Fichero Aprende en Casa Sector 5

Sabedores que el confinamiento para los niños resulta estresante, pero aún
más para aquellos que siempre han estado acostumbrados a realizar

actividades físicas, ya sea en su vida cotidiana, pero sobre todo en la clase
de educación física en sus escuelas, nos hemos dado a la tarea de crear el
presente fichero con la colaboración de todos los maestros que integramos el
sector 5 de educación física ( docentes frente a grupo, ATP, coordinador e
inspector) que podrá servirles como una alternativa de apoyo a esta situación,
la cual la podrán administrar de la manera que les resulte mas útil, eligiendo
las actividades que podrán enviar a sus escuelas para que a su vez le hagan
llegar a los alumnos y éstos las puedan llevar a cabo. Se les sugiere, de ser
posible, asignar un horario para la realización de las mismas, con la finalidad
que nuestros niños mantengan ciertas rutinas como antes de la pandemia,
con la finalidad de que esta situación les afecte lo menos posible y al terminar
el aislamiento social les sea más fácil reintegrarse a sus actividades
cotidianas.
Se les recomienda solicitarle a los padres de familia a través de los maestros
responsables de cada grupo, que, de ser posible, si su tiempo y los medios
se los permiten, que de las actividades semanales deberán recabar alguna
evidencia, la cual irán integrándolas a la carpeta de evidencias que el maestro
de grupo le haya solicitado o deberán solicitar a cada uno de sus alumnos y
que les entregaran al regresar a clases presenciales, con el el fin de que les
sirva para evaluarlos, a dichas carpetas deberán integrar un apartado (folder)
para el área de educación física, que será utilizado para que vayan
guardando los productos de sus actividades, y una ves que nos volvamos a
ver al regresar a clases, cada maestro les entregará este apartado de cada
uno de sus alumnos para que realicen la evaluación y asigne calificaciones
a cada uno de sus alumnos.
Que deberá incluir en la carpeta de educación física :
Evidencias de sus actividades, de manera semanal el alumno (a) escogerá

una actividad y en una hoja con su nombre, fecha, grado y grupo, nombre de
la actividad preferida, de la cual comentará sus logros ó harán un dibujo de
dicha actividad preferida, reitero, la sugerencia es sólo de una actividad por
semana con el fin de no saturar a los alumnos con tareas.
Agradezco su apoyo y trabajo siempre comprometido

Ánimo ya falta poco
atentamente
Mtro. José Antonio Alcacio Palacios

Inspector de Educación Física Sector 5
“BRINCA-BRINCA”
Componente pedagógico didáctico Creatividad en la acción motriz

Edad de aplicación De 6 a 12 años
PONE A PRUEBA SUS RESPUESTAS
MOTRICES EN ACTIVIDADES Y JUEGOS
Aprendizaje esperado INDIVIDUALES Y COLECTIVOS CON LA
INTENCION DE CANALIZAR Y EXPRESAR EL
GUSTO POR MOVERSE
Materiales BOTELLA DE PET
CINTA ADHESIVA (DIUREX)
GANCHO PARA COLGAR ROPA O ALGUN OTRO MATERIAL QUE NOS
PERMITA HACEL EL CIRCULO RIGIDO, PDRIA SER UN BASTIDOR DE
MADERA PARA BORDAR
CORDÓN, AGUJETA, CUERDA O PIOLA.
Desarrollo
PRIMERO ELABORAREMOS EL BRINCA BRINCA
PASOS:
1.-DESHACER EL GANCHO PARA PODER FORMAR UNA FIGURA CIRCULAR CON ÉL
CON UN DIAMETRO QUE PERMITA INTRODUCIR EL PIE, LA CINTA SE UTILIZARA
PARA PEGAR EL CIRCULO Y QUE ÉSTE NO SE DESHAGA
2.- PERFORAR LA TAPA DE LA BOTELLA
3.- PASAR EL CORDÓN A UTILIZAR POR EL ORIFICIO DE LA TAPA HACIENDOLE
UN NUDO AL FINAR PARA QUE NO SE SAFE
4.-COLOCAR LA TAPA EN LA BOTELLA
5.- POR ÚLTIMO AMARRAR EL CORDON AL CIRCULO METALICO, DEJANDO UNA
LONGITUD DE MAS O MENOS 40 CM.
PARA EMPESAR NOS COLOCAREMOS EL IMPLEMENTO EN NUESTRO PIE HÁBIL,

POSTERIORMENTE LO HAREMOS GIRAR, PODEMOS AYUDARNOS IMPULSANDO
BOTELLA CON LA MANO
EL RETO CONSISTE EN GIRAR EL BRINCA-BRINCA Y SALTAR TANTAS VECES COMO
SEA POSIBLE CADA QUE LA BOTELLA PASE POR LA PIERNA QUE NO TIENE
SUJETADO EL IMPLEMENTO.
CONTABILIZAREMOS LA CANTIDAD DE SALTOS POR INTENTO.
RETA A LAS PERSONAS QUE SE ENCUENTREN CONTIGO.
OBVIAMENTETE GANA EL RETO QUIEN REALICE MAS SALTOS
HACER LOS SALTOS CON DESPLAZANDOCE POR EL AREA DE

JUEGO
RECORRER LA DISTANCIA MAS LEJANA POSIBLE CON UN
Variantes DETERMINADO NÚMERO DE INTENTOS..
-
Profesor: JOSÉ ANTONIO ALCACIO

PALACIOS Educación física
Identifica las normas de convivencia en

actividades y juegos, con el propósito de
Aprendizaje esperado asumir actitudes que fortalecen el
respeto y la inclusión de los demás.
Materiales Un paliacate, bolsa pequeña, un trapo o un globo

Una liga, trozo de hilo, o estambre.
Un puñito de arroz, frijoles, lentejas, maíz, harina de trigo,
harina de maíz o fécula de maíz.
Desarrollo
Peteka casera
Pasos a seguir:
1. Coloca el paliacate, bolsa o trapo extendido en el suelo o mesa.
2. Coloca en el centro de tu paliacate, bolsa o trapo tu puñito de semillas.
3. Une las puntas y con cuidado coloca la liga o hilo amarrando el paliacate,
bolsa o trapo de forma que no se salgan las semillas y queden bien
apretadas.
¡Listo! Tienes tu peteka casera, ahora deberás dominarla golpeándola con
diferentes partes del cuerpo sin que se caiga al suelo. Inventa tus propios retos.
Reto de la peteka
Después de la actividad anterior, tengo dos retos para dos.
Reto 1: colócate frente a una persona, cada una debe golpear la peteka hacia arriba
por turnos, si la peteka cae al suelo en tu turno, le regalas un punto a tu
contrincante, pero si cae en el turno de tu contrincante él te da un punto.
Reto 2: colóquense de frente, pero a una distancia determinada, coloquen en medio
de ustedes una línea, cada uno deberá evitar que la peteka caiga en su lado de la
línea, cada que caiga en tu espacio es un punto para tu contrincante
Entre todos juntos completar una cantidad determinada de golpes a

la peteka sin que caiga al piso.
Variantes Inventa tus propios retos.
Hacer petekas de diferentes tamaños, pesos y materiales.
Profesora: Denisse Limón Sánchez Educación física


Materiales Vasos de plástico o desechables.

