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1.er y 2.° grado | Educación Física

Actividad 1: Corro y salto cuidando el

medioambiente

Iniciamos la actividad observando la siguiente imagen:

Ahora, responde las siguientes preguntas:

• ¿Qué observas en la imagen?

• ¿Podrías elaborar en tu casa estos materiales?

• ¿Para qué crees que los puedes utilizar?

En esta actividad, realizarás movimientos coordinados como correr y saltar. Los desarrollarás con
confianza y utilizando los "Conos valla" que vas a elaborar con material desechable.

Primero, vas a elaborar el material que necesitarás para la actividad “Conos con valla”. Para eso,
necesitarás cuatro botellas de plástico; pueden ser de gaseosas de dos o tres litros, consigue las
más grandes que puedas.

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE

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Corro y salto cuidando el
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medioambiente Educación Física

Luego, vas a necesitar dos palos de escoba de un metro cada uno. Tienen que ser palos de escobas
en desuso. También pueden ser palos de caña o carrizo o algo que se asemeje al palo de escoba.

Si ya lo tienes todo, sigue los siguientes pasos:

Paso 1: Limpia las cuatro botellas que hayas conseguido, de preferencia todas deben tener tapa.
Luego, haz un agujero a 25 centímetros del piso a cada botella. El agujero debe ser del diámetro
de los bastones para que estos puedan ingresar por él. Es muy importante que los agujeros que
hagas en las botellas estén a la misma altura.

Paso 2: Una vez que hayas hecho los agujeros, llena las botellas con piedritas, pero solo a un
cuarto de su capacidad. La finalidad de llenarlas con piedritas es que no se caigan cuando estés
jugando. Si las quieres llenar con otro material, está bien, pero que sea material de reúso. Luego,
puedes pintar las botellas y los bastones del color que tú desees.

Paso 3: Coloca el bastón en las botellas, forma con ellas una valla. Este material nos ayudará al
desarrollo de nuestras actividades. Nos servirá para saber por dónde debemos correr, para saltar
por encima de ellos o pasar por debajo.

Al terminar tus materiales, quedarán así:

¡Atención!
Necesitas la ayuda en un adulto para elaborar este
material, sobre todo para manejar los objetos con
que realizarás los agujeros en las botellas.

¡Muy bien! Estoy seguro de que tus vallas quedaron muy bonitas.

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Corro y salto cuidando el
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Realizaremos el juego “Salto y me arrastro”.

• Ponte de acuerdo con tus familiares sobre el

lugar donde realizarás el juego. Organícense
para adecuarlo y evitar accidentes.

• U
bica los "Conos valla" como se muestran en
la imagen; los vas a separar a dos metros de
distancia o a dos pasos grandes.

• L
uego, saltarás por la primera valla y por la
segunda te arrastrarás y pasarás por debajo. Vas
a repetir el juego otra vez.

• D
espués, cuando saltes por encima de las vallas,
dirás “Salto como una rana”, y cuando pases por abajo, dirás “Me arrastro como una serpiente”.
Repetirás el juego tres veces.

Seguidamente, serás quien decida los nombres de los animales: los que saltan y los que se arrastran.
Siempre que saltes dirás el nombre de un animal que tenga como característica saltar; cuando te
arrastres, dirás el nombre de otro animal que tenga como característica arrastrarse. Después de
tres repeticiones, cambiarás el nombre de los animales para que lo repitas tres veces.

Recuerda que antes de iniciar la actividad, debes desarrollar el calentamiento. Para eso, podrías
solicitar la ayuda de algún familiar en casa y tratar de recordar algunas actividades de calentamiento
que hemos realizado en clases pasadas.

Ahora que ya sabes qué hacer, ¡vamos a movernos!

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Corro y salto cuidando el
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Al terminar el juego, responde las siguientes preguntas:

• ¿Te resultó fácil elegir los nombres de los animales?

• ¿Qué fue más difícil: saltar o arrastrarse? Explica por qué.

Luego, en una hoja, fólder o cuaderno de Educación física, escribe los

ejercicios de coordinación que realizaste.

Toma una foto, pega una imagen o dibuja lo realizado en clase. Recuerda
que esta imagen te servirá para tu producto final de la experiencia de
aprendizaje.

¡Importante!
No botes los materiales que elaboraste,
los vamos a utilizar en la próxima clase.

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que
imparte el Ministerio de Educación.