras cosas “externas” a la persona son los que determinan lo que sucede.

Locus de control interno: es el grado por el cual la persona considera que controla
desde dentro de sí mismo, internamente, lo que le sucede. Esta persona tendrá una
mayor probabilidad de tomar sus propias decisiones, de ser el “autor” de su vida.

Estudios desarrollados en el campo de la sicología han demostrado que involucrarse

activamente en la toma de decisiones, aumenta de manera importante los sentimientos
de satisfacción personal y de compromiso con estas decisiones.

Tomar una decisión puede ser un proceso difícil si no se tiene la costumbre de hacerlo.
Una vez se empieza a seguir este proceso, que implica el involucrarse en lo sucede, a
tener control sobre la propia vida y a sentir satisfacción. Por ello, se va haciendo más
fácil el tomar decisiones.

La adolescencia y en la primera juventud son las etapas de la vida en la que se toman

las decisiones de mayor trascendencia, como son la elección de carrera y de pareja, de
ahí la importancia que tiene insistir en la necesidad de que en la familia se eduque para
que sus miembros aprendan a tomar decisiones en esta etapa tan importante de la
vida, ya que las mismas repercutirán, sin lugar a dudas en su vida de adulto, en el

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proyecto de vida. Para construir un buen proyecto de vida basado en decisiones
responsables hay que tomar en cuenta las siguientes estrategias:

ESTRATEGIAS PARA TOMAR LA DECISION CORRECTA

1.- Hacer lo que le gusta hacer. Alcanzar las metas es importante. Es necesario
descubrir cuáles son las propias aspiraciones y, después, adquirir las aptitudes
necesarias para realizarlas.

2.- Sopesar lo que se pudiera perder. Su tiempo, su energía y su dinero están

en juego. Sin embargo, estas mismas cosas le sirven para alcanzar las metas, para
convertir los sueños en realidad. Sopese el pro y el contra.

3.- Buscar oportunidades. Los que triunfan no permiten que las circunstancias
determinen por ellos; ellos determinan las circunstancias. El camino del éxito exige la
búsqueda de oportunidades en circunstancias difíciles; no concentrarse en los
obstáculos.

El fracaso no existe. Todo esfuerzo que se hace, tiene resultados. Puede que no
siempre sea lo que uno busca o anticipa, pero de todos modos, son resultados – o
fracasos. La rica experiencia que se obtuvo en el intento, posiblemente no se habría
obtenido. Puede ser que se necesitara saber esas cosas antes de encaminarse hacia
una nueva meta.

La aplicación de estos principios puede resultar no sólo en un éxito visible sino también
proporcionarle una íntima satisfacción cuando logra las cosas de mayor importancia
para el proyecto de vida. Es necesaria la combinación de intuición, entusiasmo,
flexibilidad, independencia e iniciativa. Para tomar riesgos, hay que tener confianza en
su propia habilidad.

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