Una charola de plástico/ un cartón plano.
Dos cubetas/jarras para agua/ botes.
Agua.
Desarrollo
1. Colocar las dos cubetas a una distancia de 5 metros.
2. Poner dentro de una de las cubetas agua y en ese mismo punto dejar los
vasos y la charola.
3. Cuando se inicie la actividad el niño deberá de llenar 1 vaso de agua y
transportarlo hasta la otra cubeta sobre la charola intentando no tirarlo. Esto
se debe de repetir en varias ocasiones subiendo gradualmente el número de
vasos que se transporta.
4. El juego acaba hasta que el niño llegue a 10 vasos transportados al mismo
tiempo.
En un bote poner papelitos con distintos números y sacar

uno en cada vuelta, el número que indique el papel serán los
vasos a transportar
Cambiar la segunda cubeta por una jarra y jugar hasta que
Variantes se llene.
Cuantos vasos puede transportar en 30 segundos, en 1
minuto, etc.
Incrementar la distancia entre las cubetas.
Profesor (a): Edgar Rosas Aróstegui Educación física

Identifica las normas de convivencia en actividades y

Aprendizaje esperado juegos, con el propósito de asumir actitudes que
fortalecen el respeto y la inclusión de los demás.
Materiales BOCINA, ESTEREO O RADIO

VASOS
SILLAS
CUBETAS O BOTES
PARES DE CALCETINES
PAPEL Y LAPIZ
Desarrollo
PARTE INICIAL:
MOVIMIENTOS GENERALES - 8 TIEMPOS PARA CADA PARTE DEL CUERPO, DE LA PARTE SUPERIOR A
INFERIOR (CABEZA, HOMBROS, BRAZOS, CADERA Y PIERNAS)
“LA MUSICA ME ACTIVA” – MOVIMIENTOS VARIADOS SIGUIENDO ALGUNA PISTA MUSICAL; EL NIÑ@
PUEDE ELEGIR LA MUSICA QUE MAS LE GUSTA Y REALIZAR LOS MOVIENTOS QUE CONOZCA Y TENGA
AUTOMATIZADOS.
“EXATLON EN CASA” – CIRCUITO ELABORADO DE LA SIGUIENTE FORMA:
1. LINEA DE VASOS – REALIZAR ZIGZAG ENTRE LOS VASOS (SE PEDIRA SE REALICE CON
DIVERSO DESPLAZAMIENTOS EJ. PECHO TIERRA, GATEANDO, REPTANDO, CANGREJO DE
RODILLAS, ETC)
2. PUENTE DE SILLAS – SILLAS COLOCADAS EN LINEA Y JUNTAS, EL NIÑ@ PASARA POR LAS
ASENTADERAS DE LA SILLA. AL IGUAL QUE EN EL ZIGZAG SE PUEDE CAMBIAR EL
DESPLZAMIENTO.
3. RESPUESTA MATEMATICA O ESPAÑOL – AL BAJAR DEL PUENTE ENCONTRARAN PAPEL Y
LAPIZ. EN EL PAPEL HABRA UNA OPERACIÓN MATEMATICA O DESCIFRAR ALGUNAS LETRAS,
TODO DEPENDE DE LA EDAD DEL NIÑ@, SE PUEDEN EMPLEAR SUMAS, RESTAS,
MULTIPLICACIONES, DIVISIONES O TERMINAR ORACIONES, ENCONTRAR LA LETRA QUE FALTA,
ETC.
4. SALVA EL CALCETIN – SE EXPLICARA A LOS NIÑOS QUE LOS CALCETINES SE ESTAN
AHOGANDO EN UN BOTE CON AGUA, UTILIZANDO LAS MANOS DEBERAN LANZARLO A OTRO
BOTE SIN AGUA PARA PODER SALVARLO.
“ENCONTREMOS AL AMIGO PERDIDO” – RELIZARAN EL TRADICIONAL JUEGO DE LAS ESCONDIDAS, CON
LA DIFERENCIA DE QUE TODOS BUSCARAN A UN INTEGRANTE DE LA FAMILIA, EL QUE LOGRE
ENCONTRARLO PODRA ESCONDERSE AHORA.
EN UNA HOJA BLANCA, EL NIÑO EXPLICARA POR QUE ES IMPORTANTE MANTENERSE ACTIVO DURANTE
ESTA SITUACION DE AISLAMIENTO. LOS NIÑOS MAS PEQUEÑOS QUE AUN NO SABEN ESCRIBIR LO
PLATICARAN CON SUS PADRES.
SE PUEDE VARIAR EL MATERIAL SEGÚN LO QUE SE TIENE EN CASA.

VARIAR LOS DESPLAZAMIENTOS.
VARIAR LA CANTIDAD DE INTEGRANTES QUE PUEDEN ESCONDERSE.
Variantes RECUERDEN SIEMPRE RESPETAR LAS MEDIDAS DE SALUD, TOMAR
SUFICIENTE AGUA DURANTE Y DESPUES DE LAS ACTIVIDADES Y NO
EXIGIR AL NIÑ@ MAS HAYA DE SUS CAPACIDADES.
Profesor (a): AYALA PEREZ

EMMANUEL Educación física
“LA MUSICA ME ACTIVA”
“EXATLON EN CASA”
“ENCONTEMOS AL AMIGO PERDIDO”
los topos

Aprendizaje esperado asumir actitudes que fortalecen el respeto
y la inclusión de los demás.
Materiales Una caja de cartón

Tijeras o cúter
Una hoja de papel reciclada
Cinta adhesiva
Desarrollo
Primero la elaboración del tablero para el juego.
Cortar un lado de la caja de cartón y después cortar un círculo en el centro.
,
Después haremos una pelota de papel y la cubriremos con cinta adhesiva
El objetivo del juego que tratar de meter la pelota en el hoyo lo más rápido posible
moviendo la caja sin tocar la pelota.
Para hacerlo más difícil, se numera del 1 al 10 en el tablero y se
hacen más hoyos, en los cuales deberán tratar de llevar la pelota de
numero en número de forma progresiva, sin que caiga en los hoyos,
sino volverá a empezar desde el uno
Variantes
Profesor (a): LUIS FILIBERTO CRUZ

BOJORGEZ Educación física
actividades de juegos,desafíos,retos con
Aprendizaje esperado el propósito de asumir actitudes que
fortalecen el respeto y la inclusión de los
demás.
Materiales 1.- Una caja de cartón con diferentes figuras de cereal, tijeras,
plumón.
Desarrollo
Escribe aquí la explicación del juego o actividad 1.- Tener la caja de cereal u otra
con diferentes figuras 2.- con el plumón marca diferentes líneas para recortar 3.-
Recortar para que quede como rompecabezas. Se manejara como reto en cuanto
tiempo me llevo desde marcar la caja recortar y volverlo a armar.
MOTRICIDAD FINA: El recortar le brindara las herramientas para perfeccionar
movimientos precisos y la coordinación fina para la escritura. Inicialmente serán
actividades con líneas después formas y figuras para su aprendizaje.
Escribe aquí las variantes que se pueden usar.1.- Recortar letras y

formar nombres. O tener dos caras distintas de cajas para recortar y
Variantes ya que están mezcladas separa para volverlas a la figura inicial este
procedimiento es más complicado x eso se trabaja como reto y
tiempo.
Profesor (a):JOSE LUIS GARCIA MARTINEZ Educación física

Pone en práctica sus habilidades motrices
Aprendizaje esperado para superar retos, en actividades
relacionadas con la vida cotidiana.
Materiales 10 playeras o prendas de vestir
10 ganchos
Una silla
Una bolsa de plástico
Una pelota o almohada
Una cuerda
Un cable a modo de tendedero
Desarrollo
El espacio se adaptará colocando un cable entre paredes en forma de tendedero,
una silla en medio del espacio de juego, las playeras dispersas por el espacio, al igual
los ganchos dispersos. El padre de familia deberá colocarse sujetando la cuerda
amarrada a la bolsa que contendrá dentro la pelota o la almohada; deberá hacer girar
la cuerda en forma circular. Posteriormente, el niño se encargará de desplazarse por
el espacio para recoger una playera y un gancho, enseguida, deberá colgarla en el
tendedero. Solamente se permitirá colgar una playera a la vez. El juego finaliza una
vez que haya colgado las diez playeras, cada que la pelota golpee al niño es un punto
menos, el puntaje máximo será 10.
La altura del tendedero
Los obstáculos o tipos de superficie
Variantes La cantidad de playeras a colgar
Eliminar los ganchos y lanzar las playeras hasta que queden
colgadas.
Profesor (a): Miguel Ángel Lupercio
Muñoz Educación física
¿Qué será?

