HOJA DE CAPTURA DE DATOS

PRUEBA DE EFICIENCIA FÍSICA

ESCUELA: E.S.T.I. NO.0076 “RICARDO FLORES MAGÓN”

DATOS DEL ALUMNO

Nombre:

Edad: Peso: Sexo: M F Estatura:

Kilogramos Centímetros
FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO

Fecha:
Día / Mes / Año

EQUILIBRIO FLEXIBILIDAD

MEJOR DE 3 INTENTOS MEJOR DE 3 INTENTOS

TIEMPO MAXIMO 60 SEGUNDOS RANGO MIN -30 CM, RANGO MÁX + 30CM

FUERZA ABDOMINAL FUERZA BRAZOS VELOCIDAD

REPETICIONES 1 SEGUNDOS

DESCANSO DE 10
2
s POR
REPETICIÓN.
3

TIEMPO 60 SEGUNDOS 3 REPETICIONES DE 10 SEGUNDOS 10 METROS, 4 VUELTAS.

RESISTENCIA FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA RECUPERACIÓN 1

TIEMPO

1000 Mts H, 800 Mts M RECUPERACIÓN DESPUES DE 1 MINUTO

Observaciones:
 FICHA MEDICA
ESCUELA:

Nombre del alumno: Grado: Grupo:

Docente: Jaime Rojas Ayala Educación Física III

(A efectuar por el padre, madre o tutor/a)

Con el fin de obtener la mejor información posible sobre sus hijos e hijas y adaptar en lo posible las sesiones de
trabajo a las características de los alumnos y alumnas, se les pide que rellenen a conciencia esta ficha, que se
incluirá en el expediente del área, indicando si su hijo/a tiene algún impedimento o discapacidad que le impida o
dificulte la práctica de ejercicio físico.

1. ¿Tiene alguna patología cardiovascular? ¿arritmias? SI NO

¿Cuál/es?
2. ¿Tiene dificultades respiratorias? ¿asma, bronquitis? ¿COVID 19? SI NO
¿Cuál/es?
3. ¿Tiene alguna alteración de la columna vertebral? ¿escoliosis? SI NO
¿Cuál/es?
4. ¿Tiene problemas de huesos o articulaciones? ¿artritis? SI NO
¿Cuál/es?
5. ¿Tiene molestias en los pies? ¿pie plano, pie cavo.? SI NO
¿Cuál/es?
6. ¿Tiene algún problema visual o auditivo? ¿miopía? SI NO
¿Cuál/es?
7. ¿Padece algún tipo de problema neurológico o psicológico? SI NO
¿epilepsia?
¿Cuál/es?
8. ¿Padece algún tipo de problema metabólico o inmunológico? SI NO
¿diabetes?
¿Cuál/es?
Algún otro problema que pueda afectar a la práctica de ejercicio físico:

Enfermedades o traumatismos que haya padecido y que requieran una atención especial:

Medicamentos que usa con regularidad:

AUTORIZACIÓN

NOMBRE O FIRMA MADRE, PADRE O TUTOR

 TEST

ESTILOS Y RITMOS DE APRENDIZAJE

CICLO ESCOLAR 2021-2022

ESCUELA: E.S.T.I. NO.0076 “RICARDO FLORES MAGÓN”

NOMBRE: GRADO Y GRUPO:
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA III PROFESOR: JAIME ROJAS AYALA

1.- Colorea las siguientes tres copas con un color diferente para cada una.

3 2 1
O P B
2.-Lee los siguientes enunciados y colorea la copa que te identifique. En donde la copa de O te identifica
mucho, la copa P te identifica poco y la copa B te identifica casi nada.

AUDITIVO VISUAL KINESTESICO

Yo puedo recordar algo si lo digo Prefiero seguir instrucciones Cuando estudio, me gusta masticar
en voz alta. escritas y no orales. chicle o comer algo.

Disfruto aprendiendo cuando Aprendo mejor de dibujos, Cuando escucho música prefiero
tengo a alguien que me explica las diagramas y mapas. bailar, danzar o brincar.
cosas.

Prefiero escuchar la música para Recuerdo con facilidad lo que veo Disfruto trabajar con mis manos y
aprenderme la letra en lugar de en la tv. Internet, celular o revistas. hacer manualidades.
leerla.

Escucho música todo el tiempo. Disfruto la lectura y leo Disfruto estar cerca de otros. Me
rápidamente. gustan los abrazos y saludos.

Cuando leo en silencio, me digo Cuando me piden deletrear una Cuando utilizo nuevo material, me
cada palabra a mí mismo palabra, simplemente veo la encuentro yo mismo actuando,
palabra en mi mente. dibujando y haciendo garabatos.

TOTAL: TOTAL: TOTAL:

El puntaje más alto indica que mi preferencia de aprendizaje es: