Cuestionario

Beneficios de las siguientes microbiotas:

Streptoccocus

En la reservoritis (inflamación de la mucosa del reservorio ileoanal-que se construye en

pacientes con colitis ulcerosa sometidos a proctocolectomía por falta de respuesta al
tratamiento médico intensivo- muy similar a la propia colitis ulcerosa), es donde se dispone de
más evidencias sobre el eficacia de los probióticos. Un cóctel de diferentes lactobacilos,
bifidobacterias y estreptococos, se ha mostrado claramente eficaz tanto en su prevención
primaria como secundaria. Por lo tanto, se puede recomendar el uso de probióticos en
pacientes con reservoritis crónica o recurrente y como prevención primaria.

Streptococcus thermophilus y Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus mejoran la digestión

de la lactosa y reducen los síntomas relacionados con la intolerancia.

Staphyloccocus

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California (UC) en San Diego,

Estados Unidos, informan de un posible nuevo rol para algunas bacterias de la piel: proteger
contra el cáncer.

El equipo descubrió que la cepa S. Epidermidis produce el compuesto químico 6-N-

hidroxiaaminopurina (6-HAP). Los ratones con S. Epidermidis en la piel que no producían 6-
HAP tenían muchos tumores cutáneos después de exponerse a los rayos ultravioleta (UV)
causantes de cáncer, pero no sucedió lo mismo en los roedores con la cepa S. Epidermidis.

Algunas bacterias en nuestra piel producen péptidos antimicrobianos que defienden contra
bacterias patógenas como Staph aureus.

Bacilos

 Regulación del funcionamiento intestinal: Los lactobacilos tienen la particularidad de

adherirse sobre la pared intestinal impidiendo asi el asentamiento de bacterias
dañinas.
 La diarrea aparece como consecuencia del aumento excesivo de bacterias perjudiciales
y contra las que actuan los lactobacilos como protección.
 Al mismo tiempo, los lactobacilos combaten el estreñimiento acelerando el tránsito
intestinal.
 Frente a algunos tipos de alergia: Se ha observado que los lactobacilos mejoran los
síntomas de alergias y asmas, y tambien ayudan beneficiosamente en las patologías
dermatológicoas como puede ser los eczemas.
 Como prevención contra la gripe: El lactobacilo Casei (L.Casei) tiene un comprobado
efecto preventivo sobre el virus de la gripe.
 Refuerzo del sistema inmunológicos de personas que están expuestas a altos
consumos calóricos, como atletas y ciertas areas laborales. Lo observado es que ante
 la exigencia del esfuerzo físico, el sistema inmunológico se veía reducido. El consumo
de alimentos con lactobacilos ha demostrado aumentar la respuesta inmune de este
espectro de gente.

Faecalibacterium

Microbiota intestinal: En la BOCA (fundamentalmente estreptococos), en el ESTOMAGO (hay

mucha acidez, residen un número bajo de estreptococos y lactobacilos), en el INTESTINO
DELGADO (fluido intestinal más alcalino, presencia de más número de microorganismos,
microbiota semejante a la del colon) y en el INTESTINO GRUESO donde se localiza la mayor
proporción de la microbiota intestinal (Bacteroides, Faecalibacterium y Bifidobacterium).

Microbiota muconutritiva: se encarga de mantener el mucus que forma parte de la mucosa

intestinal. Estas bacterias ayudan a la digestión, absorción y síntesis de muchos nutrientes. La
Akkermansia muciniphila, el Faecalibacterium prausnitzii y la Roseburia intestinalis son los
principales representantes.

¿Qué es un probiótico?

Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias o levaduras de la flora comensal

intestinal) que, ingeridos en cantidades adecuadas, resultan beneficiosos para la salud
o la fisiología humana.

Los probióticos si son consumidos en cantidades suficientes favorecen el crecimiento

de la flora intestinal.

Aportan una amplia gama de beneficios al organismo, entre los cuales destaca el
fortalecimiento del sistema inmune, el equilibrio de la flora intestinal, estímulo a la
producción de vitaminas y apoyo a la digestión, así como su aporte en cuadros
diarreicos, de intolerancia a la lactosa y alergias, entre otros.

Están presentes en alimentos, en complementos de éstos y en medicamentos. En el

primer caso, se recomienda consumir productos lácteos fermentados como yogurt,
bebidas lácteas, leches y quesos a los cuales se les hayan agregado cultivos vivos
conocidos como Bifidobacterium y Lactobacillus.

La especialista advierte que no se recomienda la ingesta de probióticos sin supervisión

del especialista a pacientes con su sistema inmune notoriamente debilitado, a
personas inmunocomprometidas o con sangrado intestinal.