Aprendizaje esperado asumir actitudes que fortalecen el respeto
Bolsa Grande, Caja, Paliacate, objetos varios no

Materiales
peligrosos.
Desarrollo
Vas a ocupar una bolsa o caja en donde colocarás 10 objetos que tengas
en casa (peluche, juguetes pequeños, moneda, cuchara, calcetín, etc.)
Todos los que quieras que no sean punzantes o peligroso.
Los participantes permanecerán en silencio y con los ojos vendados,

pasará la bolsa a cada participante, el cual sacará un objeto que podrá
manipular, y posteriormente deberá de hacer gestos, expresiones
faciales y/o corporales para que puedan adivinar de qué objeto se trata.
Gana el que logre adivinar más objetos.
Se pueden utilizar varias bolsas o cajas, con un objeto cada una, el
niño sin vendarse los ojos mete la mano y siente el objeto y deberá
de describirlo y tratar de decir que es.
Variantes La caja o bolsa, solo debe de tener un espacio para poder meter una
o ambas manos. Y no dejar ver el objeto dentro.
Considerar la edad del niño a menor edad objetos fáciles, a edad más
grande objetos con más características.
Profesor (a): Moisés Maldonado Esparza Educación física

El CUADRO COORDINATIVO
COMPONENTE
PEDAGÓGICO Creatividad en la acción motriz
DIDÁCTICO
EDAD DE APLICACIÓN De 6 a 12 años
APRENDIZAJE Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir
ESPERADO actitudes que fortalecen el respeto y la inclusión de los demás
MATERIALES Gis, Carbón o tabique rojo, un par de calcetines, bolsa de platico inflada.
DESARROLLO
Se dibujara en el piso un cuadro grande donde quepan los dos pies y se realizaran ejercicios dentro del cuadro
metiendo los pies en el cuadro y sacándolos al mismo tiempo juntando y separando los pies, puede ser alternado
también los pies, metiendo un pie y luego el otro sacando uno y luego el otro y como el alumno pueda hacerlo según su
imaginación.
Pedirle de favor a un integrante de la familia (hermano (a), mamá, papá) que les lancen la bolsa de plástico inflada o el
calcetín y el alumno tendrá que salirse del cuadro para atrapar el calcetín o bolsa de plástico inflada o que le pegue para
regresársela a quien se la envió.
Se puede dibujar una escalera para ir avanzando por los cuadros de la escalera realizando la
VARIANTE
actividad del cuadro solito que se realizó por primera vez.
PROF. AZAEL CRUZ
SORIANO EDUCACIÓN FÍSICA
MEMORIA MOTRIZ
COMPONENTE
Creatividad en la acción motriz
PEDAGÓGICO DIDÁCTICO
Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir

APRENDIZAJE ESPERADO
actitudes que fortalecen el respeto y la inclusión de los demás
MATERIALES Gis, Carbón o tabique rojo, piedras pequeñas, una hoja de papel o de cuaderno, lápiz y goma
DESARROLLO
Se dibujara en el piso un tablero con varios cuadros del mismo tamaño al igual que se dibujará el mismo tablero
cuadriculado en una hoja de papel. El juego consiste en pedirle a un integrante de la familia que coloque
puntos dentro del tablero cuadriculado que se dibujo en la hoja simulando que son las piedras que el alumno tendrá que
colocar en el tablero que se dibujó en el piso con gis, carbón o un tabique rojo. La hoja la tendrá el integrante de la familia
que solo dejara que su hijo (a) la vea por pocos segundos y este saldrá corriendo para colocar las piedras en el tablero que
está en el piso haciendo memoria para colocar las piedras según el dibujo que hizo el integrante de la familia.
- Se pueden colocar varias piedritas dentro de un cuadro de las cuadricula para hacerlo
VARIANTE un poco más difícil y colocar obstáculos para que alumno pase por ellos como ellos
propongan
- También se puede jugar contra un integrante de la familia pidiéndole a cada uno que
dibuje el tablero cuadriculado el del otro integrante de la familia y gana el que terminé
primero en llenar o copiar el tablero correspondiente.
PROF. AZAEL CRUZ

EDUCACIÓN FÍSICA
SORIANO
EL GATO-ESTRELLA
COMPONENTE
PEDAGÓGICO DIDÁCTICO
Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir

APRENDIZAJE ESPERADO
actitudes que fortalecen el respeto y la inclusión de los demás
MATERIALES Gis, Carbón o tabique rojo, piedras pequeñas.
DESARROLLO
Se dibujara en el piso un gato con líneas cruzadas formando una especie de estrella en donde el juego se realiza
con dos integrantes de la familia en donde en un extremo de la casa se pondrá el dibujo de preferencia en el
patio y en el otro extremo de la casa se colocarán 3 piedras para cada integrante en donde a la cuanta de tres saldrán
corriendo y colocaran una piedra en el extremo de las líneas o en el centro donde se cruzan las líneas y ganara el que forme
primero una línea de tres con las piedras como en el juego del gato tradicional
- Variar la forma en cómo se va a llevar la piedra, corriendo, saltando, gateando, en la

VARIANTE cabeza sin que se caiga, de cangrejo, etc. Dejar que el alumno proponga las variantes
echando a volar su creatividad.
PROF. AZAEL CRUZ

EDUCACIÓN FÍSICA
SORIANO
Componente pedagógico
didáctico
Identifica las normas de convivencia
en actividades y juegos, con el
Aprendizaje esperado propósito de asumir actitudes que
fortalecen el respeto y la inclusión de
los demás.
Materiales Globos.
Cuerda, resorte o algo que sirva como red.
Desarrollo
- Se realiza la actividad jugando dos personas, uno contra uno, se golpeará el globo
con la mano, tratando de evitar que el mismo caiga al piso, tratando de que este
pase sobre la “red”, tratando de lograr 10 puntos para ganar uno de los jugadores.
- Esta actividad puede ser trabajada también en parejas. Se puede planear un

minitorneo de todos contra todos, si hubiera varios participantes, hablamos de 5 o 6
jugadores, tratando otorgar un premio al ganador del mismo.
- Puede jugarse con dos globos simultáneamente.

- Jugar dos participantes por equipo y dos globos.
Variantes - Jugar utilizando solo una mano, o un pie, o solamente las manos o
solo los pies, o utilizando diferentes parte corporales.
- Pueden usar objetos como si fueran “raquetas”
Educación física
Profesor (a): José Baldomero
Eduardo Rodríguez Piña

Materiales Pelota de vinil, o balón del que tengan

Bote grande de pintura de 20lts o cubeta grande.
Escoba, trapeador, o bastón.
Desarrollo
Escribe aquí la explicación del juego o actividad.
1.-Bola satélite: consiste en controlar (dominar) la pelota o balón con las

extremidades superiores con golpes, no se permite cachar la pelota, deberá de
lograr hacer 30 golpes sin que la pelota se le caiga, o por 1minuto.
2.-La canasta: se pone el bote a una distancia de unos 3 mts según el especio que
dispongan se lanza la peloto o balón tratando que caiga dentro del bote, el
lanzamiento pude ser con ambas manos o alternando derecha izquierda.
3.-Salta, salta: deberá de saltar los bastones con la pelota en la mano y al final
lanzar la pelota al bote, con ambos pies, con izquierdo, con derecho.
Nota: en los 3 juegos deberá de invitar a sus hermanos, a participar poniéndose de

acurdo en las reglas y turno etc.
Escribe aquí las variantes que se pueden usar. En el juego 1.

Puede dar palmadas antes de golpear, puede invitar a jugar sus
hermanos o retarlos quien hace más golpes. En el 2. Puede hacer
Variantes
que bote primero fuera del boto y después entre a la canasta, jugar
con sus hermanos uno con el bote moviéndose y el otro con la
pelota tratando de meterla.
Profesor (a): Abraham Suárez Bautista Educación física

Identificar sus diferentes capacidades

corporales, así como su equilibrio y
Aprendizaje esperado destreza motora para esquivar y
atravesar el pasillo de obstáculos.
Materiales Pasillo de casa.

Cuerdas, listones, papel crepe.
Cinta adhesiva, maskin tape o diurex
Mucha destreza y ganas de ganar
Desarrollo
En el pasillo de tu casa, sin importar lo largo que este, se colocaran los listones,
cuerdas, papel crepe o diferentes materiales que hayas encontrado, se pondrán de
manera recta de un lugar a otro del pasillo, a diferentes alturas, en diagonal,
transversal, longitudinal.
Si se cuenta con suficiente, material poner suficiente material, mientras más junto y
en diferentes diagonales mejor.
Lo interesante de esta actividad es que es para todas las edades desde los 6 años
hasta los 60 donde todos los integrantes de la familia podrán participar.
El que pase los obstáculos en el menor tiempo posible y sin tocar los menos es el
que gana.
Podrán pasar las veces que se considere necesario y cambiar la posición y

distancia de las cintas para hacerlo con mayor grado de dificultad
Poner tiempo límite.

Cambiar las posiciones de las cintas
Variantes
Pasar de reversa o hacia atrás.
Profesor (a): CESAR HURTADO

GUTIERREZ Educación física

Materiales Globo/Pelota hecha con ropa en casa o una pelota de vinil.
Desarrollo
1.- De manera libre el alumno golpeará y atrapará el globo, pelota de ropa o pelota
de vinil.
2.- Por parejas (con ayuda de mamá, papá, herman@ ó algún integrante de la casa)
utilizando los diferentes materiales, ponerse de acuerdo ¿qué pueden hacer?
Turnarse para realizar propuestas.
Mandar a los niños a tomar agua y cuestionarlos.- ¿Qué es la hidratación y para

que beneficia a nuestro cuerpo?
1.- ¿Cuántas formas de golpear diferentes encontraste?, ¿Con qué

partes del cuerpo lograste golpear tu objeto?, ¿Puedes atrapar tu
objeto con alguna otra parte del cuerpo?
2.- Golpear el objeto con una sola mano (der.-izq.) continuamente,

Variantes golpear el objeto 2 veces y luego pasarlo a mi compañero (aumentar
la cantidad de golpeos por persona) hasta llegar a 10, golpear el
objeto con el pie (der.-izq) continuamente, golpear el objeto con 2
diferentes partes del cuerpo y luego pasarlo a mi compañero
(aumentar la cantidad de golpeos y c/golpeo con diferente parte del
cuerpo) hasta llegar a 7 partes del cuerpo diferentes.
Profesor (a): Eleazar Cervantes
Ramírez Educación física
Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el

propósito de asumir actitudes que fortalecen el respeto y la inclusión
de los demás, • Elabora alternativas de solución ante retos y
Aprendizaje esperado problemas que se presentan en actividades y juegos, Establece
acuerdos con sus compañeros al identificar y aceptar las reglas de
juego.
Materiales Estambre, cubetas, bolitas de papel reciclado, 2 o más libretas,

cilindros de cartón de papel de baño, 2 escobas, 2 bolitas de algodón.
Desarrollo
Calentamiento. – realizamos movimientos articulares de la cabeza, cuello, hombros,
cadera, pies, brincos abriendo y cerrando piernas.
Nivel 1. Se coloca el estambre a la mitad del patio, y primero con una hoja reciclada
hacemos una pelotita de papel, con la cual jugaremos tenis, cada uno con su libreta
golpeara, hasta lograr que caiga dentro del área del otro jugador, se pueden
intercambiar retos de quien gane hacia el otro, como retarlo a hacer 10 flexiones, o
10 saltos altos, depende del acuerdo que tomen ellos y sus posibilidades.
Nivel 2. Se coloca la línea de estambre a lo largo del patio, y al final de estos hay 6
rollitos de papel, se comienza con la libreta agitándola para lograr que avance con el
aire la bolita de algodón, al llegar al otro extremo harán una pirámide con sus rollitos,
y al lograrlo correrá por la cubeta y recogerá toda su área o más rápido posible, el
primero en lograrlo gana.
Relajación. Se colocan en los dos extremos del patio cada uno con una escoba, a su
cuenta de ellos dos correrán por la escoba del otro tratando de que no caiga, deben
lograr 10 veces esta acción para lograr el objetivo.
Llevar una bolita de papel con el cuaderno de un lado al otro del

patio, y colocarla en la cubeta sin meter las manos, pero siempre
Variantes golpeando la bolita.
Profesor (a): FERNANDO JAVIER

HERNANDEZ MORALES Educación física
Se comienza por el calentamiento céfalo-caudal
Juego “Que no caiga”

Juego “Tenis de papel”



Materiales ü Vasos ü Toalla
ü Papel de baño ü Zapatos
ü Sillas ü Popote
ü Calcetines ü Cuerda o mecate pedazo de
hilo
Desarrollo
Calentamiento
Ø Realizar diversos desplazamientos de un extremo a otro en un espacio de casa (puntas,
talones, arañas, cangrejos, en un pie, pies juntos, lateral, bailarina, rana, etc.)
Ø Estaciones
1. Intenta tirar los vasos de la mesa soplando con ayuda de un popote
2. Coloca vasos, rollos de papel en línea recta con un espacio entre ellos, realiza
zigzag transportando x objeto (peluche, pelota, etc.) y colócalo en el extremo y
regresa en forma de araña sin mover los objetos del suelo
3. Circuito de coordinación: coloca un objetos de un lado a otro como límite, en los
primeros deberás lanzando y atrapando uno o dos objetos al mismo tiempo, en el
segundo zigzag hacia atrás y en el tercero coloca una silla en medio de los objetos,
el cual pasaras en cuatro puntos.
4. Te colocas sentado en una toalla y deberás desplazarte de un lado a otro sin utilizar
las manos para desplazarte
5. Zapatilla de equilibrio: acuéstate baca arriba, coloca uno de tus tenis sobre la otra e
intenta dar la vuelta sin tirar el tenis
6. Con ayuda de tu papá/mamá o alguien de tu familia pídele que se coloque en cuatro
puntos pasaras por debajo de él y luego saltaras por encima de él
7. Con ayuda de alguien realiza el juego de aro girado por arriba y por debajo en el
que tendrás que recuperar los objetos que están dentro
Puedes cambiar el material

Realizarlo individual o en competencia con más personas o
Variantes miembros de tu familia
Modificar los desplazamientos
Profesor (a): Ana Karen Correa García Educación Física


Materiales 4 Conos
Desarrollo
Juego de los guardianes. Dos alumnos protegen cuatro conos
(estos 2 alumnos se determinan los guardianes), de dos
alumnos que quieren robarlos, si los primeros alumnos
(guardianes) encantan a los dos que atacan, se mantienen de
guardianes pero si los alumnos que atacan tocan uno de los 4
conos pasarán a tomar el lugar de los guardianes.
Se pueden enfrentar por tercias, cuartetas, quintetas o sextetas,

pero siempre que haya dos conos más que alumnos.
Variantes
Profesor (a): Norberto Balderas Jiménez Educación física

Changuito Cheketere
Propone distintas respuestas motrices y
expresivas ante un mismo problema en
actividades lúdicas.
Aprendizaje esperado Reconoce formas de participación e
interacción en juegos y actividades físicas a
partir de normas básicas de convivencia.
Materiales Espacio idóneo para saltar sin lastimarse.
Desarrollo
-Aprenderse la canción y actuar lo que dice; que el niño repita e imite después de papá.
Fui a la escuela,
Y me encontré,
A un changuito,
Que bailaba así,
Con la mano así,
Con la otra así,
La cabeza así,
Los hombros así,
La cadera así,
Los pies así,
Y la lengua así.
Ya en la posición final saltar bailando la siguiente frase:
Cheketere te te te te tere,
Cheketere te te te te tera
Al dominar la actividad el niño puede ir proponiendo donde y como

variar las posiciones segmentarias del cuerpo y como bailarlo en el
Variantes coro de la canción.
Se puede realizar de manera colectiva en familia juntando
segmentos corporales.
Profesor (a): Francisco Vargas Flores Educación física

Componente pedagógico didáctico Desarrollo de la motricidad
Edad de aplicación Preescolar de 4 a 6 años de edad
Reconoce formas de participación,

interacción en juegos y actividades
Aprendizaje esperado físicas a partir de normas básicas de
convivencia
Materiales Botellas con agua

Palos de escoba o trapeador.
Botes, bancos o cubetas de diferentes tamaños.
Cuerda,soga o una línea pintada en el piso.
Pelotas.
Un pañuelo, franela o trapo.
Desarrollo
Circuito de acción motriz:
El niño realizara diferentes acciones motrices mediante la aplicación de un circuito el cual
consta de cuatro estaciones:
- Estación 1: el niño se coloca un pañuelo sobre la cabeza, para caminar por encima de
una cuerda, sin dejar que el pañuelo caiga y evitando caminar fuera de la cuerda. Al
llegar al final de la cuerda, se quitará el pañuelo de la cabeza, encontrara una pelota, la
cual tomara y realizara tres lanzamientos hacia arriba y la atrapará para que no caiga.
- Estación 2: llegara a donde están los palos colocados en el piso a una distancia
considerable entre ellos de unos 25 a 30 cm aprox. se colocará frente al primero y
juntara sus pies para comenzar a saltar con ambos pies, hasta llegar al otro lado (es
decir saltar todos los palos); delante encontrara una segunda pelota la cual tomara para
lanzar, votar y atrapar, de igual forma, realizara tres lanzamientos.
- Estación 3: en esta el alumno se encontrará con botes o cubetas de diversos tamaños
acomodados del más bajo al más alto, los cuales deberán subir manteniendo el
equilibrio, al llegar al final bajaran y tomaran una tercera pelota, en esta ocasión la
lanzaran, aplaudirán y rápidamente la atraparan para evitar que caiga.
- Estación 4: se colocan botellas pesadas, a cierta distancia entre ellas, ya que correrán
en zigzag, hasta llegar a una cuarta pelota, con la cual realizarán todas las acciones
anteriores, lanzar, votar, aplaudir y atrapar la pelota, antes que esta toque el piso.
Nota: el niño podrá repetir el circuito tres veces para reforzar las acciones motrices que se le
solicitan.
Modificar las formas en que se puede pasar por los diversos materiales
Variantes que se colocan: gateando, saltando en 1 pie, caminando hacia atrás, etc
Profesor (a): Héctor Hugo Barrón Barba Educación física

MATERIALES
ACTIVIDADES
Pone a prueba sus respuestas motrices

en actividades y juegos, individuales y
Aprendizaje esperado colectivos, con la intención de canalizar y
expresar el gusto por moverse.
Materiales Pinzas de ropa

Un par de pequeños palillos de dientes rectos.
Semillas distintas (habas, frijol, garbanzo, maíz, lenteja).
Recipientes pequeños
Desarrollo
La actividad es muy sencilla y divertida, consiste en tomar las semillas
una por una con las pinzas de ropa y depositarlas en un recipiente que
hemos colocado previamente, lo podemos hacer a manera de reto si es
individual lo hacemos por tiempo ejemplo, colocar 20 semillas de frijol en
el vaso en 1 minuto tomándolas con las pinzas una por una. Se puede
hacer en parejas o tercias la misma dinámica gana el que termina
primero.
Gradualmente como vallamos progresando vamos aumentar la dificultad,
vamos a tomar unos palillos para dientes en cada mano y con ellos
mismo vamos intentar tomar una semilla y depositarla en el recipiente,
se requiere de concentración y precisión para lograrlo.
Lo intentamos con diferentes semillas que tengamos en casa.
Escribe aquí las variantes que se pueden usar.
Variantes
Profesor (a): Isaac Piña Vega Educación física

“NO LO DEJES CAER”
VID-20200420-WA0170.mp4 VID-20200420-WA0170.mp4 VID-20200420-WA0170.mp4

actividades y juegos, con el propósito
Aprendizaje esperado de asumir actitudes que fortalecen el
Materiales Globos
Vasos, platos de plástico, colores 1o algún objeto ligero que se tenga
a la mano
Desarrollo
Se colocarán 20 vasos de plástico en el suelo.
Se inflará un globo.
La actividad consiste en golpear el globo con alguna parte del cuerpo y no

dejarlo caer, mientras el globo se encuentra en el aire deberán de ir recogiendo
uno por uno los vasos.
En dado caso que el globo toque el suelo, el juego comenzará de nuevo
NOTA: la cantidad de objetos puede variar según así lo decidan
- Se puede agregar otro globo

- El globo solo se puede golpear con alguna parte del cuerpo
Variantes seleccionada (cabeza, pie, codo)
- Al recoger los vasos se deben ir apilando
- Que el alumno proponga una variante.
Profesor: Jesús Armando González

Hernández Educación física

Materiales Tablero elaborado en cartulina, cartón u hojas blancas
24 taparroscas, de las cuales 12 de color rojo y 12 amarillas, o algún
otro color a elección
Desarrollo
Juego autóctono la Pitarra.
La elaboración del tablero deberá ser realizada por el alumno con ayuda de sus padres,
medidas recomendadas cuadros de 45 cm, 28 cm y 12 cm. Uniendo las intercepciones y
marcar cada punto.
Como se juega:
Se juega por parejas Gjhgkhgitylugtljhy,

Cada uno con sus 12 fichas rojas o amarillas
El que gane las fichas rojas da comienzo al juego, colocando una ficha en una de
las intercepciones, seguido del jugador de fichas amarillas.
Seguir colocando las fichas hasta formar una tercia (similar el juego de gato #), ya
sea en línea horizontal, vertical, recta, o diagonal, podrá tomar una ficha del tablero
del jugador rival a su elección.
Después de haber colocado todas las fichas sobre el tablero, para seguir formando
tercias deberán desplazar una ficha a uno de los espacios libres, siguiendo las
líneas del tablero, de una intercepción a otra intercepción que este libre y sin saltar
fichas contrarias o propias, las fichas se pueden mover en cualquier dirección.
El juego termina al contar sólo con 2 fichas en el tablero, lo cual ya no permite
formas más tercias. También por empate o rendición del rival.
Buscar estrategias efectivas para la realización del juego

Variantes Organizar a modo de torneo familiar, donde se sumen
puntos, los ganadores 5, por empatar 3 y por perder 1.
Educación física
Profesor: José Antonio Hernández
Casas
Aaasdasflñhkajhsgas
Tablero elaborado
en cartón, cuadro
grande de 45 cm,
mediano de 28 y
pequeño de 12 cm
Quien tenga las fichas rojas, da

inicio al juego colocando en
cualquier intercepción una ficha,
seguido del jugador rival.
Después de haber colocado todas
las fichas, se podrá mover cualquier
ficha a una intercepción disponible,
sin saltar fichas propias y rivales.
Formando una tercia nueva, y

quitándole así una ficha al rival.
Pierde el jugador que sólo quede
con 2 fichas.
Juego empatado al no lograr

realizar ninguna tercia.
Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con

Aprendizaje esperado el propósito de asumir actitudes que fortalecen el respeto y la
inclusión de los demás.
Cartulina, papel bond o periódico.
Materiales Lápiz, estambre o hilo, tijeras y plumón.
Hoja de máquina
Desarrollo
Colocar la cartulina en posición vertical, a continuación, amarrar el hilo con el lápiz y dibujar círculos de diferentes
tamaños, por último, recortalos, luego, con el plumón colocar puntuaciones diferentes a cada uno de los círculos.
Con la hoja de máquina, elaborar un avión de papel, aquí se muestra una sugerencia, pero, cada quien puede
hacerlo a su gusto, pon a prueba tu creatividad
Por último, pega la cartulina en un marco, ya sea de la puerta o la pared y comienza a jugar, cuando consigas 10
puntos ganas!!
-Utilizar diferentes materiales para lanzar hacia el objetivo.

Variantes -Cambiar la puntuación.
-La que el alumno proponga.
Profesor (a): Karina Macías Guerrero Educación física

ESCRIBE AQUÍ EL NOMBRE DEL JUEGO/ACTIVIDAD
Componente Pedagógico Didáctico: “Creatividad en la Acción Motriz”.
Edad de aplicación: 6-12 años.
“Identifica las normas de
convivencia en actividades y juegos,
Aprendizaje Esperado: con el propósito de asumir actitudes
que fortalecen el respeto y la
inclusión de los demás".
Materiales
Hojas recicladas
Colores
Cinta para pegar
Desarrollo
Escribe aquí la explicación del juego o actividad.
Se dibuja el contorno de mano derecha, mano izquierda, pie derecho y pie
izquierdo en las hojas se colorea escogiendo un color específico para cada
una de las partes antes mencionadas, se pegan en el piso haciendo
diferentes combinaciones de las partes del cuerpo, se puede ir variando en
las colocación de las hojas ya cuando se logra el objetivo. Realizarlo cuantas
veces sea necesarias hasta que no tenga equivocaciones.
Variantes
Escribe aquí las variantes que se pueden usar:
Comenzar a colocar solo 2 partes del cuerpo en combinaciones que

gusten hasta 4 en una sola columna.
Profesor (a) de Educación Física: Mariana Paniagua Garcìa

Descifra el código
Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos,

Aprendizaje esperado con el propósito de asumir actitudes que fortalecen el respeto
Materiales Hojas de colores, vasos, cucharas o tenedores

Una botella
Mesa
Cobija pequeña
Cuerda
Desarrollo
El juego funciona para 2 o más personas desde los 6 años, requerimos de un espacio libre para que los
participantes puedan tener un punto de inicio (A) y otro de llegada (B) para descifrar el código VER
ANEXO 1.
En el punto A colocaremos la botella como la referencia de salida y en el punto B pondremos la mesa
con la cobija amarrada en una de las caras de la mesa como se observa en la imagen del ANEXO 2.
Posterior a esto una persona que crea el código lo deberá hacer detrás de la mesa de forma que este
oculto y el que descifra no pueda verlo, utilizara los materiales o utensilios que guste siempre y cuando
haya dos del mismo (uno para el que pone el código y otro para el que descifra) deberán ser 4
elementos para iniciar y después podremos aumentar VER ANEXO 3 en la parte de arriba se colocaran
los mismos utensilios con los que se creó el código oculto de manera al azar y sin que coincidan al
inicio del juego. VER ANEXO 4
Una vez acomodado el material iniciara el juego, el descifrador correrá del punto A al punto B y moverá
un elemento del código a descifrar, si coincide uno de ellos la otra persona levantara sobre la mesa el
material o utensilio que coincide VER ANEXO 5, en caso de que no, la persona deberá de regresar al
punto A y volver al punto B hasta lograr descifrar el código terminara el juego y podrán cambiar de
roles.
Deberán ser muy observadores y pacientes para analizar cómo es que se acomoda cada uno de los
elementos del código.
Nota: en caso de que sean más de dos participantes en el juego se podrán dar turnos para mover los
elementos del código y descifrarlo [Una persona coloca el código y dos lo descifran (uno corre y el otro
espera en el punto A)].
Del punto A al punto B pueden correr, saltar con pies juntos, saltar con un pie,
gatear, etc.
Podemos colocar obstáculos entre el punto A y el punto B.
Al regresar al punto B podemos poner consignas como hacer 10 lagartijas , 10
Variantes abdominales, 10 skiping ANEXO 6 , 10 saltos de tijera ANEXO 7, saltar la
cuerda, etc.
Podemos hacer gradual la dificultad del juego usando más elementos del código,
iniciamos con 4 y podemos ir aumentando.
Profesor (a): José Moisés Pérez

Granados Educación física
ANEXO 1
ANEXO 2
ANEXO 3
Anexo 4
Anexo 5
Anexo 6
Anexo 7
Componente Pedagogico
Didactico

Materiales Hoja de papel, cartulina o carton.

Resistol o cinta diurex ,masquin o cualquiera que tenga en casa
Ficha o tapa
Desarrollo
Realizar un cubo con una hoja o cartón o cartulina o algún material.
8
En cada uno de sus lados debe dibujarse las siguientes actividades
1. AGUANTA LA PLANCHA (colocarse en posición de plancha codos en el piso
piernas estiradas y espalda recta y colocar sobre espalda un papel de baño ,
aguantar 15segundos en esa posición).
2. SALTA LEJOS(saltar lo más lejos que se pueda y medir)
3. MUEVETE RAPIDO (hacer bola una hoja esa será nuestra pelota, lánzala
alto, toca el suelo y cógela sin que caiga al suelo, tienes tres intentos)
4. EL OSO (10 pasos caminando en pies y manos no se apoya ni rodillas ni
codos)
5. MALABARES (prueba con 1,2 o 3 bolas de papel)
6. ¡PATA COJA! Avanzar 2 metros en un solo pie ida y regreso.
Se limitara una distancia a la cual deben de llegar los participantes tirando el dado
para avanzar , cada desafío realizado equivaldrá a un paso pero antes deben
cumplir el desafío que les toco en el cubo, si no lo cumplen no podrán avanzar.
Coloca al lado de ti una tapa esta será de referencia para no perder el lugar en
donde te ubicas, ganara el primero que llege al lugar indicado sala –mesa del
comedor.

Se pueden cambiar las actividades o aumentar la dificultad
Variantes dominando algún objeto o quitando algún punto de apoyo.
Profesor (a:Monica Diaz De Leon Educación física

Aguanta la plancha El osos 10 pasos
caminando sobre pies
y manos
Muévete rápido
lanza una bola de Cada que logres un
papel toca piso y reto avanza un paso
atrápala hasta llegar a la
meta
“BOTELLA RECICLADA Y GLOBOS"
Aprendizaje esperado Identifica las normas de convivencia
en actividades y juegos, con el
propósito de asumir actitudes que
fortalecen el respeto y la inclusión de
los demás.
Material Material: una botella pet, tijeras, un listón, dos globos
diferente, tijeras y un lápiz.

desarrollo
Descripción:
1.- Recortar la botella en tres secciones, parte del centro se dobla

para amarrar con el listón. La parte superior e inferior se cortan en
dirección al centro para después doblar y formar una flor
2.- Se introduce un lápiz en el primer globo para después meterlo en

un segundo transparente inflando los dos globos a diferentes
tamaños.

Variante Puede variar el diseño del corte de pet, de acuerdo con
la creatividad de cada uno.
Profesor Jorge Hernández Morquecho Educación física



Materiales ü Dos porterías. (pueden ser cualquier tipo de botes de plástico o algún
material con el que se pueda delimitar).
ü Dos escobas o más dependiendo los integrantes. (pueden utilizar un
palo y en un extremo pegar con cinta adhesiva una botella de plástico
aplastada.)
ü Una pelota de cualquier tipo. Si no se tiene se puede realizar con
periódico, revistas etc para crear una bola grande y así sustituir la
pelota.
Desarrollo
Se dividirán en dos equipos dependiendo los integrantes, y por medio de una serie
de pases golpeando la pelota con la escoba la meta es meter la pelota a la portería
del equipo contrario.
A los 5 goles cambiaran de portería.
En caso de jugar con varios integrantes se cuidará de que todos participen, pasar la
pelota a todos los integrantes.
+Pueden elegir / modificar que se pueda golpear la pelota estando o

no en el aire.
+Que sea gol únicamente a cierta cantidad de toques de la escoba
con la pelota por ejemplo 3, 5 ya sea si se está jugando uno contra
Variantes
uno o en equipos.
+Que se anote gol estando de espaldas.
+Realizar cierta cantidad de pases en caso de jugar en equipo.
Profesor (a): Karla Mariana Ponce Educación física

Garibay


Materiales ü Una galleta. Si no se tiene se puede sustituir por un pedacito de pan,

tortilla o un dulce que no sea pequeño.
Desarrollo
Los integrantes se sentarán en algún espacio en el que se encuentren cómodos de

manera que queden sentados uno a lado del otro.
Colocaran la galleta en su frente y sin utilizar las manos, únicamente moviendo los
músculos de la frente, cejas, mejillas, parpadeando, con su boca, lengua, moviendo
su cuello etc se tiene que lograr que la galleta poco a poco vaya bajando y atraparla
con la boca, el primero que lo logre gana el reto.
Si la galleta se llega a caer, únicamente en ese momento puede utilizar la mano

para levantarla y de nuevo colocarla en la frente.
+Pueden elegir una cantidad de intentos. Por ejemplo si se cae más

Variantes de 3 veces o 5 tiene que salir del juego.
Profesor (a): Karla Mariana Ponce

Garibay Educación física

Componente pedagógico Creatividad en la acción motriz

Materiales MASQUIT O GIS

MITAD DE PELOTA O TAPAS O PIEDRAS
Desarrollo
SE DIBUJA EL GATO EN EL PISO SE COLOCAN MINIMO 2 JUGADORES FRENTE
AL DIBUJO DEL GATO CADA UNO CON SUS 3 MITADES DE PELOTAS, TAPAS,
ETC., EN EL PISO A UNA DISTANCIA DE 5 MTS Y/O MAS SEGÚN SE TENGA EL
ESPACIO, A LA SEÑAL CORREN RAPIDAMENTE CON LA PRIMER MITAD DE
PELOTA PARA COLOCARLA EN UNA CASILLA, REGRESAN POR LA SIGUIENTE
CORREN NUEVAMENTE A COLOCARLA A ALGUNA CASILLA LIBRE,
REGRESAN POR LA ULTIMA MITAD DE PELOTA, TAPA O PIEDRA, LA
COLOCAN EN OTRA CASILLA LIBRE PARA LOGRAR FORMAR UNA LINEA
ORIZONTAL, VERTICAL O DIAGONAL Y RESUELTE UN GANADOR, EN CASO DE
QUE NO HAYA GANADOR REGRESAN CORRIENDO RAPIDO A TOCAR LA LINEA
DE INICIO Y REGRESAN A LA FIGURA DEL GATO PARA MOVER UNA MITAD DE
PELOTA A UNA CASILLA LIBRE Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA QUE SE LOGRE
UN GANADOR.
- ANTES DE SALIR A COLOCAR LOS OBJETOS HACER 5

LAGARTIJAS, SENTADILLAS, SALTOS,ETC.
Variantes - RESPONDER UNA OPERACIÓN BASICA ANTES DE
SALIR A DEJAR LA TAPA.
Profesor (a): OCTAVIO PORTOS

BETANCOURT. Educación física

Materiales Objeto a lanzar (pelota, balón, piedra pequeña, peluche, etc…)

Blanco (Bote, cesto, caja de cartón, etc…)
Cuerda.
Pañuelo.
Desarrollo
Colocar el blanco en el piso a una distancia de 3 metros, de donde se lanzara el
móvil.
Realizar:
10 lanzamientos brazo derecho.
10 lanzamientos brazo izquierdo.
10 lanzamientos ambos brazos.
Tratando de lograr que la cantidad de anotaciones se igual a la de lanzamientos.
Hacer modificaciones con apoyo de las variantes.
Modificar la distancia de lanzamiento. (Lejos/cerca)

Lanzar en movimiento caminando, corriendo, saltando o
combinando ambas.
Variantes
Lanzar con los ojos vendados.
El objetivo este en movimiento mediante el apoyo de una
cuerda.
Profesor: Eduardo Gutiérrez Camacho. Educación física

Materiales:
LANZAMIENTO MANO DERECHA.

LANZAMIENTO MANO IZQUIERDA.
LANZAMIENTO AMBAS MANOS.


Materiales Cuerda aproximadamente 4m de largo
Desarrollo
Escribe aquí la explicación del juego o actividad
La Comba
Es un juego que se puede realizar individual o colectivamente.
Si se juega individualmente, es la propia persona la encargada de hacer girar
la cuerda y saltar.
Si se practica colectivamente, la cuerda será girada por Dos Personas, una a
cada extremo, mientras que otra persona será la encargada de saltar. Y
asegúrate de saltar más veces que tus compañeros.
Variante: Jugar al Reloj, saltar de manera ascendente del 0 al 12. Si alguien

se equivoca el juego vuelve a empezar.
Jugar al Reloj, saltar de manera ascendente del 0 al 12. Si

Variantes alguien se equivoca el juego vuelve a empezar.
Profesor (a): Rodrigo Garcia Garcia Educación física

Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el

Aprendizaje esperado propósito de asumir actitudes que fortalecen el respeto y la
inclusión de los demás.
Materiales Pelota
Tendedero
Un cono de papel
Desarrollo
Se colocan uno contra uno en cada lado del tendedero( La zona de cada jugador de preferencia es un cuadro de 3X3m)
El jugador lanzará la pelota con el cono de papel intentando que pase por arriba del tendedero tratando de que su rival
no pueda cacharla.
Se anota un punto cuando la pelota toque el piso en la zona del rival. Quien obtenga 10 puntos gana un juego. El partido
termina cuando alguien gane 3 de 5 juegos.
Puede variar el número de jugadores 2vs2 3vs3

Se puede implementar sin el cono(para niños de 6 y 7 años), o con pelotas de diferentes
Variantes tamaño.
Profesor: Salvador Martínez de León Educación física

DESCUBRIMIENTO LIBRE Creatividad en la acción motriz
6 A 12 AÑOS De 6 a 12 años
QUE EL ALUMNO
DESARROLLE SU Identifica las normas de convivencia en
CREATIVIDAD AL REALIZAR asumir actitudes que fortalecen el
LAS DIFERENTES respeto y la inclusión de los demás.
ACTIVIDADES.
Materiales
PALOS DE ESCOBA, PELOTAS,AROS, VASOS DE UNICEL
Desarrollo
Escribe aquí la explicación del juego o actividad
1. COLOCAR BOTES O CONOS EN FILA A UNA DISTANCIA DE UN METRO CADA UNO, EL

ALUMNO TROTARA EN ZIG -ZAG .PREGUNTAR AL ALUMNO DE QUE OTRA FORMA LO
PODEMOS HACER.
2. TRASPORTAR UN PALO DE ESCOBA COLOCADO EN LAS RODILLAS A UNA DISTANCIA DE DIEZ
METROS.
3. COLOCAR VASOS DE UNICEL,Y DERRIBARLOS CON UNA PELOTA.

1. CON UN PIE, CON DOS PIES,HACIA ATRÁS
Variantes 2. CON LAS RODILLAS, RODANDO, EQUILIBRADO CON LAS
MANOS.
3. TIRARLOS CON LAS MANOS. PATIANDO LA PELOTA,
VICTOR ANTONIO FLORES

MORALES
Profesor (a): Escribe aquí tu nombre
Educación física
IMÁGENES DE LAS ACTIVIDADES

Materiales Gis y masking tape
Desarrollo
1. Definición
Se trata de acomodarse muchas personas en un espacio muy pequeño.
2. Objetivo
Coordinación de movimientos y cooperación. Aceptación en el grupo. Contacto

físico espontáneo. Diversión.
3. Desarrollo
Se traza un espacio pequeño en el piso (un metro cuadrado para un grupo de 20

personas) y se pide a todo el grupo que se acomode dentro del espacio. No se
puede tocar el piso fuera del trazado. Normalmente se tendrán que hacer varios
intentos para alcanzar la meta.
4. Evaluación
¿Logramos terminar todo el ejercicio desde la primera vez? ¿Cómo logramos

vencer los obstáculos?
-Cambiar las formas o figuras del área.
-Establecer un período de tiempo para alcanzar el objetivo.
Variantes -Modificar la forma que deben adoptar los alumnos al ingresar al
área determinada.
Profesor (a): Gilberto Ambrocio

Jaramillo Educación física

Aprendizaje esperado asumir actitudes que fortalecen el respeto y
la inclusión de los demás.
Materiales - 3 Fichas de colores, pueden ser vasos, corcholatas, tapas, piedras,
semillas
- Un tablero de 9 casillas, puede ser pintado con gis en el piso, dibujado
en papel, marcado con cinta en el piso.
Desarrollo
3 EN LINEA POR COLORES
En cada una de las casillas se coloca una ficha, dejando una casilla vacia. El objetivo del juego es
cambiar de lugar las fichas con el objetivo de formar “3 en línea” del mismo color.
Gana el jugador que realizo menos movimientos.
- Puede ser de forma individual, y tratar de mejorar su marca haciendo

menos movimientos
- Contra otro jugador y ver quien hace menos movimientos
- Contra otro jugador y delimitar cierto tiempo para resolver el problema,
Variantes ejemplo: tienen menos de 2 minutos para lograrlo
- Puede ser copiar el patrón del otro jugador y ver quien hace menos
movimientos.
Profesor (a): José Carlos Ramírez

Ramírez Educación física
BÁSQUET CAJA Y MÉTELA AL VASO
Aprendizaje esperado Identifica las normas de convivencia en

asumir actitudes que fortalezcan el respeto y
la inclusión de los demás.
Materiales
Desarrollo
BÁSQUET CAJA: se colocan dos o tres cajas según los integrantes que quieran jugar
de la familia, los participantes contarán con 10 calcetines cada uno y con un avión
de papel. Se colocara a una distancia determinada de la caja y a la señal
comenzarán a lanzar, primero los 10 calcetines (hechos bolita), ya que metan sus 10
calcetines tendrán que lanzar su avión de papel, el primer integrante en meter sus 10
calcetines y avión es el ganador.
MÉTELA AL VASO: en un vaso de plástico se pondrá una pelota de esponja en las

base de este por fuera, el alumno impulsara la pelota con el vaso hacia arriba y le
dará vuelta al vaso para que la pelota caiga adentro del vaso, el primero que logré
meter la pelota al vaso 5 veces será el ganador, se deberán ir turnando uno y uno.
Variantes:
Profesora: Brenda Anahí Landa García EDUCACIÓN FÍSICA

Fichero Aprende en Casa Sector 5

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Sabedores que el confinamiento para los niños resulta estresante, pero aún

más para aquellos que siempre han estado acostumbrados a realizar

Que deberá incluir en la carpeta de educación física :

Evidencias de sus actividades, de manera semanal el alumno (a) escogerá

Agradezco su apoyo y trabajo siempre comprometido

Mtro. José Antonio Alcacio Palacios

Componente pedagógico didáctico Creatividad en la acción motriz

PARA EMPESAR NOS COLOCAREMOS EL IMPLEMENTO EN NUESTRO PIE HÁBIL,

HACER LOS SALTOS CON DESPLAZANDOCE POR EL AREA DE

Profesor: JOSÉ ANTONIO ALCACIO

Identifica las normas de convivencia en

Materiales Un paliacate, bolsa pequeña, un trapo o un globo

Entre todos juntos completar una cantidad determinada de golpes a

Profesora: Denisse Limón Sánchez Educación física

Identifica las normas de convivencia en

Materiales Vasos de plástico o desechables.

En un bote poner papelitos con distintos números y sacar

Profesor (a): Edgar Rosas Aróstegui Educación física

Edad de aplicación De 6 a 12 años

Identifica las normas de convivencia en actividades y

Materiales BOCINA, ESTEREO O RADIO

SE PUEDE VARIAR EL MATERIAL SEGÚN LO QUE SE TIENE EN CASA.

Profesor (a): AYALA PEREZ

Identifica las normas de convivencia en

Materiales Una caja de cartón

Profesor (a): LUIS FILIBERTO CRUZ

Escribe aquí las variantes que se pueden usar.1.- Recortar letras y

Profesor (a):JOSE LUIS GARCIA MARTINEZ Educación física

Identifica las normas de convivencia en

Bolsa Grande, Caja, Paliacate, objetos varios no

Los participantes permanecerán en silencio y con los ojos vendados,

Profesor (a): Moisés Maldonado Esparza Educación física

EDAD DE APLICACIÓN De 6 a 12 años

EDAD DE APLICACIÓN De 6 a 12 años

Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir

PROF. AZAEL CRUZ

EDAD DE APLICACIÓN De 6 a 12 años

Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir

MATERIALES Gis, Carbón o tabique rojo, piedras pequeñas.

- Variar la forma en cómo se va a llevar la piedra, corriendo, saltando, gateando, en la

PROF. AZAEL CRUZ

- Esta actividad puede ser trabajada también en parejas. Se puede planear un

- Puede jugarse con dos globos simultáneamente.

Identifica las normas de convivencia en

Materiales Pelota de vinil, o balón del que tengan

1.-Bola satélite: consiste en controlar (dominar) la pelota o balón con las

Nota: en los 3 juegos deberá de invitar a sus hermanos, a participar poniéndose de

Escribe aquí las variantes que se pueden usar. En el juego 1.

Profesor (a): Abraham Suárez Bautista Educación física

Identificar sus diferentes capacidades

Materiales Pasillo de casa.

Podrán pasar las veces que se considere necesario y cambiar la posición y

Poner tiempo límite.

Profesor (a): CESAR HURTADO

Identifica las normas de convivencia en

Materiales Globo/Pelota hecha con ropa en casa o una pelota de vinil.

Mandar a los niños a tomar agua y cuestionarlos.- ¿Qué es la hidratación y para

1.- ¿Cuántas formas de golpear diferentes encontraste?, ¿Con qué

2.- Golpear el objeto con una sola mano (der.-izq.) continuamente,

Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el

Materiales Estambre, cubetas, bolitas de papel reciclado, 2 o más libretas,

Llevar una bolita de papel con el cuaderno de un lado al otro del

Profesor (a): FERNANDO JAVIER

Juego “Que no caiga”